歐媚媚
這可能是太多的精神壓力所造成。一切都要看開。世界上的事物都有它自己發生發展的規律。我們無法改變規律。只能道照規律去辦就是了。
鳳飛故里
題主的年齡？這樣的情況有多久？與疫情有關… 還是之前就這樣？
試試：閉目 嘗試將大腦的“亂”拿出來 條理一下 … 讓它們變成一條條的線… 再去看看每一條線…
先找出一條最有分量的“線”…（最粗 最濃 最清晰）… 首先去完成它…
後續 也照此辦理…
知心音樂心理
人生活在這個社會上每天都會有各種各樣的事情可能發生，也會有形形色色的人要去應對，更會有許多矛盾等著去平衡。有時我們太過於計較了，什麼問題都放在心上，總怕有什麼事情還不夠好，總在想著別人的感受，時間久了總會讓人精疲力竭。
所以我要說:朋友啊！放下心裡的煩惱與糾結，活好自我！生活中，沒有人關心你是誰！
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