琴親27
剖腹產產後吃水果是沒有問題的。
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什麼時候吃水果：
一般來說剖腹產術後胃腸功能較差，需要恢復。排氣之前不能吃水果，排氣1〜3天也是胃腸功能較弱恢復期間，這個時候需要吃軟亂，容易消化吸收的食物，一般水果纖維素含量相對較高，對胃腸道有一定刺激，可以根據自己情況少吃或不吃。隨後胃腸功能恢復，水果的種類和量就可以慢慢增加啦！
剖腹產吃什麼水果好？
按中醫來看，水果大致分為寒涼、甘平、溫熱三大屬性。
寒涼：梨、柚、西瓜、香蕉、柑、桔等。
甘平：蘋果、李子、椰子、枇杷、山楂等。
溫熱：棗、桃、桂園、荔枝、櫻桃、菠蘿等。
一般會建議產婦儘量少吃寒涼性的水果。
水果味甘甜芳香，富含維生素、礦物質和膳食纖維，可促進剖腹產產傷恢復、預防便秘，增加乳汁裡微量營養素含量，是非常推薦產後媽媽吃的，可以生吃、可以稍加熱吃、可以做菜吃。圖源網絡
產後水果吃多少？
水果雖好，也不能多吃，推薦健康的產婦一天吃4〜8兩水果（大概就是兩個小蘋果的量）。可以在早餐和中餐、中餐和晚餐間作為加餐來吃。
產後吃水果的三個注意事項：
1､喝果汁替代新鮮水果
水果壓榨去渣的過程會使水果中的營養成分如膳食纖維、維生素c、礦物質有一定的損失，且榨汁容易吃多，一次吃三個橙子很難，喝三個橙子榨的汁卻是很容易，這樣也容易導致糖攝入過量。
2､吃果脯、果乾代替新鮮水果
加工過程中會損失大量的維生素、礦物質，且除水後能量飆升，還會添加一些糖等調味品，所以如果能吃鮮果就不要吃果脯、果乾。
3､孕期有過血糖高，水果一點都不敢吃
太甜了，怕血糖高，其實大部分水果血糖生成指數都較低，適量吃並不會對血糖有太大的影響，當然選擇時還是要注意要選擇偏青、酸、小的水果，熱帶水果最好不吃。量也很一重要一箇中等大小的青蘋果分兩餐中間吃就很好。
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祝新媽媽和寶寶身體健康，歡迎關注營養師梅一零！
母嬰營養師梅一零
二號剖腹產生了小芒果，到今年寶寶整整一歲，我是從一開始懷孕就很堅定要剖腹產，本身我就是很怕疼的那種，害怕如果順產不能堅持下來，最後還得剖，所以乾脆直接選擇了剖腹產。
大夫本身覺得我自身條件不錯，認為我應該順產，但是由於我很堅定，也沒有一直勸我，所以我選好了時間，提前一天辦好手續，洗了澡，就坐等生娃了。
其實我之前看了很多關於剖腹產的視頻，包括看了生門，心裡非常緊張，尤其是護士推著床來接我去手術室的時候，我緊張到心都顫抖手術室裡真是超級冷，脫光光躺著之後麻醉師就來了，之前看別人說打麻醉的時候很疼，沒想到我竟然一點疼的感覺都沒有！隨後護士開始插尿管，一開始覺得不舒服，等到麻藥勁上來之後，也就沒什麼感覺了~再後來醫生來了，不知道什麼時候把我的肚子切開了，大夫說寶寶胎便排到羊水裡了，
羊水二度渾濁，要把胎盤送到病理檢驗，我點點頭，隨後麻醉師和我說，馬上要把孩子取出來了，可能有點不舒服，忍耐一下，隨後把氧氣罩給我帶上，就開始取寶寶出來了。那個感覺還挺難以形容的，內種好像要把五臟六腑都拽出來的感覺，說不上是難受，但絕對不舒服，很快就聽到寶寶的哭聲了，然後我就睡著了，再醒來肚子已經縫好了，要把我推回病房裡了。我也不知道麻藥勁兒什麼時候過了，竟然一點也沒感覺到刀口疼，本來我老公還以為我會因為刀口疼睡不好，結果完全沒有，真的一點感覺都沒有！包括護士給我按肚子，能感到不舒服，但不像是網上說的會疼到死去活來的~我排氣也很快，手術完剛剛兩個小時左右，就排氣了，醫生也覺得有點驚訝
第二天下午拔了尿管，準備自己去廁所，下地的一瞬間，真的臥槽了，好疼…眼淚都疼出來了，慢慢自己走到廁所，醞釀了一下就尿出來了，不算太艱難，隨後自己在地上溜達了兩圈，已經不像剛下地的一剎那覺得刀口疼了。第三天，自己下地，上床，溜達就沒什麼問題了，第四天我就出院了~
整個過程還是相對很輕鬆，並沒有多痛苦，出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，，寶寶滿月後，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。在產後42天醫生給我說了一種用了種可以束腹的，套裝，拿回來第二天就用了，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！
剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。
現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
關於產婦飲食問題
①剛生產完不要立馬吃整顆雞蛋，不利於消化吸收，可以吃點流食，補充體力
②產後要喝蔬菜湯而不要喝催奶湯，容易乳房堵塞，乳腺炎，後續根據胸部情況可添加
③產後1到2周主要吃些利水消腫，有助於惡露排出的食物，以清淡為主。
④產後不能不吃鹽，但是也不能過多，少量比平時清單即可。
⑤可以多吃些鹼性的食物，有助於提前預防大肆掉髮的情況，有利於皮膚緊緻。
⑥產後可以吃水果，主要吃些溫性水果，過寒和過熱的水果都不要多吃。
⑦哺乳期的媽媽要少吃巧克力，少喝咖啡，少喝茶，不碰是最好的
🔹月子期間要吃水果 營養需要 防止便秘！吃蒸過煮過的水果最好，而且很多水果帶皮蒸著吃營養還要好！燙香蕉 香蕉煮粥（防便秘）蒸蘋果 橙子 車釐子 提子 葡萄 木瓜都是不錯的選擇
🔹月嫂特地給我選的黑麻油，說是月子期間最好的食用油！不容易長脂肪，補鈣補鐵防脫髮還富含蛋白質
🔹準備的米酒水，米酒水不光可以補氣補血還能促進奶水的分泌，我整個月子裡都是用米酒水代替的，喝之前要加熱
🔹口渴可以喝山楂水（排惡露）紅豆水（排水排毒）煮開的米酒
izdotgts
剖腹產後能吃哪些水果呢？會有影響嗎？
剖腹產三天胃腸功能還沒有恢復，最好不用吃水果；要等大便通暢以後再吃水果，最好是不要著涼，不管什麼水果要加熱後再吃比較好！
另外，剖腹產手術之後需要做月子，月子期間不能吃生冷的水果，不然會影響子宮恢復，或者引起腸胃受涼。
如果你想吃水果，蘋果或者香蕉，需要加熱之後使用，這樣就不會影響月子期間的身體恢復了，少吃梨等寒性的水果，生冷水果最好差不多滿月再吃吧，而且要飯後吃。
3哥說
剖腹產後媽媽需要根據母乳餵養情況選擇水果食用，如果母乳餵養就需要選擇水果食用後，寶寶食用母乳沒有危害的水果。
棗是非常不錯的產後水果，能夠幫助氣血虧損的產婦快速的補充氣血，並且有養胃、安神、益氣、健脾等功效。而且還可以幫助提高媽媽母乳質量。
但東西雖好，卻不能吃多，因為多吃會引起腸胃消化不良、腹脹等問題。
椰子對於產後媽媽也是不錯的水果，產後用椰子煲湯能夠增強體質，有利於身體恢復。哺乳的媽媽還可以增加母乳質量。
但椰子寒性，不宜多吃。
橄欖有助於產婦產後恢復身體，並且橄欖中含有多種元素，食用可以增加營養，尤其是含鈣量較高，可以增加母乳中鈣質，提高母乳質量，增加寶寶成長。
香瓜含有豐富的植物蛋白和維生素，能夠幫助媽媽恢復身體健康，促進奶水分泌。
櫻桃、獼猴桃、番石榴、青梅、藍莓、無花果、牛油果等都是有利於產後媽媽身體恢復，幫助傷口癒合的水果。
但是水果不要一次吃太多，
儘量把水果用熱水燙溫食用！
我是不吃水果的同學，歡迎評論區留言、點贊、關注、讓我們與寶寶共同成長！不吃水果的同學
本人也是刨婦產，這個問題我在剛生了寶寶後也諮詢過！
產婦吃水果是非常有好處的。因為刨婦產後，產後媽媽需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。吃水果可增加食慾，預防產後便秘，同時可以促進乳汁分泌，增加寶寶的營養。
首先產婦可以吃什麼水果呢，蘋果、香蕉、梨、橘子、菠蘿、奇異果,趕上葡萄上市，都是不錯的選擇。中醫講除了生冷、寒涼的水果產後媽媽不能吃。其餘得都可以吃點，吃水果的時候用熱水燙燙，不能吃太僵硬的，適量服用比如我坐月子的時候是六月，桃子蘋果香蕉奇異果市面上很多，我什麼都吃一點，每次吃的時候家裡人都用熱水燙一下！孕婦吃點水果對產後恢復也有益處
1.蘋果
蘋果能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2.香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3.奇異果
味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
4.菠蘿
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
5.葡萄
味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾幹後，鐵佔比例更大，婦女產後失血
6.橘 子
橘子味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，並含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產後面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用
以上列舉的幾樣水果供產後媽媽參考，另外提醒產後媽媽月子期間一定注意保暖，避免受涼，保持心情愉快，多休息！
AimeeMum777
你好，非常高興能回答你的問題，剖腹產的患者一定要吃，多吃高蛋白高營養的食物。才能通過營養的調整慢慢恢復體質。水果起輔助作用。促進腸蠕動。達到排便的作用。主食還是高蛋白，可以促進傷口癒合。
可以選擇一些蘋果,香蕉,西瓜等水果，富含維生素c、還可以通便的水果。建議您多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類、肉類可以很好地促進傷口的癒合和恢復，吃水果的作用在手術後一般重視防止便秘的出現。
食用火麻油也能夠促進傷口癒合，火麻油能夠人體清除體內毒素，防治便秘，對產婦的有產後恢復有很大的價值，京東上都有的亦舒堂。維生素C也能促使傷口癒合，存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。
農村大叔啊
剖腹產後吃什麼水果
一般來說，水果大部分都屬於寒性的，所以建議媽媽產後一定要慎重選擇。溫熱性的水果有山楂，櫻桃，石榴，荔枝，芒果，蜜柑。如果有條件還是建議媽媽吃橙子，因為橙子含有豐富的維生素C，能夠幫助剖腹產後的媽媽傷口的癒合。
剖腹產後吃什麼
1、適當吃雞蛋：雞蛋有豐富的蛋白質，鈣、鐵及維生素A等，產後的媽媽可以很好的吸收裡面的營養，所以特別適合媽媽產後食用。
2、適當的吃水果：水果是有寒性的，但是剖腹產後的媽媽也不是全部水果都不能吃。香蕉是建議媽媽產後吃的，它幫助媽媽促進腸胃的蠕動，防止便秘。
3、不過喝過多的紅糖水：紅糖固然有活血的作用，但是產後要是喝太多的紅糖水對於產後媽媽的子宮恢復不理，所有適當就好了。
剖腹產後注意事項
1、手術後的媽媽6個小時之內不要吃東西和喝水。
2、排氣之後的媽媽可以吃一些雞蛋，炒菜，但是千萬不要吃甜味的東西，避免引起腹脹。
3、手術後進食不要多吃，這樣媽媽的腸胃會受不了，有可能會造成便秘、產期增多、腹壓增高，不利於康復。
剖腹產的媽媽恢復會比順產的媽媽的恢復比較慢，所以產後吃什麼也是十分重要的事情。要是媽媽有條件的可以選擇合適的水果，要是沒有就不要吃了，以免使得身體受寒，更加的難以恢復，產後的媽媽一定要注意自己的恢復情況哦。
很多媽媽在教寶寶學漢字的時候會感到迷惑，不知道該什麼時候教，怎麼教。其實教小孩子學漢字，方法多得很，網上有好多好多，而且三歲多就可以教他了。我覺得現在最好用的就是用手機軟件教了。我家孩子用得是【貓小帥學漢字】，最初注意到是因為他不收費（對，就是這麼簡單），而且我自己用了用，發現確實蠻適合小孩子的，以冒險遊戲為背景，在遊戲中學習漢字，完了還能通過玩小遊戲去複習，家長還可以設置學習時間。總的來說，質量不錯，漢字難易程度剛剛好，而且發音標準，界面好看。
可愛的嚶嚶醬
產婦可以吃什麼水果
產後吃什麼對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才能養好健康的身體。今天小編就和新媽媽們分享產婦可以吃什麼水果，一起來看一下吧。
1、蘋果
蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3、桂圓
桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、梨
梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產後風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
5、橘
橘味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，並含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產後面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用。橘皮則含較多的檸檬酸及維生素D，泡水飲用可止咳化痰、順氣開胃及消腫止癢，並能促進嬰兒對鈣的吸收，防止小兒佝僂病的產生，增加產婦對嚴寒的抵抗力，對產婦受涼後傷風咳嗽，有增強藥物治療的作用。每日用橘核20-30粒搗爛水煎服用，可防止乳脹發展成乳腺炎。
6、菠蘿
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
7、山楂
山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。對脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產婦有輔助治療作用。
8、荔枝
荔枝味甘，性溫，有補脾益肝、止咳養神和止渴解乏作用。可減少產露，對產後肝脾虛弱者尤佳。
9、奇異果
味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
10、葡萄
味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾幹後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
產婦不能吃什麼水果
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水果也是有“屬性”的，哺乳期的媽媽要注意少吃涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。夏天即將到來，媽媽們要儘量避免食用冰鎮水果。
1、吃葡萄要吐葡萄皮
葡萄營養豐富、酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液等功效。有的人喜歡連皮一塊吃下去，認為這樣更有營養。但研究發現，葡萄皮含有某種被稱為‘單寧’的物質，不僅會產生澀味，還可能會影響消化和吸收。所以為安全起見，媽媽吃新鮮葡萄還是吐皮為好。
2、芒果：氣虛、脾虛者不應多吃
芒果也是深受老廣喜愛的一種熱帶水果。但有極少數人吃了芒果後會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，不適宜吃芒果。此外，吃芒果時，很多人習慣剝開皮直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到臉部皮膚。如果不以為然讓果汁長時間殘留在皮膚上，可能對皮膚產生刺激作用，引起過敏反應。所以吃完芒果後，最好立即洗臉。
此外，氣虛、脾虛者在選擇芒果這種涼性水果時也要謹慎。因為氣虛、脾虛者越吃寒涼水果，越容易降低腸胃蠕動速度，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
產婦吃水果的好處
產婦適當吃水果是有好處的。因為分娩後，新媽媽需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此，更要強調產後飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防產後便秘，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。
1、黃色水果
如檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，意味著含有豐富的天然抗氧化劑β-胡蘿蔔素，是防止病毒活性最有效的成分，可提高機體的免疫功能。而桔色素還有抗癌的功效。
2、紅色水果
像番茄、石榴等則含有高含量的類胡蘿蔔素，可以抗氧化，能清除自由基，抑制癌細胞形成。而且，紅色水果所含熱量大都比較低。
3、紫黑色水果
如葡萄、黑莓、藍莓和李子，含有能消除疲勞的原花青素，這種成分還能增強血管彈性，防止膽固醇囤積。與淺色水果比起來，深色水果往往含有更豐富的維生素C，而且鉀、鎂、鈣等礦物質含量也高於其他水果。
4、綠色水果
像青蘋果之類，大多含有葉黃素或玉米黃質，具有保護視力的作用。
產婦吃水果注意事項
水果基本的營養成分相似，如都含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維。但不同的水果，營養價值略有差異。產婦吃水果注意事項：
1、應注意儘量不吃反季節的蔬菜水果。
2、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裡過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
恩秀兒
要說起這個剖腹產，這是生孩子的一種方式，剖腹產後也是有很多講究的，剖腹產後多久可以吃水果？剖腹產後可以吃哪些水果：
剖腹產後多久能吃水果：
產婦胃腸的功能恢復需要一定時間，產後建議少量多餐，以清淡高蛋白質飲食為宜，同時注意補充水分。水果有助於身體的恢復，一般三天後就可以吃蘋果等水果。
在手術後，媽咪可先喝點蘿蔔湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能，以腸道排氣做為可以開始進食的標誌。
術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。
在術後第二天，媽咪可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。
第三天後，媽咪就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素。由於這個時候胃口較差，應多食橙子、柚子、獼猴桃等具有開胃作用的水果。 產褥期內各種水果都可適當的食用。
剖腹產後可以吃哪些水果：
1、蘋果
蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質及果膠等，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2、橘子
橘子中含有大量的維生素C和鈣元素，對產婦恢復健康非常有益，維生素C可以幫助增強血管的韌性，預防產後出血，而且維生素C還可以預防壞血癥，另外鈣元素也是非常重要的一種營養元素，可以幫助產婦增強鈣質，增強身體骨骼，此外，產婦食用橘子，那麼母乳中便會含有大量的維生素C和鈣元素，寶寶也可以通過母乳來獲得這些營養物質，促進孩子骨骼的發育，大腦的發展。
3、香蕉
在剖腹產之後適當的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纖維，鐵元素，可以幫助促進腸道蠕動，避免便秘，而且還能夠補血，有助於產後失血的產婦食用，且香蕉中含有大量的鉀元素，維生素A，有助於明目，抑制焦慮的情緒，所以在生產之後，產婦可以經常吃些香蕉，若覺得涼，最好在午後溫暖的時候吃，或者是加熱一下再吃。
4、櫻桃
在生產之後，女性的身體流失了大量的營養元素，因此需要進補，尤其需要補血益氣，產後的媽媽們可以適當的吃些櫻桃，如果剛好生產期在櫻桃成熟期的話。櫻桃具有補血的作用，有助於母親的產後恢復，而且櫻桃性溫，並不會給產後不能受寒的母親的身體帶來傷害，媽媽們可以放心食用，櫻桃不僅可以補血益氣，還能夠幫助母親養出好氣色，讓媽媽們在產後依舊皮膚紅潤，幫助保養皮膚，延緩衰老，所以這樣的好水果，產後媽媽可不要錯過哦！
5、山楂
山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效，含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值，還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血，可幫助解決坐月子時食慾不振、口乾舌燥、飯量減少等症狀。
6、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
7、奇異果
奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統，對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫，每日一個為宜。
剖腹產後吃水果的時間以及適合吃的水果就介紹到這裡了，趕快來嚐嚐這個美味。
小兒初長成
可以吃水果的，建議把水果打成果汁喝，這樣更容易吸收。
想要讓剖腹產的傷口恢復的快一些，你需要增加蛋白質的攝入，增加維生素C的攝入，增加維生素E的攝入。蛋白質和維生素E在水果中含量比較少，維生素C在水果裡的含量是比較高的。維生素C含量較高的水果有:獼猴桃、柚子、橘子等。
蛋白質和維生素C可以合成膠原蛋白，這個對於皮膚表層的恢復是很有幫助的，維生素E可以減少疤痕。
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