尋找一種叫幸福

“十全老人”乾隆皇帝簡直是皇帝中的戰鬥機，活得長，幹得久。

題主說他風流成性為何長壽，我對此也充滿疑惑。

首先的疑問是：風流會夭壽嗎？
其次是：乾隆風流嗎？
再次是：長壽與什麼相關？

一、風流會夭壽嗎？

風流會不會夭壽，這真的不好說，大家看，謝霆鋒他爸，都八十多了，還在找女友，而且還是很年輕的女友，可謂是風流吧，但他絕對算長壽吧。

雖說古代帝王，有許多在女色上是“過勞”死，但這些帝王有太多是勉強而為，為極盡享樂，不惜以身試藥。終於那啥而亡。

但一般正常的帝王，就是比普通百姓多享受一些，只要不強撐，也未必就掛在這個上頭，譬如漢武帝，女人不少，活得也挺久的。而像明孝宗朱祐樘，一生只有一位皇后相伴，可謂不近女色，然卻英年早逝，38歲而亡。

曾經某些道家學派提倡，和合陰陽而養生，此一說有沒有道理，姑妄存之。

二、乾隆皇帝風流嗎？

乾隆皇帝16歲大婚，先後有皇后三人，妃嬪42人。看起來他的妃嬪不少，然而，其祖康熙大帝更多，妃嬪共計55人，而且，康熙大帝大婚時只有12歲，13歲時就有了孩子。

乾隆皇帝的後宮，比起司馬炎，那是小巫見大巫。晉武帝司馬炎，六宮粉黛近萬，所謂羊車幸美人，就是這位皇帝發明的。後宮實在太多，不知今晚睡在哪裡，就坐著羊車，隨停隨歇。

東漢桓帝和靈帝的後宮人數也多，冊填妃嬪數十人，廣選宮女五六千。

東吳末帝孫皓，後宮美女逾五千。

後趙太祖石虎，先後掠奪美女10萬餘人。

唐玄宗李隆基，大率宮女四萬人。

連上古西周文王，也有子百人。

這些帝王，擁有如許美女（當然，不會個個得幸），論數量，遠超乾隆者甚多。

說乾隆風流，是因為他下江南次數多？再加上他喜歡沒事題幾句詩，於是，被一些好弄風雅，喜喝花酒的文人捧為風流？

三、長壽與什麼相關？

<strong>長壽這個事兒，國人甚是熱衷，各種養生節目受眾甚多——不要笑唐宗漢武求生聽信方士之言，現代人也不遑多讓。

但養來養去，吃得科學，運動得當，還是傳出養生專家，運動專家猝然離世的消息。

沒錯，吃好動好，的確是會讓人免疫力增強，身體好。但長壽不長壽，真的講不好。

乾隆作為皇帝，非常注重養生，他也有條件每天含參片。他的膳食以新鮮蔬菜為主，少吃肉類，並且不從過飽。

他也注重鍛鍊，自創養生操。

但是長壽除了健體少生病外，還有一個重要原因——基因。乾隆生母高壽至89，這也是乾隆皇帝的先天稟賦。

所以，我認為，乾隆皇帝的長壽與先天基因相關，與後天養生有關。他妃嬪甚多，但應不是縱慾之人。

錢多多讀文史

首先，風流成性不等於縱慾過度，所以乾隆皇帝風流成性和是否長壽沒有太大的關係。縱觀乾隆的一生，他確確實實擁有長壽的資本。

我認為，乾隆長壽有兩個原因：一是一生順風順水，二是自己十分注意保重身體。

一生平安順遂

1、雍正打下大好江山

雍正用自己一生的努力將清王朝的國力推向了最頂峰，大好的江山交到乾隆手中，不需要乾隆有什麼特別傑出的治國才能，只需要不出現特別嚴重的錯誤，清王朝就能夠正常的運轉下去。

2、順利上位

雍正為了避免九子奪嫡的事情再次在自己的兒子身上發生，採取了秘密立儲的制度，乾隆便是第一個幸運兒。他不需要明爭暗鬥，不需要精心算計，少了繼承皇位前的許多煩心事，身心愉悅自然是健康的。

3、政治順利

乾隆在位年間，並沒有發生什麼嚴重的政治事件，雖然乾隆每天都需要處理國事，但是也就是處理一下官員貪汙受賄、外族部落小叛亂這些事情，不需要花費和雍正一樣耗費巨大的精力。

自己十分注意保重身體

1、勞逸結合注重鍛鍊

乾隆不像他的父親雍正，整日待在深宮中處理國事，疏於鍛鍊。乾隆除了自小就勤加鍛鍊外，還三遊五臺山、三登泰山、四次南巡、七下五臺山，既鍛鍊了身體，又滿足了自己喜歡四處遊樂的需求。

2、自律能力強

乾隆雖然生性風流，但是也不會縱慾過度，面對酒肉美女，乾隆都會剋制自己，淺嘗輒止，不會失控。何況古代在皇帝行房時，會有太監計時，乾隆的自制力加上外界的監督，乾隆更加不會放縱自己。

以上只是乾隆長壽的一些原因，總的來說，乾隆會長壽不奇怪，不會長壽才奇怪。

大腳姑娘碎碎念

第一，乾隆皇帝是風流，但他並不縱慾啊。

影視劇裡乾隆那些男女之事大多是虛構的，乾隆也不是見女的就上，一天好幾次。清朝有祖制，為了避免皇帝沉迷後宮，影響朝政，太監會在皇帝行房時進行提醒，所以作為一個執政六十多年的規矩皇帝，他是不會違反祖制的。

第二，乾隆很注重養生。

乾隆有很多好的養生習慣，比如在吃飯時絕不說話，因為說話會影響唾液分泌，進而影響消化和吸收。

另外，眾所周知，乾隆最愛吃的一種養生食品就是燕窩，他幾乎每頓飯都用燕窩下菜，每天清晨還要飲一杯冰糖燕窩。

第三，乾隆經常運動。

一般壽命短的人都是那些養尊處優，久坐不運動的人。乾隆是帝王，但卻並不養尊處優。他是有名的馬上皇帝，經常帶領群臣和皇子到熱河狩獵，強身健體，弘揚尚武精神。

第四，乾隆沒有不良嗜好。

抽菸酗酒、暴飲暴食會影響身體健康，而乾隆基本沒有這些不良嗜好。再比如，乾隆的父親雍正熱衷於丹藥，但乾隆並沒有這樣的嗜好。

第五，乾隆有一個好心態。

有好心態才有好身體，壽命才會長。乾隆在位期間是清朝政治經濟文化的鼎盛時期，乾隆對於這個國家的掌控也比較自信，只需平穩地將這個帝國帶向極盛即可，所以乾隆執政時期心態一定很不錯，基本沒什麼糟心事。他平時還喜歡寫寫詩、鑑賞鑑賞繪畫，修身養性。不像他爹雍正，跟官僚集團較勁較了十三年，才活了五十八歲就死翹翹了。

達摩說

"皇上，你還記得大明湖畔的夏雨荷麼"

乾隆一生活了89歲，在位64年。無論壽命還是執政時間，在歷朝皇帝裡可以說是數一數二的了。哪怕是他的子孫也沒有乾隆帝的壽命長，在他當太上皇的那幾年，他的兒孫都快熬不住了，乾隆還是依然活蹦亂跳。

那麼向來風流成性的乾隆為什麼會如此長壽呢？下面給大家分析一下：

一、風流成性不等於縱慾過度

作為一個男人，風流乃是本性，俗話說男人本色也正是如此。據說乾隆皇帝的後宮妃子，僅有名號的就有四十多位，而且這些妃子大部分都是乾隆皇帝相中的，而不是和其他皇帝一樣由別人做主選妃。

妃子的來歷▼

乾隆的這些妃子，從出身來說，有大家閨秀，民間女子，各式各樣，五花八門。而且民族不限，滿族，漢族，蒙古族，回族等等。而且在六下江南的途中，也結實了不少的女子，有的春風一度，有的長期往來甚至帶回京城。

歷史上非常有名氣的令妃，就曾經是一個普通的宮女，但是卻偶然被乾隆這個霸道總裁注意到了，一路被提拔為皇貴妃。還有《還珠格格》裡的香妃，一身奇香還能吸引蝴蝶，在歷史上被喚做容妃，維吾爾族人。

二、乾隆帝懂得養生保健

乾隆帝的精力確實十分旺盛，在他六十六歲高齡的時候，還有了一位小公主，也是他一生中最後一個女兒，被封為孝固倫公主。

而且乾隆自己還有有一套獨特的養生秘訣，“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。”結合現在的養生學來說，確實是非常有用處的！

三、自由自在心態好

清朝有一個盛世叫康乾盛世，說的就是康熙和乾隆。但是這個盛世嚴格來說和乾隆關係不大。主要是康熙和雍正打的基礎好，乾隆才能安穩的坐享其成。當然這裡不是說乾隆帝沒有出力，只是相對而言乾隆沒有那麼矜矜業業。要知道雍正皇帝就是太熱愛工作了，以至於活活累死。

也正因為前面兩位打下的良好基礎，乾隆在管理國家上也沒有太過於操心。沒事就下下江南，造造孩子。騎馬射箭鍛鍊身體。沒事還能吟詩作畫，尤其是寫詩。我之前就寫過一篇《乾隆一生作詩4萬首，卻只有一首入選小學語文課本》的問答，乾隆寫詩就和現在寫朋友圈隨記一樣，十分的隨意，自娛自樂頗為開心。而且沒事還喜歡給文物蓋章，堪稱蓋章狂魔，彈幕始祖！

而且乾隆超級熱愛旅遊，不像其他皇帝一樣天天窩在皇宮裡處理政務，批閱奏摺。他曾六次乘船下江南，五次上五臺山，三次上泰山，在巡遊的過程中，不僅鍛鍊了身體，還能陶冶情操偶遇美女，做皇帝做到乾隆這個樣，真可謂是人生贏家了。

四、御膳飲食習慣好

要說清朝的御膳，那可真是太誘人了，滿漢全席足足108道菜。各種大魚大肉享之不盡，但是乾隆面對著這麼一大桌子美味佳餚山珍海味，卻並不大吃大喝。而是喜歡吃清淡的飯菜，而且少食多餐。

每天早睡早起，大病小病宮裡都有專業素質極高的御醫來管控這，但凡身體有點不舒服就召御醫來給調養一番，自然身上也沒有什麼暗疾。如此良好的生活作息和飲食習慣，怎麼可能不長壽呢？

五、長壽基因

長壽基因是指一支特殊的可以導致人類壽命延長的一種變異基因。科學家在歐洲人身上發現攸關日本人長壽的一個基因，研究顯示，世界上擁有該基因的民族，也能活得很長壽。

乾隆的生母是崇慶皇太后，本身就是一個很長壽的人。她活了八十六歲，所以，從遺傳的角度去分析，乾隆極有可能也遺傳了崇慶太后的長壽基因

結束語：綜上所述，乾隆的長壽並不是沒有道理的。說白了就是生活規律，心態好，少吃多餐，勤於鍛鍊身體這幾方面，但凡能遵守這幾點的人，壽命都不會更短。比如武當派祖師張三丰，從宋朝活到了明朝，跨越了整整一個元朝。至於那縱慾過度的人，比如漢成帝劉驁，就是因為太過於沉迷床笫之事，最後精盡人亡於女人的肚皮上。

所以說，美色雖好，可不要貪杯哦！

瀚海說史

乾隆皇帝：愛新覺羅·弘曆，清朝第六位皇帝，入關後第四位皇帝，雍正皇帝皇四子。公元1711年出生，1799年駕崩，終年89歲，系清朝歷史乃至中國歷史上壽命最長、掌控最高權力最久的封建王朝帝王。

首先，題目中對於乾隆皇帝“風流成性”的說法並不準確，乾隆皇帝和康熙皇帝一樣，雖然後宮嬪妃數量龐大，但卻一直秉承“色而不淫”的性生活觀念。

乾隆皇帝25歲繼位，在位60年，而後當了3年多的太上皇，終年89歲，一生歷經康熙、雍正、乾隆、嘉慶四朝，並享受了7世同堂的天倫之樂。乾隆皇帝不但長壽，而且身體狀況很好，65歲尚能使後宮嬪妃懷孕；終生視力都很好；87歲高齡時還能外出狩獵；臨終前一天，還讀書寫字。

對於乾隆皇帝的長壽之道，通過對《清實錄·高宗實錄》和《乾隆起居注》的認真研讀，可以得出以下幾個原因：

1、生活有規律、飲食有節制

乾隆皇帝的起居非常有規律，每天大約6點起床，洗刷完用早膳。商務處理政務，議政，午後遊覽休息，晚飯後看書寫字，並嚴格按時就寢。乾隆皇帝對飲食非常節制，平時愛吃豆腐、黃豆芽、蘑菇、蜂蜜、燕窩、鴨子等具有調節機體免疫能力，增強人體體質的食物。步入晚年以後，他的飲食習慣又變得清淡，很少食用肉類，鍾愛蔬菜，喜歡喝粥等。這些飲食習慣對於調節胃部消化功能、保養脾臟等具有神奇的功效。

乾隆皇帝平日飲酒，但並不沉迷其中，醉酒的時候更是少之又少，這一點和康熙皇帝頗為相似。

2、注重鍛鍊，喜好騎射

眾所周知，乾隆皇帝和康熙皇帝一樣，對於出巡非常鍾愛，一生六次南巡、四次東巡、六次巡幸五臺山。在如此頻繁外出巡幸過程中，乾隆皇帝鍾愛爬山、徒步等運動方式，體質得到很好的鍛鍊。

另外，乾隆皇帝繼位後很快將雍正朝一度廢止的“木蘭秋獮”制度恢復，並對其非常感興趣，經常前往熱河圍獵。

3、愛好廣泛

乾隆皇帝縣屬琴棋書畫，喜好吟詩作對，酷愛書法。他一生遍遊名山大川，到處寫詩題詞，一生共作詩43630首，其數量之多，歷史上獨一份。他還喜歡聽音樂，經常要求樂工更換新曲。乾隆皇帝如此廣泛的興趣愛好，對陶冶情趣，延緩衰老起到了非常重要的作用。

4、適當服用養生藥物

乾隆皇帝對於雍正皇帝熱衷的道家丹藥非常厭惡，剛剛登基為帝，就立馬清除了宮廷圈養的道士，並嚴令禁止丹藥在宮中推行。

另外，乾隆皇帝每天都要進食些許上好山參，還時常少量飲用藥酒。步入晚年以後，一種名為“八珍糕”的寶金食品成為乾隆皇帝早晚膳食之間的主要食品。“八珍糕”由黨參、茯苓、白朮、薏米等研磨成粉於白米粉蒸治而成。

5、色而不淫

乾隆皇帝作為清朝盛世帝王，雖然擁有數量龐大的後宮嬪妃，但其嚴格控制自身慾望，絕不沉迷其中，更是沒有出現過縱慾的情況。這種“色而不淫”的性生活態度也是乾隆皇帝能夠長壽的主要原因之一。

另外乾隆皇帝根據自身經驗，總結出了養生四訣：吐納肺腑、活動筋骨，十常四勿，適時進補。

十常：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，晴常轉，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提；

四勿：食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷

乾隆皇帝總結的養生之道，非常符合保健養生的道理，對於今天的我們仍有非常高的參考價值。

正說清代十二朝

乾隆皇帝1736年登基，1795年退位，之後又當了三年太上皇，1799年駕崩，享年89歲，是中國歷史上最長壽和實際掌政時間最長的帝王。

而他在位六十年間，有嬪妃29個，單數量來說在清朝歷史上僅次於他爺爺康熙大帝，因此乾隆可以說是名副其實的一位風流皇帝。

古人說“重欲傷身”，為何四處留情的乾隆反而創下了帝王的長壽記錄呢？我認為原因有四：

基因好

康熙祖父（1654—1722，享年68）與乾隆母親孝聖憲皇后（1692—1777，享年86）都是長壽之人，自然作為後代的乾隆也擁有優秀的長壽基因。

會享受

乾隆一生六下江南，賞遍江南美景，雖然因耗費頗多而飽受後人非議，但是這無疑讓乾隆老爺子心情愉快不少，而心情也是人壽命長短的一個重要影響因素。

運動多

乾隆對爺爺康熙那可是篤信不疑，對於爺爺留下來“木蘭秋獮”的祖制也嚴格遵守，而騎馬打獵無疑也是一種健身運動。

“生命在於運動”這句話什麼時候都管用，長期堅持運動的乾隆自然壽命也不會短。

生活規律

乾隆不像父親雍正那樣“朝乾夕惕”過早透支了自己的身體，而他作息一直都很規律，每天早睡早起，食不言 寢不語，懂得節制。

正是因為乾隆做到了以上幾點，才兼得了“魚與熊掌”，既有美人在懷，又做到了長壽養生，在中國曆代帝王中可謂是一枝獨秀，令人稱羨！

曉史才能明事

我們都知道，乾隆皇帝在位60餘年，享年89歲，是中國歷史上長壽的帝王之一。據說在乾隆暮年時期，身體還毅然健康，去世前兩年還依然能夠騎馬射箭，臨終前不久甚至還能讀書寫字。這不禁引來世人的好奇，作為大清帝國的一把手，一生操勞國事，為何還能有如此長壽呢？

再者來說，乾隆素來有風流天子之稱，其後宮妃嬪可考的就達到四十多人，當然了，如果包含一些宮女和沒有記載的話，預估不會少於200人。所以很多人都是常說乾隆皇帝是一位風流成性的皇帝，但這也不免讓人好奇，既然是這樣，那他為何會如此長壽呢？我們本文就來簡單探析一下這個問題。

乾隆皇帝的長壽秘訣大致可以分為這三點；

一、重視身體鍛鍊

乾隆皇帝健康長壽的一個重要原因就是他非常喜歡習武健身，雖然清朝的祖制要皇帝不能忘記滿人的騎射本領，但是這終歸還要主動去執行才可以。乾隆皇帝平時就喜歡騎馬射箭，並且進行一系列的身體鍛鍊，因此才能如此長壽。

因為我們都知道，適度的運動可以使人氣血暢通，血流加快，五臟調和，筋骨壯實，且體質得以很好的增強。據說乾隆夏天接待武官之後，還經常和他們一起比試射箭，即便是在秋天出塞的時候也是如此。射箭作為一種娛樂活動，可以使人心情舒暢，精神煥發，其心態得到了很好的調整。

除了喜好射箭之外，乾隆皇帝還喜歡打獵。在外出狩獵的時候，人行駛在大自然中，呼吸著新鮮空氣，使得人體吸氧量明顯增加。同時，美麗宜人的自然環境也促使人心胸開闊，心情舒暢，對身體大有裨益。在後來的巡遊過程中也是如此。此外還有一點是值得我們注意的，在乾隆在位期間，始終保持著早起的習慣。所以良好的起居習慣也對乾隆的身體健康起到了不可忽視的作用。

二、喜愛詩詞歌賦

也許很多人會問，這喜愛詩詞歌賦跟長壽有什麼關係呢？當然是有的。我們知道，乾隆喜歡詩詞歌賦，而且每天都會有相應的作品出現。在作品出來之後，他就會拿給有一定文學素養的官員們品評。通過這些詩詞歌賦，不僅鍛鍊了乾隆的腦力，抒發了自己的情懷，還能加強自己身心的修養。

科學研究表明，人體的大腦具有很強的可塑性，只要對大腦不斷地輸入信息，腦細胞就能得到不斷的發育，腦功能就可以不斷得到加強，從而來延緩大腦的衰老。

三、服用滋補藥物

據記載，乾隆皇帝日常服用的補益增壽藥方有六種以上，其中最主要的便是龜齡集和松林太平春酒。龜齡集以龜齡作方名，取龜鶴長壽之意。至於松林太平春酒則是乾隆皇帝十分喜歡的一種補益藥酒，據說該藥酒具有益氣健脾，養血活絡之功效。

值得一提的是，乾隆皇帝曾將自己的長壽秘訣歸納為十六個字，即“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補”。其中所謂的“十常四勿”，即“齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提；食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷”。

綜上所述，正是由於乾隆皇帝合理的養生方法，而且能夠很好的做到堅持始終。所以即便是在暮年時期，乾隆皇帝身體依然康健。就像當年英國大使馬嘎爾尼在日記中所寫到的那樣：“觀其風神，年雖八十三歲，望之如六十許人，精神矍鑠，可以凌駕少年”。

參考文獻：《清史稿》、《清高宗實錄》

方圓文史

毫無疑問，乾隆皇帝活到89歲，即使在當時的民間，都已經算長壽，更何況是皇帝這個平均年齡僅39.2歲的群體。有人覺得乾隆一輩子風流成性，為何還能如此長壽呢？接下來我就詳細講一講。

一、乾隆的風流不是縱慾

乾隆雖然看起來成天不務正業，在外邊遊玩，撩妹是一把好手，可是他僅僅是撩妹，就像談戀愛一樣，乾隆是一個曖昧高手，只是喜歡撩妹，但是不喜歡把人家睡了，除非特別心血來潮。

這一點從他的孩子數量就可以看出來，乾隆一生只有17個兒子和10個女兒，他可是活了89歲，在皇帝群體中，這樣的水平很一般。唐朝時期的唐高祖李淵活到69歲都生了22個兒子，還有李隆基就更不用說了，活到78歲生了50多個兒女。

由此可見，其實乾隆並不算那種縱情聲色的皇帝，要不然孩子數量肯定比李隆基還要多啊。

二、乾隆注重養身

乾隆是皇帝裡邊比較注重養身的一個，除了飲食總喜歡吃補品之外，還喜歡運動健身，修身養性，史料對他的養身也有相關記載：

皇帝寢食起居，自御極後，無論四時，卯時而起，進早膳後，先覽中外庶政，次引見公卿大臣與之議決，至午而罷，晚膳後，更理未了公事，間或看書、制詩、書字，夜分乃寢。平生不飲酒、不嗜異味，朝夕進食，不過數匙，體力康旺不衰。—《李朝實錄》

從史料中我們會發現乾隆的幾個好習慣，一個是不熬夜，到晚上就睡覺，另外是不喝酒，不吃重口味的東西，這些對於一個人的身體健康都是很有好處的，所以乾隆身體自然要比一般人健康。

三、心情好，壓力小

不管是史料還是電視劇，乾隆都是一個喜歡遊山玩水的皇帝，因為乾隆命比其他皇帝好。他有好爺爺與好老爸為他創造安逸的環境，乾隆的爺爺康熙開疆拓土，先是除掉輔政大臣鰲拜，再平叛三藩之亂，將大清朝政權穩定下來，治理得井井有條。

乾隆的父親雍正又是看著國庫沒錢 ，用一生努力去存錢讓國庫滿起來。到了乾隆之後，他不需要擔心國家政治穩定性，也不需要擔心內憂外患，關鍵國庫還有錢讓他肆意揮霍。所以乾隆整體而言心情舒暢，壓力很小，只需要玩耍就行，這樣的人生當然長壽。

除此之外，乾隆還有和珅成天說好聽的話逗他開心，這也是一種長壽原因，所謂笑一笑，十年少，經常笑的人自然身體好一些，因為人很多疾病都是因為心情不好影響到的。

結語

綜上所述，乾隆長壽的主要原因就是懂得節制慾望，還會養身，再加上良好的心情以及較小的生活壓力，都最終綜合產生最好的效果 ，幫助乾隆長壽。

有這樣好的條件，換做任何一個人，都很容易長壽啊，很多皇帝之所以短命，主要就是要麼操勞過度，要麼抑鬱成疾，要麼縱慾過度，所以乾隆真是一個幸運的皇帝！

嗔痴歷史觀

提到乾隆，我們總要在他前面加上風流兩個字，但是，歷史上的乾隆真的風流嗎？其實，我們總說他風流，還真有些冤枉他了。

首先，在古代的皇室，三宮六院是十分正常的事情。但是，乾隆卻只有四十一位后妃，比他爺爺康熙還少呢，康熙帝一生可是納了五十五位后妃。單憑後宮規模來說，乾隆的後宮規模還沒有康熙龐大。

為什麼我們會說乾隆風流呢？這個最大的鍋我們要交給影視作品。現在有很多的影視作品都是以乾隆下江南為題材，他們把乾隆南巡的目的變成了泡妞和找妃子，每次乾隆回京都會娶妃子。

但是，歷史上乾隆南巡的真正目的是什麼呢？其主要目的是尋母，其次是考察水裡設施和挖掘人才。據說乾隆的生母叫“錢氏”，這個錢氏就曾住在浙江嘉興，而且他的母親還是五代十國越王的後代，所以這每次乾隆下江南，找的就是自己的身份。在我們史書上，從來都沒有說過乾隆是去找女人的，所以，我們對乾隆都是誤解了！

風流成性並不是縱慾過度，在古代，女子都是非常保守的，很少會有性病或者艾滋病之說，所以，乾隆即使在南巡時，臨幸過幾個女子，也並不會出現危險，所以，即使說乾隆是風流的，那對他的長壽也不會出現負面影響。說不定性對他的長壽也是有好處的呢

那麼，乾隆長壽的原因究竟是什麼呢？我覺得以下四點是最主要的原因。

第一，遺傳原因。乾隆能夠長壽，可以說DNA起著決定性作用。乾隆的母親孝聖憲皇后活了86歲，乾隆的爺爺活了68歲，可以說他們整個家族都還是挺長壽的，這一點非常重要。

第二，生活習慣。乾隆有著非常好的飲食習慣和日常身體鍛鍊。他飲食非常規律，並且他從小習武，身體強壯並且經常去承德避暑山莊狩獵，在七十多歲的時候依然堅持著。

第三，興趣廣泛，心情愉悅。乾隆對琴棋書畫樣樣精通，而且喜歡出去轉悠，一生中去江南就去了六次，並且，他後宮中佳人無數，每天都有漂亮的妃子取悅他，心情每天都很好，這也是挺重要的原因。

第四，運氣很好。乾隆一生沒有得過大病，也沒有被傳染過天花，據說他能當上皇帝和這一點有很大的原因，要知道，在清朝得了天花，就相當於是不治之症了。

以上四點就是我總結的關於乾隆能夠長壽的原因。

跟小磊看歷史

乾隆是一個非常幸運的人，上幾輩人給他創下了好基業，他在位期間坐享其成。溫飽淫慾盛，乾隆後宮美女無數，還經常帶侍衛微服出去亂逛，憑著翩翩公子的形像處處留情，甚至在江南遊玩時在船上召妓。

色為剔骨刀？對乾隆來說是不存在的，這麼好色的一個人，還能如此輕鬆活到八十九歲，其實原因很簡單，保養的好。

一、起居規律

每天乾隆早上六點起床，上午上朝，治理國家大事，午後小憩一會兒，下午和國家重臣一邊遊覽，一邊私下討論一些事務。晚上就完全私人時間，做些娛樂活動。

而且那時皇帝做床上運動時，窗口是有太監監聽的，超過時辰太監就開始咳嗽，皇帝不停止運動，太監就會高聲提醒。乾隆並沒有夜夜七次，而是十點左右就按時就寢了。

好美色而不貪戀美色，是乾隆養身的根本。

二、勤於鍛鍊

滿人尚武，乾隆自幼習武，箭術馬術都不錯，春季、秋季還經常出去狩獵，在草原上馳騁。

他對溜冰也特別喜愛，冬天經常在冰上一展身手。除了劇烈運動外，平時乾隆更做慢運動，他愛做健身操，每天都抽出時間做一陣什麼五禽戲，八段錦，太極拳等調養氣息，放鬆身心。

強度不大，運動強度適中，讓他每天都能神采奕奕！

三、飲食節制

說到吃，天下最美味的食物，最好的廚子都在御膳房。

但乾隆並不一味滿足口欲，只吃大魚大肉。而是講究飲食均衡。豆芽，豆腐，蘑菇，新鮮蔬菜都是乾隆的最愛。對味道怪怪的豆汁兒，乾隆也很欣賞，夏天作為清新的飲品。肉類則偏愛吃用燕窩煨制的鴨子，補氣滋陰效果非常好。主食以時令粥和各色麵點為主，早晚還吃各種適量堅果，每天換樣，再好的東西也只吃七八分飽。

四、修身養性

乾隆帝不像老爸雍正那樣每天只知道批摺子，而是培養豐富的愛好。他喜歡書法、吟詩作對、收藏、下棋、旅遊、聽戲演戲等等。

乾隆書法水平雖然和大家沒法相比，但一直筆耕不輟，有可圈可點之處，他還愛四處提詩，墨寶隨處可見，並多次下江南，徜徉山水之間。乾隆甚至迷戀望遠鏡，還對抽氣機提出過改造。

反正國家表面一片祥和，乾隆就放心大膽，愛怎麼玩就怎麼玩。心情舒暢是他長壽最重要的地方吧？

關鍵字: 風流 乾隆 歷史