减肥对比图我们看的太多了
戒酒+健身的对比图
可能是你第一次看
真的太震撼了
无论你现在是不是有喝酒的习惯
你可能都无法想象戒酒+健身之后
一个人的变化会有多大
多数人戒酒之后 即使不健身
体重也会直线下滑
这是因为大家在喝酒的同时
也会大吃大喝别的高热量东西
啤酒+炸鸡 白酒+花生米
都是完美的增肥搭配哈
戒酒之后 少了很多大吃大喝
买家秀VS卖家秀
不仅是体型的变化
戒酒+健身可以让颜值飙升
油腻中年男
↓
身材健硕美男
只需要戒酒一年
紧身款→宽松款
简直像是变了一个人
精神变得更好
每天坚持喝酒VS每天坚持喝纯水
下面这组
我也怀疑不是同一个人
戒酒+健身
＝
大变活人
这位看起来年轻了10岁
一脸颓废→朝气蓬勃
最重要的是皮肤变得更好
这是多贵的护肤品都达不到的效果
没精打采→精神抖擞
戒酒前像爷爷
戒酒后像哥哥
酒精会损害肝脏
只要没到彻底病变的程度
戒酒就可以慢慢恢复健康
长期喝酒的人
骨质疏松的年龄会大大提前
痛风的几率大增
心脏病，三高和脂肪肝风险
也远高于不喝酒者
戒酒后，大家都变好了
如果你是一个经常喝酒的人
从今天起开始戒酒吧
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