2020-03-01 03:58:00 佚名

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导读：坐月子，是中国妈妈传统的必须经历的一段时间。在月子期间妈妈们的言行举止、吃喝拉撒睡都得十分注意，千万不可坏了事，据说坐月子时落下的病根会跟随一辈子，很多人甚至为了治好月子病选择再生一个孩子，虽然这没什么科学依据，但可见坐月子是何等的重要！

我们经常听说月子期间不能洗头、不能沾冷水、要戴帽子或者围头巾避免冷风吹等等，月子期间就像是万事不能做。很多喂母乳的孕妈也有一个困扰，哺乳期穿不穿内衣，许多人意见不一而且各有各的道理。就是关于内衣选择问题，月子期间要穿哺乳内衣吗？哺乳期内衣要如何选择？

一、月子期间要穿哺乳内衣吗？

关于月子期间要不要穿哺乳内衣这个问题，很多孕妈都有不一样的意见，不过一般分为两派：一是在月子期间坚决不穿的，认为月子期间穿哺乳内衣不利于奶水的排出；一是要穿的，认为月子期间不穿哺乳内衣是有危害的。

月子期间不穿哺乳内衣的孕妈是担心乳房受到压迫，不利于母乳的分泌

。因为刚生产完的妈妈乳房会在前几天出现母乳分泌过多的情况，如果这些母乳不能够及时被宝宝吸掉或者排出是不利于健康的，积淀在体内的奶水会引起乳腺问题，而且穿内衣喂母乳也是不方便。

认为月子期间要穿哺乳内衣的妈妈们觉得，在哺乳期间特别是月子期间产奶是比较多的，宝宝吃不完会出现漏奶的现象，很容易弄到衣服上不雅观；还有的忧虑是不穿内衣会导致乳房下垂，也不利于乳房的健康卫生。穿上哺乳内衣可以预防乳房下垂、减少衣服对乳房的摩擦，是保护乳房的一种措施。

其实现在大部分孕妈在月子期间都会选择哺乳内衣的，穿平时的内衣，的确会很不方便喂奶，而且在特殊时期也有可能对乳房不好。但是哺乳内衣是为孕妈们量身定做的，其设计考虑到哺乳期的各方面问题，而且也是健康卫生的，还可以避免因为溢奶造成的尴尬。不过需要注意哺乳内衣要经常换洗的，保证它的干净卫生。

二、哺乳期内衣要如何选择？

哺乳期内衣的选择一定要十分注意的，不能穿平时的内衣，要选择特定的哺乳内衣，那是为宝妈们量身定做的，既健康又方便。虽然穿什么内衣看起来只是一件小小的事情，但是乳房是女性非常重要的部位，一定要重视。

首先要看材质面料，建议选择纯棉的，纯棉的比较舒服，吸水性能比较好，而且透气，能够精心呵护乳房。乳房的健康很重要，特别是在哺乳期，所以内衣面料一定要选好的。不需要买太多，但要勤洗，干净就好。

然后要看型号，因为是在哺乳期，所以内衣的选择不能选太紧的或者是一般的款式，很多宝妈觉得穿紧一些的内衣才能够防止胸部下垂，其实不是的。哺乳期而应该选择宽松舒适无压迫感的，肩带要宽一点的，不会让肩膀太累。还有就是要注意是否方便宝宝吃母乳。

重要提示：月子期间穿不穿哺乳内衣、如何穿都是很讲究的，不过很多时候也看宝妈的个人喜好。但是在出了月的哺乳期还是建议宝妈们穿特定的哺乳内衣，这是对自己健康的保护，又可以避免尴尬，如果出门更加要穿了，这是一种文明礼仪。

今日话题：在月子期间你有穿哺乳内衣吗？是如何选择的？欢迎评论留言～

格格巫育儿

月子期间穿哺乳内衣要比不穿好。

我生完大宝的时候，婆婆跟我说，内衣会影响喂奶，还可能导致堵奶，所以就不要穿了。第一次坐月子，懵懵懂懂，于是就照着婆婆说的做，然而，很快便遇到了尴尬事：

产后第三天，奶水开始多起来，宝宝吃不过来，每次都会弄得衣服上面都是奶渍，这是让人很难堪的一件事。因为没有内衣的支撑，胸部变形，穿衣服很是尴尬，偶尔遇到来串门的邻居，更是尴尬。所以第四天我就穿上了哺乳内衣，生二宝的时候，白天就没脱过。

月子里穿哺乳内衣的好处

月子里，随着奶水量增加，乳房会越来越重，失去内衣支撑的胸部很容易变形，哺乳内衣可以有效支撑胸部，维持好体型。

月子里很多妈妈会遭遇奶阵，哺乳内衣搭配防溢乳垫可以有效避免这种尴尬。

不穿内衣，胸部形状很容易在衣服上面体现出来，穿内衣就可以很好的避免这种尴尬。

胸部有内衣的支撑，血液循环更佳，不容易积奶，更有利于母乳喂养。

哺乳内衣要如何穿？

新妈妈要根据自己的体型，选择合适的哺乳内衣，一般宽松舒适为宜，不要太紧，否则影响血液循环，更容易积奶。

新妈妈选择哺乳内衣尽量选择无钢圈，搭扣部位较宽的内衣，尽量选择天然面料。
白天的时候新妈妈可以穿着哺乳内衣，晚上睡觉的时候建议脱去，给胸部很好的放松。奶水充足的新妈妈还需要搭配防溢乳垫。

我是欣然育儿，经验丰富的二孩宝妈，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。

欣然育儿

月子期间要穿哺乳内衣吗？

月子期间到哺乳阶段都建议穿哺乳内衣。

为什么一定要哺乳内衣呢？

我用自己的亲身经历告诉你，为什么一定要用哺乳内衣。

我怀这个胎的时候，在月子里必须要用哺乳内衣持一种可有可无的态度的，所以我换内衣的时候都是看见那件顺眼就拿那件穿的。

于是，当我拿了正常的内衣穿戴时，我发现胸部很痛，而且乳汁溢出很多，弄得罩杯内都是湿润一片，贴着皮肤，感觉很难受。关键是胸部很痛，胸部周围还有一圈浅浅的红痕。

再后来，我就再也不敢用普通的内衣了，原因有这几点：

1.生完宝宝后，新妈妈的乳房会产生乳汁，乳腺也很发达，胸部会涨了一个杯罩，哺乳内衣比较宽松些，能够托住整个乳房而不下垂，还能方便新妈妈喂奶。

2. 哺乳内衣里面有一个可以预防溢奶的“小机关”，是一块能吸干溢出多余乳汁的海绵，这样新妈妈就不怕溢出的乳汁贴着皮肤而感觉度舒服了，而且这个海绵还能更换，不用频繁换内衣。

3. 穿哺乳内衣，在出了月子后，搭配宽松的衣服或者哺乳衣服，在外面也能方便给孩子喂奶，不怕曝光。

哺乳内衣怎么选？

哺乳内衣的挑选是比较有讲究的，因为一件合适的哺乳内衣可以让新妈妈减少很多烦恼，特别是遇到要出门哺乳的时候，能够让新妈妈不至于在人前哺乳而曝光，其次是穿戴舒服。

1. 选哺乳内衣最好是棉料的

哺乳内衣既要穿得舒服，还要方便喂奶，内衣的柔软度，吸水性能，透气都很重要。而棉料的内衣各个条件都很适当，另外舒适的面料还不会刺激到宝宝的皮肤从而过敏。

2.哺乳内衣带钢圈好还是无钢圈好？个人认为无钢圈的好

哺乳内衣有带钢的和无钢的，到底哪个好一直都是有争议的。不过，就个人用过后的感受，觉得还是无钢的好。

因为，带钢托的会很容易嘞到乳房下的皮肤，而且过紧的内衣会压迫到乳房周围的乳导管，造成堵塞，那么乳汁就会分泌的不顺畅，影响母乳的喂养量。另外，长期带这样紧的内衣，很容易会出现乳腺炎，乳房胀痛等问题。

无钢的哺乳内衣，穿戴会更加舒适些，只是它不能很好得托住乳房，乳房下垂的可能性会更大些。但是，权量利弊后，哺乳期间穿无托的还是最好的。

3. 哺乳内衣款式多，选最合适自己的就最好

哺乳内衣有全开口式的，开孔式的，前扣式的文胸。

性能，用途都一样。不用的是曝光不同。

比如，全开口式的哺乳内衣，在哺乳的时候，罩杯是完全裸露的，也就是会让整个乳房都露出来，如果新妈妈刚好在外面，那么喂奶是不太方便的。

开孔式的哺乳内衣，在设计上就比较保守一点，因为哺乳的时候只会露出乳头，刚刚够宝宝吃。

前扣式的哺乳内衣，相对会比较方便，因为只要一只手就能解开纽扣，方便在家喂奶。不好的地方是比以上两种差点，但是如果在家穿戴时能够让整个乳房都得到放松。

哺乳内衣款式很多，每种都有不同的优缺点，新妈妈根据自己的需要挑选就好了。

我是媛媛妈妈，一位二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养知识分享！更多母婴育儿知识请关注我，如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

媛媛妈妈说育儿

月子期还是要穿哺乳内衣的，主要是怕下垂和溢奶，而且哺乳内衣可以睡觉的时候穿，所以选一款舒服不勒的哺乳内衣就很重要了。

我平时用的就是iLoveSIA这个牌子的哺乳内衣，这个牌子在欧美比较火，当时抱着试试的心态就买了，没想到一下就入坑了，非常好用，主要是舒服，而且喂奶也很方便，一只手就可以解开哺乳扣，而且睡觉的时候不会有太大的异物感。

闪电一二三四五

我一胎的时候没穿，小孩子3月份生的，我一直没穿，夏天的时候运动内衣，冬天的时候就直接没穿，穿着不舒服是一个，涨奶是令一个。这个看你自己了，不穿其实对乳房也好，或者可以白天穿晚上不穿，晚上是真心不建议你穿的

艾玛48

月子里要不要穿哺乳内衣？只能说穿和不穿各有利弊，月子里我自己觉得不穿方便，所以很少穿，另一位朋友和我前后生，她每天都穿，因为害怕胸部变形。

不穿哺乳内衣的利弊

喂奶方便

月子里的宝宝吃奶吃的频繁，加上刚生完孩子本身产妇比较虚弱，所以每次喂奶的时候当然是怎样方便怎样来。

所以我月子里几乎没穿内衣，只要孩子想要吃奶，接起衣服就可以喂。

避免乳腺炎

月子里正是母乳分泌增加的时候，因为孩子刚刚开始吃，吃的又频繁，刚开始几天乳房总是处于涨奶的时候，而且很容易堵奶，变得坚硬，如果这个时候再去穿哺乳内衣，很容易造成对乳房的挤压，引起乳腺炎。

比较容易引起尴尬

月子里妈妈们刚开始下奶，特别容易漏奶，如果不穿哺乳内衣，乳头和衣服进行摩擦，很容易增加泌乳反射，使乳汁分泌的越多，漏奶的情况越发严重。

加上月子里经常有朋友来探视，不穿内衣就会特别尴尬。

穿哺乳内衣的利弊

身边有个朋友月子里都穿内衣，还是那种普通内衣，就是尺寸选大一点的，她的原理是为了避免胸下垂，因为哺乳内衣支撑力不够。不过这个朋友比较幸运，没有得过乳腺炎。

避免乳房下垂

我们知道，乳房下垂的根本原因是地球重力，而喂母乳可以加速下垂，就是因为乳房不断的被乳汁充盈，让乳房的体积是原来的2倍，支撑乳房的韧带被过度拉伸就会导致乳房下垂。

而月子里因为母乳没有达到供需平衡，所以乳房正是体积最大的时候，乳汁不断的被排空，充盈，所以这个时候穿哺乳内衣，可以有效减轻乳房的压力。

哺乳内衣可以减少漏奶

不穿哺乳内衣，睡衣比较宽松，总是会出现乳头不断被摩擦，导致漏奶严重。如果穿上哺乳内衣，对乳头有了保护作用，这样一来，乳头的刺激减少，漏奶的情况也会有所减缓。

哺乳内衣比较美观

哺乳内衣喂奶也挺方便，来个朋友也不影响，相反不穿哺乳内衣看着方便，总是让人感觉生了孩子好像变得有点邋遢。

总结:哺乳内衣到底要不要穿，如果不是奶水特别多，特别容易堵住，频繁乳腺炎的妈妈，还是建议穿上哺乳内衣。因为对喂奶影响不大，对乳房还有保护作用。如果本身特别容易堵奶，那还是不要穿了，只会增加乳房负担。

豌豆妈妈育儿

女性乳房不但是哺乳后代的重要器官，也是女性外在美的一种表现。从少女时代起，爱美的女性就学会为自己挑选合适的内衣，来保护乳房，展现凸凹的身材之美。然而在月子里，要不要穿戴内衣或者哺乳内衣，每个新妈妈体会和感觉是不一样的，甚至有人认为在月子里穿戴哺乳内衣会影响乳汁的分泌，加上穿脱嫌麻烦，索性不穿了。其实这些是错误的认识，在月子里还是需要穿戴哺乳内衣的，穿戴哺乳内衣的好处远大于穿脱时麻烦。

生完孩子以后，身体的各个器官都在恢复中，唯独乳房的泌乳的工作才刚刚开始。这时候乳房的乳腺再次开始发育，在泌乳素的刺激下，乳腺开始分泌乳汁，这时候乳房膨大变硬。乳房的涨疼，乳头敏感疼痛，碰一下都会觉得疼痛，因此需要一个保护罩。那么这个保护罩就是选择一款合适的乳罩。

在生完孩子大约10天以后，乳房的乳汁的量就可以保证宝宝的需求。这时候乳房内往往储存着几百毫升的奶。加上乳房自身的重量下坠，使得乳房上边的乳腺受到牵拉，下边的乳腺受到挤压，影响乳汁的分泌，容易造成乳腺炎等疾病。所以要想保证乳腺正常分泌乳汁，需要保证乳房保持挺立的姿势，这也就需要乳罩的帮助了。

同样的，在月子期间，乳房膨胀变大，如果任其自然状态，必然是在重力作用下，乳房上部受到牵拉，下部往下垂，使乳房内部的肌肉和结缔组织往下扩张延伸，造成后期乳房下垂，影响乳房的美观。

在月子里，有时候难免会溢奶，没有内衣，难免会弄脏外衣。如果有外人在的情况下，弄湿俩片会比较尴尬。再说也不卫生，因为乳头是被宝宝直接含在嘴里吃奶的，这样裸露容易导致灰尘，细菌沾染其中。所以需要内衣来保持清洁，卫生。

如果有外人在时候，需要给宝宝喂奶，如果没有内衣，那真是一览无余，大家都会尴尬。这时候宝宝因为饿哭了，你喂还是不喂？所以还是需要一款内衣来避免尴尬。

那么有没有这么一款内衣，既能保护乳房，也能方便哺乳的？答案很明显有，那就是女性哺乳内衣。这种内衣属于特制，比正常的乳罩大，可以很好的托举起乳房；而且在乳罩前面也有开口，需要哺乳时候直接打开就可以了。里边还可以放上溢乳垫，防止奶水打湿内衣和外衣。

有以上各项看来，对于一个想要快速瘦身和给予宝宝最好的营养和爱的新妈妈来说，哺乳是最好的选择，哺乳内衣的选择穿戴也是必然的选择，它不但保护乳房，保护了妈妈的形体，也保护了乳汁的分泌和卫生。所以许多新妈妈图哺乳省劲，或者怕戴哺乳内衣影响乳汁分泌等原因不穿戴哺乳内衣，这个想法是不正确的，月子里还是应该穿戴哺乳内衣的。

好的哺乳乳罩可以减轻乳房涨疼等不适状况，有利于乳汁的排出，而且方便哺乳。新妈妈可以做工和质地良好的不压肩，大小合适，有前开门哺乳内衣，不仅能保证喂奶方便，迅速，卫生，还能起到托举起乳房，避免由于乳房下坠影响乳汁的分泌，长期后形成乳房下垂，影响妈妈的形体美。当然在选择上要注意乳罩的材质，选择吸汗，透气性好的，无刺激性纯棉胸罩，避免化纤。还要注意勤于清洗内衣，保证卫生。