快递小哥燕清这样说：我是不是得新冠肺炎了，现在胸闷，喘不上来气。半个月前就感觉嗓子里有东西，像有瓜子皮儿卡着，现在感觉嗓子很疼，为此害怕被感染了。
燕清1月23日乘火车回老家铁岭，26日乘火车返沈，回沈后因害怕疫情一直没有上班（后来用软件查了自己所乘火车没有同行感染者）。自我隔离了28天，2月23日才上班骑行于大街小巷。隔离期间装备安全的去过超市。与他同住的3个同业者，虽然他们没有身体不适和发热，但他仍然每天坚持问同寝室的人。同寝室的人告诉他每天都测体温，而且公司纪律严明，但他紧张的心从未放下过。导致他每天仅睡2、3个小时，整日提心吊胆、忐忑不安，且有头晕、头疼、心悸、气短、尿频等症状。他还不敢看新冠肺炎相关的新闻。
3个月前燕清 突感胸闷，到辽宁中医拍过CT，虽然没有问题，但他经常在傍晚的时候闷几个小时。昨天室友问他脸怎么红，当时就感觉要崩溃了。他本想马上去医院检查，但因为急着要发一个快递而错过去了。下班后买了消炎药、感冒药、胃药和抗抑郁药（他也预感自己是情绪问题引发的，室友都说他精神不好）。
综上，燕清的主要症状是始于3个月前的胸闷，当时曾就医，未见异常。之后因为关注而导致其自我感受性增强，并出现植物神经紊乱现象，尤其被新冠肺炎惊吓后。近期他的社会功能并未受明显的影响。
诊断：轻度躯体痛苦障碍。
处置：1.讲解非冠肺炎的科普知识及专业的感染传播知识；
3.建议他去做病毒核酸检测（此乃心理治疗的硬核部分）。
4.嘱咐他快递行业接触人较多，一定做好自我防护，也正是行业特点，有适度的紧张比没有紧张更好些。
附：轻度躯体痛苦障碍诊断标准(ICD_11)
轻度躯体痛苦障碍Mild bodily distress disorder
需满足躯体痛苦障碍的全部定义性需求。存在对躯体症状的痛苦及后果的过度关注，可能导致反复就医。但这种过度关注未达到先占观念的程度（例如，个体每天关注这些症状的时间少于1小时）。尽管个体认为这些症状带来的痛苦对生活可能有一些负面影响（例如，人际关系紧张，学业或职业功能的效率下降，放弃特定的娱乐休闲活动），但个体的个人、家庭、社交、学业、职业或其他重要功能领域的损害并不严重。
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