夕阳武士的救赎
人只有经历磨难，才会变得成熟。没有经历风雨，不会看见彩虹。所以要正确看待打击，如果你妥协让步，退缩，一蹶不振，那么你会陷入痛苦的死循环中。一旦痛苦的泥涝束缚着你，萎靡，仿徨，失落这些负面情绪就会高涨，最坏的结果就是抑郁。所以要有一个乐观的心态来面对挫折和打击，要越挫越勇，知难而上。
其实打击算是一次精神的或者肉体上的摧毁，它持续的时间很短暂，但是却是刻骨铭心的。所以只要抗住第一波的攻击，那么你就变得比之前强大一点。最有杀伤力的是绝望，是对整个世界失去了信心，没有了信念的支撑，那么人将是行尸走肉，没有了灵魂。
怎么做好对打击的防御呢？第一是心态，要降低自己的期望值，这样可以有过渡空间。第二是沉着冷静，第一次犯错不可怕，可怕的是没有主见，没有找到最根本的事故缘由。这样会导致接连出错。第三是思考，这一步尤为关键，认真分析原因，找到解决方案。第四转变，这是一个人行动力的体现，如果任由磨难趾高气扬，那么你将成为奴隶，成为挫折的俘虏。快速的转变，可以让人调整思路，沿着正确的轨迹前进。
百科状元郎
您好，我认为，这才叫人生。
人的一生不是一帆风顺的，不经历绝望痛苦的人生，并不是完美的。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
我今年33，我觉得，我的经历比你更惨。你是事业低谷，被分手。我根本谈不上事业，而且还妻离子散，负债累累。但我没有放弃，虽然我曾经也一度颓废了很长时间，甚至想了此残生，躺尸了一段时间，也是宅在家里，在网上发帖，有很多热心网友开导我，大约快半年时间才走出来。时至今日，我依然欠债。
但是我觉得我还有希望，因为我明白了一个道理：
人，并不是只为自己而活，你还有家人，你的父母看到你现在这个样子，肯定并不比你好受，所以你要振作，并且必须要振作起来。
我也看到过很多人在绝望的时候突然放开胸怀做自己喜欢的事情,抛开世俗的干扰追求自己真正的梦想。
而爱情，一定是要能够同甘共苦才称得上真的爱情，她今天在你最落魄的时候选择弃你而去，也就不配在你东山再起的时候享受荣华富贵。你应该感到庆幸，认识了她的真面目。
说到疫情时期不能出门散心，我恰好相反，我是受到打击之后，不愿你出去抛头露面。我觉得你正好可以静下心来，思考一下人生，调整状态，规划未来。
三十而立，人生还很美好！失败挫折也是一种宝贵的财富和经历。因为失败的滋味可以让人历练，可以自我调整，可以自我发展成长起来，没有失败过的人是不可能有成功可言的，这是一定的事。某种程度上来说，失败只不过是人生成长发展道路上的一个必然经历过程而已。
希望我的回答能够给到你帮助。
键盘哲学
老哥，咱俩现在差不多。
我呢，考研失败，女朋友分手，手里没有半分钱。在最无力的年纪遇到最想照顾一生的人。
刚分手那时候，我差不多30多个小时没有闭眼，吃什么都没胃口，味同嚼蜡，暴瘦大概二十斤。
考研失败，刚得知成绩的时候，脑袋也是懵了一下，我觉得世界突然就变灰了。我没有目标了，不知道路该往哪儿走了。我不知道明天起床后，我该干嘛。
真的挺惨痛的经历，外人根本无法理解。
痛定思痛了几天，不断的摸索，思考，艰难爬出来。再次明确未来的方向，制定下一步的计划，想好未来要干嘛。
我了解向别人倾吐负能量的感觉，如果想要继续交流，欢迎私信。附上我当时写的一篇文字。
影ying世界
我是一个宝妈，感觉现在如果没有一个副业就好像过不下去是的，
自从怀了孩子到生下孩子一直到现在，做过的副业实在太多了，当然被骗过的时候也很多，但是就是不长记性，还是一直尝试，我感觉作为一个女人，尤其是结过婚的更要有经济独立的能力，这样才有安全感，
虽然被骗过很多次，但是总算是找到了一份对我来说还算不错的，聊天员，聊天吗只能女孩做，就是去跟别人聊天，别人只要回复你 跟你聊，你就可以赚到钱，一句一算，当时我也是抱着试一试的态度去做，因为毕竟这个工作非常简单，非常自由 ，自己在家有手机就可以，所以就去尝试一下，然后就去入职，学习，想象都是美好的，做两天就不想做了，感觉赚不到钱，因为我不太会聊天，本来想退出，但是看别的小姐姐每天收入都是几百 上千的，心里受不了，为什么别人可以，我不可以？这样我就每天坚持，每天都到凌晨才睡，事实证明，努力的人都不会白费，现在每个月轻松也有六千的收入，虽然还是跟很多小姐姐不能比，但是最起码我自己满足了。所以不管你无论做什么只要坚持努力，就一定会有收获
生活中的每一刻
打击有很多种，是太看重本体还是错误的定位呢……小编曾经就被所谓的打击过，生意失败，被小人坑害，投资不善，生活不顺，不富裕的我为自己的人生不断付款，负债累累！那时候真的是绝望，没目标，没方向，多次想轻生，彻底生活失去了信心，没日没夜的失眠，浑浑噩噩一年多，什么也没做也不想天天喝醉，直到有一次看到一个国外的视频，本人并不崇洋媚外，可是这次真的感动了，这个人没有脚，没有手，会的技能太多了，而且还很出色，就连我这四肢健全的有的都不会，甚至会的也不如人家做的好。忽然就顿悟了，别人不难么，甚至比你难的多，你凭什么，你有什么权利放弃自己！此后，重拾信心，寻找方向。那时候仔细一想其实你失去的只是钱，其他的什么都没少，反而多了经验教训，多了信心，多了动力，失去与得到是成正比的，人生是怎么回事，该怎么活，知道那所谓的打击是什么，是历练是经验是让自己成长的动力，想想那时那么多失败的经历，也从没想过首先应该改变的是自己，甚是可笑，幼稚至极！失败的打击不可怕，可怕的是你就趴着不动了，成事在天，谋事在人呐！只有不断的注入自己，充实自己，才能对的起来世上走一遭的自己！永远不要错误的认知，要明白有些人已经失去部分的身体还在努力，你还有什么理由可以放弃自己，即使你暂时还没站起来，但只要有站起来的念头你就成功一半了！加油吧，亲爱的
無畏
曾经经历过，感情磋伤，有失望，后悔，难过😫以及对未来没信心！经历过很多人捧，也经历了很多人踩，瞧不起……最后终于遇到那个把我从深渊拉出来的人！我想说，虽然很痛苦，但是没有过不去的坎！即使过程再难过，总有一天会走过……五路财神，保佑我今年发财，买房
昕儿宝贝
人生走到了低谷啊，小老弟。
肯定是一些原因造成的，思考一下自己的问题，出在哪里了。
首先你就不应该去找女人，女人是多麻烦的东西。
上面这句话是我开玩笑的。
我觉得还好，我母胎单身。
虽然谈过很多次恋爱，但是没有一次成功。
终于意识到我是一个钢铁直男。
我自卑，我害羞，我不会跟女孩子说话，我跟女孩子说的话也不讨女孩子喜欢。
也不懂得什么是浪漫，什么是礼物，什么是幽默，什么是仪式感？，什么是个人魅力？什么是经济状况？
什么叫提升自己？什么叫提升自己之后，该来的都会来。
人生总是起起伏伏，假如你不能逃脱忧郁，焦虑的心态，那恐惧空虚寂寞那些负能量就侵入你的身体。
下面让我告诉你，三种怎么快速忘记一个女人的方法。
1，转移注意力，建立新感情。
简单来说你的大脑里面有一些神经通道，你越是想他，那条神经通道就会越来越加强，直到占据你大脑的一部分。
所以你可以多看看书，看看电影，出去走走，锻炼身体，听听音乐。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神经通道，那么旧的神经通道就会忘记。
2，学会自我安慰。
人得不到自己想要的东西，就会忧郁和不甘心，这时候负能量就会侵入你的身体。
所以你可能没有那么喜欢他，只是有点不甘心。
3，你要意识到你大脑的存在。
你的大脑可以创造出喜欢他的样子，也可以毫不费劲的制造出讨厌他的样子。
我觉得最好的办法就是沉迷于另外一个事物，这样你不仅能忘记他，还能还感受不到时间，痛苦，忧郁。
要说的我都说完了，30岁也不得不小了。提升自己吧！加油，奥利给，干就完了。
散发阳光的大帅宝宝
塞翁失马焉知非福！大男人要拿的起放的下
30岁您被分手，被抛弃，是幸运的！为什么这么说呢？
因为您还不是人生三大悲剧之一：幼年丧母，中年丧偶，晚年丧子。
30岁，您还年轻，是您精力最旺盛的时候！假如是您人到中年的时候，（40到55岁）被抛弃，那时候年龄大了，精力跟不上，还要骗您的彩礼，跟您分房子，分财产，那时候就人财两空啦！那时候岂是一个惨字了得！幸运的是在您年轻的时候，精力最旺盛的时候，认清了她的真面目！认清了忘恩负义，薄情寡义的她，认命了不值得继续付出的她！岂不是，及时止损！她注定不是您的真爱！不值得您继续付出！不能陪你共患难，同甘苦，留着又有什么意义那！岂不是让您继续迷失方向，浪费时间，浪费精力，浪费金钱吗？耽搁您的人生，耽搁您找到真爱！趁早让她滚的远远的！还伤心什么，应该提起酒杯，干一杯，庆祝一下才是正事！
真爱才能共患难，同享乐，面临磨难坎坷牢不可破！
30岁的您，经过这次坎坷，是让您更加成熟，更加理智，擦亮眼睛，找的真爱！找到同您，共风雨，相濡以沫的爱！
跌倒了不可怕，可怕的是跌倒了再也爬不起来！
30岁您还年轻，精力最旺盛的时候！从头开始，为时不晚！好好奋斗几年，牛奶，面包，房子，车子，真爱都会有的！
人生只有一条路不能选择——那就是放弃！
新型冠状病毒夺取了很多人的健康，甚至夺去了很多人的生命，白衣战士冒着生命危险还在没日没夜的奋战在一线。最起码我们没有生命危险，还在健康的活着，您的那个薄情寡义她不值得让您难过伤心！她都那么薄情寡义啦，您还伤心什么？有什么可值得留恋的那！
最后让我们一起高举双手，给武汉加油，战役必胜！祝题主爱情事业双丰收！
尚善偌淼
看了题主的遭遇，深表同情。但同情之余还是要批评题主缺乏抗打击能力……
依靠乞求来的爱情能长久吗？要知道心上人的离去不一定就是坏事，
你本身有这个痛苦的烦心事，加上疫情又不能出门，心中的苦闷是正常的，关健在于自己要用毅力来克服所有的痛苦。如果感兴趣可以点开我的文章，看一下我以前所经历的痛苦。我相信我比你受的苦还要多，但是我依然顽强的挺过来了。这就叫现身说法，我也无须向你讲那么多豪言壮语，因为对于你现在的处境，任何豪言壮语都是苍白无力的。
人呐，只有经过九九八十一难，才能更好的磨炼自己。
要知道睡觉，越睡会越痛苦。
只有早起才能令人神清气爽，
你为了心上人，放弃了许多，
但最后的结局却是她的背叛，
这个遭遇我以前也遇到过，
且不止一次，
但是挫折不能代表什么，
挫折对于弱者是拦路虎，但对于强者是动力
只有经受过挫折，才能到达成功的彼岸。
挫折是什么？挫折是每个人都会遇到的，只是大小程度不同而已，但是我认为越是经历过大的挫折，其成功率越大，只要你能挺过去。
为什么你遇到如此烦心事呢？为什么你的心上人会离你而去呢？这一点你要认真思考，也许她本身就是个嫌贫爱富.见异思迁的人。也许是你还不够优秀。
那么眼下你要怎么办呢？要知道她并不是你人生的全部。
你还有家人，
要知道，你才三十岁，
刚过而立之年，我三十几岁时还是个穷光蛋，
而我偏偏不服输，硬生生用双手捡废品.做苦力，只要是赚钱的营生我都做过。
挫折算什么？失败算什么？要知道你现在主要的缺点是心浮气燥，这个缺点对于年轻人是致命打击。
你现在需要深呼吸，努力使自己平静下来。
耐心等待疫情过后，努力工作，努力赚钱。
你经历了这么大的痛苦，再不努力这辈子就完蛋啦！
只要有信心，有恒心，有决心。
再大的困难都会闯过去，多想一想还有比你更惨的人，有人比你还要困难你比（她）们要幸运得多，去年我看过一篇新闻报道，讲的是一对夫妻在驾车途中，不小心出了车祸，致使车辆倾翻，两人艰难从车中爬出，此时男人提议两人在翻倒的车边合影留念。他在想感谢上苍，没有致使两夫妻残疾。试想这是何等乐观的心态，如果换作其他人会痛苦到不得了，但乐观的人所表现的截然不同，带给人们另一种不同样的感受。
要知道只有乐观.开朗.健康的性格，才能勇敢面对艰难痛苦。还有不清楚的地方，欢迎私信咨询，本人将知无不言.言无不尽的向您解答。真心希望你早日走出困境……
我是情感王子A，专注回答情感.婚姻话题
情感王子A
人在伤心或开心的时候内心世界往往会变的非常渺小，会把自己的内心关在一个牢笼里面，这个牢笼里面充满了悲伤或者欢笑从而无视外面发生的一切，朋友，请切记以下几点 相信你的内心一定会涅槃重生！
第一 : 拼命的转移注意力
当我们遇到令自己悲痛事情的时候，我们的潜意识就会翻来覆去的想那件令自己不开心的事情。在这个时候不要去想着怎样克制自己的内心，而是去做一些令自己开心的事情。而最简单的方式就是:看一些搞笑类的综艺节目或电影，因为你在看的途中，注意力会完全放在上面，根本不会去想什么乱七八糟的东西，如果有条件的话，也可以约朋友在一块喝点小酒，在喝酒的过程中玩点小游戏……每个人令自己快乐的方式都是不同的，你要学会转移注意力，特别是情绪低落的时候，千万不要让自己闲下来，因为一旦闲下来，你的内心就会不自觉的往乱七八糟的方面钻研！
第二 : 唤醒自己内心的天使
每个人的内心里都住着一个天使以及恶魔，当你负能量爆棚的时候，就说明内心里的恶魔已经击败了天使。在每次遇到挫折的时候，你要潜意识的告诉自己，天使挺住，我们一起来击溃恶魔。往往在大多数人心中，恶魔早已经击溃了天使，所以在生活中看到的一切东西都是令自己痛苦的！恶魔并不容易被击败，单单靠天使自己是无法击败强大的恶魔，所以说不要随波逐流，要学会潜意识的告诉自己，不能让恶魔占据自己的内心！
第三点 : 拼命站起来
好事从来不会毫无征兆的降临，而坏事往往都是说来就来。就好比你在大街上好端端的走着，突然从天而降一个砖头把你砸倒了。有些人被砸之后会忍着伤痛站起来，而有些人会一下子被砸垮，就算能够站起来，他的潜意识也会告诉自己，太痛了根本站不起来，然而就是这简单的站不起来，很可能就会引起后面的车辆因为没有注意到你从你身上碾压过去，形成二次伤害，甚至三次……从而进入了无限的恶性循环。所以说，当我们遇到什么垃圾事情的时候，一定要不断的告诉自己，这些事算个P啊，就这点事还不够我塞牙缝，要学会自己给自己加油打气，因为除了自己没人能帮的了你，心理医生也是需要收费的哦！
第四点 : 改正内心的习惯
我们在遇到一些快乐事情的时候，常常会在心中一闪而过，开心也只是开心一会，然后立马就忘掉 相反 在遇到令自己不开心的事情，就像中了邪一样一直想，反复想！我们总是习惯性的将悲伤放大，有的人悲痛过度，得了某些疾病，更有人亲手结束掉自己的生命！我们无法判定每个人的做法是否是对是错。但极端的做法往往是内心作祟。实在放不下的时候，去趟重症病房门口看看，多少病人的家属在病房门口眼睛都哭瞎了，我们应该庆幸自己的家人都健在，自己的身体依然健康，其它都是身外之物，可有可无，我们得到的真的已经够多了，再要就是贪婪，时间太少，好玩的事真的真的很多，从现在开始，请尊重自己内心的天使，不要再让恶魔填充你的内心了！
总结 : 我们从一开始内心都是一张白纸，而经历就像是五颜六色的蜡笔一样在我们内心的白纸上涂画，我们犯过最多的错误就是经常性的注意悲痛事情然后去忽视令自己开心的事情，俗话说:既来之则安之，既然无法避免，为何不勇敢的面对它呢？只有接纳，才能驯服！
