北京福壽堂
哈嘍，大家好！我是孫大臉說美食。我來回答2天一瓶白酒好嗎？
首先明確的回答不好，對身體有傷害。
酒文化是我們中華民族的一大特色文化，我們在節日裡，親朋好友聚會中，紅白喜事中酒都是不可或缺的。酒在適當的時候，適當的場合可以起到助興的效果，但過量飲酒對身體是會造成傷害的。因此，無論在節日還聚會的場合，請勿酒桌勸酒。
1、我們來計算一下每天半斤酒，也就是250ML，每個成人每天飲用50ML的白酒（40%酒精含量）是比較安全的，對於身體來說是可以接受的。而每天250ML的量是安全量的5倍，這樣就不安全了，是對身體有危害的。
2、我們日常喝的酒中主要成分是酒精，酒裡面還含有少量的甲醇和醛類物質，這些物質都是靠肝臟來代謝的，酒精在人的身體裡代謝的時候會產生乙醛，乙醛會對肝臟造成直接的傷害，傷害的程度也和喝酒的多少有直接的關係。有研究表面，超量飲酒一次對肝臟的傷害僅次於乙肝病毒的傷害。
3、日常生活中我們不單要控制每天酒的攝入量，白酒一兩、啤酒一瓶、紅酒半瓶的量。有些酒加熱後還會減少對身體的傷害。比如白酒、黃酒，在加熱過程中，酒裡面的酒精和一些醛類化合物就可以揮發掉一些，酒精濃度就會有所降低，這樣就會減少肝臟的代謝負擔，減低酒精對身體的傷害。
4、喝酒前為了降低酒精對胃的刺激，減少胃對酒精的直接吸收，減少對肝臟的傷害，可以吃點雞蛋、魚肉、瘦肉等富含蛋白質多的食物。
5、喝酒的過程中可以多喝點水，起到稀釋酒精的作用，促進酒精的代謝，降低酒精對身體和肝臟的傷害。
總結：酒是糧食的精華，雖然很好，但是不能過量。
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