02.28 疫情期间,天天呆在家里对身体和精神有什么改变?

空空狐361


我疫情防控工作没有休息一天,太累了,不知道在家休息是什么感觉,估计好不到哪去。


小米_天翼


坐标广西,疫情期间无所事事,每天凌晨三点睡觉,睡到十二点起来吃早餐,吃完早餐恍恍惚惚两个小时又吃午餐,午餐过后又睡觉,直接睡到了晚饭时间(18时左右),吃了晚饭过后,整个人变得精神亢奋,此刻,愉快的一天开始了!打游戏、看剧、看书、烤火、烤红薯、烤玉米、烤糍粑、烤剩菜、烤自己,然后吃夜宵,洗澡睡觉。如此反复,一个月胖了5斤,回来上班后,白天很想睡,晚上睡不着,精神萎靡、工作效率低下,我好后悔。不过回忆那一个月的生活,真的很爽!


宵夜班的梦露


1、每天宅在家做东西吃,整天和喂猪一样,醒来吃,吃完躺,躺完接着吃,吃完睡。美满的一天。

  2、目前能做的只有宅在家里不出门,希望疫情赶快过去,每个人平安健康幸福快乐。

  3、宅在家的人大概是无聊到一个人自娱自乐了。

  4、天天宅在家,虽然很无聊,但是也是做贡献啦。

  5、变着花样玩还是经常陷入无聊+焦虑怪圈,也许是因为…只有学习才能使我心安。

  6、别人宅在家是越宅越烦,越宅越无聊,我就不一样了,我越宅越喜欢,越宅越开心。

  7、现在网上很多人都在抱怨宅在家很无聊,没事干,但是换个角度想,光是能安安心心宅在家里,就已经比50%的人更幸福了。

  8、等疫情过后,会不会出来一群精神病啊,宅在家里无聊到发掘了自己好多的技能。

  9、宅在家能无聊到啥地步,美食来见证。


静心明意


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师叔大人


疫情肆虐,需要我们每个人都自律,听从国家,各级政府的指令,做好范围内的防护,为了避免感染,都呆在家里,产生与病毒隔离的效果,这样能尽早的消灭病毒。

一家人天天呆在家里,时时刻刻关注头条热闻,做些家务,起初感觉时间过的挺快,因为对于一些整天忙碌的人,这次就算硬性限制忙碌,彻底的休息了,还算是享受了一下闲下来的轻松,难得家人久聚,团团圆圆的挺好。但是,随着时间的推移,窝在家里的时间漫长无期,逐渐的感觉无聊,郁闷,甚至烦躁,突然间生活的改变,打乱了原有的作息,节奏的紊乱,并不是谁都能呆得住的,从生活出发,经济,事业,都需要运行,既而,现状就为一种被困的状态,现在疫情还没有完全过去,万业待兴,在全民的奋斗下,消灭疫情指日可待,真正走出“困”境的日子就在眼前,这算起来也是人生的一次不寻常的经历,身心得到了一次历练。


很特别的自己


身体会胖,精神会恐慌,因为没有收入



之一乐一


洗礼!



yunshu528


这个问题呀[流泪]

坐标深圳的人表示影响巨大虽然深圳陆续已经开工复产。
先说精神上的,当你将近一个月时间看着空无几人的大街,第一感觉不相信,第二感觉世事无常,感觉生活充满无数变数,让人猝不及防!


身体上的更,变胖了,因为只吃基本不动,熊猫装
熬夜多精神不好,越发胖了。开不了工,做生意的影响巨大,各行各业都受影响,没收入,担心焦虑,担心生意无法撑下去,担心破产,担心太多了,房贷车贷生活各种所需都是压力。

另外由于疫情很多一家人好多口生活在一起,平时都不在一起,只有过年见面的确因为这个疫情困在狭小的空间,各种矛盾,各种不自在,各种不适应,心里压力也是无法用语言表达的,就如这期间我哥嫂一家人去丈母娘家13个人被困一三居室一起生活了将近40天,特别是孩子又比较多,一天到晚闹哄哄,一天到晚做饭,而且要几个电饭锅才能解决,孩子和孩子之间冲突,大人和大人之间的不适应。



疫情当下各种身体和精神影响其实都是小事,最重要的是防护好自己保护自己不给国家添乱,不给一线奋战的各战线的人添乱。。


愿山河依旧,国富民安,待春暖花开我和你一起踏青赏月!

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会游泳的猫咪小姐


最初:坚持锻炼身体,身体逐渐消瘦;躺在床上玩手机,精神逐渐懒惰;

后来:放弃锻炼身体,坚持制作美食,身体逐渐肥胖;坐在办公桌前,坚持学习,精神逐渐抖擞;


Jackie8726


身体肯定是越来越虚弱,家里的活动空间有限,所以啊,多做做俯卧撑,平板支撑。多在家里转一转,跟着软件健健身。心里上肯定会很烦躁,老是处于一个相对封闭的环境,语言交流也不多,难念有点无心烦躁


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