hi馬先森
自疫情發生以來，一些企事業單位為了響應“不聚集”號召，很多都提倡在家辦公，而其中還有更多單位因復工復產崗位不足，很多人都宅在家裡等著上班通知。可以說，在這個特殊時期，宅在家裡就成為了很多人無法選擇的基本狀態。
對於絕大多數人來說，長時間宅在家裡脫離了正常工作，突然減緩的工作和生活節奏，本身就會使人產生心理層面的巨大變化。而與此同時，人們一般會時刻閱讀自媒體公眾號的內容，以打發整日的時光。但從諸多自媒體的內容來看，對疫情的誇大其詞是一個重要特徵，這使人感到這期間的生活充滿著危險。
而從微信朋友圈內容來看，更是各種不實信息充斥其中，有些內容明明早就被闢謠，但在朋友圈依舊在以變形的方式瘋傳，將一說成十，將十說成百，無形中就使人們感到自己可能就會是其中之一，於是，看到人危，也產生了己危的感覺，人人自危的心理預感瀰漫開來。
而另一方面，每天國家正規媒體上也在報出疫情的最新數據，而在一些人看來，似乎這恰恰印證了那些自媒體內容與朋友圈傳聞的“正確性”，並逐步被自己的心理幻象吞噬，從而使人積極向上的情緒被消沉的信息所包圍所替代，可以說，宅在家裡的很多人，都產生了這樣或那樣的心理垃圾，使自己難以振作起來。
就這樣，一些長時間宅在家裡的人，一方面希望疫情早一點過去，另一面又對自身現狀的充滿擔心，甚至是對未來生活充滿擔憂，諸多的心理垃圾堆積在一起，使很多人處在了極大的焦慮和恐懼之中不能自拔，這樣的心理垃圾，既影響了自己的狀態，也將負面情緒輻射給了家庭成員，使大家都成為了心理垃圾的受害者。
因此，在疫情期間，全社會應當共同做好三方面的事，一是長時間宅在家的人應當自我調整心態，不要自己嚇唬自己，最要緊的，就是做好自己的“心理保健操”，不看誇大其詞以負能量內容為賣點的自媒體公眾號，同時要多看國家正規媒體的信息，客觀地甄別信息的可信性，本身就是在清除自己的心理垃圾，要相信國家有能力有信心有辦法打贏這場疫情阻擊的全面戰爭。
二是，自媒體平臺要切實負起相應的社會責任，對於誇大其詞的公號要及時封號。同時，國家相關監管部門應當拿出更多精力，對那些沒有責任感的自媒體人給予最嚴厲的追責，對其中對那些故意歪曲事實、編造虛假信息、渲染恐怖氛圍的，要追究刑責。
三是，在疫情阻擊戰的特殊時期，國家相關部門也要開闢出對社會心理干預的主戰場，主動擔負起社會心理救濟的責任，搶回陣地，讓別有用心者自討無趣，讓陽光的正能量回歸到每個角落。這樣多管齊下，宅在家裡的人才能徹消除心理層面的垃圾，使自己，也使全社會樂觀起來。
尋你and奔跑
垃圾最好不要堆在家裡。還好現在是冬天，否則，堆一天就會發臭長蒼蠅蚊子。
前幾天，我給弟弟打電話，問他們怎麼樣。他說有7天不出家門了。我問：7天不出家門，垃圾怎麼辦？他說：垃圾就丟門口。
我猜測7天的垃圾肯定是物業搞衛生的清走了，不然堆在公用走廊裡也是不成樣子的。
弟弟說：家裡的菜馬上就要吃完了（之前是到老家過年，用車子裝了些小菜和肉類）下樓買菜就把門口的垃圾提下樓。
我家裡垃圾只要垃圾袋滿了。一般就提下樓丟到樓下的垃圾桶。好在垃圾桶就在樓下。
我覺得疫情再嚴重，選擇外面沒人的時候下樓丟垃圾是不要緊的，病毒不可能遍地都是。
你垃圾堆在家裡，堆的太多，有味道了，豈不是製造新的細菌和病毒嗎？
哪怕就像我弟弟他們放到門口也好啊，至少與垃圾隔了一道鐵門。
一葉草73
疫情已經到達了拐點，只要我們每個人都肩負起抗疫的決心，相信疫情很快就會過去，在疫情期間，無論是買菜還是扔垃圾都變得不同以往，現在就把我在疫情期間扔垃圾的方法告訴大家。
01 在家就做好垃圾分類
很多人很喜歡節省家裡可以裝垃圾的袋子，其實多買點垃圾袋比花時間找袋子，省袋子所浪費的時間和心思少多了，不要吝嗇於垃圾袋，提前把垃圾分類裝好，比如一些塑料盒子，儘量去除油漬，洗乾淨再扔，這樣做的目的是快捷，方便。
02 扔垃圾的過程中做好防護
每次下樓扔完垃圾回來，是不是碰到外面的手感覺很髒？教你一招，拿消毒液加水灌到噴壺，邊走邊消毒，門把手、電梯按鈕、樓道門，經過的可以觸碰到的地方，都要消毒，既解決了自己心理負擔，也為整個樓層做了消毒防護貢獻，沒有消毒水的酒精也行，有先意識超前的人都會提前在家備好消毒水。
03 速戰速決，儘量避免接觸
雖然說一路消毒，但千萬別留戀美麗的風景，上下樓最好戴上手套，我們已經很愧對大自然了，這次，時候提高一下全民素質了，一定要愛護起來，與大自然和平共處。
要明白現在不出門是一種戰鬥，一項任務，哪有敵人就在對面戰壕，卻說不敢的戰士，再說垃圾也有細菌，保持室內衛生也是一項重要的程序，扔垃圾是必要的，前提是做好防護。
嘻嘻胡說
不至於吧[呲牙]
只要不去小區裡溜達，或者不出小區，別去人多的地方逗留，就沒大事，下樓扔個垃圾應該沒問題，戴好口罩，一次性手套，快去快回，幾分鐘就能解決了。
我一般就是先整理好放到門口，幾天扔一次，戴好口罩，兩分鐘夠了。
家裡的垃圾最好別放太多，勤收拾，不然有細菌，不利於身體健康，我們要做好清潔工作，多打掃，勤消毒，多通風，曬太陽，個人衛生做好了，大環境才能更好。
大家一起努力，疫情很快就會過去的！
濟寧小媳婦兒
我家住在一個有閣樓的頂樓。我家每天產生的垃圾，我都會集中的給他裝起來，然後放在一個位置上。等到自己兩天一次出去買菜的時候，就順手把垃圾拎出樓道，然後扔在單元門口的垃圾箱裡。就是我這種處理垃圾的方式跟大家都幾乎一樣。
物業的那個老大姐跟我說。大家現在都宅在家裡的比較多。所以說垃圾扔的時候都比較集中，也比較好處理。這說明我們小區的人員素質都是有的。因為垃圾可能就是心情肺炎的傳染源。大家都注意一些，我們在這個環境中也就危險性小一些。所以說現在環境靠大家。疫情處理要注意不能鬆懈，不能放鬆，垃圾都要做到妥善的處理，這是對自己負責，更是保護環境和對大家負責。所以說還是要養成隨手丟垃圾垃圾堆放秩序才好。
伊春美食美客
您好！我是老樹根，很高興回答您的問題！我家是這樣扔垃圾的，現在疫情小區在外面的人是很少的，掌握大概哪個時間段沒人，把垃圾封口處扔掉消毒水，戴好口罩等防護用品，快速出去扔垃圾，回來外套晾起通風，洗手消毒，鞋子消毒通風！特殊時期，特殊對待！希望我的回答有用，謝謝！
老樹根茶盤根雕
沒辦法的話還是得出門的，，這樣有點過度恐慌了吧
不知道你們小區外賣能不能進，反正我們小區不行。。能的話可以多給小哥點錢讓他幫忙丟一下，這個方法我也沒試過，不過可以試試，如果自己出門的話回家記得把手洗乾淨，祝身體健康(*￣︶￣)
穆沐sky
疫情很嚴重，家裡垃圾堆積如山卻不敢出門，這怎麼可以？垃圾堆在家裡不光氣味難聞，還能滋生細菌、病毒影響家人的健康！
一、保持正常心態，不必過度驚慌
疫情以來，國家號召，每一個人待在家裡，待在家裡不給社會添麻煩就是對社會做貢獻。讓人待在家裡主要是為了避免人群聚集、聚餐，導致交叉感染，而新冠肺炎主要是通過飛沫、唾液、糞口等傳染的，如果不接觸攜帶病毒者，一般是不會被傳染的，所以，不必過度驚慌，家裡有垃圾了，可以選擇在人少的情況下出門把垃圾倒掉。
二、掌握正確倒垃圾的幾個常識
戰略上輕視病毒，不要驚慌，戰術上又要藐視病毒，防止感染。為了確保生命安全，倒垃圾應該注意以下幾個方面:
1、存放垃圾時做到分類存放
2、出門倒垃圾前一定要注意戴口罩，手可以戴一次性手套。
3、坐電梯時儘量和人錯開，確保手不隨便觸碰其它按鈕。
4、路上碰到人儘量迴避，不打招呼，或者點頭示意就可以。
5、一定要分類丟掉垃圾，特別是廢棄口罩一定要丟入紅色垃圾桶。
6、回到家裡一定要用消毒液洗手
總之，倒垃圾時只要小心，並且掌握正確的常識，是沒有問題的，不必擔驚受怕！
全民話教育10911
疫情下，我們該如何正確做好家裡垃圾的分類，也是實現垃圾減量化、資源化與無害化。這對於自然環境資源、水土資源乃至生態環境都形成了較大的影響，所以我們更應該清楚的認識到垃圾分類的重要性。
垃圾分類是指☞按垃圾的不同成分、屬性、利用價值以及對環境的影響，並根據不同的處理處置式，分成屬性不同的若干種類。1、可回收；主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類。2、廚餘垃圾；包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等食品類廢物，經生物技術就地處理堆肥，每噸可生產0.3噸有機肥。3、有害垃圾；包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等，這些垃圾需要特殊安全處理。4、其他垃圾：
包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛生間廢紙、紙巾等難以回收的廢棄物，採取衛生填埋可有效減少對地下水、地表水、土壤及空氣的汙染。5、廢舊衣物
常見的可回收物；紙類：報紙/雜誌、舊書、作業本/草稿本、宣傳單、紙質紙巾盒、日曆、牛奶盒、硬紙板箱、紙質快遞包裝盒等。㈱：①.紙類應摺好壓平，並用繩索捆綁，回收時應避免汙染②.一次性紙碟、用過的牆紙、複寫紙應投放在其他垃圾投放點專用收集容器。③塑料：托盤、塑料臉盆、塑料收納盒、泡沫塑料、塑料玩具、圓珠筆、塑料飲料瓶、塑料桶。㊣：1.塑料瓶瓶內應用水洗淨，瓶身應壓扁2.塑料桶、塑料瓶等應洗淨曬乾
玻璃：平板玻璃、酒瓶、玻璃牛奶瓶、玻璃杯、玻璃工藝品、鏡 ㊣：1.玻璃瓶應去掉瓶蓋，撕掉瓶身標籤，倒掉殘餘液體並洗淨，儘可能保持完好，小心投放。2.碎玻璃用報紙包裹並用膠帶纏好，投放在其他垃圾投放點專用收集容器。 金屬：易拉罐、螺絲、刀具、鑰匙、剪刀、廚房用鍋、金屬容器、金屬瓶蓋注：1.易拉罐等應踩扁壓實2. 金屬尖利器物應用硬紙包裹捆綁。 織物：揹包/書包、衣物、床上用品、地毯、毛巾、窗簾/桌布 ㊣：1.廢舊織物應捆牢後再投放，回收時應避免受到汙染2.用於捐贈的廢舊織物應清洗乾淨，打包送至附近蜂鳥的回收箱或者線上去支付寶裡面搜索“舊衣服回收 蜂鳥環境”一鍵預約，免費上門取件。3.破襪子、舊內衣褲、拖布及汙損嚴重的衣物應投放在其他垃圾投放點專用收集容器 常見有害垃圾
常見有害垃圾：充電式電池、乾電池、水銀溫度計、藥丸/片劑、針劑、熒光燈燈管、口服液、軟膏。㊣：1.廢電池應保持完好，投放專用收集容器，防止日曬雨淋2.廢燈管應保持完整、清潔、乾燥，防止破碎，投放時要小心輕放3.棄置藥品、藥具應儘量保持原藥品包裝，就近投放到藥監部門指定的社區服務中心的過期藥品回收箱裡
其它垃圾
其他垃圾：塵土、已汙染的衛生紙/紙巾、菸頭、破損碗碟/陶瓷製品、已汙染的塑料袋、一次性餐盒、受汙染的牆紙、受汙染的紙尿褲。 廚餘：邊角肉塊、剩菜剩飯、蛋殼、果皮、菜幫菜汁、茶渣、骨骼內臟、盆栽落葉。㊣：其它垃圾應儘量濾幹水分，袋裝投放垃圾分類，舉手之勞，功在當代，利在千秋。
垃圾分類可以大幅度地減少垃圾增加帶來的汙染，節約垃圾無害化處理費用，有利於進行資源再利用，還可以培養大家環境保護的意識。普及垃圾分類知識，提高環保意識，讓我們建設一個綠色、環保、和諧、節約型的家園。保護環境、愛護家園。
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