作为一名出色的得分手,必须要掌握后撤步的技能了。今天典哥给典友带来
反向虚晃后撤步,这招特别适用于单挑(运球不超过3次)。首先要注意一个小细节,就是要双脚起跳接球,既能避免转身时被吹运球违例,也能根据防守人的重心选择不同的突破线路。
![这样的后撤步你会用吗?反向用力一甩,对手就防不住了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
以动图为例,左脚为轴,右脚向后跨反向转身,这是一个类似三威胁的动作,能够创造出与防守人的空间。注意双手保护好球,防止被抢断。
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反向虚晃跳投,转身时使用的是高持球点,这样更适用于投篮假动作,而低持球点则是适合假动作突破。
转身以后重心向右,视线直视前方,反向转身速度一定要快,迫使防守人的重心跟着移动。
向右侧做出突破虚晃后,向左侧运一步球,右脚发力蹬地后撤。
后撤步后要习惯性重心下压,这样能提高投篮稳定性,调整身体平衡投篮得分。
如果防守人及时追防过来,降低重心的好处是,使用一个拜佛或简单的体前变向就可以完成二次过人。
反向虚晃后撤步没有太多复杂的运球技巧,主要是转向虚晃的动作要快,迫使防守人重心改变。熟练反向虚晃撤步投篮,野球场单挑就没怕过谁。
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