近日来，沈阳市复工复产企业在做好卫生防疫的同时，积极恢复生产，很多市民已回到了工作岗位。3月1日，沈阳市疾控中心副主任王萍就从复工复产后的防疫、春季常见的呼吸道传染病预防等方面，回答了市民关心的几个问题。
记者：复工后，上下班交通工具应该如何选择？
王萍：在疫情结束之前，企业员工应尽量少乘坐公共交通工具出行，可以选择骑行、步行或自驾车。乘坐公共交通工具时要全程正确佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
记者：复工复产以后，在岗员工应该如何佩戴口罩？
王萍：企业员工应佩戴符合要求的一次性医用口罩，特别是在人员比较多的办公场所。在存在化学毒物或者粉尘的作业场所工作时，企业员工应根据接触浓度佩戴相应的防毒或防尘口罩以及面罩，当口罩发生损坏或阻力明显增加时应立即更换。
记者：在单位应该如何保持手部清洁？
王萍：企业要保证洗手设施正常使用，尽量配备洗手液或者肥皂，员工进入办公区域、车间、宿舍应先洗手。或者适当配备含酒精的免洗手消液，让员工不方便洗手时可以用来清洁双手。每次在佩戴口罩前和摘下口罩后应立即洗手。
记者：在工作场所还有哪些需要做到的防护措施？
王萍：企业员工在进入工作场所前要进行体温的检测。工作期间要尽量少触摸公共区域物品，接触电梯按钮、扶梯、门把手等部位时要用纸巾遮避，如无遮避时须及时洗手。
务必加强工作场所通风，要保证每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟，通风时要注意保暖。
员工下班后要减少在单位的逗留时间，在疫情结束之前，尽量避免与同事和朋友的聚会、聚餐活动。回家后及时用洗手液或肥皂流水洗手，回家途中尽量减少与他人近距离的接触。
员工如果出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、肌肉酸痛等症状时，应该立即停止工作、及时就医。
记者：在食堂就餐时，不得不摘掉口罩，应该怎么办？
王萍：食堂用餐应尽量采取分时错峰就餐，避免人员聚集。取餐时要正确佩戴口罩、有序排队。就餐时与他人要保持1.5米安全距离，尽量避免面对面就餐，避免交谈。
记者：在重点防控新冠肺炎的同时，还有哪些春季常见呼吸道传染病需要注意？
王萍：常见的春季呼吸道传染病包括流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流腮、流脑、猩红热等。呼吸道传染病可通过咳嗽、打喷嚏等喷出的带有细菌或病毒的飞沫或飞沫核进行传播。部分呼吸道传染病也可以通过接触被患者排出的病原污染的物品而感染。病原的传播受多种因素影响，如人群、环境、病原体的变异等。早春季节因天气寒冷干燥等自然因素、室内活动增加和通风不畅等人为因素都增加了呼吸道传染病的发生风险。
记者：如何预防这些春季常见的呼吸道传染病？
王萍：一是要注意室内通风，减少和抑制细菌和病毒繁殖。尤其是办公室、宿舍等的通风，每次通风时间以20-30分钟为宜，保持空气流通和空气新鲜。
二是要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
三是要注意多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。
四是要加强自我保护意识，未雨绸缪。注意保持良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；传染病流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所。
最后，一旦发现自己或周围人出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状时，要立即到医院就诊。杜绝带病继续上班，有病要及时隔离治疗，既保护自己也保护他人。
沈阳晚报、沈报全媒体记者 唐子匀
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