天天成長記

因為用上了“戒”字，暗含的意思是：到了某個時候，晚上喝奶是不應該、不必要的需求。這是一種需要被改正的行為。

雖然幾乎所有的人都在最後或者最先說一句：要視孩子的個人情況而定。但是一旦開始討論、回答這個問題，我們不免都會陷入對經驗的分析之中，把孩子往參考答案上對照。

一旦如此做，我們就失去了教育中最重要的事：始終對孩子保持覺察。

因此，我就來強調一下這個問題：請改變一下“解題思路”。別去研究“應該不喝夜奶”的時間表。沒有任何人可以隔空來定義你的孩子。包括父母，也不能！

我們能做的，是持續如實觀察孩子、及時反饋孩子的需要。

小小的嬰兒，夜裡醒來餓了、渴了，想要喝個奶，難道不是正常的需求嗎？我們大人醒來，有時也會想喝口水，是不是也要談個“戒”呢？

我知道有的朋友會說，孩子大了，睡前可以吃飽，所以其實不餓，只是想獲得安慰、關注；

的確，這種情況是存在的。我在帶孩子的過程裡，也會發現孩子有時會有這樣的需求。但是，這種“想要獲得安慰、關注”的心情，也是孩子的一種真實的需求，也需要被接納和被滿足。

與此，我們就得想一想，能否提供其他選擇，去讓孩子感到滿足而安全。

但無論是哪一種，都有一個前提：關於吃喝拉撒的事情，孩子不需要被訓練；也沒有必須參考的規則，沒有需要被改正的行為。每個人都是不一樣的。

而喝夜奶，不是壞習慣！只是孩子在發展路途上，一個必然存在的、也是暫時存在的生理動作。在相對成熟的身體條件下，人晚上睡覺是不需要進食的。因此，只要我們給孩子足夠的發展空間，孩子就會跟著本能的智慧，走到這一步。

換言之，當孩子身體已經做好的準備，他自己就會不需要再喝，而轉為安睡一整夜。

如果他還需要和，就說明他的身體還沒有準備好；那就順其自然，再給孩子一點發展、探索的時間。

我們能做的事：

可能有家長會問：順其自然，那麼輕鬆隨意，是不是就是什麼都不用做，全聽孩子的呢？

不是。我們需要給孩子一些必要的幫助。

1. 儘量保持孩子有穩定的作息安排。

首當其衝的就是相對固定的三餐時間和就寢時間。有規律的生活可以幫助孩子更好地感知自己的身體，從而跟著身體的變化，慢慢地從嬰兒進食模式，慢慢地與大人的進食模式同步。

千萬不要為了不喝夜奶而刻意晚睡、刻意多吃。我們所認為“要這樣做是為了能......”這樣的設想，一般都是我們的妄想。孩子自己會選擇自己需要的東西，只要我們大人能足夠開放。

2.在孩子要求喝奶的時候，分不清是要喝奶還是求安慰，就先彆著急做判斷。首先必須要做的，是及時回應。例如：先抱著孩子，輕聲安慰他。在互動中，你就會發現，孩子是真的餓了、渴了，還是隻是求安慰。

其他常規文獻、經驗總彙：

請帶著始終要覺察孩子的心態，來看這些信息。

1.大多數文獻提到“6個月以後的孩子可以不喝夜奶”。但是人與人的差異還是很大的，我也看到有很多經驗說是1歲的，最早的有是 3個月。

這些說要“戒”的理由無非是

1.孩子其實並不需要喝。

2.不喝才能睡的好。睡得好更重要。

3.喝了容易有齲齒、白天厭食、發胖、容易嘔吐等等壞處。

4.越大越戒不掉。

5.不喝了嘛，大人才能休息的好。

以上答案的最後，我覺得只有第五條，是客觀真實的。按照順其自然的做法，等孩子自己成熟而不需要再喝夜奶，辛苦的是家長。要實現這一點，家長要付出很多。

如果，父母因為客觀原因，的確需要保證睡眠，無法配合夜奶。要孩子改變也是無奈。這不是錯誤、也不是壞事。是父母和孩子需要共同去磨合的事實。能清楚地認識自己的需求，不推諉說“這是為了孩子好”，或者乾脆認定這是不合理的需求，也是非常重要的心態，是開始觀察的起點。

總結：在孩子0-2歲這個時期，讓孩子感受到“我的需要，有人在意”至關重要。這意味著孩子會感到：我是安全的，我是有人關注著和愛著的。

這種心理支持，是發展良好依戀關係的基礎，也是孩子建立對世界的信任和愛的開始。孩子因為內在得到了滿足，會更有力量發展自己，進而去認識自己，探索更多人與世界的關係。

給孩子足夠的愛和接納，才是最好的禮物！

知易行難，與大家共勉！

瑞丁老爸啟蒙之家

給兒子母乳到1歲9個月，說到夜奶，我是一把辛酸淚啊。

兒子月子裡睡覺特別淺，半小時左右一醒，而且醒了就哭，沒辦法，只能塞奶頭，為此我各種餵奶姿勢都嘗試了個遍，由於他吃吃睡睡，坐著喂實在招架不住，所以最終躺喂成了我的最佳選擇。

但躺喂帶來的後果就是，餵奶的時候我睡著了，以至於寶寶吃吃睡睡一直含著奶頭，慢慢下來，兒子每次哄睡都只能含著奶頭才能睡著。於是，每次半夜兒子都會醒來好幾次找奶。缺覺，疲憊造成了我對兒子夜奶的放任，夜奶就這樣纏上我了。

8個月開始，我開始反反覆覆給寶寶斷夜奶好多次，但是一直都沒有成功，只要孩子一哭立馬心軟，一邊不停地喂，一邊想方設法地斷，這種困擾一直持續到1歲，可想而知我有多心塞。

孩子幾歲夜裡不餵奶好？

寶寶斷夜奶不能一刀切，需要根據月齡和具體情況來決定。

1月內嬰兒：夜奶絕對不能斷，必需根據寶寶的需要進行哺乳。

4～6月寶寶：仍以母乳為主，但由於寶寶添加少量輔食的原因，夜奶自然會比1個月內少一些。這段時間，媽媽只需要按寶寶需求滿足就好，也無需刻意去斷夜奶。

6月以上寶寶：可以開始斷夜奶了，晚上深度的睡眠有助於促進寶寶身體發育。而且寶寶此時已經添加輔食了，晚上不容易餓，也就不會頻繁起來吃奶了。

周圍認識的媽媽都在給我支各種招，我在嘗試別人給的方法的同時，自己慢慢總結，得出了以下方法，希望對正在被夜奶困擾的你有一些幫助：

如何給寶寶斷夜奶？

1、睡前增加輔食，減少寶寶因為餓而要求夜奶的次數。

給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食，輔食更扛餓，寶寶晚上沒有飢餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。

添加輔食後的夜奶次數會比之前沒添加前會少，然後在寶寶原來夜奶的時間間隔基礎上，適當延長一點時間，比如，不要一哭就喂，而是嘗試抱抱他或者哄哄他，小寶寶的睡眠是有周期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期，或許有時候他並沒有餓那麼餓，找奶只是尋求安慰，當我們安撫之後，他接覺是最好的，就算不能，也把喂夜奶的間隔拉長了，次數自然就少了。

2、白天消耗掉寶寶的精力。減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍時間，適當的運動有助提高寶寶晚上的睡眠質量，這樣容易斷夜奶。

3、避免在床上餵奶哄睡。無論白天還是夜晚，要避免給寶寶奶瓶或媽媽乳頭，以避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。

每個寶寶都有不同的脾性，斷夜奶的方法也要因人而異，最大限度滿足寶寶的基礎上，慢慢斷，才是比較好的，不要操之過急。

總結

寶寶超過6個月，媽媽需要有意識地給他斷夜奶的培養了，因為夜奶頻繁會導致很多不良影響，睡眠不足是最容易看見的，除此之外，頻繁夜醒吃奶，還會影響寶寶的生長髮育、神經系統發育等等。而且夜奶還會非常影響媽媽的睡眠質量。

綿羊媽媽

這個看個人而異的，有些寶寶小時候不怎麼喝奶，但偏偏到大了才鬧奶按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多餵飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10、11點左右，餵飽。若他在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，放心他不會餓的。（醫生說了，即使他晚上餓點也沒關係，睡覺又不消耗什麼能量的，目的是要他白天好好吃，吃飽。）喂水還是吵才餵奶。奶粉也要衝得比平時稀一點，慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我諮詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子餵飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了

叨叨宇

純母乳餵養4-6個月，這個過程當中按需餵養，寶寶什麼時候餓了，什麼時候吃。寶寶的喂容量會隨著年齡進一步發育，也就說寶寶一頓奶的量可能會逐步增加。一個星期左右的孩子，他每一次的奶量可以達到70-100mL，所以寶寶的胃容量發育很快。出生的時候約7mL左右，到4-6個月以後，喝一頓奶，可以在6-8個小時左右都不至於餓。食慾比較強的孩子也可以保證5-6個小時睡眠，所以建議4-6個月或者6個月左右的孩子不吃夜奶，睡前應該吃飽，吃好。因為頻繁夜奶會增加孩子發生反覆嘔吐、胃食管反流，增加發生齲齒即蟲牙的可能性。

子女教育

如果進食和生長都正常，且夜間睡覺非常好，幾個月後就可以不必刻意夜間按時叫醒孩子餵奶。孩子睡眠時代謝慢，消耗少，且生長激素相對旺盛，對生長非常有利，沒有必要擔心餓壞孩子。 　　如果孩子夜間自主醒來要喝奶，首先要確定喝奶量。如果此次喝奶量與每次相同，說明孩子還是餓了，應該堅持夜間餵養。如果喝奶量少，僅是安慰性的，可以逐漸往後拖延夜間餵養時間，進而逐漸剔除此次夜間餵養。是否夜間餵養要與孩子實際情況相對應，切不可攀比，或規定何時必須停止夜間餵養。

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牙醫小葉

剛出生的嬰兒還不適應白天還是黑夜，所以餓了就要喝奶，滿月了慢慢的就讓寶寶去習慣不喝夜奶，把白天和黑夜的時間調整過來，白天儘量不要讓寶寶睡太多，睡覺前要喝飽，然後到了晚上寶寶會一直好好睡覺，可能到了4-5個月作息時間才會調整的過來，滿月之後慢慢調整，從晚上喝夜奶3-4次減少3-2次，然後1次，然後斷夜奶。

混血小豬特洛伊

嗨大家好，我是槿槿，關於孩子幾歲夜裡不餵奶，我的答案是建議4-6個月或者至少6個月左右的寶寶就要不吃夜奶了，因為頻繁夜奶會增加孩子發生齲齒的可能性。小嬰兒出生的時候，我們都知道醫生建議母乳餵養，而且是要純母乳餵養到4-6個月，這個過程當中都是按需餵養，按需餵養就是寶寶什麼時候餓了，什麼時候吃。寶寶的胃容量會隨著年齡進一步發育，也就是說寶寶一頓奶的量也會逐步增加！飯量好的寶寶4-6個月左右的時候吃一頓奶就可以在6-8個小時左右都不至於餓，所以睡前吃飽吃好還可以保證寶寶充足的睡眠，對寶寶百利而無一害的！

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槿槿昔年Vlog

對於夜間寶寶餵奶的問題，隨著寶寶胃容量的增加，夜間需要餵奶的次數會逐漸減少。3～4個月時，多數寶寶夜間可以持續睡眠6小時左右。

　　3個月的寶寶，夜間4小時餵哺1次屬於正常範圍。不過，為了媽媽和寶寶能在夜間睡個長覺，可以開始試著逐漸調整餵奶方法和睡眠時間。首先，晚上最好10點左右入睡，避免寶寶過早醒來。其次，入睡前可適當延長寶寶吃奶的持續時間，讓其充分吸吮乳房以吃到足夠母乳，以免因飢餓過早醒來，但也不要強迫寶寶吃奶，過飽也會因胃不舒服而影響寶寶睡眠。

喂夜奶也是因人而異，媽媽不需要著急改掉寶寶夜奶的習慣，對有夜奶需求的寶寶媽媽要耐心，慢慢改掉寶寶夜奶的習慣。

躍躍媽媽的育兒寶典

孩子因為身體發育不完全，脾胃功能不足，在夜間也是需要少量的進食來補充能量，一般在八個月之後，能添加較多的輔食時，夜間進食的次數會逐漸減少，這個時候可以只是少量的餵養就可以了，添加的輔食可以是蛋黃，熬爛的菜葉，米湯，粥之類的，要循序漸進的添加。

灃雪之戀

你好！我是軒媽！很高興來回答:孩子幾歲夜裡不用奶好？這個問題，我的回答有一下兩點:

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關鍵字: 嬰幼兒 育兒 喝奶