温
人的安全感来自两方面。物质上的和精神上的。
物质富足并且精神满足，那么在婚姻里绝对有安全感。
没有安全感，往往就是这两个因素其中一个或两个都得不到应有的保障。柴米油盐的生活一旦捉襟见肘，或夫妻关系越来越淡了，那么就会紧张恐惧，不安全感便随之而来。
所以提高安全感，第一，提高物质上的，夫妻一起努力，让生活越来越好。第二，增强夫妻互动，加深感情亲密度。
那么，在两因素都不安定的情况下，下下之策，就是从自己身上找安全感。把重心放在自己身上，靠天靠地不如靠自己。
宅叔仁厚
我结婚半年，就这半年的婚姻谈一下我的感受。
1、步伐一致
婚姻生活中最怕夫妻双方在前进的路上，一方被另一方落下。很多女人在结婚后选择做了家庭主妇，站在男人后面默默地付出，平时不注重保养，把自己熬成了黄脸婆，结果男方工作事业小有成就，甚至很成功，两个人的差距越来越大，没有共同语言。
因此不管是男人还是女人，在对方不断努力变得优秀的同时，自己也要努力跟上对方的步调，去适当的社交增强人际交往能力，阅读旅游开拓视野，锻炼身体注重保养等，你不一定非要和他一样优秀，但一定不要和他相差甚远。这样你不会担心自己不够优秀，不会怕自己配不上对方，自然也不会差安全感。
2、经济独立很重要
都说现代社会的女性都是独立的女性，而婚姻中不管男女，经济独立必不可少。
- 女方经济独立
在婆家不会被瞧不起。结婚半年，虽然我每个月的工资不高，但够养活自己，我没有让婆家补贴过自己和老公的生活，平时也不向老公要钱花，因此至少这半年我从未担心这场婚姻会因为自己出现裂痕。
- 男方经济独立
现代社会独立的女性很多，如果男方的经济没有女方的好，无论男女双方是否因为爱情走进婚姻，受刻板印象，好多人第一反应是男方是吃软饭的，在这场婚姻中他就是为了女方的钱。
老公原来的一个同事是汽车销售，他的老婆是他们4S店老板的女儿，看她的照片，都说长的一般，而且老公说这个女的很邋遢，可这个男的却愿意接受她，请问你做何感想？
婚姻中的安全感谁也给不了，只有自己给自己，当自己变得强大优秀起来，你从不会有后顾之忧。
Monkey一二三
幸福的步入婚姻殿堂，蜜月期过后注定要慢慢回归平淡的生活状态。
那么，如何打造甜蜜温馨幸福且富有安全感小家庭呢？
首先，要明确经营生活美满、安全值高的家庭，是男女双方的共同责任。出门七件事，柴米油盐酱醋茶。每个家庭都要围着这个转，有了孩子还要围着孩子转，父母年迈了会生病也得围着他们转，转来转去不经意间总会整出些许问题来，但遇到困难和问题，要及时分析问题的原因找解决方案，更重要的还要有宽容和豁达的胸襟，不能事事斤斤计较。
其次，要学会适时表达爱意，多肯定认可对的辛勤付出。因双方都不注重爱意的表达，往往会使信任感尤其是安全感陷入误区，无论大事小事有商有量：少一点命令多一点沟通，少一点控制多一点谦让，少一点强迫多一点友好。女的也别为“什么东西重要，还是我重要”而闹情绪，而对于女人为孩子和家庭所作出的付出和贡献，男人不仅不可以视而不见，而是要及时作出认可的意思表达，这对提高小家庭的安全感才有帮助！
一片海168
毅歌答来：忠贞不渝，白头到老。无疑是所有步入婚姻殿堂男女的愿望。然而随着婚姻生活延续，一些无法避免的因素影响着千家万户家庭。小三、外遇、婚外情是婚姻中的“三大杀手”。
要想提高婚姻安全感，作为夫妻有没有考虑过，潜伏在婚姻的外遇“影子”呢？只有根除了你婚姻中破坏“影子”，你的婚姻安全指数就高了。那么，到底什么是影响婚姻破坏“影子”呢？
“影子”之一：婚姻中的忙目乐观。恋爱、婚姻、家庭是人生的“三部曲”。恋爱水到渠成，婚姻瓜熟蒂落，致此，走进婚姻殿堂的双方，感觉完成了人生的重要驿站从此进入了家庭“保险箱”。认为婚姻关系是永久签下的“契约”，一但签定一劳永逸。而事实恰恰相反，如果我们提以轻心，再好的婚姻也有破裂的可能，因为我们开始对对方的关爱停住了脚步，思想开了小差，至此会导设夫妻间彼此的心离的越来越远。爱上一个值得信赖的人，本来是件好事情，可是在婚姻中确容易助长心灵懒惰性，让人变得盲目自信，在两个人结合之初，多数夫妻都是信心满满，心满意足携手并进，然而走着走着其中一方变开始懈怠起来，不是继续为幸福植树浇水施肥，而是靠在树旁，晒着太阳；不是将自己密封在幸福的罐子里，就是想采几朵野花，替补家花的淡蓝。
“影子”之二：婚姻中的盲目自信。有的夫妻因为在彼此家庭条件、工作地位、外貌长相或能力等方面的差异明显，于是优势一方，便以为自己有了爱的任性特权，骨子里长出了一些享受“野花”、变换口味想法，认为只要自己把握原则分寸不会出什么乱子。却不知于此一来，背叛亮起来红灯，婚姻的稳定性经受严峻考验，因为婚姻心理学本质是两个人共同拥有一种关系，关系本身就是一种互动的关系，一方动荡不安势必影响到另一方的感受与信心。一旦一方过于自信婚内试法，那等待的必然是一场婚姻浩劫。外遇的发生当然还有其他种种原因，比如两个人其实已经貌合神离，长期分居两地，性生活不合谐等等。
“影子”之三：婚姻中的他方关系。婚姻家庭是社会的细胞，而家人则是婚姻生活的细胞。处理好婚姻生活稳固的一级关系就是婆媳关系，它远比其他关系的难相处，难调合，并且谁也不可回避。作为长辈的婆婆要关心媳妇，把他当着自己的亲身闺女去疼爱；作为媳妇，则要用心去孝敬长辈，尊重长辈，把她当成自己的亲身妈妈看待，只有这样，家庭才能和睦，婚姻才有稳固的基础。此外，还有姑嫂关系、同事关系，更重要的是前妻、前夫关系，前男友、女友关系，这些关系处理不好，都有可能成为婚姻生活中潜伏的小三“影子”，因此必须时刻警惕，防患于未然。
为此，规划婚姻生活必须从步入婚姻殿堂开始提上了议事日程。婚姻关系朝什么方向发展是双方互动的结果，如果我们希望婚姻生活朝着美满良性方向发展，就要有在良性互动中该负有的责任，需要牢记的事，任何关系存在的最佳状态，是一种创造性发展的变化过程，婚姻生活中的和睦幸福容不得我们偷懒，否则会满盘皆输。可以为自己的婚姻生活作一个愿景规划，设计出你们的彼此都想要达到幸福彼岸的愿景，然后一起朝着这个方向努力，去打拼。记住，婚姻中，夫妻是利益共同体如果能双赢就必然双输。所以，我们要看清潜伏在自己婚姻生活中不良“影子”，击破它，防患于未然，这促防大于治，当你婚姻出现了对方在外面生孩子买房子以后，作为妻子代价是何等的巨大，因此婚姻不能生于安乐，生于优患，不要以为结了婚就一劳永勉了，提早警惕你的婚姻生活中潜伏的“影子小三”用心经营你的婚姻生活，使她终一地带着你走到幸福的彼岸！
毅歌情话
在婚姻里如何提高安全感？
每个人都是独立的个体，你可以感动另一半为你做的事，但你的安全感一定是你自己给的。
我个人认为在婚姻里它来源于以下几个方面：
1.收入。这个收入指的是你自己挣取的，而不是问另一半要的。你可以没有固定收入，但一定不能完全没有收入。经济独立才能说话硬气。
2.见识。你不能整天沉浸在自己的世界里，而彻底与外面的世界脱轨了，导致另一半和孩子都觉得和你没有共同语言。与时俱进，活到老，学到老。
3.健康。身体是革命的本钱，人活在这个世上，所有的东西都是虚的，只有自己的身体才是完完整整属于自己的，所以要好好善待它。
4.家庭和谐。 父母是孩子最好的老师，所以你要言传身教。他的成绩可以不那么拔尖，但一定要让人感受到良好的教养。
5.自信。婚后你一定要对自己有自信，同时要对对方有自信，很多婚姻都是毁在了盲目猜忌。
多关心对方，即便结婚了，也要活出自我。
滴笛
大家好，我是千面剪刀手，很高兴能回答这个问题：女人结婚了如何提高安全感？
1. 女人结婚了，要做到依靠不依赖，在和丈夫平时相处，处理事情的时候，做到互相商量，互相依靠，很多自己能够处理的事情，做的事情一定要自己做，不能丧失了最基本的生活自理能力。
2. 多沟通谈感受，想增强自己的安全感，就要相信自己的丈夫，如果自己心里感觉很烦，很不安了，就要冷静下来，把自己的内心感受告诉丈夫，一定要平时多沟通谈感受，让彼此心里没有疑惑，这样能增强安全感。
3. 在自己和丈夫出现矛盾的时候，就应该注意自己的说话方式用词用语，不要去侮辱自己的丈夫，尊重自己的丈夫，处理事情要得体，不要冷战，冷暴力。
其实，女人结婚后最好还是有一份自己的工作，或是有一定的经济来源，这样才是最踏实的安全感！
千面剪刀手
我想在婚姻大多是女人容易丧失安全感，主要是那些生了孩子没有工作的全职妈妈，因为没有经济收入，因为生孩子而变形发胖的身体，所以不自信，患得患失。要想提高自己的安全感，首先要找到让自己失去安全感的诱因是什么，即便是不得不放弃工作机会当全职妈妈也不能放弃对身材的管理，其次不能因为自己没有经济收入就在家变得低声下气，要让你的老公知道他之所以能每天光鲜的站在人前，是你牺牲了自己的工作机会换来的。最后我想说一旦孩子脱手，一定要出去工作，孩子并不是女人一生的事业。自己强大了才能有安全感，其实安全感是自己给自己的。
蛋蛋妈1983
保持独立。
1，身体健康 这是身体独立。 加强锻炼 注意饮食 疾病不会找上门 不用麻烦别人照顾自己 也不会有怕没人关心自己的落差 自然为安全感加分;
2，固定收入 这是经济独立。 不管钱多钱少 但是有得花 不用在年老失色 被男人怠慢时看人脸色没钱打扮自己;
3，闺蜜圈子 这是精神独立。在心情不好 和老公吵架或者婆媳不开心时可以叫好姐妹来接自己 心里委屈又不想告诉爸妈的时候可以去姐妹家里住一晚 聊天商量 有好消息的时候除了可以分享给除了老公孩子还有闺蜜 女人间的某些共鸣带来的收获有时会让你意想不到哦。
4，兴趣爱好 这是思想独立。没人取悦自己的时候记得自己取悦自己 不管是看书逛街网购血拼烹饪运动看电影吃美食……一定要有能取悦自己的爱好 这样子才能给可能偶尔会觉得繁琐枯燥的婚姻生活带来乐趣。
5，个人能力 这是技能独立。心情不好的时候多分一点爱给长辈老人和孩子 偶尔对男人少一些期望和期待 能在某些场合 比如家庭聚会 孩子家长会时打扮得时尚得体一些 老公有面子孩子开心 自己也觉得自信开心一些。
深秋的黎明好
婚姻里如何提高安全感
一.要自信。
人就是这样，越是自信能够得到的东西，就越容易得到，包括安全感。
二.要保持跟配偶的节奏一致。婚姻里若一方的成就高，一方必须提高自己的学习力，保持平衡。
三.要有自己的主见，不能时时刻刻依赖对方。
四.要有自己的社交圈。
五.要有任何时候养活自己的能力。
以上是我的几点心得，觉得同感的点个赞！
谢谢！
雨后晴天2020
安全感是自己给的1要自己不卑不亢做好自己该做的事情，根据自己的情况公婆好相处丈夫给力的，请公婆照看孩子，努力打拼一份属于自己的小事业有一份相对稳定的工作，当然要孝敬好公婆。2如果公婆不好相处就好好照顾孩子闲暇空时做一些小的兼职，切记一味手心向上。3要有谋略照顾好自己娘家要有强有力的外援是最有安全感的最起码娘家是不能添乱的，4多出去走走常常跟自己的姐妹交流一下，心情会很不一样的。5婚姻中要多跟自己的另一半交流遇到的问题，协商解决。
