有家長求助，說孩子做事總是拖拖拉拉沒有時間觀念，說了一百遍該上床睡覺了，還在一邊抱著玩具不鬆手；一去遊樂場就拉不回來，明明都過了午飯時間，還一個勁兒央求再玩一會兒；臨出門的時候穿個鞋子，都要催促10來遍……
做事拖拉，是一件令人很反感的事，特別是父母看到自己孩子這情況的時候，心中簡直是怒火中燒。孩子越這樣，父母就越著急。
其實有些父母不明白一點，過於心切的教育，會給孩子帶來各種精神上的負擔。現在父母的教育多少都有些強迫症，甚至還有些控制慾極強的父母，你越對孩子是事事要求、你的孩子越有可能患上"拖延症" 在這裡科尼有三方面的建議,能有效改善孩子拖延症，供家長參考並嘗試！
另外，父母要明白拖延症的本質上是一種逃避行為，孩子逃避的原因是因為心理害怕並恐俱失敗。當父母告知孩子失敗是可以接受的，結果不重要，重要的是孩子面對事情的過程，要如何去進步。
這樣的教育方式會讓孩子逐漸擺脫失敗的恐懼心理。孩子抗挫折能力越強， "拖延症"自然就輕鬆解決了。
一、 培養孩子的時間觀念，做事要有計劃性，孩子拖拉是不知道時間的價值，磨磨蹭蹭浪費時間也不覺得可惜，做起事來沒有計劃想起什麼做什麼，也不規定何時完成。這時候應該給孩子要做的事，列個計劃並且要儘量遵守，提高孩子的效率，同時他明白如果能夠儘快做好一件事，那麼他就有更多的時間去做別的事，今兒懂得時間的可貴之處。
二、讓孩子自己做決定，父母不要給孩子過多依賴，若是想讓孩子飛翔，畢竟要給他自由的翅膀，孩子自己的事讓他自己拿主意，自己決定自己該做什麼，由自己拖延造成的後果也讓孩子自行承擔，長此以往孩子自然會知道其中的壞處，也就不敢再拖延了。
三、改變說話方式，語言的力量是巨大的，不要總說孩子慢吞吞、拖拉，要對孩子說，比比我們誰更快，今天要比昨天快，給孩子積極的心理暗示，適當的鼓勵的話語去激勵孩子，孩子才能夠養成不拖拉的好習慣。
四、不要給孩子太大壓力，童年應該是歡樂的，有的父母對自己孩子的期待太高，給孩子報興趣班讓孩子學這學那，對孩子要求嚴格，孩子壓力大感到痛苦，會想逃避這一切，用拖拉來獲得片刻的歡樂，漸漸的也就養成了拖延的毛病。
五、注意孩子的飲食和睡眠時間，飲食營養充足身體好，每天早睡早起自然精神十足，做什麼都充滿勁頭。
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