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巴納姆效應又稱為星相效應，指的是一種心理學現象，即每個人都很容易相信一個籠統的、一般性的性格描述，，十分準確地揭示了自己的特點。
心理學家曾經做過一個實驗，他給一群人做完一種多項人格檢查表後，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者的結果，另一份只是一個平均值的結果。參加者竟然認為後者更準確地表達了自己的人格特徵。
這就說明，即使這種描述十分空洞，一旦用一段籠統的、幾乎適用於任何人的話來描述，那麼會讓絕大多數人認為這段話將自己刻畫得細緻入微、準確至極。
心理學上認為，巴納姆效應之所以會產生，是因為人的主觀驗證，只要你想相信一件事，就總會找到很多理由來支撐它，包括算命占星、性格理論等都是利用這個原理。
那麼，現在你們應該懂了，如果有人讓你覺得他非常懂你，可能並不是他真的很懂你，而是他在利用比較普遍宏觀的概念來引起你的共鳴，讓你覺得他懂你，試圖卸下你內心的防備。
一旦卸下了防備心，你本來應該考察的那些素質也就很容易被忽視了，所以他們才有機可乘。
讓大家知道巴納姆效應，並不是讓大家憎恨、厭惡它，從積極的角度想，我們也可以把這個效應拿過來吸收再優化，運用到職場上去，讓你的領導更加認可你;或者運用到跟男性的溝通中去，讓他們覺得你更加善解人意；也可以運用到跟男性的博弈中，讓你更容易看出誰對你是真心，誰在跟你玩套路。
如果我們要應用它，首先就要避免自己被”巴納姆效應“操控，怎樣才能避免呢？
1、學會面對自己
我們應該學會坦然面對自己的弱點和優勢，客觀定位自己，不讓別有用心的人利用某些點，來拿捏我們。
2、培養一種收集信息的能力和敏銳的判斷力
明智和審慎的判斷力不是天生就有的，判斷力是一種在收集信息的基礎上進行決策的能力，而信息對於判斷的支持作用很重要，沒有相當的信息收集，很難做出明智的決斷。
3、通過重大事件中的成功和失敗來認識自己
重大事件中獲得的經驗和教訓可以提供足夠的信息， 幫助人從中發現自己的長處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格。
所以，認識自己非常重要。
鵬哥看世態
星座在分析性格方面還是比較靠譜的。星座是宏觀心理學的一類，基於每個人出生之後的大環境太陽月亮等等，對一個人一生的心理和性格有著很深的影響，每個人的星座具體到星盤中每一個配置會有很多組合，對於性格分析還是有一定科學性，很多星座的說法都是統計出來的結果，具有一定的概率。
結合心理學來分析性格，星座可以通過心理學的一些理念得到科學解釋：
太陽星座-自我
太陽星座是一個人刻意或者起碼是有意識向外界表演出來的面具，從心理學上來說是這個人的自我。是一個人真實的身心形態、對待現實世界的行事原則，代表理性人格、思維特徵和意志力，從心理學的角度來定義“自我”就是太陽。這是先天因素與後天教育（尤其是父母的言傳身教）共同作用下的結果。
月亮星座-本我
月亮星座是一個人最最本質的、與生俱來的秉性，是一個人在早年無法有效認識到與清醒理解的、而成年之後往往又刻意掩藏在心底深處的“靈魂”，月亮代表一個人最原始的情感和無理性的潛意識，從心理學的角度來定義“本我”就是月亮星座。這完全都是先天決定的，而任何外界環境的影響、成長與教育經歷、乃至父母雙親的性情，幾乎都沒有作用。每個人都擁有本我的，這是心理學常識。很多時候人們無法意識到自己的本我，只有在做夢時或者受到傷痛身心疲憊的狀態下，本我才會不由自主地發作。
上升星座-超我
上升星座便是指，你、我出生的那一刻，東方地平線上正在升起的那一個星座，上升星座的意思，除了以十大行星來解讀一個人的生命特質之外，另外還有一個非常重要的參考點，便是“上升星座”。上升星座被稱為“人格面具”，也就是我們想要成為的樣子，我們覺得面對外界最合適的樣子。
太陽影響了人類人格的表裡，就像是太陽光之下，除了我們看到的實體，同時也有一個影子，而太陽星座就是一個給他人看到的實體，上升星座則是那個影子，但是這個實體的形成卻是因為月亮星座。這三者的互動關係是很重要的：太陽就像父親，希望你的表現令他驕傲；而月亮是母親，除了給予性靈，還默默的照耀；上升是地球，也就是你自己，所以，你也許就只是想要做自己。 一個人在小時候會展現月亮星座的性格，隨著進入青年則太陽星座的特質比例越來越高，而到了三十歲以後則上升星座的性格比重越來越高。從月亮星座到太陽星座再到上升星座，體現了一個人一生自我成長的軌跡。
如果大家對星盤有所研究，在我親身算過的幾百個案例中，可以看到父母與子女，甚至祖父母與孫輩，在星盤配置上很多的相似性，星盤可以看到你家族性格在一家三代之間的世代遺傳。
星盤要結合原生家庭的基礎，可以看到許多共性，但是我覺得就像性格決定命運一樣，只是不同性格大概率的一種命運可能一樣，不能盡信命，但是可以作為自我性格的反思。 瞭解星座和星盤，可以讓你學會理解和接納自己，更好的理解愛人，瞭解你的父母，更可以讓你理解你的寶貝不同特質，基於他的特質給與他理解、尊重和適當的愛。 星座是個很好的人際關係的切入點，讓家庭更加和諧，星座與愛與你相伴。瞭解自己和孩子，選擇適合你的職業與愛人，瞭解你的上司與同事，更好的獲得職場上的成就。瞭解你的朋友，與這世界和諧相處。
三生星座心理說
巴納姆效應又稱福勒效應，星相效應，是1948年由心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學現象。
星座也只是一個借鑑，借鑑多人的星座來判斷性格。當一個人你知道ta的巴納姆效應，ta又往往信星座，你就會推測到ta的性格。
