你何必说谎何必那么虚伪
建议从生活中的小事儿开始 比如先从认真的看完一篇文章或者一期新闻开始，随着耐心与自制力的增长可逐步加长时间。
或者多听纯音乐放松心情，如果是不喜欢那门科目的话就需要对该科目建立兴趣。
请你从最最基本做起！
走神的时候用小本子记下走神的时间和为什么！
每天睡觉前看着小本子反思一下，并且思考怎样才能做的更好，以及今天的进步，就每天对自己进行鼓励与反思。
真的是要做事，做什么都好，一旦开始就容易的多。
是鱼骨头
同学，你好。本人大二，复读过一年。
首先很想表扬你，很多同学都没有意识到高二的重要性，就在玩和走神，但你意识到了，很棒！
相比我而言，你很棒，因为我高三都没有意识到这个问题，直到高考落榜。所以我补习了。
说说我的情况吧，很平庸的一个人，但也想凭借自己的努力考到理想的大学，复读一年，老师和同学都是陌生的，没有人会专门帮你，都要靠自觉，排座位也是，所以一旦发呆就会落下一些重要的知识点。所以我总结了自己的几个方法给你，希望对你有帮助。
1. 我觉得解决这个问题的最根本的方法就是你自己可以意识到你在发呆，经常性的给自己做心理暗示，专心的跟着老师学，真心听进去了，也就没那么无聊去发呆了，让自己真的做起来。
2. 给自己写励志的话，挂一些大学的照片，见照如见未来，那你就会自己反思，有动力学习。
3.我当时复读的时候，座位是靠成绩排名选的，考不好就做后面，而我经常……考不好。我会自动让老师把我安排到黑板下面的位置，离老师近一点、让老师关注你，让老师知道你是一个爱学习的学生，没有一个老师是不喜欢这样的学生的，你再发呆，老师会帮你收拾你自己的！
4.有同桌的话也可以寻求同桌的帮助，让他在看见你走神的时候拍你，或者轻退你一下。
5.比较狠，贴自己的成绩单！
6..最后一个很重要！学会控制自己，循序渐进的让自己专注！
希望对同学有帮助，最后希望你考入自己理想的学校，加油！相信你自己，未来属于你！
无奈了鸭
问这个问题的同学，你好我现在是一名大一的学生，高中的时候超级爱幻想，虽然和你的爱发呆不太一样，但本质上都是没有在用心的上课。我时常想着自己能上理想中的大学，学着自己喜欢的专业，过着自己想要的生活。就这样在幻想中想着想着就不知道老师讲到哪里了，然后就会落下一些重要的知识点。
其实后来意识到这个问题的时候，真的有想很努力的去解决它。
我自己有以下几个方法:
1. 我觉得解决这个问题的最根本的方法就是受到一个在外的刺激，在这个刺激下你会不断的想要是自己变得更好更强，心无旁骛，只想要努力学习，上课的时候就会跟专注我把它叫做精神觉醒。（因为本人确实有这样的经历）
2. 除了这个以外，我觉得可以自己在每次上课前给自己一点心理暗示:这次上课要全神贯注，跟着老师走。一旦你真的全身心投入进去，你就会发现时间很快，不知不觉中就到了下课，这样你就会有一定的成就感，满足感，以此循环，多给自己一点心理暗示。
3.可以在自己的桌子上贴小纸条，写激励自己的话，以此暗示自己不要走神。
4.如果有同桌的话也可以寻求同桌的帮助，让他在看见你走神的时候拍你，或者轻退你一下。
以上就是我自己的方法，希望对同学有帮助，最后希望你考入自己理想的学校，加油哦！（附上一张大学图片激励你）
无妨179702062
光想没用，谁都想上大学，你至少要拿出实际行动，就你现在这个上课状态，对你以后得学业还是很不利的，尤其到了高二，所学得内容都是一环扣一环，你稍不认真听课，老师所讲得学习内容，你可能就听不懂了，课外再想补回来就很难了。你好好反思下，自己为何上课会发呆？脑子都在想什么？这里我奉告你，你既然来到学校，课堂，就应该好好学习，以学业为主，切不可三心二意，不要去想学习以外得事情，自己要学会改变，学会自律。加强自控能力。行动起来吧，相信自己，你一定能行的
随性在天涯
现在只要想上大学，人人都可以上，这个不用有太大压力。但是具体想上什么大学那得自己选，985，211，一本，二本，三本？选好了，只有努力，没有别的办法，每天努力学习，哪有时间发呆？
用户zsy2010911
你只是强烈愿望让父母满意，对未来负责，不虚度时光，但却无法集中注意力，专注，投入，对课程没有兴趣是根本原因。🍎🍎🍎
要追随自己的激情，热情去找到自己的兴趣爱好，热爱，意愿“做喜欢的事”感受专注，投入，快乐，成功，培养出自信，愿意去挑战的精神，学习不擅长，原来没兴趣的。最后达到🍁“寓学于乐”🍁来自我打造出能力，实力，就会因为“成长(功)快乐”而爱上学习。培养做一件事就可以聚焦专注力，全身心投入的习惯最重要。🐸🐸🐸🚶🚶🚶
向日葵8853161210914
你大还是知识大的问题。知识很大就会吸引你学习。学习就是挣钱，知识就是钱。钱是有一本本的书，一个个的单词，一道道的题，一个个的生字句子，累加成的，累的知识越多，将来换钱就越多，所以学习就是在挣钱呢。
柠檬绿叶2011
学习最重要的事，是让自己的心静下来，真正的静下来，要有一种心静如止水的感觉。然后全身心的投入，去体会其中的乐趣。
喵喵的虎
可以尝试站着上课，每天晚上睡觉之前静坐半小时，大脑放空，什么都不要想，可以达到静心的效果。可以帮助我们更专注的学习。
