世间美好与你环换相扣
我是城镇的，这的空气清新，有冬天该有的样子，天气预报说哪天有雪🌨️那天就会下雪🌨️，哪天有雨夹雪，那天就会雨夹雪，省中央厅发布信息我们这各个部门都设立了关卡，医护人员值班党员都严格查询外来人口外来车辆，是他们的付出我们才能平平安安的，感谢政府机关所有党员的辛勤付出！我每天吃饭是不耽误的，白菜土豆酸菜，青菜都能买到的，我们这蔬菜店离得很近的，每天出门必带口罩出门，回来进门前要消毒的。农村嘛空气清新，人口不那么密集，我们都积极配合国家工作，不出门。出门买菜只派一人出去。
筱筱潘
以前过年期间家人有时会在饭店吃饭，今年疫情当前，不能出门，都在家里吃饭，我家大宝上高中住校，放假前惦记的最喜欢的火锅一直没吃。以前在家里总喜欢点外卖，现在在家里也喜欢上了家常菜，饮食习惯得以调整。
一日三餐给孩子吃什么家常菜，营养又健康呢？
家常菜，就是我们常见的新鲜蔬菜，加上肉类蛋奶，再喝些粥类，小米大米玉米粥、鸡蛋汤，肉丸子、或者烙饼、包个水饺、大包子等等。现在居家不出门练厨艺，平时不做的饭菜这时也练练手，都快憋成大厨了。
1、早餐
早晨熬小米粥、蒸的鸡蛋糕。逮住什么吃什么”，什么都吃，不挑食。鸡蛋有营养，煮、蒸、煎，大人孩子都喜欢吃。以前我上班时工作忙，下午经常加班，晚上接了孩子有时累得不爱做饭，时间也紧，就选择在外面吃饭。
孩子的饮食习惯都是大人培养的，从小在家里吃些家常菜，就不会感到外面的饭菜特别的好吃，在家里吃也比较干净卫生。现在疫情当前，更不可能在饭店里吃饭，饭店也不营业。爸爸用这个锅烙饼，连续好几天了，问我哪种饼好吃：“一种是面粉加鸡蛋，一种是面粉、牛奶加鸡蛋”，我说都好吃，各有各的味儿，软的硬的都有不同的味道，软的口感好，硬的筋道。
2、午餐
午餐要吃饱，适当吃些肉类，尤其现在孩子在家里上课学习，用脑多，吃些肉类补充一下营养能量，炖排骨或者鸡肉，牛羊肉，每天变换不同的新鲜蔬菜，如西兰花、蘑菇、豆腐皮、黄瓜、芹菜、豆角、西红柿、白菜等等，还可以自己煮些花生吃，每样食物都有不同的营养价值。
蘑菇含有丰富的赖氨酸，能提高人体免疫力；西兰花富含维生素，尤其是叶酸的含量丰富；豆腐皮一向是我和孩子的最爱，孩子食用能促进身体和智力发展，是一种老幼皆宜的食用佳品。黄瓜可以生吃凉拌也可以黄瓜炒鸡蛋，今天中午吃的黄瓜拌花生。
就像看似最普通最常见的大白菜，营养价值也不低，有“百菜不如白菜”的说法，年前还没有疫情的时候，买了很多大白菜，送给我妈十几颗，自己留了一些。大宝以前有时点外卖吃，现在疫情当前，不出门，在家老老实实地吃家常饭，爸爸要她吃些青菜，说：“你冬天还知道穿个羽绒服保暖，这青菜大冬天的长出来多不容易，多吃点儿”。
是啊，冬天能吃上新鲜蔬菜真不容易，回想儿时，小时候家家户户每年冬天都要贮存很多
3、晚餐
晚上可以少吃一点儿，有句耳熟能详的话语，“早餐吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”，尤其现在宅在家，活动量少，晚上更不宜太饱，不利于消化，肠胃超负荷工作对身体不好。晚饭少吃肉，吃些新鲜蔬菜、水果，喝点儿粥就可以了。
姐姐小时候胖乎乎的，现在长大了变瘦了，爱美不愿意吃多，妹妹现在是吃嘛嘛香，爸爸为了哄孩子吃菜，说吃藕心眼儿多，姐姐则逗妹妹说：“chi ou chou，吃藕丑”，姐妹俩在一起吃饭互相逗着玩儿，享受这美好相处的时光吧。
中国人最喜欢吃带馅的食品，说实话我家以前很少包水饺之类的，现在宅在家，隔三岔五地包回水饺、包子，一家人围在一起其乐融融的。
TNT爱剪辑
每天早上6点20~我努力的睁开眼睛，看看这个世界。
起床洗手，然后从橱柜拿出一个碗倒入35克蒙北燕麦片加入200克牛奶，放进微波炉加热两分钟。拿出一个鸡蛋一个片火腿，用过锅煎熟，用两片全麦吐司夹起来一个超简版三明治就制作完成了。我一年时候大部分的早餐都是这样营养又简单。
中午我低头看看我的劳力士，12点了午饭时间，
优雅的从背包里取出我从家里的饭盒，拿到微波炉里加热三分钟，香气四溢，看着同事们羡慕的目光，我微微一笑~我讨厌外边饭菜，暴发户一样是使劲放油，十分不健康。楼下餐厅的大师傅我已经让他去非洲给工人们做饭了。
晚上开上我的马三拉蒂，回到我几十平米的豪宅，
走进厨房蔬菜，肉食合理搭配，自己动手烹饪，每一个细节火候都非常到位，做好以后先把一部分转入饭盒留着明天中午吃。把自己亲手制作的晚餐端上餐桌，开动，有钱人的三餐就是这么的枯燥且乏味~
生活和吃饭没啥不同，平时吃啥现在还吃啥，不同的是，我出门带上了口罩和手套。
麦向北方
这好像不冲突，疫情期间就算是再紧张困难，该吃饭还得吃饭啊。我在北方城市洛阳生活，基本的饭食很简单的，早上晚上就是馍菜汤，中午无非是捞面条、卤面、米饭就菜、烩菜就馍、烩面。除了米饭得炒几个菜，其他的就是面粉就能解决，最多是简单的配菜。无论是捞面、烩面、蒸馍、烙馍、卤面，全靠面粉解决，疫情期间二十多天以来，25kg的面粉第二袋都快吃完了，家里一家老小5口人，吃的多点。虽说疫情，一家人待在一起还是挺好的，好久没有这么长时间在家里陪陪老人媳妇孩子，至于吃饭吗，那就有什么吃什么了。
由于小区里实行封闭管理，每户每两天只能限一人出去买生活物资。超市里就是人多点，菜品齐全，各类肉蛋奶齐全，别的到没什么，每次去买够两天左右的食材，如果实在欠缺也只能凑合了。
郑师傅在洛阳
疫情之下，隔离家中，每天无所事事就想着怎么吃了。
大部分时间做的是小时候自己喜欢吃的东西，比如猫耳朵，猪油面，辣面酱。另外就是过年的时候买的一大堆鸡鸭鱼肉吃掉，本来是要招待亲友的，可惜疫情让大家都不得出门，坚守在家，不吃又怕坏掉，所以就结合着吃掉了！！
希望疫情赶紧过去。
青石爱上苔
疫情下、我每天吃两顿饭，中午吃一餐，晚上吃一餐。每天吃的都是白菜，红苔菜，大蒜，家里之前的准备请客的一点菜全部吃完了。现在是我们村干部安排给我们买点菜吃。基本上是吃土豆，西红柿。因为这样菜小孩子比较喜欢吃。所以我基本上就是买土豆 西红柿
小杨杨日常生活
在家里做饭吃
至于吃什么好像和平时一样
因为我家在农村 家里自己有白菜 土豆 粉条什么的 其他的水果蔬菜过几天去县城买一次 因为孩子还是要补充营养的
我们家一直习惯过年买好多肉 所以家里不缺肉
自己家里有土鸡 还有土鸡蛋吃
爵士小屈
刚开始时，一天吃两顿饭，一觉醒来中午了都。直接吃午饭和晚饭。到后来，一天还是两顿，一觉醒来都下午了，直接吃晚饭和后半夜的饭，这样吃了几天后胃就吃不消了，吃了几天胃药，如今早上早早爬起喝点豆浆吃点饼干，中午吃点大米面条，晚上再喝点粥。胃也好多了，晚上也不失眠了，虽然疫情在家实在没事干，但也不能暴饮暴食，蒙头大睡，相信很多朋友都是白天睡不醒，夜里睡不着吧。还是养成一个好的习惯吧
紫罗兰2848
我是在医药生产企业工作，我父母也是，他们大年初二就紧急上岗了，我初七也正常上班，这阶段是我工作最忙的一段时间了，至于吃饭嘛还算正常，并没造成什么太大影响。病毒虽然可怕，但是只要防护做的到位，不要轻心大意，问题就不大，没必要过分恐慌
叉腰强
我家是农村的，其实没有疫情，我们生活一两个月是没有问题的，现在吃的都是春节以前购置的一些食品，像主食类大米白面，尤其是玉米面，准备的都非常的充足，蔬菜类主要是以储存的为主，像大白菜，酸菜大萝卜，这些都是自家园子里产的，反季节的菜，我们是很少吃的，因为是生长在大棚里，它有一些化学药品，所以我也很少吃，现在疫情还没有结束，家里的食物还够吃一段时间嗯，所以不会出去购置这些食物。
