老鼠街
科学应考才能考出好成绩
现在高三复习应考处在关键阶段，一次疫情打断了正常的复习，虽然学校开展了空中课堂，但是从考生和家长的反映来看，并不理想。存在的问题是学习效率低、针对性不强、师生互动不多、学生存在的问题得不到及时解决，导致部分考生和家长心急如焚。 按照往年的教学进度， 高三一轮复习即将结束，现在正是总结提高的过程，实际上，经过近半年的复习，学生已经将蔬菜收在篮子里了，不过杂乱无章。考生要迅速进入状态，可以从以下几个方面入手：
第一：摆正心态，不要慌，制定好学习计划，严格按照计划复习。全省考生处在同一个起跑线上，都在家里自己复习。心慌也没有用，既然大家都一样，那就比谁的学习效率高、谁的学习方法更有效。
第二：各科基本上一轮复习已经结束，考生要迅速将前期的课堂笔记、错题本、过关试卷、课堂练习利用几天时间，迅速过目一遍。根据老师以前的讲解，迅速回顾重点难点，做到心中有数。
第三：整体推进，构建知识模块，做到举一反三。学习切忌碎片化，文科类的主干知识点一定要形成体系。理科类同样如此，要举一反三。所谓的举一反三，就是要把历次考试和练习中出现的同类问题集中加以解决。“一”是什么？“一”就是你以前模糊、出错的知识点。把以前错过的问题重新梳理一遍。你连“一”是什么都不知道，怎么能“反三”。“三”是什么？“三”就是同一类型但是不同角度的知识，“三”来源于“一”。不要觉得以前的题目已经做过就没有用了，它们是你提分的利器。
第四、跟上老师的讲课节奏。老师在空中课堂讲解的知识，是老师们精心备课、集体智慧的结晶。受制于空中课堂的缺陷，有可能课堂效果不够理想，但绝对不能因此而自暴自弃。当你自暴自弃时，想想其他的同学不会因为你的焦虑而放松的。线上不足线下补。一定要加上任课老师的微信号，他们对于你的每一个问题，都会精心给你解答的。
第五：一定要按时完成老师布置的作业。老师会对布置的作业，在网上进行集中统一解答。如果完不成，听讲的时候针对性就不强。
第六：要主动出击，多做练习。所谓主动出击，就是对那些效率高吃不饱的同学，要多做练习。总结规律的前提是多做练习，没有足够的练习，想冲击双一流院校，那是不可能的。咨询老师们出卷题目的来源，老师不在身边，就靠自己挖掘了。
第七：把每一次练习当成高考。尤其是语文、政治、历史、地理、英语学科。对于书写的要求非常严格。平时的书写非常重要，同样一篇文章，不同的人抄写，由同一个人阅卷，得分一定不同，有时候甚至差别很大，一个重要的原因就是书写出了问题。
最后：要特别注意答题的格式，尤其是文科类科目。各要点千万不要首尾相连。阅卷老师最忌讳这样的格式，因为他们会花费更多的时间来阅读你的不堪入目的试卷。受不良情绪的影响，阅卷老师手中有一分的自由裁量权。应当给你10分，但是因为书写而被扣一分或者加一分，千万不要小看这一分。高考录取全省大排名，在分数密集区，多考一分就意味着有接近1000人被你踩在脚下。况且，一张试卷有好几道主观题，那是几分？语文作文尤其重要，书写不好，那就不是3分5分的差距了。
祝各位考生金榜题名，考出好成绩。
那年那月lhy
对于读过高三、高四（复读）的我，从最开始400多分到高考547分，现在就读重庆交通大学，我认为我还是有资格来回答这个问题的。
特别是对于成绩不怎么好的同学来说，这是一次弯道超车的机会，一定要把握住。毕竟大学录取的时候是按照成绩排名划线的，成绩差点提升的空间更大。
我个人的经验如下：
1.早上7点起床，晚上11点准时睡觉（好的精神状态是最好的学习加速剂）
在我高四的时候，我很多同学都喜欢在下晚自习以后回寝室继续学习到凌晨一点多，早上在6点多钟起床。就我个人而言，我是不赞成这种作息时间的学习方式。学习一定要张弛有度，特别是在高三复习的最后阶段。一定要保持自己每天至少8小时的睡眠时间，要让自己每一天都有一个饱满的精神状态。
这种长此以往的作息方式，会到高考的那两天还有重要作用。稳定的作息时间，形成了生物钟，会让自己在高考那两天晚上能睡得着，睡得香，不会因为紧张而失眠。
我正是用这样的作息方式来度过了我整个高四的学习过程，在高考那两天晚上，也是睡得最快，最香，早上起来一整天都精神，为我最终考得自己满意的成绩打下了身体上的基础。
2.制定好所有学科的学习计划（要把饱满的精神用到无限的学习中去）
学习要有计划，相信这句话每个学生都听过无数遍了，确实这也是最有效的学习方式。
制定好学习计划才知道自己每天该做什么，该怎么做，这是非常重要的。
制定学习计划要根据自身情况来定，比如我英语最差（一般只有70分），数学最好（一般120），语文和理化生都是在及格线上。
对于我自己的这种成绩，我清楚的自己差在哪里，也清楚的知道自己提升最大的空间在哪里。我英语最差，上升空间大，但是复习的时间也 没有多少，也不可能把所有的时间都放到英语上。于是我就给自己定了一个英语要考90分的目标，这样我的学习计划就发生了改变。我英语最容易得分得就是作文和听力，我就每天积累一个作文的万能句型听一篇听力。就是通过这样的有针对的学习，我的英语在高考如愿考了91分。
这就是有计划的学习的力量，让困难和复杂变得简单。其他的学课我就不一一讲解，同学们可以根据自身情况而定，我的是一些经验，不一定适合你，要相信适合自己的才是最好的。
有英语作文很差的同学可以给我私信，我的经验保证不会让你失望。
3.每天在家早上8点40 和 下午2点40都自己运动20分钟
高考的时间是上午9点-11点、下午3点-5点，我在每天早上8点40和下午2点40都会运动20分钟。这样会让自己的身体形成一个生物钟，在运动后，身体会在早上9点和下午3点处于兴奋状态，这个时候人的大脑思维是非常活跃的，有助于考试时候的发挥。适当的运动也可以缓解大脑的疲劳，更利于学习。
以上就是我自己高四复习的亲身经历，希望对各位学弟学妹们有一点小小的帮助。
最后，疫情虽然严峻，但总会有过去的一天，我们要用饱满的激情去面对每一天。中国加油，武汉加油。
阿兵十米
作为一个教育行业从业者，这个问题我必须认认真真回答。
一、我先从各科角度来回答：
语文知识中的基础知识可以说是人生中最有用的知识之一，很多人会觉得言过其实，相信我，等大家慢慢步入社会以后。这个观念会被大家自然而然地接受。
那我们具体怎么学习语文的基础知识呢？
第一步，拿出复习教辅资料，分类复习基础知识题目（也就是刷题）
第二步，刷完了题再用红笔改错（不用专门抄到笔记本上，那样很费时间和精力）
第三步，多复习几遍错题，定量复习错题（一定要有计划复习，不能临近高考了还没复习完一遍）
至于非基础的部分那就得趁着这段时间好好在家多阅读、多多分析各种题型答案中的答题思路然后模仿就行了。
最后就是利用一些零碎的时间多读书、多看报来提升一下自己的“软实力”了，这一点对于写作非常有帮助！
数学：
疫情期间在家利用好教辅书（一定要买带详细步骤的那种教辅书），多刷题，然后看有没有错题，有错题的话先不看答案自己分析一下，注意分析的时候不要用太多时间，实在分析不出来再看看答案中的步骤，最后还是看不懂的话就标记出来，开学了记得去问老师。
另外注意一点，根据自身情况太简单的题就别看了吧，最后这几个月很关键，别浪费太多时间。
英语：（英语这科目的建议大家得好好阅读了，因为我就是教英语的老师）
分三种类型来讲，第一种类型，单词都背不到的，这样的同学99%你英语成绩一塌糊涂，但是你又想在最后这段时间有个显著的提高又怎么办呢？这类同学你现在要做的就是根据自身的词汇情况从自己觉得不熟悉单词开始背（如果初中的单词你都不熟悉，那你得从初中的开始背，不要觉得低端不符合你的身份，有多大能力办多大的事儿，一点没毛病）尽可能多提一些基础成绩的分数；
第二种类型是高中阶段单词都跟着老师的进度背过一遍但从来没怎么复习单词的，那么请利用这段在家的时间好好从头开始复习单词，务必保证高考前你复习了两遍。其他的就等开学了跟着老师的进度走吧。注意第一和第二种类型的同学，你们想要提升A卷的分数主要就是靠词汇量和初、高中基础的知识点提分；
第三种类型的同学就是基础比较好的同学，单词没有问题了，那么剩下的提分段就是在B卷，你们可以利用这段时间在家多刷一刷你们城市历年的B卷真题，然后看答案分析，同学你会发现这类题你越刷越牛。最后所有的同学请根据你们的自身水平背几篇相应难度的作文。请务必保证在高考来临的时候你们能多复习几遍。
理综：
基本公式值得大家在这段时间去复习一遍（学霸略过），然后也是跟数学一样，拿出带有详细答案的教辅资料，主要是去做自己觉得水平一般般的那种题，注意错题的积累，看了答案还不会的题就标注下来，记得开学后一定要去问老师！
文综：
还是要注重基础吧，背吧。要是同学你精力还有更多的呢，也可以刷一刷题哦。
最后有一点提醒大家注意一下：这段时间的疫情一定是高考的热点，特别是文科的同学，一定要多看报（看新闻）。理科的同学也别忘了你们的英语、生物、语文基本上也都会围绕这个热点出题。至于相关热点的问题会有些什么呢，大家可以上网搜一搜。
二、网课怎么上？
虽然不能面对面上老师的课了，但并不能代表老师的课程没有以前那么重要了，所以该记笔记的地方还是要记，如果有的老师节奏把握不是太好的，要注意把笔记记快一点，或者实在来不及了就先截屏，课后花一些时间去完善你的笔记。有的老师上网课会布置作业，同学一定要去认真完成哟，就像之前说的，网课并不代表没有以前重要了。相反，这是一个很好的机会去赶超其他同学，你要对网课重视起来就可以赶超不少的竞争者呢。
三、作息时间怎么安排？
①学习时间：根据网课的时间安排自己白天的学习时间，这不用多说。（如果网课并没有排满，那请注意用其他的时间来整理笔记并消化网课的内容）
②餐饮时间：一日三餐很重要，提醒自己的家长按照正常的饭点给自己“上菜”（注意营养均衡、切勿暴饮暴食）
③运动时间：因为疫情，运动基本上都在家里做了。建议晚饭后在家里走一走，别剧烈运动，时间控制在半个小时左右，完事儿了就去写作业吧。
④睡眠时间：每天睡眠保证8个小时以上，做到早睡早起（我对我学生的要求是每天10点前必须上床睡觉）
四、其他：
①疫情期间健康最重要，没事别出门瞎溜达，保证身体健康是最后冲刺的大前提；
②劳逸结合，当遇到心理压力时，及时找人倾述或者聊天；
③希望我的回答能帮助各位正确的安排自己的时间并合理规划自己的学习；
④各位同学，加油吧！预祝你们成功！
郫县Oliver英语
肺炎这个事，对于你们而言，应该感到是个祸也是个机遇。祸，是对人民健康而言。但是，机遇——为你们查缺补漏以及自学能力的提高提供了一个机会。
你们现在可以反思一下，自己已经上一学期了，你在学校提高了多少。那么，你现在还有一学期，你这一学期，应该提多少，具体到每科应该提多少；一定要具体到每科，每科每个题型大概扣多少分才能达到你的目标。你只有具体到每个科目、每个题型，你才有清晰的认识，没有清晰的认识，你很难拼下去。
一、 需要准备的资料。
数学：一轮复习资料/分专题的资料（五三A版等等）基础不好的找我要网课，我有免费的资源。练习本，错题本（不做也行，直接拿练习书开始复习）英语：绿卡英语单词书（跟课本顺序的）/课本后面的单词撕下来，订一块/3500乱序版近几年的高考卷（金考卷偏难）
二、 科目分析
数学：先搞常考＋相对基础的题型
【第一，函数与导数主要考查集合运算、函数的有关概念定义域、值域、解析式、函数的极限、连续、导数。第二，平面向量与三角函数、三角变换及其应用这一部分是高考的重点但不是难点，主要出一些基础题或中档题。第三，数列及其应用这部分是高考的重点而且是难点，主要出一些综合题。
第四，不等式主要考查不等式的求解和证明，而且很少单独考查，主要是在解答题中比较大小。是高考的重点和难点。第五，概率和统计这部分和我们的生活联系比较大，属应用题。
第六，空间位置关系的定性与定量分析主要是证明平行或垂直，求角和距离。主要考察对定理的熟悉程度、运用程度。第七，解析几何高考的难点，运算量大，一般含参数。高考对数学基础知识的考查，既全面又突出重点，扎实的数学基础是成功解题的关键。
针对数学高考强调对基础知识与基本技能的考查我们一定要全面、系统地复习高中数学的基础知识，正确理解基本概念，正确掌握定理、原理、法则、公式、并形成记忆，形成技能。以不变应万变。】所以，先搞数列、再搞三角函数、函数、再搞平面向量、剩下的根据个人情况安排。总的思想：先搞自己不会的、常考的。
数学学习步骤：
1、 确定哪一块不好/重点2、 做这一块的专题（写打草纸上，没必要往卷子上画）3、 做题没意外你不会/慢，回去看网课相关的内容4、 边看网课，老师在上面写公式/定义时候，你暂停播放，开始记忆，记完之后再播放。老师开始讲题时候，你先暂定，自己在下面做一遍，再听老师讲。讲完这一节，你再回去做相关的专题，做完这一节。速度可以慢下来，快慢无所谓，只要开始搞，就是开始进步。
英语/日语：如果你现在考试阅读还有翻译障碍，多半你单词不熟。不能做到，看到之后立马想起来什么意思。做题能力的提高，前提是翻译能力提高。翻译能力提高前提是单词量的积累。单词没有意外，你之前背过，但是放弃了。但是现在是高三下学期了，再不背，你更没有机会。英语，我烟台那边学校，整个学校，刚开学就开始搞。两星期，就利用自习以及课间（正常上课），把必修一到选修六背得滚瓜烂熟（是整个级部都是这样，复读部）所以，你们时间更自由。
背不下去怎么办，拿出来一篇高考题，直接做阅读，一做你就发现自己不会了。一不会你就想查单词，但是一整篇，不会的单词太多了，越查越烦，不如直接拿个单词书，直接开始恶补词汇量。所以，英语对于一般人来说，做题不是目的，目的是通过做题倒逼背单词。
三、 时间安排
6:30-7:30 回顾前些天的政史地以及其它7:30-8:00吃饭（吃得快的话，自由安排）8:00-——数学开始，做题——网课——暂停+记忆公式/定义+做题——专题突破——整理/循环，数学搞够了，你再搞英语/日语
英雄欧巴
大家好，我是教育领域创作者，同时也是一名教育工作者。我一直坚信好的教育，还是应该给人带来成功体验。高三学生，新冠肺炎期间，在家如何才能做到高效复习？，我的建议如下:
1.根据自己的情况制定专题学习计划，这个不一定跟着老师的节奏，每天可以提前问老师第二天要上的内容，如果老师要教的知识是你已经懂了的，你可以自己复习其他知识。
2.合理安排复习时间表，一定要严格执行，贵在坚持，但也不能把自己弄的很累，那样会造成学习的疲劳，不利于复习。
3.合理的膳食安排，一定要补充营养，建议每天吃几个核桃，我教的学生也是这样建议的。
4.除了专项训练之外，还可以刷题，可以请教老师，让老师给自己推荐一些综合题，多多练习一些，见多识广，做题时，对于比较难的知识可以先放一放，先巩固基础题，后期在做难一些的题。
以上就是我的全部分享，希望能对读者有所启发。谢谢大家!关注我，制定个性复习计划！欢迎在评论区发表自己的看法！
Today物理
一、关于高三生需要如何面对开学停课、二轮复习的问题与策略；
全国各地的高中已经纷纷宣布延期开学，延期开学就意味着学校停课。对于高三学生而言，现在距离高考也不远了，现阶段是备战高考最为关键的时间，毕竟二轮三轮复习、二模三模都在春季学期进行。每年有不少高考生在这个阶段突破自我成为黑马。但是，推迟开学已经板上钉钉不可改变，这是万不得已的安排，于国于民都是好事，实实在在的保护所有人的生命健康。
所以，我们高考生和高考生的家长能做的是以不变应万变，其实本来高考的整体知识学习和一轮复习已经完成了。现在在疫情面前大家都一样，都不能到学校上课、都不能请辅导老师面对面，这时候主要拼的还是考生独立学习、独立复习备考的能力，自己在家安心备考也未尝不是个好事。
1、如何制定二轮复习计划
超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标。如何避免“学习计划”在2月份的时候制定，3月份的时候忘记，4月份的时候彻底放弃？所以，你需要制定一份行之有效的计划表。
第一步：回归课本，梳理知识
回归课本时特别要注意以下细节：
1、基础知识点梳理：概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。
2、浏览课本辅助学习资料：“小资料”“课外读”等。
3、注意对理科实验的复习，不能只关注实验题目的练习，要注意常用仪器的使用，回顾做过的实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。
第二步：回顾试题，查漏补缺
1、关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
2、建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。
要有对考试大纲进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。
第三步：潜心研究高考试题
对近三年来的高考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究？
1、做：做题的目的是找感觉，感受高考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪；
2、比：对各年全国卷比较，对全国各地卷比较，从中找差别、找共性、找联系，这样，复习的目标更明确，复习的思想更开阔；
3、找：通过对近三五年的高考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，据此可排查出高考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。
这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。
第四步：规范答题，保证时间
特别要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但表达的不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。
所以平时做题一定要落实在试卷上，不能只看，答题时表达要准确规范，要会用专业术语回答问题，回答问题要言简意赅准确无误。
目前高考阅卷都是网上阅卷，对书写的要求是比较高的，因此平时的书写一定要养成工整规范的好习惯。
第五步：协调好考试与试题的关系
复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。
应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯，尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后，要总结归纳自己做这套卷子的收获，切忌钻研难题好高骛远。
第六步：调节应试心态
在复习中要实现巨大的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定命运。平时多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。
很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。
其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己有信心，应学会调整心态。
2、不同考试二轮复习计划有何不同
高三复习备考最忌讳复习无序，学生个人要拟定相应计划。在剩下的备考日子当中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。
尖子生：扎实基础，稳步前进
在安排复习计划的过程中，不盲目求快，而是坚持“按照规划走”。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。
中等生：重视双基，重点专练
学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。
还有小技巧招：分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。
后进生：抓中低难度题目
精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。
要经常给自己积极的暗示，告诉自己“我能行”，“我可以做到“；在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。高考的成败，很大程度上也取决于态度。
强优补弱，一科也不能少
如果存在偏科情况，应多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，边做边想，是否还有其他方法来解答这道题，这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里？这样一边做题，一边累积成就感，对偏科的兴趣就会不知不觉加强。
二、关于高三生需要如何面对特殊类型招生、强基计划推迟的影响
大家把握一条在2020年1月份-3月份进行的特殊类型考试、校园活动等肯定会受到影响。比如说清北化学寒假课堂已经取消了，北大新春学堂也推迟了。全国艺考生的校考测试、高水平艺术团测试、高水平运动员测试、昆山杜克大学、上海纽约大学的校园日校考活动、港校面试活动都处于延期状态。
对于对强基计划，学科竞赛网任老师认为至少对36所院校强基计划简章的制定有影响，简章出台时间上会有延迟，但不至于难产。任老师分析认为强基计划简章是高校第一次做，没经验，简章内容需要招办人员面对面磨合出一个版本，而后提交教育部审批，审核不过打回重做。现在疫情蔓延，无论是教育部还是高校工作人员的主要精力应该肯定以投入抗击疫情为主，简章出台必然受影响。当然简章出台的延期，一定程度上会造成申报的延期，不过大家也可以放心看看天科教育强基计划白皮书，看看历年强基校考试题或许可以勉强对付着。
对于五项学科竞赛而言，一般可以认为影响极小，数理化信竞赛无论预赛复赛都在高考后举行，勉强对生物联赛的预赛有一定影响，生物联赛省级比赛是在五月份，而有的省份是在三四月份举办预赛。
总之：在疫情得到控制，学校开学后仔细听课是王道。紧跟老师的思路，难题经过老师的剖析，可以获得简单思路；简单的题目，可以跟着老师的步子归纳总结，归结到课本上的知识点，从而丰富自己的知识体系。成绩好的同学的基础知识一般掌握得不错。但在二轮复习阶段，我们也要注意一定不能只一味追求偏题、难题、怪题，而忽视了基础题。
虽然现在距离高考以不远，虽然你的成绩还没有明显的起色，但是请你不要担心，你的努力在高考中都会体现出来，你现在考的每一次试都在为高考储备力量。高考专家谢云峰希望大家管好自己，老老实实呆在家里，少出门、不聚会、多通风、勤洗手、戴口罩，有症状自我隔离、做好防护措施去医院就诊。这就是为社会、为国家防控疫情做贡献。相信全社会的配合下迅速扑灭疫情是完全没问题的。祝福武汉、祝福中国！
潮品在线
首先要远离社交媒体。学习前请把QQ群、微信群全部屏蔽掉，手机调为静音模式，或者干脆把手机关掉放一边，避开这些人自己分心的社交。学习中人时常会感到孤独，请明白人生而孤独，孤独伴你高效学习。
接着清理干净书桌。桌上的绿植、相框、小摆件等等通通拿走，只留下必须用到的学习用具和书籍。让自己在学习时不会信手拿样东西玩耍，降低学习效率。
还要目标可视化。比如在某类功课书的架子边别上某年月日看完或者复习完或者刷一遍等，同时写一句激励自己的鸡汤。督促自己认真学习，否则完不成目标，当场打脸。
每年高考大军中都有up主直播学习，高考学习非常辛苦，而且时间紧张。可以打开电脑，跟着视频中的up主学习。当你想偷懒时，一眼瞥见up主还在专心学习时，自己会很快集中注意力学习的。
养成每天总结的习惯，每天总结时把自己完成的任务写下来，日积月累，厚厚的总结很有成就感，更能激励自己努力学习。如同游戏升级一样，满满都是开心。
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最后还要定时起床和睡觉。给自己留足睡眠时间，到点睡觉到点起床，养成良好的生物钟，学习有惯性，效率越来越高。希望大家学习跃上一个新台阶！
影视三三两
作为一名经历过高考洗礼的大三老学长着实为你们捏把汗，因为我知道对于一些自控能力弱的人这将是一场灾难，这么长时间足以使同学之间拉开巨大的差距。所以，如何高效复习，换句话说就是如何提高你的自控能力，如何将你自己像学校里一样投入学习。
一、将外界的干扰降到最低
对于提高自己的控制能力，减少外部因素显得更加简单。那么有哪些外部环境影响我们呢？
1、收起手机，关掉电脑。俗话说，天将降大任于斯人也，必先删其微信，卸其QQ，封其电脑，夺其手机，收其ipad，断其wifi，使其百无聊赖。然后，净面、理发、整衣。然后，思过、读书、锻炼、明智、开悟、精进，而后必成大器也。对于自控能力弱的人，千万不要以为手机电脑开着能边查资料边学习。自己是最了解自己的，只要觉得开着影响自己，那就果断点。可以留着问题在统一的时间查资料，同时可以记录错题集。
2、家庭环境肯定是无法和学习的氛围比的，这个时候就需要和家人商量尤其是喜欢送吃的送水的妈妈奶奶，除了吃饭不要过多进出你的房间。
二、松弛有度的计划
1、在家定个学习计划是每个人都能想到的，但是切记不要把学习计划定的太满，要求太高。太过紧张的时间计划会使你手忙脚乱或者自暴自弃，时间定的宽裕点，同时期间穿插几场紧张刺激的模拟考试。
2、千万不要因为一些事情打乱更改自己的学习计划，学习方式，也许有时候我们会因为什么原因反复更改自己的学习计划，但是这只会浪费你更多时间，不要以为改了能提高你的效率。
三、给自己定个早起计划（重点）
熬夜做题不如早起做题，科学表明早起的学习效率是最高的，并且早起能够提高自己的自控能力。给自己定个5点的闹钟舍甚至更早，强迫自己早起几次，你肯定会爱上早起的那种状态。早上起来，头脑处于最初的开机状态，学习的时候不会受到其他思绪的打扰。并且，早起学习会使你充满成觉感，熬夜学习的人很多，但是早起学习的绝对没有那么多。而且早上的环境是一天中最安静的。
四、良好的心态
1、不要过分焦虑，相信自己，一万小时定律说过，只要你做一件事超过一万小时就会精通。只要肯付出，一定会有收获，在家的这段时间也许是你逆袭的一次机会。
2、当然也不要太过放松自己，记住许多比你优秀的人此刻比你还努力。
其实最重要的还是要看你自己肯不肯逼自己一把，有时候咬咬牙坚持一段时间你就会发现另一个自己。
最后，祝愿今年的大三学子不负韶华，都能考到自己理想的大学！
影流猪猪
这一届高三学生真的非常特殊，因为疫情的影响，只能在家复习。同样是在家复习，方法的不同也会导致复习效果的不同。本人教过四届高三，把自己的一些心得体会和大家分享。
一、一定要有合理的整体规划和具体的时间安排。
这个时间段，各个学科基本已经到了二轮复习阶段。高三学生一定要理性准确分析自己，把握自己各个学科的真实水平。
比如，高三学生杨过总体成绩中等，优势科目是语文和英语，弱势科目是数学和综合，那么杨过同学就可以根据自己的情况，在保持语文和英语学习时间的前提下，把精力主要集中在数学和综合的复习上。
在时间的安排上，杨过同学就要规划每一个学科每一个专题的需要的大体时间。比如语文学科，在2月底复习完作文和古代诗文，3月10号前复习完现代文；数学学科在2月底复习完函数，做完对应的练习，3月15日完成几何部分……
有了大体规划后，要制定每日的学习计划。建议高三学生每天晚上就写好第二天的学习计划。可参考下面这个例子：
7:00--7:30 起床洗漱吃早点
7：40-8:20 背诵语文必考篇目和作文素材做适当语文练习
8:30--9:10 背诵英语单词短语做对应练习
9:20--10:00 复习数学某一章节知识点
10:10--10:50 复习生物某一章节知识点
11:00--11:40 复习化学某一章节知识点
11：50--12:30 总结上午所学的知识，查漏补缺。
午餐及午睡
14：30-- 15:10 复习物理及完成练习
15:20--16:00 复习数学及完成练习
16:10--16:50 复习生物及完成练习
17：00-17:30 总结下午学习的知识点，查漏补缺
晚餐休息
19:00-----22:00 根据情况完成各科练习。
这个例子没有具体的参考价值，只是建议高三学生尽量把时间细分到每一个学科和每一个学科的每一个章节，使自己的复习没有漏洞。同时有了精确的时间分配计划，就不会
精力分散，目标不集中。
二、多和老师同学联系。
高三学生在家复习，一定要联系自己的科任老师，一方面科任老师了解你的学习情况，可以结合实际给你一些合理的建议；另一方面，科任老师都是本学科的专业人士，有不懂的题可以向科任老师请教。
除了联系老师，高三学生还要和同学联系， 最好能找一个水平和自己差不多的同学结成学习对子，可以相互切磋也可以相互激励。
三、科学利用网络资源。
现在网上有海量资源，高三学生往往不知道如何选择，建议高三考生对应着教材或一轮二轮复习资料，听看对应的视频，在听看的过程中，一定要记笔记，记重点，完成对应的练习。
四、心态平和，不急不躁。
诸葛亮说得对，非宁静无以致远。高三学生到了这个阶段，又面临这样的形势难免心浮气躁。这时候一定要静下心来，踏踏实实走好每一步，认认真真掌握每一个知识点。只要能静得下来，离成功也就不远了。
以上是我一的些建议，希望能对高三的学生有帮助！
文三
以前我们老抱怨没时间，没时间好好学习、没时间玩、没时间做什么的。肺炎疫情以来，我们什么都缺，就是不缺时间，所以才发现一件有趣的事情：不是没有时间，其实是我们自己懒、懒。
所以，对于高三学生，在家复习高考，我觉的最重要就是心态。
一、保持良好心态
（1）学会思想转变，自己一定要认真意识到复习为了谁？为什么要复习？高考有多重要？让自己从内心开始转变自愿去学习；
（2）不焦躁、不急躁，愉快的心情一步一步复习，切勿急躁疯狂复习，得不偿失；
（3）不攀比、不炫耀，不要在乎别人在干嘛，别人通宵学习，别人私人家教，别人再耍，一定计划好自己的复习节奏；
二、时间科学分类
疫情原因，不能出门，时间比较多，所以合理安排休息学习时间，自律，就尤为重要，不需要整夜整晚的学习，也不能天天玩
（1）制定时间规划，该耍的时间和学习休息时间排出来-可调整；
（2）学科分类，哪些学科比较难度大，重点多花时间，自己厉害点的学科也不要放弃，可稍微缩短时间复习；
（3）每科规定时间复习，做题，到点休息，进行下科目，切勿一科复习到得不偿失；
（4）切勿自欺欺人，如果自己确实这会复习不行去，可以暂时放弃，去好好耍，好好休息，切不要一天都在书桌前却真真有效的时间却很少，这种方式恰巧是很多人容易犯错，觉得即使玩耍也要坐在书作，这样可以边耍边做，这种做法完全不可取，一旦习惯，那么，书桌上的玩耍也会形成自然习惯。一定记住，该耍就去耍，不要做掩耳盗铃之事。
三、学会自学能力
自学能力高中可能还不太明显，到了大学你就会发现，自学能力尤为重要，不掌握自学能力，很难完成学业；
（1）对于理科学科，这项能力尤为重要，一定要选错题集，细看研究错题的题型，掌握的不是这个题，而是此类题型，讲易错题型通过例题，讲解，错题结合起来，从根本上解决题型；
（2）练习题库是有一定好处，但是不是练的越多越好，很多人觉得我要做几套卷子，做几十套，结果发现，几十套只是把还会做的做了，不会的依旧不会，那么这样是没有意义的。
（3）每学科都有自己逻辑和方法，查看错题，掌握错题题型，胜过做千百道会的题目。【原创】【意见仅供参考，祝所有高三学子高考顺利！】
