02.26 疫情期間,我們有哪些健康向上的收穫?晾一晾,晒一晒?

魅力經典之雁翔君


抗擊疫情期間,宅家已近一個月了,可以說是空前無有的一次居家。

宅家防控疫情,正逢春節長假,也趕上孩子從外地回來過年,全家人團聚這麼長時間,實在也是一次難得的機會。因為孩子在大學當教師放寒假,所以在家住的時間較長。家人在一起,既有歡聲笑語,又會生點小氣,但,唇齒相依還有相碰的時候,其內心裡還是比蜜甜的;家長裡短的說也說不完。

宅家這麼長時間,不能出門和去公園鍛鍊,但每天鍛鍊身體不可少。因此,堅持圍著客廳繞幾圈,定時在涼臺做幾次體操,活動一下胳膊腿,運動量上與往日不減少,就算沒有間斷鍛身體吧。所以,每天堅持轉幾圈,定時在涼臺活動幾次,只有練好身體才是自己的本錢。

宅家不讓上街,但可以外出購物。由於社區外出有規定,限制兩天每家只可一人憑證外出購生活用品,所以很珍惜這寶貴的一次外出機會;自已改變了過去“寧可打死自已",也不想去買東西的毛病;現階段是搶著外出買物品。除全副武裝地穿戴整齊外,還專門繞著遠路去超市,儘量多提點東西,這樣做的目的,也是趁機鍛鍊一下身體。因為戴好口罩手套,在外避開人走,少用手摸外邊的東西,進家就洗手,這也是做到了防控病毒的有效措施,說到底,主要還是我們這裡沒聽說有確診和疑似患者,才放心地去購買生活物品,趁機也增加點運動量。








見聞樂在其中






用戶一抹夕陽


看到題主的內容,先是無感,後問自己,有什麼收穫呢?

連續三天了,我在自家小院踱步。恰好春陽普照,心暖,情暖的想心事,思日子。我痴痴想著過往裡的春天,想著那些美好。

我也認真的想了自己。

我認清了自己的俗氣和浮淺。

知識的欠缺和才思的貧瘠。

我記得,在我寫過的一篇文字中說過。多識點字,少出點錯。文化底子在那裡,怕的是不自知。

我發現,我太感謝這個春天了。足不出戶,卻能在自家院裡,邊走邊自醒,是幸福,並且讓幸福的層次有了高度。

我懂了,我應該感謝這個不能外出的春天。

是因為,我悟清了自己。

寫於此,我問自己,這是收穫嗎?我想,應該是!


清荷留香


疫情期間,一家人宅在家裡,空氣不好,又時值春季,細菌病毒多,繁殖也快,這些問題會威脅到我們的健康。除了自己勤洗手多通風,我們可以順著自己呆家有時間,把家裡的衛生搞一下。該換洗的、換洗,該清理的、清理。東西太多,並非是好事,東西里面藏的細菌病毒更多。家裡簡潔大方,物質夠吃夠用即可。

我們每天都要煮吃的,廚房衛生不容忽視。經常擦洗灶臺,久不久把碗筷洗淨用水煮沸消毒一次。廚房的垃圾要及時清理乾淨。我們吃的東西要煮熟了才能吃,等等很多事情,都需要我們自己去清洗打理好。再說,營造家裡潔淨衛生的空間,自己吃飯也會舒服些。

宅在家不出門,個人的衛生也不能忽視。每天運動鍛鍊完要及時洗澡、更換衣服,謹防自己感冒。機體每天都需要代謝分泌,即便是宅在家。自己勤洗勤換,代謝好循環好,身體才會更好。這個時候就不要去心疼水費電費,自己身體健康才是最重要的。權當是把拿去醫院的錢、用去交電費水費就得了。

以上都是我自己疫情期間的生活,也是我的收穫。感覺自己生活也挺完美的。

生活從來都是自己說了算。非常時期有非常時期的過法。大家各自安排好生活,做好對疫情的自我防護,注意自己的衛生狀況,消滅細菌和病毒,平時天氣不好則小洗,天氣好則大洗。講成衛生好習慣,勤洗勤換更健康。身體健康度過難關。祝大家生活愉快!身體健康!戰勝疫情!我們必勝!武漢必勝!中國必勝!💪💪






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疫情期間最大收穫,是被戰鬥在抗疫第一線的人民解放軍、人民警察、醫護人員、科學家、志願者……等所感動。他們義無反顧用自己的身體築成一道防線,他們是這場沒有硝煙的戰疫中最可愛的人。

宅家期間少出門,出門戴口罩。合理安排宅在家的規律,有收穫。

堅持體育鍛煉。按正常鍛鍊時間起床,在室內慢跑和走步,這屋到那屋,涼臺到廚房,房廳到門旁。然後壓腿,作健身操。手機放兜裡,看〈微信運動〉裡鍛鍊夥伴走步數字,激勵自己。

學會了文章插圖。我2018.9.28.日起在《今日頭條》(悟空問答)欄內學習答題。開始什麼都不會,甚至就答幾行字。逐漸摸索學習截圖、配適當圖,但就不會文中插圖,春節外孫子在家教我怎樣在文章中插圖。宅在家期間反覆練習,終於學會插圖。

己寫3篇回憶小文章並發表,含本答題,回答了(悟空問答)欄3個提問並發表。因為文化程度有限,平時閒不住總溜達玩,有時找不到適合自己能回答的提問,就看《新晚報》。宅在家期間,看不到報紙,藏書又少。琢磨著寫點回憶吧,靜下心來寫幾個豆腐塊文章,在《今日頭條》找自己能答懂的提問來答題。靜心寫字,自得其樂,感謝《今日頭條》這個平臺,爭做有正能量的人。

上述收穫不足掛齒,宅在家不添亂,響應政府號召,堅定信心,同舟共濟,萬眾一心,眾志成城。


暢哲746


疫情面前懂得健康真好,

疫情面前懂得活著真好,

疫情面前懂得宅家真好,

疫情面前懂得小家真好,

疫情面前懂得祖國真好,

疫情面前懂得團結真好,

疫情面前懂得醫生真好,

疫情面前懂得科研真好,

疫情面前懂得政策真好,

疫情面前懂得主席真好,

疫情面前懂得體制真好,

疫情面前懂得強大真好,

疫情面前懂得尊重真好,

疫情面前懂得服從真好,

疫情面前懂得和平真好,

疫情面前懂得奉獻真好!


投緣198


疫情期間,雖然宅在家,不出屋,但每天都被感動著,幾多驕傲,幾多自豪,幾多感懷,幾多溫暖,真切地感受到這個冬天並不寒冷,姍姍而來的春天格外燦爛!

我為祖國而自豪。疫情忽降,湖北告急,武漢悲歌,震驚中外,牽動著每個國人的心。強大的祖國,展示出無窮的威力,湖北並不孤單,武漢更是人間有愛。頃刻之間,舉全國之力,萬眾一心,眾志成城,打響了一場沒有硝煙的戰爭。武漢勝,則湖北勝;湖北勝,則全國勝!黨旗高高飄揚,人民子弟兵來了,白衣天使來了,八方援助來了一一那句"青山一道同風雨,明月何曾是兩鄉",更讓我為我的祖國而自豪!祝福你,我的祖國!我愛你,中國!

我為民族精神而感動。疫情無情,人間有愛。特別是遠在海外的中華兒女,在異國他鄉搶購口罩、醫療用品,運回祖國,捐給同胞。那一趟沒有乘客的國際航班,滿載著僑胞的捐贈物資,滿載著深情厚情,書寫血濃於水的大愛親情。有一位愛國華僑發自肺腑的話語,讓我動容,讓我淚目:我們走出了國門,但我們更愛祖國,更想親人!這就是我們閃光的民族情懷,助推著我們的民族生生不息,不斷強大,走向繁榮!

我為白衣天使而致敬。在疫情前沿,八十四歲的鐘南山院士、七十三歲的李蘭娟院士風雨兼程、無私奉獻,一批批優秀的醫務工作者夜以繼日,

有的獻出了寶貴的生命!當新冠患者陸續康復的那一刻,看到一個個鮮活的生命,我從內心為白衣天使致敬!





短笛輕吹潤家園


首先拿我們小區做個例子,小區門口,實行封閉式管理,三個出口,並作一個,上班人員實行掃碼登記,測體溫,酒精消毒,一部分老年人還自行組織喇叭式提醒,家中無上班人員的,允許一禮拜購物一次……安靜的呆在家中合理的進行自我安排,保證安全,不添亂,響應政府號召,儘量少外出、當然單位值班除外,出門戴口罩、家中要通風,最不可或缺的就是責任心,保證充足的睡眠和良好的狀態。有的值班其間,給幾位不理解疫情的老人自行做思想工作,還有就是,街邊各路口都有志願者自行值班。疫情其間收穫的都是一些積極向上的事情,真的是太多了,就不在一一列舉了!

另外,全民上下,萬眾一心,為所有奔赴前線的醫護工作人員點贊,國家的強盛,來源於各行各業精英的奉獻!共同抗擊肺炎,打贏這場防疫攻堅戰!祖國加油!武漢加油!



雨的眼睛


一場疫情,

全民成了廚子,

醫護成了戰士,

老師都成了主播,

機關幹部成了門衛,

家長都成了班主任,

只有孩子們,依然是神獸!

最糟心的是,孩子們光明正大的捧起了手機和平板!

咱還得加上一句“認真看”!

這算不算收穫呢?



牽著蝸牛去散步Hxz


疫情期間,讓國人重新思考:—、人與自然界應該和諧相處,破壞生態破壞自然界就要受到懲罰;二、國難面前,娛樂明星救不了國,能救國的還得是科學家、軍人、醫護人員、工人和農民;三、樹立正確的人生觀、價值觀必須從娃娃抓起、從青少年抓起;四、國民對防控傳染病知識有了很大程度的提高,對講衛生不生病的重要性認識也有了進一步加深;五、對各級黨政機關處置突發事件的智慧和能力、組織協調能力等,都是一次演練和考驗,使一大批有能力的幹部脫穎而出,同時也淘汰了一批無能之輩!

總之,教訓深刻,全民受益匪淺。


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