中公教育小裴老师
首先，刚工作虽然热情很高，又喜欢做事。但是，别人会认为你刚工作，没有工作经验，领导只安排一些杂活干，即使这样，要沉住气，你是金子总会有发光的时候。
年轻人，在生活上吃要求不严，但对穿衣服、生活用品特别讲究，消费高，而收入又偏低，这当然会引起焦虑。
再说对今后的规划，刚上班都想当将军。都想进步，上进，升级。一旦有点失误就会萎靡不振，焦虑自己的规划实现不了。
总之，刚工作，不要焦虑，干好自己本职工作，多学习，谦虚点，尊敬前辈，吸取优点，慢慢地，你在工作岗位上会有成级的
老杨谈葡萄
大家好，我是生活领域创作者，很乐意为您回答这个问题。我是学法律专业，当时毕业时对自己所学专业很有信心，对自己以后的生活，工作充满一片憧憬。当时社会对法律专业非常热门。自从找第一份工作碰壁的结果，有些失望，以至于对以后的规划也产生了焦虑！为什么呢？
首先，从找笫一份工作开始吧，那天很高兴地带上毕业证，个人简历，到一家律师事务所应聘律师助理，也是想在一个专业对口的地方好好地把自己所学的专业理论知识好好地实践一下，待来年参加司法考试。可当见到律师把我一下整懵了，他说到你没实战经验而且还只是专科生，你干不了助理，想留下的话，只能给我当徒弟，写个文书，跑跑腿。工资，也算是生活费吧两百元一个月。我当时一下子，心凉了半截呀！
其次，计划准备来年参加司法考试。可当我把所有报名材料都准备好了，兴高彩烈满怀信心去司法所报名的时，看到司法所门口贴的通知，学历本科，我差点没晕过去。这一次次的打击，让我心灰意冷，对以后的工作及未来规划深感焦虑呀！
再次，当司法考试报名资格都沒有，我毅然决定离开了律师事务所，也放弃了所学专业。自学电工专业，慢慢的自己包工改水电，逐渐走向稳定，走出阴影，对自己以后的生活也充满信心，不在焦虑！
边疆小城的风情
刚毕业的时候完全不懂职业规划，完全不知道焦虑，刚从校园毕业，只是想赶紧找个工作，就业压力大，其实回过头来，想想，大学期间就应该想好自己的规划
我希望现在即将要毕业的学生们，尽早在大学期间找到自己的方向，我本身从事互联网，我就举个互联网的例子
- 代码能力，学计算机的同学都知道大学期间会学很多很多课程，代码量其实很多，但是我们同学都不在意，工作之后才发现代码能力真得太差，所以代码量一定要在大学期间变的很熟练，包括手写代码，大公司面试都有手写代码这一项
- 算法能力，大学期间会学很多算法，算法是区分一个程序员能力最好的方法，所以，大学期间算法能力一定要练好
- 数据结构，常见的数据结构，必须熟练掌握
- 各种论坛，github，要经常上去看看别人开原的项目，练习人家的写法，能自己写个开源项目更好
目标肯定是bat层级的一线互联网公司，加油吧
it从业
老实说，刚毕业的我，对工作、生活和以后的规划是茫然，内心焦虑不安。直到现在，我都是茫然不安，不知道自己该干嘛。
这三四年，我兜兜转转换了很多的工作，发现现在做什么好的工作都是要什么什么证书的，一个大学毕业证含金量在现在已经很低的了。因为老是换工作，所以这两三年除了给家里的三四万块钱，自己身上连一万块的积蓄都没有。幸好，自从我开始工作以来都向家里拿过钱，也没欠钱。
今年，我想就听家里人说的去亲戚介绍的做苹果手机的工厂做算了，老实呆几年，赚多一点钱，存多点钱去报答父母。毕竟他们辛辛苦苦供我上大学，我却辜负了他们。不想好高骛远了，找一份努力工作赚钱，可以慢慢报答他们。
也不知道自己这样做对不对，唉，不要做语言上的巨人，做行动上的矮子吧，就这样吧！
梦之初觉
二哥爱剪辑
我已经毕业很多年了，时代不同了，每个时代背景导致每代人的思想不一样。
我是1995年毕业的，当时在内地，改革开放还没那么强烈，那时候的毕业生，在内地没有很多工作选择余地，基本靠国家分配工作，工作后就稳定了，一劳永逸了，有的单位还分配房子。因为那时，内地民企不多，所以分配的工作基本都是行政事业单位，要么就是大的国企，所以参加工作后，想的是如何干好工作，兢兢业业的。如果是有理想有抱负的毕业生，就会想着如何提升做领导，跳槽是不可能的事。如果没有大的企图心的毕业生，就按部就班的工作，反正工作稳定，至少不犯错误就行了，能安逸一辈子。物价当时不高，工作机会不多，工作稳定，能分房，所以对规划工作生活不多。
现在不同了，民营经济发达，很多国企不在了，行政事业单位编制又不需要那么多人，国家不包分配了。民企承担80%的毕业生就业。而民企对人的要求不一样，要求能干出效益，所以毕业就开始就业竞争了，不仅就业竞争了，而且在工作中也开始工作竞争了。所以毕业生一旦毕业就意味着一生就开始竞争并伴随一生。市场经济，资源择优配置，所以会存在工作焦虑。
现在不仅消费水平高，而且风险无处不在，自己及将来生病医疗、小孩学习、住房，都得自己承担，压力很大，尤其是八零以后的毕业生，由于计划生育，小孩比较少，很多是独生子女，随着父母年纪增大，一家人要照顾四个老人，压力和精力可想而知了。
总之，现在毕业生比以前更忧虑了，对工作生活更焦虑。
现在物价上涨了，消费水平高了，意味着支出高了，所以在生活消费方面不得不考虑自己的收入水平，量入为出。没有规划，真的难以很好的生活。
在城市流浪的大熊
您好，很高兴回答您的问题。
对于现在的我来说，已经毕业三年了，将我这几年的经历分享给大家，希望可以帮到你们。
我是一枚前端程序员，在大学最后一年实习找工作时，由于自身对未来工作的不确定性，我在UI设计和开发之间摇摆不定，有一段时间我在学校宿舍闭关思考，想着我自己心里到底想要什么，经过仔细斟酌，我最终选择了开发。
生活上来说，在实习那段时间我都住在公司安排的宿舍，这一点上我也比较幸运，不用在学校和公司之间来回穿梭。毕业后，我家先生在我们所住的城市买了房，我们的生活算是安定了下来，现在我们也都在互联网公司努力工作，努力攒钱。希望以后过上更好的生活。
加油，努力的大家。希望你们都能在自己展望的宏图中自由翱翔。
小甜逗
分享下自己的观点，我是一名很普通的本科毕业生，其实刚毕业的时候，由于专业相对比较好找工作，所以那个时候从没有焦虑，找到的工作也是有4k左右的样子，作为一名刚毕业的学生来书，能拿到4k左右，其实已经很不错了，就这样工作了两年。焦虑发生在毕业后2-3年的这个时间段，这个时候我开始考虑这份工作是否能为我带来长期收益和成长，这里不单单是指金钱上的收益，包括职业发展，个人能力提升等等，我开始考虑是不是要换一个能让自己快速成长的行业，又或者说换一个相对稳定的职业，如公务员等等，又或者自己出去创业。这些想法开始在脑海里不停打转盘旋，时至今日，其实我还一直在想，将来到底要干什么，因为我很清楚的知道啊，三十岁左右做的决定，很可能对将来一生有决定性影响。去年2019年，我给自己立下了一个小目标，2020一定要突破。所以我觉得自己今年能做好决定。
罗小斑
我早在05年就高中毕业参加工作了，虽然毕业很早，但也可以跟你谈谈我个人的看法。
每个人刚毕业的时候，感到更多的是迷茫而不是焦虑。
为什么呢？
因为那时我们刚结束校园生活，人读书读的会有点死板，有点单纯，人际圈也小（同学、老师），刚踏入这个社会只会想摆在面前的难题：我要选择什么样的工作？什么工作正对我学的专业？工作失误会怎么样？未来的同事怎么样，好不好相处？这个时候感到更多的是迷茫。
这就像人刚出生要去适应这个世界；刚进入校园要适应校园生活是一样的，都要自己去亲身体会，只有先经历了这些，才会得出答案：这不是我想要的工作；这不是我想要的生活。
当自己的能力无法再提升，工作和生活又是一成不变，时间久了就变得焦虑：我怎么才能改变现状？
忧伤弹涂鱼
刚毕业的我，对工作，生活和以后的规划肯定很焦虑。因为刚出来工作不久，工资不高，生活拮据，对以后的有点迷茫。而且刚毕业，对于工作的性质和对未来的规划也有点迷茫，这份工作看不到未来，可是生活需要你先添饱肚子再谈理想，所以有些时候会想很多很多东西，有些夜里睡不着…
