賣了多多

寶寶多大可以不喝配方奶？個人認為是三歲之後。三歲之前以配方奶為主。

1.為什麼三歲之前要喝配方奶？

寶寶在頭三年是處於身體快速發育的時期。而配方奶相比牛奶，裡面所含的蛋白質、維生素等等營養物質，是比較容易被寶寶吸收的。

寶寶三歲之前，腸胃功能比較弱，消化吸收能力沒那麼強，純牛奶裡面的蛋白質，不容易被寶寶身體吸收，有些會造成腹瀉現象，不利於寶寶的生長髮育。 因此，三歲之前是配方奶比較適合寶寶的。

2.不喝配方奶後，要注意什麼？

（1）牛奶是保證寶寶身體營養的必需品。

見過很多寶媽在寶寶停了配方奶後，直接給寶寶吃家常的飯菜，沒有再給寶寶添上牛奶。 牛奶裡有寶寶生長髮育需要的優質的蛋白質，個人覺得牛奶最好不要斷，有喝奶的寶寶個子相對長得高，長得好。

（2）找到適合寶寶的奶源。

並不是所有的寶寶在停了配方奶之後，都可以喝市面上的牛奶。有些寶寶喝了之後會有不適的症狀，比如腹瀉。 這就需要寶媽，耐心點，讓寶寶多嘗試，找到最適合寶寶的那一款奶源。

（3）牛奶的添加要有少到多

跟配方奶的轉換和添加一樣的原則，由配方奶過渡到牛奶也是需要由少到多。 讓寶寶少量先嚐試所添加的牛奶是否合適寶寶，沒有出現不適症狀後，再慢慢增加。

（4）酸奶最佳

有些寶寶喝牛奶不適應，那可以嘗試喝酸奶，酸奶裡含有雙歧桿菌等有益菌，有助於寶寶腸胃的消化和吸收。

而酸奶最好選擇純酸奶，寶媽在選擇時可以看看酸奶的配方表，我一般會選擇由生牛乳發酵而成的，而不是由奶粉發酵的。

另外，我會自己給寶寶做酸奶。用酸奶機做酸奶其實挺方便的，自己做的，放心安全，還可以在酸奶裡添加上各種堅果、水果等，營養豐富全面。

在不喝配方奶以後，媽媽們注意給寶寶添上，奶製品、牛奶、酸奶、奶酪都可以，選擇合適的就好。

遇見凌薇

你好，很高興回答你的問題！

根據每個孩子的情況不一樣吧！

我們家孩子從一歲半斷奶一直喝配方奶粉，但是也不是很胖，我鄰居家一個孩子一歲斷奶，但是輔食吃的特別多，沒有加奶粉但是長的高高胖胖的！

我覺得還是看孩子的輔食添加量跟對配方奶粉的接受度吧！有的孩子就是不喝配方奶粉，那也不用強求，平常輔食添加註意營養均衡加上純奶，營養也能滿足孩子的需求。像我家孩子是比較喜歡喝配方奶粉的，早晨200的配方奶粉再加雞蛋或者三明治之類的早餐，營養也能滿足，如果我孩子一直喝，我還是打算讓她喝到自己不喝為止！

喝配方奶粉主要還是選擇適合自己孩子的奶粉，剛開始多給孩子嘗試幾種奶粉，看孩子對每個牌子奶粉的接受度，可能會喜歡某一個也可能會排斥某一個，也有可能喝某一個上火有的就容易吸收。我當時選擇了幾個牌子的奶粉，孩子最容易接受的就是愛他美的，所以從一歲半到現在我們一直喝的是愛他美的！

希望我的回答能幫到你！

有豆才甜

我家孩子比較胖，四個月20斤，六個月23斤是奶膘，開始加輔食就怎麼漲過體重，醫生建議我餵母乳到兩歲然後添加牛奶和酸奶就可以了，一天一樣一瓶，喝奶粉會增加體重，後來我懷孕了老大一歲四個月，我就給他喝的奶粉，現在兩歲我就不給他喝奶粉了，現在身高88體重27斤。我個人認為一歲之後要是喝牛奶沒反應就可以喝了，我表姐家孩子還有幾個嫂子什麼的家裡孩子都不喝奶粉，所以只能喝牛奶酸奶，還有奶酪🧀️，別買超市那種全是添加劑買純天然的奶酪，回來給他稍微加工一下一般孩子都挺愛吃的。我還有一個哥哥家孩子喝奶粉喝到小學的，所以全看孩子接受情況和個人想法。我給他斷奶粉主要原因是對牙齒不好，我們喝完奶還要刷牙，可是喝奶會助眠。一刷牙又精神了，所以喝不喝的吧，沒有賣奶粉說的那麼神奇

小瑩寶

我家雙胞胎1歲斷了配方奶。目前2歲多，身高體重中等偏上，大運動、精細化運動等各方面發育正常。我想對1歲後的孩子，配方奶沒那麼神奇！

孩子1歲以後，就可以喝鮮奶，或者吃普通奶粉了。

01

“配方奶要喝到3歲”這個說法？這是奶粉商傳播開來的說法。

有很多媽媽聽兒保醫生，孕嬰店老闆，可能還有某些產科醫生這樣說過。可你是否意識到她們自己就代銷奶粉？你是否注意到有些醫生的桌子上擺著奶粉商贈送的檯曆，白大褂口袋上彆著奶粉商贈送的掛錶，甚至醫院裡就貼著某個品牌奶粉的宣傳畫？她們動動嘴，帶來了收入。

而媽媽聽信了，卻是要掏出昂貴的奶粉錢，還給自己的寶寶造成了營養損失，甚至帶來其他的餵養困難。

而昂貴的價格裡，除了這些人的利潤，還有鋪天蓋地的奶粉廣告、無孔不入的奶粉促銷的成本，真正用來為寶寶的營養服務的部分還有多少？你可知道？

02

配方奶是什麼？

配方奶是在牛奶的基礎上生產出來的，它將較大的牛奶分子分成較小的片段，以便使寶寶更加容易消化。

配方奶粉是為了克服鮮奶的缺陷而加以調配的。與鮮奶相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分飽和脂肪酸，加入植物油，以增加不飽和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近母乳；降低礦物質含量 以減輕嬰幼兒腎臟負擔；添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近母乳成分。

當你給孩子採用配方奶餵養時，看到體格健壯的寶寶一天天長大，你會為配方奶的營養價值高、方便餵養和容易掌握餵養量的特點感到安心。

03

世界主流醫學界的觀點一直是：1歲後的寶寶不需要喝配方奶

美國兒科醫學會、英國衛生部和世界衛生組織（WHO）這樣說：對於2歲的孩子來說，鮮牛奶+飯菜=好的營養搭配配方奶+飯菜=不可取的營養搭配。

“對大多數孩子來說，1歲以上的配方奶不太可能給他們提供從豐富的飯菜和牛奶中得不到的營養。”
“寶寶1歲後，已經可以比較容易和安全地消化牛奶了。”
“雖然奶粉中的鐵、鋅、鈣或其他營養物質含量比牛奶要高，但其吸收率非常低。”
“飯菜中含有的鐵、鋅、鈣等營養物質更豐富，且吸收率很高。 ”
“如果寶寶長期喝奶粉，他的體重通常要比吃母乳的寶寶重很多。這些嬰兒吸收了過量的營養，長大後患慢性病的隱患大大增加了。”

04

1歲以上的寶寶出現生長髮育遲緩或是營養素缺乏，首先需要考慮這個寶寶的膳食是否合理。尤其是一日三餐是否攝入了充足的能量和各種營養素，而不是是否選擇了嬰兒3或4段配方奶粉。

喝新鮮牛奶真的不利於寶寶身體健康嗎？其實，寶寶1歲後已經可以吃一般家庭的各種食物了，包括比較難消化的肉蛋魚蝦，因此，寶寶自然也就可以比較容易和安全地消化牛奶了。

對大多數孩子來說，1歲以上的配方奶不太可能給他們提供從豐富的飯菜和牛奶中得不到的營養。到 10個月大時，你的寶寶會從飯菜中獲得大量的營養，當然，飯菜應該是富含鐵和維生素的。除了飯菜吃得不好的寶寶，沒有可靠的研究證據顯示，1歲以上階段配方奶比牛奶有任何優勢。

雖然這些奶粉的鐵、鋅、鈣或其他營養物質含量比牛奶要高，但研究顯示，其中只有很小一部分可以被寶寶吸收。

事實上，飯菜中含有的鐵、鋅、鈣等營養物質更豐富，更容易被吸收利用。

05

配方奶過量的營養，對孩子是負擔

1～3歲孩子每天需要600毫克的鈣質，即便全部由牛奶來提供，每天喝400～700毫升牛奶就夠了，如果用普通大小的杯子來計算的話，就是兩到三杯的量。

有些學步階段的寶寶因喝了太多的牛奶，反而沒有胃口再吃別的東西，不願意再吃那些有營養的飯菜。或許寶寶的體重增加仍正常，但是這樣的飲食結構並不均衡。牛奶中缺乏鐵質、纖維素、鋅及孩子正常發育所需要的其他營養成分，喝太多牛奶會妨礙孩子對這些微營養素的吸收利用，從而導致貧血等許多營養缺乏症的出現。

06

1-2歲孩子：飯菜+母乳最營養

必須提及的是，對於1歲以上的孩子來說，比飯菜+鮮牛奶更好的營養搭配，是飯菜+母乳。世界衛生組織、國際母乳會、中華人民共和國衛生部都推薦媽媽母乳餵養到至少1歲，最好2歲以上。

母乳在1歲以後，2歲以後都是富含營養的，甚至會為了寶寶在不同年齡段的營養需要而自動微量調整成分。

“母乳8個月後就沒有營養了”的說法，與“奶粉要喝到3歲”一樣，都是奶粉商為了自己的利益傳播開來的。媽媽母乳餵養到2歲，哪怕您的寶寶對任何奶製品都不感興趣，他也可以從飯菜中攝入豐富而充足的營養了。

07

結語

家長朋友們不用再勒緊褲腰帶，給孩子買那麼多配方奶了，1歲後就可以換牛奶了！存點錢給孩子買玩具買書吧！

右右細毛和爸媽

其實，很多國家或地區提倡的是，1歲以後就不必喝配方奶粉了，或者說3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：歐洲食品安全局（efsa）指出， “成長型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即對應國內的3段奶粉）不能為1-3歲嬰幼兒的均衡膳食帶來額外的營養價值。在提供營養方面，也沒有比其他食物更有效。

在澳大利亞衛生部發布的《澳大利亞膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作為母乳的替代品餵養至12個月。12個月以後，健康的寶寶已不再需要特殊的幼兒奶和補充食品了。

美國兒科學會建議，在均衡飲食的基礎上，1歲的寶寶就可以開始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。並在“每日食譜”（1歲）的菜單中，建議三餐及點心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

（《美國兒科學會 育兒百科（第6版）》）

不過，中國營養學會的建議則是，1-2歲仍應吃幼兒配方奶作為補充，牛奶、酸奶、奶酪等應作為輔食少量引入。

（《中國居民膳食指南（2016版）》）

寶寶到底多大可以不喝配方奶粉、喝牛奶了呢？笨爸爸認為，要具體問題具體分析。

1歲開始可以給寶寶引入少量的牛奶等乳製品（巴氏奶/常溫奶而非乳飲料），如果寶寶能接受牛奶的口味、胃腸消化適應，同時日常膳食營養均衡的話，那麼可以從1歲開始就不喝配方奶改喝牛奶。

如果寶寶1歲接觸牛奶後，還不大習慣牛奶的口味，或者胃腸消化功能尚未發育成熟，又或者飲食結構還不能做到均衡，那麼可以繼續食用配方奶粉至2歲左右。

（P.S. 患有乳蛋白過敏等特殊醫學症狀的寶寶，應謹遵醫囑，食用特殊醫學用途配方粉。）

2、3歲以後，健康寶寶身體各器官及功能已發育成熟，均衡的飲食習慣也應該培養起來了，日常膳食已基本與成年人無異。那麼，就完全沒必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。

寶寶評測

這個問題很高興我能為大家解答，因為我自己就是一名寶媽，孩子現在有三歲多啦。

之前曾經因為這個問題問過兒童醫院的醫生，醫生們是說寶寶漸漸習慣了輔食之後，也就是胃部器官已經沒有新生嬰兒那麼脆弱的時候，其實就可以慢慢的喝純牛奶啊什麼的了。因為寶寶可以吃輔食的時候，就是說他們的胃部已經慢慢在適應其他的食物啦，這個時候可以慢慢的嘗試給她喝其他的奶，一般我們給寶寶添加輔食在第五個月或者第六個月的時候。

不過我覺得這也存在個體差異，如果寶寶體質不是很好，我建議還是晚點在給他換奶。而且就算我們給寶寶換牛奶喝，這個時候我們家長也要特別留意孩子的反應，因為有很多寶寶突然換奶喝會出現各種不適應，比方說吐奶啊，或者拉肚子啊什麼的，那我覺得這個時候還是先給他喝配方奶吧。

希望我的不夠專業的回答可以為你解惑，朋友們有這方面的經驗也可以一起來討論哦。順便說下，我家這個孩子喝配方奶一直喝到了兩歲多哦！

nancy1005

你好，作為一個寶爸很榮幸回答您的問題

對於這個問題我簡單的分享一下我的想法！

。配方奶粉在有些孩子的生長中是主要的食物，是母乳的代替物。但是，配方奶粉並不能滿足孩子的全部營養需求，所以在孩子到一定的年齡就要減少對配方奶粉的依賴，漸漸的以其他的食物來代替配方奶粉，作為孩子的主食和營養補給。

一般來說寶寶如果咀嚼能力比較好，而且對於食物不挑剔，在3歲以後就可以停止配方奶，因為配方奶粉中含有有利於大腦發育的營養成分，如果寶寶的奶量攝入不足，會影響大腦的發育。而寶寶3歲以前，大腦發育的完成率可以達到80%左右，所以一定要保證寶寶足夠的營養，並及時的給寶寶添加輔食，如米粉、蛋黃和爛麵條，循序漸進的給寶寶的添加就可以了。

不喝配方奶粉一般是沒有什麼影響的，只要吃飯正常，不挑食就沒問題。如果有條件的話，也可以繼續喝，畢竟奶粉有微量元素，比較齊全。另外為了防止寶寶缺鈣,冬季給她加魚肝油,適當按保健量補鈣，春天多曬太陽，一定別忘了給孩子多吃時令蔬菜和水果，對改善便秘效果不錯的。

但是不排除有些寶寶飲食較差，容易挑食，或者是消化系統功能比較弱，此時可以延長寶寶食用配方奶的時間，所以具體戒奶的時間因人而異。多觀察寶寶在食用輔食的過程中有無發生消化不良或者腹瀉，及時的進行調整。

知無不言言無不盡 我是天涯哥

希望我的回答能幫助到你！

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70後天涯哥

寶寶多大可以不喝奶粉要根據實際情況來定。 如果孩子的抵抗力好，很少生病的話，在3歲以後就可以不喝奶粉了。但如果寶寶的體質虛弱，抵抗力差，可以給孩子喝到5、6歲也是可以的。

奶量攝入不足對寶寶有影響嗎？

影響肯定是有的，但我們不一定肉眼能看見。比如孩子發育稍微比同齡人緩慢，身高體重增長不怎麼達標。 現在的小孩兒越來越聰明，跟我們飲食水平的提高也不無關係，而配方奶粉中添加的很多成分確實有利於大腦的發育。

子初母嬰生活研究院

美國兒科學會建議：寶寶滿一歲就可以喝牛奶了。也就是說，當寶寶一歲之後，就可以用牛奶替代配方奶粉了哦。這是因為寶寶一週歲之後，其主要的營養來源就變成了每日三餐的食物，奶此時為輔助；且寶寶的消化能力、腸道的適應能力較一歲前也都有了長足的進步。此時母乳、配方奶、常溫奶、鮮奶就都可以給寶寶喝了，題主可以根據自己的情況具體選擇。

需要注意的事項有：

1、孩子可以斷母乳和配方奶粉，但是應該終生不斷奶。

奶可以給寶寶提供足夠的優質的鈣、蛋白質、脂肪、維生素等，而且物美價廉、方便易得。建議每天給寶寶喝的奶量不低於380ml，不高於500ml。並且給寶寶喝的奶，蛋白質含量不宜低於2.9g/100g。

2、要給孩子適應的過程。

添加牛奶的時候，也要像添加其它輔食一樣，先讓寶寶嘗試一下是否適應。畢竟每個孩子的情況不一樣，也不排除部分寶寶對牛奶過敏、或拉肚子。所以，要確認寶寶能適應牛奶之後，再逐步減少配方奶的比例，直至完全被牛奶取代。

3、優選巴士殺菌、品牌過硬的鮮牛奶。

選購鮮牛奶的話，最好買超市冷鮮櫃裡的、大品牌的巴士殺菌奶。巴士殺菌奶最主要的特點是營養物質留存的最豐富（目前來講）、保質期短（多為7天） 。最好不要喝小作坊裡生產的，消毒和衛生質量不一定過關，還不如選擇普通的常溫奶呢。

4、調製乳不是牛奶。

要給孩子喝真正的全脂奶，調製乳是不算的，它們更大程度上只是一種飲料。比如各種兒童牛奶（蛋白含量多為2.3g/100g左右）、含乳飲料（蛋白含量多為0.7g/100g左右）、椰奶（蛋白含量多為0.5g/100g左右）都算是這一類的。而且這類產品普遍來講，含糖量都過高，不宜給寶寶飲用。

5、還要尊重孩子的味覺偏好。

有的孩子雖然對牛奶不過敏，但是味覺上卻更喜歡奶粉，我們也沒有必要強迫孩子必須戒掉配方奶粉。像我家寶寶就是這樣的，不給他喝奶粉的話，他倒是也不鬧人，就是連續喝上一週的純牛奶之後，胃口會稍微變差。

後話

孩子的餵養既要尊重科學，也要尊重孩子的個體差異性；既要讓孩子吃的好、也要讓孩子吃的全面且均衡，只有這樣，孩子才能有更健康的體魄、更聰明的大腦。

皮皮媽育學園

配方奶粉是人工餵養嬰兒的首選，1歲以內的寶寶如果因為種種原因沒法吃到母乳的話，媽媽一定要為寶寶選擇優質的配方奶粉，而絕對不能選擇全脂、脫脂奶粉或者普通牛奶。

隨著生長髮育，消化能力逐漸提高，單純乳類餵養已經不能完全滿足寶寶生長髮育的需要，所以6個月以後的寶寶就可以開始逐步添加奶類以外的食物，並向固體食物轉化過渡，包括米粉、肉泥、魚泥等能量略高、營養素豐富的輔食，這樣的營養輔食搭配著配方奶粉一起餵養寶寶，既可以保證寶寶這個階段生長髮育所必需的營養元素，又可以滿足寶寶不斷增長的能量需求。

一般來說，寶寶1週歲以後，飲食就應該更加多樣化，魚、肉、蛋、奶、大豆製品、蔬菜、水果、穀類等食物都可以加到寶寶食譜當中，儘可能做到種類齊全、數量合理。所以，此時的配方奶粉就不再是寶寶必需的食物，可以逐漸地減少配方奶粉的飲用量，用普通牛奶或其他奶製品替換掉配方奶粉。

• 需要特別提醒的是，在任何情況下，都不能用含糖較高的煉乳、甜牛奶、牛奶飲料、酸奶飲料、乳酸菌飲料、活性乳等“奶製品”來代替配方奶粉，更不能用豆奶、藕粉等營養價值不高的飲料餵養寶寶。

• 還有朋友選擇牛初乳給寶寶喝，雖然許多牛初乳的產品廣告中宣傳它能提高寶寶的免疫力，但實際上牛初乳中的抗體對人類嬰兒是不起作用的，提高寶寶免疫力的說法沒有科學根據，2012年，原衛生部在《關於牛初乳產品適用標準問題的覆函》中明確：嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品。

（安娜 國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 扶貧達人團優秀成員 優質健康領域創作者 營養科普原創作者 嘮“糖友” 的嗑兒 說“減重” 的事 還有好吃的、好喝的和你一起分享）

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