02.26 怎樣才能讓人不會胡思亂想?

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這是來求答案的,胡思亂想到底怎麼解決,首先我們分析一下這個問題產生的原因。

你渴望成功,但是你太聰明,分析問題能力很強,發現很多方式都很好,搖擺不定,抑或發現很多方式都有問題,不敢去做。

然後我們看一下個體現狀。

第一,你可能天資很聰明。總有一些出其不意,天馬行空的想法,對很多事情都有自己獨特的見解。

第二,你可能很浮躁。種種的機緣巧合,沒能給你施展的機會,看到身邊的人有豪車,豪宅,影響到了你。

第三,目前是焦慮的狀態,經常發呆,幻想自己的未來,各種不能實現的事。

回過神來,發現半天時間已經過去了,這時又為自己,浪費時間,而感到愧疚。

不敢也不願意面對現在自己現狀。

在幻想中尋找快樂,

在焦慮中埋怨自己。

能清楚的認識到自己的現狀和錯誤,問題就已經解決了一大半了,我們接下來說解決方法!

1、慢下來!

因為你的浮躁焦慮,你做任何事情都求快,寫字快,自己寫的字不願意再看第二遍,瀏覽新聞快,就看個大概,吃飯快,腸胃都不好,等等。

刻意的暗示自己,不著急的,慢慢來,你會發現慢下來以後自己犯錯誤少了,世界很美好。

2、你到底想要什麼!

你的思維能力很強,那就聚焦一點去想,你到底想掙多少錢,多長時間內掙到,怎麼掙,通過哪種方式。定好目標,做好規劃,列好清單,每天按照自己的清單去做事。

3、絕對自信!這像是一句沒有營養的雞湯。

我來告訴你,怎麼樣增強自信心!其實很簡單,把每件小事,做到你認為的成功的樣子。

原理是,成就感,是增強自信心的一劑強心藥。其實自信心,是極其重要的,篇幅有限不展開講。

4、兩耳不聞窗外事。今日頭條裡,有很多關於時間管理的專欄,去買一個,我目前就在學。不管別人專心做好自己的事。

純手打,希望對你有幫助!



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