02.27 疫情期间有些人的运动步数为啥还这么多呢?

路小米爱生活


走路和疫情没有关系啊 在家一样可以运动走路啊,这些天我都是原地转圈走,或是跑步机上慢走,每天完成最少10000步已经坚持了二年了,只要你想运动. 什么地方都是可以的,给大家分享一个我的小笑话,有天去社区当志愿者走了2万多步被一个微信朋友拉黑并留言,你怎么可以在疫情期间给大家添乱,还出去走这么久,你这样的人不当好友也罢,我真的是很无语,朋友你太可爱了。






威海剪纸姑娘


疫情期间,有些人的运动步数还是很多,我微信好友里有几个人每天步数都超过一万。

这是今天到目前为止我朋友的步数排行。第一个是电信营业厅的,第二个在北京站当志愿者,第三个是给小区送菜的,其他走的比较多的还有护士、药店售货员、公司职员、物业经理、大夫。所以大部分都是因为职业而出门上班的人。而且县城公交还没通,不是电瓶车、自行车,就是走路,步数比以前更多。


能走到五千步左右属于比较常见的,我妈住的小区不大,也没法去院子里溜达,她一个月不出门了,每天在家也能走到五千步,揣着手机从客厅走到阳台,再从阳台走到卧室......每次都要走出汗才罢休。

我们小区院子比较大,一圈一公里多,我们每天一日三餐后,都会下楼走一两圈,一天也能走五千到七千步。


旅行摄影小达人


这个和运动没有关系,举个例子,是前几天我听我朋友说,他被电话核实,在家没事就下载了一个走步挣钱的软件,没事就让他儿子在家摇晃手机,天天步数在一万以上,结果官方打电话说疫情期间不让外出[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]


光的传播者go


疫情期间我刚好在小镇上,小镇上封路了陌生人和外地人也进来不了,所以每天可以去铁路上还有乡间小路上走走,所以我每天步数也有一万多步!至于城市里宅家的我相信只要爱锻炼哪怕就只有几平她也能走出很多步的!


笑看人生86479135


题主的问题看似无心之问,其实细想,里面包含了很多疫情期间大家关注的话题。比如,这些步数多的人出门了吗?防护措施做好了吗?该不该出门呢?怎样的疫情状况可以出门?这样的热点话题;再或者还有在家怎么能提升运动步数,保持体重这样的减肥问题;还可能包含了你家有没有跑步机,有几台跑步机?和你家到底大到什么程度这样的炫富性问题~

这里就题目最浅显的字面意思进行回答一下吧~

首先,在家待着并不表示不能走动走动,家有儿女的,尤其是学步阶段的孩子,想不走动可能都不行,那每天陪着孩子玩玩闹闹,步数自然也能上去很多的。家有宠物的情况类似,只不过要分疫情轻重来看待,疫情重的地区,宠物们日子可能就难过些,疫情轻的地区,除了佩戴口罩以外,应该不太影响陪宠物散步,步数高也正常。

其次,一个那么长的假期,又不能远足的情况下,相信很多人和我一样,不长进光长肉了吧?😂😂所以在家运动,也就成了好多需要保持体态的人的必选项目。走路或者跑步,在家里应该是最容易完成的了吧~有跑步机即可,即使没有跑步机,家里地方大点也不错,就算家里不大,自己动脑筋,用家具围个小迷宫走走也行啊~关键是看你想不想运动,还是按照惯性,躺到底了~所以,步数高即使在家,也还是能完成的。

最后,就算你不想走动,却又想有个高步数,拿着手机甩甩手,不也能达到这个目的吗?

总之,疫情期间,大家最好都能创造些好玩的,把无聊的居家生活变得丰富起来,这样,不管怎么说,都是有益身心健康的~





透明4609


有的步数多是在家里做运动呢[呲牙]反正不让出门,也不能吃饱了 老睡觉不是,干脆就在房间里运动,有的绕客厅走,有的跑步机上跑,有的干脆打乒乓球……锻炼身体,增强免疫力,和病毒做斗争 赢得最快的胜利!




天高月满影悠悠


喜欢跑步的人这个时候肯定憋不住,要不就是在家原地踏步的跑,要不就是楼上楼下的蹿!还有一些在农村的,那就更简单了,往山上跑就对了!有些人也是用代步神器刷的步数,手机一放躺着都有几万步,某宝上就有!温馨提示:疫情期间,响应国家号召,安静的做个宅男宅女!手机不好玩吗?游戏不好玩吗?电视不好看吗?非要出去干嘛?哦,出去赚钱呀!那应该想想为什么别人能躺着赚钱?


hello打输


在疫情中,每人宅在家里做运动,提高自身免疫力,活动筋骨健康快乐又减肥,让身体更健康!头条里面也是有走路奖励,可以赚金币,金币就是钱哦!我想大家不会和钱过不去的对吗?



风火兰兰


每天人的生活习惯不同,有的人天生就是那种活动体,在家呆久了心里闷得慌,只有在家里面活动活动,再者有些比较喜欢运动健身的人,由于不能出门他们也会在家做运动,还有的人由于在住的地方比较偏,他能经常去农田,或者山里面走动走动


阿风讲生活


我妈就是这其中的一个,支付宝里有“天天红包赛”,头条里也有走步赚钱,虽然一天下来就几分几毛也是一种乐趣。足不出户的时候,哈哈,就是靠手摇。而且在网上也有摇步器,放上就有上万的步数


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