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前兩天,閨蜜跟我說,她家孩子身上起了很多蕁麻疹,又癢又腫,足足折騰了一個月才消退,醫生說是孩子對蟎蟲過敏導致的。
蟎蟲是一種小到肉眼看不見的節肢動物,大多數小於1毫米,有些甚至小於0.1毫米,世界上已發現的蟎蟲種類高達50000種,跟人類密切相關的蟎蟲也有40多種,而在我們家裡分佈眾多的以塵蟎和粉蟎為主。
塵蟎體型扁平,背面有縱向的皮紋,大約0.2-0.4毫米,多寄居在地毯、沙發、床褥、毛絨玩具等裡面的粉塵中,食物是人類的汗液、分泌物、皮屑等,有資料顯示:即使家裡再幹淨,床上也有1500萬隻塵蟎。
粉蟎大都體表有大量的長毛,白色如粉塵,大約0.1-0.5毫米,食物是動物或植物的有機殘屑,多集中在溫暖潮溼、有食品擺放的場所。
塵蟎和粉蟎也常常生存在一起,它們的分泌物、排洩物、屍體都是過敏源,會引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘、花粉熱等諸多過敏性疾病。
那麼,對於蟎蟲,我們到底要怎麼應對呢?
這兩個關於蟎蟲的謠言信不得
謠言1:衣服上所謂“陽光的味道”是蟎蟲屍體曬乾的味道
網上傳言,被子曬乾後的“陽光味”其實是蟎蟲屍體的味道,這個說法是錯誤的。
蟎蟲身體80%是水,20%是蛋白質,哪怕烤焦後水會蒸發,蛋白質也會變成焦臭味。但是,太陽下的溫度最高也不超過50度,無法達到殺死蟎蟲的溫度,又哪來的蟎蟲屍體?
有人說曬乾的被子拍打幾下,可以拍掉蟎蟲的屍體,其實這種做法只會揚起空氣中的粉塵和顆粒物,造成吸入後過敏。
那麼,被子曬乾後的清香味究竟是什麼?其實目前並沒有定論,根據浙江大學農業與技術學院昆蟲研究所莫建初教授的說法:“被子在太陽下曬,大自然的空氣、植物的香氣被棉花吸收,就有了所謂的‘太陽的味道’”。
謠言2:不疊被子可以減少蟎蟲滋生
有人覺得,早上起來疊被子會把溼氣裹起來,而不疊被子可讓溼氣散發,就可以減少蟎蟲的滋生。其實,蟎蟲數量和疊不疊被子沒有多大關係,而且不疊被子也不能完全去除被子的溼氣。
正確的做法是起床後可以把被子翻過來晾一會再疊,這種做法有利於使被褥保持乾爽,破壞蟎蟲的生存繁殖環境。
哪些辦法可以有效減少蟎蟲?
01
高溫殺蟎法
有研究表明:蟎蟲在高於55℃的溫度下可以大量死亡。 家中如果有可耐受高溫的物品可以用熱水洗,如:床單、衣物,再加上高濃度的洗滌劑,就可以有效地去除蟎蟲。當然,洗完之後一定要記得充分漂洗以去除殘留的洗滌劑,殘留的洗滌劑對人體也是有害的。
02
低溫滅蟎法
除了高溫可以有效滅蟎以外,蟎蟲若在-10℃的環境下也會死亡。我們可以把孩子的毛絨玩具或者小件的物品放到冰箱的冷凍層,以此來去除上面的蟎蟲。也可以在冬天氣溫低的時候,把被子、枕套等放到陽臺上去晾一晾,有助於去除蟎蟲。
03
降低居室內溼度
蟎蟲喜歡潮溼的環境,所以我們要保持室內乾燥,如果沒有特殊情況,最好不要用加溼器。有研究表明:成年蟎在40%-50%的相對溼度下,大約5-10天會脫水而亡。所以最好將室內的溼度控制在50%以下,在家中那些不見光、比較潮溼的角落最好就別鋪地毯或者放孩子玩具了,防止蟎蟲的滋生。
04
勤換、洗床單被褥
防止蟎蟲的肆虐,要時時保持家中的衛生、更換物品。像床單被套,最好每週換洗一次,除了床單被套,枕芯、被褥也是重災區,但是我們又不能像洗布那樣水洗,最好每隔半年到1年就換一次新的。家中的窗簾、裝飾品,也要定期更換,不要反覆用太久。
雖然陽光的溫度不足以殺死蟎蟲,但是經常曬被子有助於去除溼氣,破壞蟎蟲的生存環境,所以太陽天能拿出去曬的東西最好都曬一曬。
為了提升陽光的效果,日本做過一個實驗,用黑色的塑料袋套住衣服在太陽底下暴曬,因為塑料袋可以吸熱升溫,之後在顯微鏡之下看,蟎蟲果然減少了許多,大家也可以嘗試一下。
有些家中喜歡用雞毛撣子掃除灰塵,這樣效果不好還會揚塵,最好是用拖把拖地,打掃的時候帶上口罩,每週用吸塵器吸一遍灰塵,吸完後離開房間20分鐘左右。
05
使用防蟎紡織品
防蟎的紡織品一般有兩種,分別是物理防蟎和化學防蟎,這裡面比較推薦物理防蟎。
物理防蟎指的是用高密度的紡織物來防止蟎蟲的通過。有調查發現:羽毛枕頭用1年後,塵蟎過敏原含量比普通枕頭少5倍,這是因為羽毛枕頭表面覆蓋的織物很緊密,阻止了塵蟎的進入和塵蟎在枕頭內繁殖。但是,這一類紡織物也存在不透氣、舒適性差的缺點。
化學防蟎指的是在紡織品中添加化學試劑,從而達到防蟎的目的,但是人體使用化學防蟎的紡織品往往會增加過敏的風險,不利於健康,而且這種紡織品也不是很耐洗,洗過之後效果就大打折扣。
也可以對床墊、被褥使用防蟎套,防蟎套的原理和物理防蟎一樣,也是用高密度的材料阻隔蟎蟲的侵入。據我國學者統計:床墊、被褥使用防蟎套之後,可以有效降低因塵蟎引起過敏性疾病的風險。
06
使用空氣淨化器
科學家們做過一個實驗,在30立方米的空間中將空氣淨化器開啟最大風力15分鐘,發現空氣中的塵蟎可以有效去除,而降低家人過敏的風險。
07
使用除蟎劑或除蟎儀
現在市面上有很多祛蟎劑、除蟎噴霧等產品,這些對除蟎能夠起到一定的作用。
一種是菊酯類殺蟲劑,如:二甲基丙烷羧酸酯(俗稱“聯苯菊酯”)就有很好的滅蟎效果,另外,阿維菌素(俗稱“阿滅丁”)和羧酸類衍生物也被應用於滅蟎產品中。
但是,這類化學成分對人體的神經系統具有一定的危害性,會讓人出現頭暈、甚至嘔吐等症狀。
另外,也有一些純植物成分的除蟎劑,如:含有桉樹、天竺葵、茶樹、金銀花、香樟、除蟲菊、印楝等,或是中藥成分,如:艾草、薄荷、紫蘇、丁香、百部、苦參等,但是這一類產品只能起到驅蟎的作用,而難以殺死蟎蟲。
除蟎儀,又叫“除蟎吸塵器”,最常見的除蟎儀有3種,分別是紫外線除蟎儀、高頻拍打除蟎儀、吸力除蟎儀,這其中效果最好的是吸力除蟎儀,它能夠將蟎蟲有效吸走。
選購除蟎儀有3個需要重點注意的地方:
首先看拍打器的振幅,
振幅越大越好;更要認真看吸入功力和真空度,或者直接把手放在吸口的地方感受它的吸力;
切記要挑選具有塵氣分離和 HEPA 過濾網這兩項技術的產品,這樣可以有效避免二次汙染。
孩子的成長需要一個乾淨的環境,除蟎是每個家庭必做的功課!趕緊把這些辦法試起來,一起消滅蟎蟲吧!
1.梁裕芬. 塵蟎的危害及防制措施概述.生物學教學,2019年.06期
2.賈家祥等.居室蟎蟲的危害及有效防治.中國洗滌用品工業. 2007年03期
3.秀紅.防蟎該不該疊被子. 江蘇衛生保健2019年11期
4.張鈴娟等. 淺談防蟎紡織品的發展現狀. 中國纖檢2019年10期
5..張淑瑤等. 空氣淨化器去除空氣中塵蟎過敏原的效果研究.工業微生物.2018年05期
6.李君.避開除蟎儀選購誤區.大眾用電2017年05期
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