02.25 如何面对高考?

亓槭


从我的个人经历来看,高考考察的是我们的综合素质,有心理素质,知识储备,还有临场能力。

心理素质我们在中学阶段经历了大大小小的考试,应该有很大的提升,对高考来看,把他当成是一次比较重要的期末考,不能过多的给自己额外的压力。

知识储备,要求我们从整个中学阶段来积累,高考的试题都是源于我们平时所学的,所以要求我们基本功要过关,而且要有综合归纳联想的能力,平时对待每个科目,都要特别认真。

最后一个临场能力,因为高考是我们的一个转折点,他就相当于你如果通过了这个门,你进去就会看到不同的风景,有的时候我们在做题的时候会遇到挫折,从而影响发挥,这个是要学会调整的,就算是不同的门,后面也会有不同的风景。

最后高考对我们来说是非常重要的,我们从心里上要特别重视,也要加强锻炼身体,应对高考!


青春正能量青春无悔


我作为一名2005年参加教育工作的老师来看,面对高考,从两方面:第一点,注意身体,虽然要用大部分时间来学习复习,但一定要有规律的学习,作息时间一定要有规律。第二点,面对高考,心理压力很大,我也参加过高考,每天按时自己,我能行,我可以,我们大学见!


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1.

认真听课,听课时候适当做笔记,下课的整理一下笔记,巩固今天老师所讲的内容。不懂的时候问老师或者同学。

2

每过一个星期复习之前内容,人每过一段时间记忆力会减退,所以多巩固学过知识点,温故而知新,可以为师矣。

3

经常做错题目,要牢牢记住,为什么做错,把问题写在笔记本里,每天去看,看多了下次就不会在犯错。

4

要注意劳逸结合,适当时候听一下歌,或运动,好好放松自己,让自己身心健康。

5

那些科目出现偏科时候,要找老师或同学帮忙解决问题,或私下找补习班,出现偏科的时候影响分数。

6

把握自己把握未来,时时刻刻不要松懈,

“懒惰等于将一个人活埋。--泰勒”



放牛娃的故事


相信我们作为成人,看这个问题的大多数都是成年人,我们都经历过高考!

如何正确面对高考,如何在高考中取得好成绩!

一年一度的高考马上来临了,有考生的家庭有的犹临大敌,紧张兮兮,高考只是人生微不足道的一小步,一定要正确面对。

家长一定要放下焦虑,心态一定要放平,考前稳定压倒一切,日子照旧,家长不动声色地做好孩子的营养师。考前忌讳大起大落,忌过度关爱,有的家像对领导一样对孩子,无微不至,战战兢兢,不敢多走一步路,不敢多说一句话,声音、语气、表情都变了,每天增加几个菜,你分明在提醒孩子:该紧张焦虑了。也不要总说“没事的,不要紧张”,的生活也要稳定,妈妈该上班上班,该跳广场舞还是要跳的,不要时时围着孩子转,让孩子切实感受到你的云淡风轻,你一如既往的生活也要稳定,妈妈该上班上班,该跳广场舞还是要跳的,不要时时围着孩子转,让孩子切实感受到你的云淡风轻,你一如既往的优雅作风,才是对孩子考试最好的支持,最好的保障。

高考前,是学生最紧张的时刻,来自社会、家庭、学校、自身的N重压力都需要孩子去面对。难免会出现压力过大,难以承受的的现象。这种现象,我们称之为考前焦虑。这种现象的出现,主要在于学生压力过大,自信心不足,恐怕自己一旦在高考中没有发挥好,所带来的后果自己将难以承受所造成的。

记得我高考复读那年,心里压力就特别特别大,父母从没有给自己施压,但是自己总觉得考不好对不起父母,语文考场上自己看一下时间,只剩三十多分钟了,其实自己作文已经写一半了,平时写一篇作文也就是半个小时左右,可是不知道怎么了,自己情绪崩溃,紧张得不行……自己心跳加快,手哆嗦得再也写不成字了,可自己没想着先平复一下心情,做做深呼吸什么的,心情平静下来再写。就一直硬着头皮写,本来字迹就不好,更像用针尖画,等慢慢心情平复下来,作文已经写完了,看着自己写的,不说内容如何,自己后半部分作文的字,自己真想把卷子撕了。第一场语文没考好,一直情绪不好,当时就觉得高考自己完了。假如时光能倒流,我一定想法抚平自己的情绪……其实每个考生都要正确面对高考,坦然面对高考,不要有过大的心理包袱,要相信自己,轻装上阵。至于能否考好,那都是以后的事,现在只要认真考试,发挥出自己真实水平就行了,其他的可以暂时不去考虑,以后再说,没必要现在就去自寻烦恼。压力少了,思想包袱甩了,考试起来特有精神,岂不更好?

考场上一旦紧张,脑子一片空白,手抖身颤如筛糠,一定不要慌,要冷静,沉着面对,这时你放下笔:身体坐正,两脚踏地,两手轻按双膝,两眼微闭,缓慢做二十个深呼吸,放松自己后再慢慢睁开双眼。此时,你会发觉自己此刻已不再心慌,面对其他的考生,面对监考老师,面对试卷,你已不再恐惧,一切都是那么真实的存在着。好了--那赶紧做题吧,你已战胜了自己。

总之,高考可能会给学生带来这样那样的问题,这样那样的困惑,学生自己得学会排解自己的压力,解决的同时,也需要其他人不要再施压了,家长说话的口气、一个眼神都会被孩子洞察到,因此家长尤其不能在孩子面前表现出烦躁、焦虑等情绪。家长可以通过一些关切的话语让孩子减轻对高考结果的过分在意,可以利用饭后时间,陪其到小区散散步、说些轻松的话题,谈谈学校的趣事,还应在家庭中营造轻松愉快的氛围,不说起关于高考的话题,让孩子有舒适放松的感觉。尽量传递给孩子“认真尽全力就好,不给自己留遗憾就行,无论结果如何家人永远爱你、支持你”的心态。

父母老师应从多个方面去关心、帮助学生,让他们有一个良好的心态,去面对高考,去面对人生对孩子的这一重大抉择。

期望各个考生在高考中都放松心情,轻装上阵,超常发挥,将来走进自己梦想中的学府。即使遭受挫折,也要面朝大海,春暖花开。

最后祝每个考生旗开得胜、金榜题名。


大象结构


其实高考就如同一场体育比赛

放平心态、摆正思想、竭尽全力即可,没有必要非要给自己很大的压力,压力只能使你心情紧张思绪扰乱,抓重点、抓基础,避难题、题海战术到应战高考结束。

把错题深刻掌握,容易题别丢分。

高考不过是你人生的第一步,还有很多的第一步需要你去走,如果说我们努力了但是高考成绩平平那我们问心无愧因为你付出了,但是你的这个劲完全可以放到大学里继续发挥,大学才是刚刚开始,同时呢一般的大学会流行一句话那就是饭够吃、觉够睡但是这是针对哪些自我放松的学生而言的,只要我们把握大学的四年时间完全是可以颠覆你高考的不如意。


高考信息网白老师


高考前过几天轻松的日子吧,切记不要天天头昏脑涨的遨游在题海里了,只要把各科的知识点复习一下就好了。

高考前几天要保证充足的睡眠,轻轻松松的迎接高考,以平常心对待,做到内松外紧,只要发挥好了,还是可以考个不错的成绩。


闻听长河源


高考是我们学子必经阶段,坦然面对,条条大路通罗马,努力了就不后悔,失败了再重来,年轻不怕失败


地理教育爱好者


平常心面对,功夫在平时。千里之堤,始于足下。


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