峩是一个矛盾体

第一，学会适应高中的学习状态，适当调整旧的学习方法和学习的侧重点，改变习惯于对学习内容的“听、背、默”，以及单纯对基础知识的吸收，积累，理解和模仿等等在初中固化的学习方法，把对知识的积累和吸收的侧重转变为强化对运用能力和迁移知识的培养，不断提高自己的独立思考、分析和解决问题的能力。

第二，学会适应新的人际圈，原来的初中同学也许天各一方，分别走进不同的高中学校，而同时又要和高中的新同学打交道，在新的学校生活中去结识更多的同学和朋友，让你不感到孤单。遇到学习中的疑惑，多和同学沟通和探讨，既有利于提高学习成绩，又增进了同学间的了解和友谊。

第三，学会适应同一科目中高中新老师与原来初中老师可能不同的教学模式和风格，及时与老师反馈你学习中的困惑，方便老师帮你答疑解惑！

高中老师40216726

很高兴回答这个问题，我给我的学生总结了“高考三境界”：

高一踏进校园门，励志一定上重点，师哥师姐别吓我，高考那有那么难！

高二要分文理科，文科理科都很难，家长老师帮帮我，物理地理都很难；

高三月月都考试，五百四百到三百，披星戴月我最难，高考之难，难于上青天！😄

所以对于刚刚上高中的你来说，想三年后金榜题名，那必须做到以下几点：

一、良好的开端

有人说得好：一个学生从高一时努力，他能考上一本；从高二时努力才能考上二本；从高三时努力，他能考上三本；三年不努力，回家啃老本。

二、好的学习习惯

性格决定命运，习惯改变人生，会学习的学生必须抓住课堂黄金时间，认真听课，领会课堂知识，达到高效学习，课下及时巩固达到事半功倍。

三、一定尊重老师

有些同学会莫名和自己不喜欢学的科目老师作对，这是愚蠢的做法，那么如果你讨厌老师，结果只能让你的成绩会越来越差。

四、慎重交朋友

生活离不开朋友，但如果在学校里结识不好的朋友，对自己危害是非常大的，如果你结交的朋友拉你在上课时间上网、装病，逃课那么对你的学习和成长是没有好处的。

五、常思父母之恩

既然花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那么就要告诫自己，读书不仅仅是为了自己，也是为了父母，也是一种责任。

六、喜欢一项运动

运动不仅有助于增进人身体技能，还可以帮助减少精神紧张学习压力，增加愉悦心理。

中学语文课

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不少同学都存在这样的困惑：我整天忙忙碌碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因而导致成绩不理想。

那怎样才能有效地提高学习效率呢？今天，就为大家推荐下衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法，相信一定会对你有所帮助！

“日清-周结-月考”循环学习法到底是啥？

日清，就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。

周结，就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。

月结，是对自己每月学习情况的总结和反思。

为什么提倡这样的学习方法？

“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。

现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。

具体该怎么做呢？

1、每天三个时段，分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：

早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识；

午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识；

晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。

睡前合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。

2、搞好学情周总结。

建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。

3、重视月考。

进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。

效果如何？

“日清-周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学习过程，大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯，使学生的学习常规真正落到了实处，成绩稳步提高。

总结

宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。

善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始终良性运转

阿米巴管理专家

作为大叔，作为一名过来人，想把我对高中的感觉和建议分享给你，希望对你能有帮助。

首先，你要清晰的认识到这一点，高中三年是至关重要的三年。我想这个不需要我多讲您应该能够明白，正如一个作家说的那样:人生的道路很漫长，但关键的就那么几步。高中三年就是那关键几步里最关键的一步，同时高中三年最关键的又是前两年，所以进入高中后一定努力，努力再努力把握好机会。

其次，你要清楚的认识到高中是江湖各门各派高手云集的地方，所以进入高中后心态的调整很重要，要及时适应高中学习生活环境。同时我也要告诉你高中的学习和你初中的有一定关联，可关联不算太大，也正是命运反转的好时候，通过努力很有可能由学渣变成学霸。为什么这样讲呢？高中的很多课程除语数外，像物理，化学等科目，与初中时所接触的完全不同，都是接触的新领域。物理好像讲的是力平衡（个人感觉也是最难的），磁与电。化学高一讲无机化学，高二讲有机化学。

第三、从进入高中后要养成有规律的学习作息习惯，这点在我看来很重要。“高中苦，高中累”说的不仅是高中学习苦，同时还有高中生的压力太大，对付这一点最有效的方法就是养成有规律的学习作息习惯，同时要有两三知己可“互颂衷肠”排解压力，这点要根据个人情况摸索最适合自己的。

第四、重视和同学们的感情培养，正确处理好早恋问题。高中生活是在人生最美好的阶段开启的，也是少男少女情窦初开的时候，同学们感情也是最真挚，一起走过风走过雨，一起犯过错，一起奋斗过。所以，一定要珍惜同学们之间纯洁的友谊。假如有暗恋的对象，个人建议还是将她（他）深埋于心底吧，因为现在你有更重要的事要做，那就是学习。

第五、我还是建议做好各科目的笔记，可以做课堂笔记，也可以做个错题集。这事前期看起来好像是有些浪费时间，但请相信我在你学习的后阶段它将发挥很大作用。

第六、在学习的时候同时要注重体育锻炼，现在干什么不都是要有个健康的身体吗？学习也一样，拼的也是好的身体。

本人结合自己高中时期的感受暂时能想到的也就这些，希望可以对你有所启发或帮助。祝少年在你人生最美好的时光，放手一搏，尽情绽放吧！

建设圈里人

刚上高中，有什么好的建议么？

对于刚上高中的同学来说，高中是一个新的环境，新的开始。我们要明确上高中是为了什么？是想浑浑噩噩混三年，谈谈恋爱？还是想认认真真学习，上个好大学？高中的三年苦学为的就是与高考来一次较量，堵上十几年的求学辛苦，金榜题名。

该如何度过高中三年呢？

一、提高心理素质

高中生正处于一个青少年心理过度时期，逆反心理会严重影响一个人的生活学习。所以空余时间可以读一些成功人士的自传，看看名人们在你这个年纪的时候都在做什么，或者朝着什么样的方向努力。通过故事，来了解他们的人生观和价格观，避免让情绪左右你。而且读名人自传，对于写议论文帮助很大，你会有很多的小故事作为案例。

保持良好的心态，还可以让你在高中各种各样的考试中，越挫越勇，不会因为几次失利而自暴自弃。在大型考试中要取得好的成绩，离不开好的心态。

二、努力学习

其实学习就像是工作，上班老板发工资，而学习收获的是知识。你付出努力，认真学习，你就有高回报，拿高工资。

高中三年一定要努力学习，毕竟高中三年的努力说白了就是为了高考的。真的算得上是台上一分钟，台下十年功了，一定要拼出自己的全力。

在你的奋斗过程中得到的不仅是知识，还有更坚持与耐心。要耐得住寂寞，高中最好不要谈恋爱，因为高考一结束，谁还是谁的她/他。不要被外界诱惑所左右，考上大学你有的是时间做你想做的，最起码以后找工作也比一个高中生容易。

我是学思而勤行，学而不思则罔，思而不学则殆，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。以上便是我的个人观点，欢迎大家留言讨论！码字不易，点个赞吧！关注我，为您解答更多学习问题！

学思而勤行

高中学习，既要学会跟着老师走，又要学会根据自己的实际情况制定适合自己的计划。

1、一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。但是老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

2、学习计划的顺利完成需要高效的学习方法，只有高效的学习才能事倍功半。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。

3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题要学会反思、归类、整理。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

新知者

同学，晚上好。我想交流下刚上高中，学生规范养成教育的几点思考

第一、明确学习目标。目标要适合自己的定位，既要有远景目标还要有近期目标，远大理想要靠完成一个一个的小目标来实现。

第二、保证学习时间。要在保证学校规定时间之外，努力挤时间。充分利用每一个课间、每一个周末、每一个假期，善于弯道超车，要向住校的同学学习，早睡早起，勤学苦练。

第三、端正学习态度。学习应该是严肃认真的，也必然是充满艰辛的。学习不是轻松的，更不可能是玩着就能学好的。

第四、优化学习方法。不同学科有不同的学习时段和学习方法，多和老师交流，尽快找到自己的学习节奏和学习习惯。

同时也要学会：

第一、要从品质和素质角度认识纪律、卫生、个人习惯问题。（1）好习惯是竞争的利器。在每天24小时不变的前提下，想要比别人做得更好就要讲求高效率。提高效率的根本就是找到适合自己的最佳学习方法，并且养成良好的学习习惯。（2）好的习惯能避免许多失误。以走路玩手机、班级校园内打闹为例子，说明了好习惯还能增强生活的安全性。（3）好习惯可以使学习更轻松。只有自动化地、潜意识性地主动去做一件事才会感觉到轻松自如。

第二、服从年级和班级的要求和安排，我们可以讨论制度规则是否合理，可以讨论制度规则是否需要按照一定的程序修改，但是我们不能讨论制度规则是否应该遵守。

第三、要自我要求严格，拼搏进取，勇敢面对前进道路上的一切困难。

《论语》中说：博学于文，约之以礼。君子广泛地学习文化知识，并且用礼来约束自己。这正是同学们理应去努力践行的。

柏庆平

1、关于大家的高中，无论是什么等级的，记住：四大名校也会出进不了大学的孩子，普通高中也会出一本生、名校生，一切取决于自己。

2、高中三年很快，一转眼就过去了，要明确自己的目标，知道自己要进入怎样的大学。

因为一些区重点、普通中学的一本率或者升学率并不高，要了解清楚，知道自己的定位。比如：某某学校一本率为20%，那A同学要考一本学校，那他的目标势必是平时考试学校的前15%，要有适当的余量。

3、学习好坏没有男女之分，高中也是这样。没有定论说男生一定比女生好，反之亦然。

4、要保持初中的勤奋，记得无论什么时候勤奋、努力都是很有用的。

5、如果你有些小聪明，或者大聪明，在你的初中阶段，可能无法施展，那就请用在高中三年吧。

6、高考可以选文理，但是不要过早决定，因为政策一直在变，你的成绩也是如此。均衡发展很重要，如果过早放弃，后果很严重啊。而且以后的自主招生考试都是考察学生全面与否。

7、高中的数理化与初中差异较大，不能考记忆、做题，关键要理解其本质和内涵，从概念出发，紧扣概念，做完题目不在多，要学会反思总结。

8、学习的自觉和行为的自律，这一点是看到群里里有家长在谈论华二和复旦附中想到的，我个人非常支持华二这样的教育方式，一种开放式的，以培养学生能力和兴趣为主，不只单一应试教育。

所以在自主招生、保送生考试中常常脱颖而出。有家长觉得老师不管学生，事实上，这样的教育方式也不是不管，是少管，如果一直要靠家长、老师的盯着，那以后到了大学，走上社会也是很不利的。

所以，各有各的好，不管怎样，无论在哪个学校，自觉学习、自主管理的能力必不可少!

9、千万不要死读书!无论从老师的角度还是高考的角度，死读书都是不被认可的。高考的试卷比起中考试卷来，没有那么死板，要灵活的多。要求学生理解、掌握，不只是死记硬背。

10、要学会坚持，坚持自己的目标，自己的理想。相信自己可以!因为我也曾经亲眼见证过很多学生的“奇迹”。

阳光好冷啊

第一，认识到高中的重要性，因为只有认识到这一点，才能让你从思想上重视起来。很多孩子在初中学习比较好，但是一到高中成绩就下降很多，以至于后来想补上去都很难，原因就是思想上不重视，落实到行动上就是学习不认真。

第二，制定明确的学习规划或者奋斗目标。根据自己的实际情况制定一个切实可行的目标，这个目标不能太空虚或太高，也不能太低，要让自己感觉到只要努力可以能实现了。太低了，就没有动力。太高了，实现不了，打击自己积极性。所以目标和计划要切合自己实际。

第三，要付出行动。这是最关键的，特别是高一的时候一定要坚持好，打好基础，把学习任务要完成，学业水平考试要及格，并且尽量要优秀。高二注意分科时合理选择文科或者是理科。这个也要注意自己实际，看看哪一个最先让自己考出去，就选择哪一科。

第四，要保持好心态。心态很重要。要有一颗平静的心，不要大喜大悲。成绩好固然重要，不要太兴奋，成绩偶尔差一次也不要灰心丧气。平常心最可靠，它不会让你因为心情而影响学习!有些学生平常学习还可以，但一考试就打怵，结果成绩不理想，影响了心情，导致恶性循环，甚至出现精神问题。

第五，要加强体育锻炼，保证身体健康。学习要劳逸结合。学习习惯要保持合理，要遵循规律。身体最重要，身体不好，烦恼困扰。要注意饮食习惯，营养搭配合理。

第六，要遵纪守法。考试要遵守考试纪律，在校要遵守学校规章制度，在家要遵守家庭道德，在社会要遵守社会公德。如果在高中一旦出现违纪犯法事件，那就影响自己一生。例如不抽烟，不喝酒，不打架，不谈恋爱，不偷盗，会考不作弊等等。

朋友们，你认为呢？谢谢大家。

關鍵字: 高中 积累 学习