02.26 【洗手要這樣才最科學!】醫學“7步洗手法”,你知道嗎?

七步洗手法步驟

【洗手要這樣才最科學!】醫學“7步洗手法”,你知道嗎?


【洗手要這樣才最科學!】醫學“7步洗手法”,你知道嗎?


第一步:洗手掌 流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;

第二步:洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

第三步:洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

第五步:洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第六步:洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。


外加醫學生才能看懂的“7步洗手法”口訣 我的手寫圖片

【洗手要這樣才最科學!】醫學“7步洗手法”,你知道嗎?


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疫情期間,大家也要勤洗手哦!


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