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才剛剛七十歲，怎麼就叫餘生了呢？！一用餘生這個詞，讓人感覺到無比的淒涼！應該這樣說:七十歲是人生中最後一個春天！我是這樣算的。一個人從童年，少年，青年，壯年到老年，按100歲計算70歲才算是壯年階段，就是現在人均壽命巳過76歲，80、90歲舉目皆是，人活百歲巳不稀奇，和他們比，70歲還是"小弟弟"呢！
當然70歲說是餘生也不過分！畢竟有句老活叫"人活70古來稀″，賣賣老味未嘗不可！安排70歲以後的生活，做好養老的準備，未雨綢繆，也是明智之舉！
人的一生真快，轉眼間人就老了，如白駒過隙，瞬間白了少年頭，兒女成了家，立了業，將孫子也帶大了，該盡的，不該盡的義務都盡到了，應該想想自已的退路了！
70歲不算太老，趁著還能跑，還能動，去旅遊，看一看祖國的大好河山！
70歲牙還行，不妨嘗一嘗各地的美味，小吃！
70歲還可以學，習書法，練繪畫，練手練腦，還能預防老年痴呆！
70歲可玩可乾的還很多，可栽花種草，養鳥遛狗，打牌下棋，談天說地！
最重要的是保持一個好心態，保住一個好身體！
養老的模式要根據自已的經濟，家庭，身體，子女，等條件選擇適應自已的模式。
養老院養老可減輕子女的負擔，有無子女或子女不在身邊均可選擇。
居家養老。前提是有固定居所，有居家養老的資金支持，子女協助或僱保姆協助。
如果條件允許，居家養老是老年人養老的最佳模式！一是自由隨便，吃，住，行可按自已的喜好安排，二是和自已的子女，親朋近。三是有自已熟悉的生活環境。
人到70歲，也該歇歇啦，雖然說現在養老不指望兒女，但只要有兒有女還是要多和兒女商量，無論是去養老院還是居家養老儘量取得兒女的理解，支持，在這裡只是給你提點建議和思路，望能給你有所幫助！
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我現在還沒有70歲，但是我也想過70歲的時候應該怎麼來安排自己的人生。
七十歲了，應該兒女基本上都穩定了，沒有負擔了，也經歷了許多人生的大起大落，也沉澱人生的許多感悟。
七十歲了，我會準備一個最大最厚的日記簿，每天不落的記錄一整天的感悟。
我會每天抽兩三個小時的時間，搗鼓自己喜愛的頭飾，擺個小攤，放在小學邊上，全場一元，也基本夠一天的生活費。
如果七十歲，我耳不聾眼不花，我還會抱著手機，關注著頭條號，用心去回答我力所能及的問題，偶爾寫寫文章發發視頻。
每天早早起床，熬著粥，吃完了飯就開著我的小三輪車，慢悠悠的去街道上溜達，看看世間的吵雜與熱鬧。
我的宗旨就是，絕不麻煩別人，始終向陽。
俠俠生活錄
當今一句口頭禪：七十還算小，八十不算老！
我已是八十歲的人了！然而，在心理上，總覺得不老！每天，總學點文史知識和書法，同時關心國內外時事，看電視和上頭條。有了精神支柱，使得大腦，比同齡人記憶力強和聰明！回憶十年前，剛進入古希之年時，正是忙忙碌碌之際，求學、求知、奉獻和忙於家務，伴隨著我到了耄耋之年！退休後，曾有一段經濟和科技開發的經歷，前幾年，一些科技產品開發人，想與我合作，由於家務太忙，只能到了八十五歲以後，再努力吧！
實際上身體體質狀況，確實不錯！早四點起床忙到中午，休息一個多小時後，又忙到晚上六、七點！吃喝玩樂，真是與我無緣！有養老金、有醫保、有住房，還有自行車騎！還幹什麼啊？為子孫作點奉獻，為社會再盡點義務，總覺得越幹越有勁！爭取再幹十年！
所以，剛剛步入七十歲的朋友，您今後不是“殘餘之年”！只要不服老，還能有：第二個青春！
朋友厚德
我快七十了怎樣過以後的生活，這也是我最近經常想的問題，更何況我才做了心臟手術，沒做以前我還是有信心的，這個手術一做，我心裡沒底了，我在網上覓到幾個網友，經常聊天而且還有來往，這手術一做網友不見了，我心裡很清楚，她們是怕我拖累她們，就一個一個的離開我了這就是人的本性，我不怪她們，可是我怎麼度以後的歲月呢，我想一是每天高高興興，保持心情愉快。二是把平常的事看淡，包括錢財，三是想去那裡根據自身的條件能去就去在有生之年看看祖國的大好河山。四是多交朋友只要願意和我為伍的就用自己的真心去相對。五過去的朋友同學要多往來，只要人家願意的，不強求，好好的過好剩下的日子
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我也72歲，這兩天身體有時也感到有些不式，略感頭有點不舒服，雖不暈疼，沒辦法先後吃了兩袋腦安恢復正常，我家經常2頓飯，昨我中午只喝點稀飯吃幾頭糖醋蒜算一頓飯，晚上撈麵也沒吃，只吃2個煮雞蛋，和點零咀，在這以前我降壓藥使終沒在吃，身體總的來說還行，歲數大有歲數大幹法，最近不能外出可以腿腳還行，能不時在屋走動，乾點屋內活每天早結使洗澡挽內衣，刷馬桶，擦地一套活，舒式又衛生，老有老幹法，在家不能光吃不幹，那70多歲離死就不遠了，當做還年青，還得幹，以老賣老事不能做，痛快過好後半生。
谷小抄不想--畢業
我今年六十五老公七十，前幾天我問以後怎養老，沒想我光想著上班幹好工作，而我自己就想以後不關他她認何人看起和看不起，我不關，我在不多的時間裡自己給自己活著，不求他她認何人不看認何人的臉子，我快快樂樂過好每一天，那天動不了，往那一睡一了百了"
美好時光146068040
上面很多人的意見都值得參考。
本人也72歲了，正式進入七老八十的年嶺了。下面談談本人的現狀和想法。
首先身體得健康，健康那裡來，我認為得動。一個動字含二個方面:
一:身動，原來身體不太好，低血壓，低血糖，腦缺氧，高血脂，身體超重，動脈硬化，頸椎骨質增生壓迫神經而引起的頭暈和手臂麻木，最嚴重時不能拿筆寫字，拿筷吃飯都困難等。老年人有的病我也佔了大部，而低血壓，低血糖，腦缺氧都無針對性的藥物可治。
針對自已的身體健康狀況，採取以下幾個方面的方法來改善。
一，飲食方面少吃豬肉多吃蔬菜，豆製品，魚類，牛羊肉且控量。
二，減鹽增糖，喝綠茶加一/二杯咖啡。
三，少吃多餐七分飽，老人一般牙齒不好要細嚼慢嚥，減輕腸胃的負擔。
此外身體動起來，每天保持快走6000步，從原本的慢走2/3000步且吃力到輕鬆6000多步，時間保持9/10分鐘並輕鬆。另外每年二次駕車長途慢旅，夏到北方冬到南方，春秋江淅週邊遊。呼吸最新鮮的空氣，在美麗的大自然中生活，既觀賞了祖國的大好河山，又鍛鍊了身體改善了身體亞健狀況。
經過這三年的堅持，血壓血糖上來了，手麻狀況也大為好轉，基本上消失了。腦缺氧也改善了，連續駕駛三/四小時也不打哈欠犯困了。
第二就是腦動了，多與人交流，多看書報，多寫字，每天晚上新聞聯播必看。且知曉國內外大事又知道了國家的政策動向，尤其是現階段全民戰疫情的進展情況，做到宅在家不添亂。
多動腦還有好處就是防老年痴呆，學的知識和字詞不會落筆忘字，又新增各種知識和技能，如操作手機，電腦，微信，支付寶，網上辦事，駕駛車輛。本人70歲學會了做飯，燒萊等，原來一輩子沒做過的現在都學一下，不求精但求會，當然是在力所能力的範圍內。
所以，保持身心健康快樂，對老人來說是第一等大事。上次頭條上有86歲老人駕房車旅行，要向他學習。原意為自已72歲了還能開房車旅行，有點小小得意，不料人外有人天外天，國人有86老漢，國外有92老婦駕車周遊列國。
有了前面的榜樣，故生命不息還需努力！上面咾咾叨叨說了一些個人感想，供70歲以上老人共勉！有人說生命不息，折騰不止，在此作自鞭了！
老範
70歲老人怎麼樣過好餘生，給出如下幾條建議願有所幫助和參考。
第一，每天要堅持鍛鍊身體，健康才是最重要的。
我們每天要堅持鍛鍊身體，把身體鍛鍊的棒棒的，不讓子女為自己的身體擔心，上了年紀的老人健康才是最重要的其他都是浮雲。
第二，要有自己的愛好，比如：下棋、養花、釣魚等等。我們要有自己的愛好，愛好能讓我們提高生活的樂趣活的開心快樂。比如：下棋、養花、釣魚等等，這樣我們每天的日子就會過得充實而滋潤了。
第三，要有自己的朋友圈，平時和朋友在一起聊天。
所以我們要有自己的朋友圈，平時和朋友在一起聊聊天，可以緩解自己生活中的壓力，多與人交流，也可以讓自己更輕鬆愉快。
第四，每天開開心心，不要抱怨生活。
我們每天都要開開心心的，不要抱怨生活，年齡大了，什麼都要看開，不要計較太多的事情，心情舒暢心平氣和心血循環的就流暢。
第五，要知足常樂，保持年輕的心態。
我們要學會知足，知足才會常樂，我們還要有一顆年輕的心，讓自己更積極的面對以後的生活，讓自己的生活充滿陽光，做一個愉快歡樂的老小孩。
第六，多誇讚孩子，這樣孩子才會更孝敬父母。
我們要多誇讚子女，子女平時工作很忙，生活壓力很大，面對子女我們要理解，對孩子的孝心我們要及時的誇讚，及時鼓勵，這樣子女才會更孝敬父母。
最後，晚年可以出去旅遊就儘可能的出去走走，看看祖國的大好河山。
如果身體還可以的話，我們晚年也可以出去旅遊，看看祖國的大好河山，這樣我們也會開闊一下自己的眼界，讓生活充滿樂趣。
生活中的點滴記事
難得糊塗，糊塗一點好，裝聾作啞、不關自己的事，聽見也裝沒聽見，不聞不問，吃好喝好，然後做點力所能及的事，高興事，唱歌跳舞，打大極等幹自己想幹的事⋯
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老年樂蜜遞
我這樣過：
吃過早餐，按下“上午鍵”，唱：
滾滾長江東逝水
浪花淘盡英雄
是非成敗轉頭空
青山依舊在
幾度夕陽紅
先把前半生歸零，斬斷萬縷情絲、百般恩怨，把一切做個了斷；
午睡後，啟動“下午鍵”，唱：
白髮漁樵江渚上
慣看秋月春風
一壺濁酒喜相逢
古今多少事
都付笑談中
面對現實，重新審視眼前的世界，無需惆悵！
晚飯後，轉換為“夕陽鍵”，唱一曲真正屬於我自己的歌:
最美不過夕陽紅
溫馨又從容
夕陽是晚開的花
夕陽是陳年的酒
夕陽是遲到的愛
夕陽是未了的情
多少情愛化作一片夕陽紅
然後，洗腳、上床、睡覺，
不思慮前生，
也不期待後生，
明天，醒不醒且不管他！
