X东瀛一把刀
很荣幸回答这个问题！
跳槽在当下经济发展体制下是个正常现象，但频繁跳槽也许个人身上存在的原因多了些，如果在职业生涯初期，跳槽可以说是个人在试错，在寻找适合自已发展和规划的职业目标或需求，但在3-5年之后若跳槽频繁，刚要很好的总结、审视、修正自己。
频繁跳槽的会让自己被动及迷茫，直至失去对自己的认知而到最后不做为。
1.职业生涯前3-5年，鼓励试错，但也不能频繁跳槽，建议不超过3次，超过3次，口碑及职业履历会下行。
2.职业生涯6-10年，行业应该可以确定，服务的企业调整建议不超过2个，这个阶段的婚姻、家庭、子女、父母等会成为很重要的因素，在这个阶段“广筑墙、存好粮，理好财”，并且要积累人脉与经验，为创业做好抗风险准备。
3.职业生涯后期3-8年，如果遇到好的企业，并做着相对较好的工作（除机关事业单位），建议不跳槽，可以继续做并持续巩固未来创业的风险金。如果工作不太好，但完全可维持个人生活状态，建议稳中求变。
这个阶段职业生涯至少12年或23年，人己步入青壮年或中年了。如果在这个阶段个人的第二产业已初具规模，职业生涯最后一次跳槽，是跳给自己，新的挑战，新的未来！
个人最终建议：不要频繁跳槽，如果这样只能说明自己无中长远目标，无规划，最终在频繁跳槽中迷失自己而失去得比较多！社会将会给你更多的生存压力。
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