小双说事

工作中每个人都会遇到不顺心，不顺心的事，不顺心的人。

我最有感触的是很早之前听一个课程，课程的主题是“职业化心态”，我觉得非常有道理。其它不说，我理解最深的是工作就是工作，生活就是生活，工作的时候就用工作的态度对面对工作，可以很好的做到工作生活互不干扰。

虽然真正要做到职业化心态很难，但是只要你有这么一个概念，我觉得慢慢的你的一些情绪可以得到控制，想开了就好。。。

如果工作中遇到不顺心的事，可以发脾气，但是得注意对象，注意时机，注意影响。

如果工作中遇到不顺心的事，需要你静下心来慢慢理顺遇到事情，这样不顺心的事情可能就会得到解决；

如果遇到不顺心的事，可以找到让自己静下心来的事情做做，跑步就是很好的一个方式；

如果遇到不顺心的人，可以好好想想到底是因为事情觉得他“烦”，还是就是因为看到他就“烦”，想想可能还是因为某件事情。

记住一点，没有过不去的坎，没有不可交流的人，想办法让自己静下心来。。。。

染化小果

你好，我试着回答您的问题。人具有社会性，必然与他人联系与合作或者共事。工作不顺心是常有的事，与人打交道是最难的。拿我举例，我是从事人事行政管理工作的，需要跟所有部门的人打交道，记得有一次公司领导突发奇想，要每个部门投票，选出服务力最好的三个部门和最差的三个部门。

我所负责的部门当选为服务力最差的第二名。当时我的脑袋瞬间炸了。如果是各位看官们，你们怎么办？

我其实也是晕的，问题出现在哪？怎么破？当时真的一点颜面都没有。要知道当时是我刚进公司大概半年左右时间，我的心紧张到极点。也是我从业15年来第一次那么无助，但我通过组织情商，我开始着手改进，行动很重要，心态更重要，如果你看重那个工作，行动起来，主动找原因，与各个部门用心沟通问题点，着手改善。我想不顺心一定是短暂的，一定是可以被调整过来的。希望我能回答您的问题。

缘来是你的2005

其实每个人都有工作不顺心的时候，每个人有每个人的处理方式，如果我工作不顺心的时候我一定不会憋着，憋久了对自己有很大的伤害。我会尽量让自己放松一下，比如约朋友喝点小酒.钓鱼.喝茶或者去农村老家看看父母。

五郎2021

刚出社会的时候，工作不顺心了，睡觉啊、找同事喝酒啊、上网啊，都是我的释放途径，工作时间久了后来慢慢的就默默的忍耐，实在太不顺了，就去附近的景区散散心，去附近的海边看看，就释然了，随着年纪增长，心也沉了，也看的开了，工作上也就没有那么不顺心了！

小糖糖与韩大大

得看原因，究竟是因为人不顺心还是事儿不顺心？

如果是因为事不顺心：

就是做工作的过程中遇到困难，那么属于业务造成的不顺心，这个时候就要努力去寻找途径、人脉、先进经验，去努力的把这件工作解决，随着工作的完成，不顺心的感觉也就会消失了。

如果是因为人不顺心：

这是好多现在工作人群遇到的主要问题，人际关系有时比业务工作更要淘神费力。这种情况往往更难解决，如果是可以化解的矛盾，那么努力去化解；如果是暂时不能化解的矛盾，建议可以和朋友多聊聊天，看看别人所在的单位工作是否遇到过类似的问题，别人的问题可能有过之而不无不及，大家可以一起讨论对策，更重要的是，当你意识到这是一种常态的时候，不顺心的感觉可能就会慢慢消失了。

毕竟生，容易；活，容易；生活，不容易。

众生皆苦，唯有自渡。

薄荷星火

我们每个普通人的工作或多或少的都会有不顺心的时候！

工作中遇到不顺心的事情应该怎么办呢？

第一，我们工作不顺心是有原因的，找到不顺心的原因，是工作达不到要求，还是同事之间关系不好，又或者是薪资不理想，找到工作不顺心的原因，对症下药！

第二，知道自己不顺心的原因，去解决问题，不要逃避问题。

第三，给自己心里暗示，在我们工作不顺心的时候，不要消极，更应该给自己积极的暗示，鼓励自己努力工作，不要被眼前不顺心的事情打倒。

第四，工作的时候放松心情，如果自己工作不顺心，可以适当的给自己放松一下，请个假，给自己放松一下，等心情好了，再回到工作当中。

不只是工作中，在生活中也会遇到更多不顺心的事情，当我们遇到不顺心的事情，应该积极去面对，没有过不去的坎。每天多笑一笑，爱笑的人运气总是不会太差。

JIA楼楼

这个不顺心，指的是日常小意外、小摩擦，还是指搞砸合同、降薪、被裁？

一、不顺利的一天和倒霉的挫折

可能谁都会遇上这样魔幻的一天： 正当工作最投入的时候，电脑中毒了，打开一个文件比在大街上过三个红灯都慢。等文件打开了，打印机又卡壳了，拆开的时候手重了些，被喷了一脸浓墨重彩。

似乎事事出错，处处都不顺，烦心事都挤在一块来凑热闹，就像打开了“不顺利万花筒”。但这些还算是能轻易对付的，另外一些事情，谁碰上都绝对是倒霉到家了。

比如，上司对你所做的工作颇有微词。团队里有人排挤你。再比如，本应该是你升职，却提拔了别人。或者是你竞选某个原以为板上钉钉的职位，却没如愿。

案例之一：

有一个中层主管，他因约见重要客户迟到而让公司蒙受巨大损失。说起来真是令人唏嘘，人倒霉的时候，能被自己打的领带勒死。那天在约见重要客户之前，他还约了一个次重要级客户，结果被放了鸽子。

为了准点见重要客户，他选了坐地铁去，不巧有人卧轨自杀，地铁紧急停运。一群人潮水般从地铁口冲出来，十几个人抢一辆的士，这主管心凉了，以夺命狂奔的速度向地铁周围的小路冲去，指望能撞上辆空的士。

万幸，真遇上一辆，上了车，看他忙着喘气，的哥问怎么了，他实话实说地铁停了。的哥一听，起了多挣俩钱的心，立刻把车玻璃摇下来，冲路边招手的人谈高价拼车事宜。小伙子急了，扯着的哥的衣领，让他别这么干，结果打起来了。简直是福无双至，祸不单行的最佳写照，连倒霉都有连锁性。

案例之二：

还有一个姑娘无端端被裁， 她原本是上海一家公司的董事长秘书，被裁的原因有点憋屈。有一次她陪董事长参加一个有高级领导人出席的峰会，董事长和她拼命往领导人身边挤，千辛万苦合了几张影。

合影洗出来，最抢眼的不是领导人，也不是龇牙笑的董事长，而是她丝袜上的大洞。这不仅是丝袜上的洞，更是她职业生涯的黑洞。

二、你在失意时的思考方式决定了你与成功的距离

为什么有的人倒霉起来老踩不住刹车，非得被倒霉卷到半空中，再摔个“砰砰”响呢？其实这也和自身心理素质有关。咖啡泼在电脑上，你急了，容易跟同事走火擦枪；人一不冷静，记性就会变差，误事也就成为可能。

现在职场上好些人心理很脆弱。他们习惯了周而复始、不出意外的生活，稍有风吹草动就觉得胸闷气短，一个脑袋两个大。同时，我们对电子设备的依赖程度也深入骨髓，一旦遭遇电脑死机中毒、手机卡壳等偶发性背叛，真是伤不起。

心理学之父威廉.詹姆斯说过：“假如你想拥有一种情绪，那么就当做你已经具备那种情绪而工作着。久而久之，你就会真的拥有这种情绪。假如你想要快乐，就快乐地工作；假如你想要痛苦，就痛苦的工作；假如你想要激情，那就充满激情地工作吧。”

所以，要正面看待发生在你身上的一切，有果必有因。

三、真正的考验往往出现于失意之时

其实，一味地抱怨工作不顺利，生活不如意，倒不如反过来想想，在这些不顺利不如意中，有多少是自己的原因造成的。应该如何看待它们，应当怎样把教训转变为经验。

本杰明·费里斯是美国杰出的人物之一。他出身于普通家庭，最终却成为美国钢铁集团的首席执行官。他对人生失意给出了最好的回答。在此我们引用他的一段话：

“这完全取决于你看问题的角度。例如，我从来没有讨厌过任何老师。当然，和其他学生一样，我也不时会被老师惩罚。不过，我总觉得是我自己的错。我也喜欢我的每位老板。我总是想方设法让他们高兴，我从来不投机取巧，只要有一线可能，我一定要让我的表现超出他们的期望值。

我也有失望的时候。比如，有时候，我觉得该提拔我，结果却提拔了别人。但是，我从来没觉得受到了歧视，也不觉得是我们的老板不能慧眼识英才，不相信是别人耍了什么手腕，更不会一气之下就递交辞呈。

我总能找到合理的解释。很明显，对方肯定更加适合那个职位。那么，我该如何提升自己，免得下次再错失良机呢？同时，即使失败了，我也从不自责，我觉得那根本就是浪费时间。”

下次，当你做事不顺利的时候，不妨想想本杰明·费里斯，你只要做好两件事情就行了：

1.扪心自问：我该如何提升自己，免得下次再错失良机呢?

2.不必沮丧、失望，不要浪费时间和精力自责。好好规划一下，为了下次胜利而努力吧。

总之，不要以为只有你在负重前行，没有人每一天都顺心如意。也不要以为天下没有克服不了的困难。这次失败了，总结经验教训，争取下次赢回来。

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樱桃庄园8

首先，处理好情绪再做事情。

职场切忌情绪化去处理事情，这样有可能会让你事倍功半。职场中我们经常会遇到不顺心的事，如果只是情绪化的去埋怨他人，获得表达自己的愤恨的心情，这只是给自己的职场进阶之路埋下了隐患。深呼吸让自己去做一个几分钟或者仅仅几秒钟的短暂的冥想，头脑放松，让自己回到这件事情的本身上来。

第2分析事件背后的真正原因。

是不是因为自己的能力不足？还是职场人际关系，不能够很好的把控。不顺心的事毕竟是发生了，仅仅停留在这件事情的本身上，益处不大。唯有深度的去分析事件背后的真正原因，让同样同类的事情再次发生时，不让自己再遇到此次的尴尬境地，这才是这件事情对自己真正有益的部分。

最后自己的情绪还是要正确的去面对。

强力的去抑制他并不是好办法，试着去接受自己的情绪。换一个环境，也就是脱离职场的环境后，自己的心情也会改善。

道客王聊职场

第一：正确看待工作中遇到的困难。
其实不只是工作，我们整个人生，会遇到各种各样的困难。困难来临的时候，就看你以什么样的心态去面对。如果你以积极的心态去面对，那么你就在行动上会表现得积极，那么事情也会往好的方向去发展。相反，如果你的心态过于消极，那么事情总会朝着不好的方向发展。

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第二：心态不好的时候让自己静一静。
有时候我们缺少的是一丝安静，当外界打扰到自己的心态的时候，不妨让自己静一静。听听音乐，看场电影，或者跑跑步，做任何你想做的事情，因为你热爱的事情，在一定程度上能够调整你的心态。

第三：如果实在调整不好，就先放一放。
当你面对一个困难，你短时间内无法解决的时候，不妨先放一放。当你心情好的时候，再去做同一件事情，可能效果会事半功倍。
第四：来一场说走就走的旅行。
没有什么事比旅行更能够放松人们的心情，如果你的条件允许，不妨出去玩一玩，去感受一下大自然的美，自然会让你的心情变得很好。

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