简娥菊
1、坚持每天通电话相互沟通交流
对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。
2、及时了解对方动向
要通过频繁联系，从对方的语气或者态度里，察觉到对方感情变化的蛛丝马迹。现在社会上诱惑很多，无论对男女都是，所以，打电话还不够，还要经常视频聊天，要向对方倾诉衷肠，要多观察对方的心理变化。

3、彼此建立充足的信任
如果你总是对你的爱人疑神疑鬼，那么无疑这会是你们婚姻不愉快最后导致散场的导火索，爱对方就要给对方足够的信任，如果连信任都没有，还谈什么爱情，谈什么过日子，还有，请不要把信任跟吃醋混为一谈，偶尔为之的吃醋，对方会觉得你是在乎，是可爱，但是，如果你掉进了醋缸，那就会变成无限的猜忌，自己的情绪也会跟着起伏动荡，何必呢，就算是夫妻，也要自己独立的空间啊，不是嘛。

4、双方尽量定期见面
长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。
5、最好是晚上七点半后联系
为了防止爱人有过多的夜生活，或者是防止爱人和婚外异性频繁接触，最好是晚上七点半之后打电话。
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