我爱小柠檬54236272
您好，我是彭华勇，心理咨询师，分享家庭教育与心理学，很高兴回答这个问题。
现在整个社会，不少家长都非常焦虑，焦虑已经成为危害家长心理健康的重大杀手，当然，焦虑，也是导致家长家庭教育跑偏的重要原因。
我一直强调，学习家庭教育，很多家长都进去了误区，急功近利找方法，找快速解药，却成天神经兮兮的，看到这个担心，望着孩子那个又焦虑，如此心态，谈何教育好孩子，只要家长的心态是焦虑担心的，那么，再好的方法，她也运用不了！
而且，我一直强调，担心就是诅咒，相信就是力量。很多孩子出现厌学叛逆、抑郁等问题，就是家长从小孩子过度担心导致的，担心了那么多年，终于把孩子担心成问题少年了！
所以家长调整自己的心态至关重要，决定了孩子未来的走势！那么如何调整心态呢？很多家长面对孩子的时候，不自觉就会焦虑担心？怎么办呢？
第一，家长要放下对孩子的高期望，放下就是成就，没期望反而是最好的期望。为什么这么说呢？因为家长如果心中一直有高期望，就像一直踮起脚尖，伸直脖子，两眼直视孩子的分数，每次考试，一上一下，都牵动着家长的心态，一惊一乍的！
而为什么说放下就是成就呢？因为放下高期望，家长才能真正学会放手，学会放手，才能给孩子自由，有自由孩子才会有自觉！而家长如果有高期望的执念，就会容易担心，一担心，就焦虑恐惧，一恐惧就会控制，要求，监督，一控制监督，孩子就失去内在动力，而且必然叛逆，于是，各种问题来了？
第二，家长要觉察自己，区分界限。什么事情是孩子的事情，吃饭，读书，睡觉，健康，未来都是孩子自己的，是孩子自己的事情，就要区分界限，让面对，让孩子承担，即使暂时一承担面对，就出问题，就犯错，但是没有尝试，没有犯错，孩子怎么会长大呢？尝试犯错，是孩子成长进步的阶梯！
而一旦家长把孩子的事情当成自己的事情，自己替孩子承担了，替孩子着急了，那么问题就孩子。即使你再唠叨，再说教，孩子从来不面对承担，孩子也一点都不着急，气得你进医院他都会无动于衷！
第三，先敬父母，再爱伴侣，再爱孩子。这是家族的序位，不要把这个顺序颠倒了，先尽心尽力孝顺双方父母，让老人身心愉悦，感觉自己很受尊重，被重视。其次就是处好夫妻关系，彼此恩爱，其次才是爱孩子。
而很多家庭里，老人是被忽视的，夫妻之间是冷淡的，一股脑跳进了全心全意为孩子服务的火坑。殊不知，孩子能承受起这个福报吗，所以人都以他为中心，考虑照顾他，这样的孩子早早地把福报享受完，那么长大了，能不吃苦吗，能不命苦吗？
而事实上，家长按照家庭序位来，就是对孩子最好的爱。做任何事情，要符合道，也就是符合规律，家族的序位规律就是如此，违背它就会出问题。
第四，每天朗诵经典，朗读经典好处很多，可以静心，可以提神，可以增强自身能量。越古老的文字越有能量。所以，比如儒家《论语》《大学》《中庸》《孝经》《弟子规》等，道家的《清净经》《道德经》《庄子》《阴符经》等，释家《心经》《金刚经》《坛经》《地藏菩萨本愿经》《药师菩萨本愿经》等，这些经典，哪怕每天读一点点，只要坚持了，对于人的心态，精神状态，能量气场都会非常有帮助！只是很多人不会坚持去做！
第五，每天练静心养身的传统功夫。中华传统文化博大精深，源远流长，流传下来了很多好的养生功夫。比如《八段锦》《五禽戏》《太极》《莲花生动功》等，这些养生功不仅仅是强身健体，更多的的可以提升精气神，让人能量强大，心也随之更静！
比如，我自己，就经常练习站桩，混元桩，以及《莲花生动功》，坚持了不到半年，身体精气神好多，坚持一年，走路感觉好轻松，全身很有劲，而人的能量提升了，心态也自然容易平和宁静。传统是个宝，可惜很多人还不知道，需要我们多多弘扬！
第六，禅修打坐，内观自己。人之所以有很多的烦恼，痛苦，其实是因为自己杂念太多，欲望太多，而禅修，就是很好的觉察，觉察自己的念头，自己的心，起心动念，从而能够很好地调整自己的心态！、
第七，丰富自己的生活。很多家长全职妈妈，陪读，那么很容易就为孩子而活，家长要想爱孩子，先爱自己。所以家长需要丰富自己的生活，自己有朋友圈，多参加一些活动，让自己身心愉悦，这也是给孩子做榜样。
需要说明的是，分享的这些方法非常有有价值，只是很多家长不一定懂价值，所以很多人只是看一看，那么帮助就有限；如果真的懂价值的，就会发现，这一节分享的价值太太，如果看懂了的，去行动了，甚过你在外面参加很多数万元的课程！因为这些都是我咨询实践证实很有效果的！
总而言之，心态对于家长来说非常重要，学方法之前调整自己的心态，担心就是诅咒，相信就是力量，心态好了，感觉就好，感觉好，离目标更近，吸引来的都是美好的事情！
我是彭华勇老师，心理咨询师，专注教育问题、心理问题的咨询解决，欢迎关注我，有问题欢迎私信咨询。
彭华勇家庭教育
孩子从幼儿园到小学，虽然经历了幼小衔接的一个过渡阶段。但是，到了小学还是一个非常特殊的时期，小学属于九年义务制教育，并且是义务教育的第一个阶段。家长方方面面焦虑的很多。这里我们总结八点与家长们共勉。
焦虑问题一
上课注意力不集中，不能安静地认真听课，家长如何干预？
一年级新生上课注意力不集中是很常见的问题，有的明显一些，有的不明显一些。家长不必因此而焦虑，没有一名老师会放弃自己班的孩子。相反，越是特殊的孩子，老师越是会投入更多的精力去引导、辅导他。当然，在整个过程中离不开家长的配合和支持，只有家校合力，孩子才能意识到自己缺点带来的严重性，才能有意识地进行自我克制。
建议：用真诚的爱去关心、引导孩子，用一些名人小故事、生活小例子，传达给孩子上课认真听讲的重要性，切忌正儿八经的说教，或者严厉的批评。针对刚入学的孩子，多与孩子聊聊学校的事，以孩子的快乐为快乐，试着听听孩子的心声，帮他一起解决心中的困扰。家长试着从聊天中去更多的了解孩子，并奖励或鼓励孩子上课认真听讲的意义，与孩子成为共同进步的朋友。
焦虑问题二
孩子不能很好地融入集体生活，不知道怎么和新同学新老师交流，怎么办？
每个人到新的环境都会有或多或少的陌生感，需要有个适应过程。这种心理上的不适应往往成人更明显，而孩子倒不会有太多心理负担，大多数孩子尤其是现在的孩子见多识广，紧张焦虑感没有成人想的那么严重，玩着玩着就熟了。
那么，为什么有些孩子表现出焦虑和不适应，这是成人无形中给他的暗示造成的。要上小学了，提前给孩子添加了很多附加条件，很多“应该”和“不应该”，很多“不然……”，才让孩子在心理上变得战战兢兢。很多家长都会担心自己家的孩子太“胆小”，在学校什么都不敢说不敢做。其实，不是胆子小，而是缺规则意识，在一个集体中，要学会什么时间干什么事。孩子能不能适应新环境，还是要看成人怎么引导，快乐积极的思维能让孩子更自信。
焦虑问题三
吃饭慢挑食、不敢去上厕所，怎么办？
孩子因为在家被宠爱，这不吃那不吃，到了学校就有了不同的表现。一种是很乖巧的，不吃完怕被批评，就产生畏惧心理，这样的孩子更多给予鼓励，和家长多沟通，双方合力强调不挑食的好处。一段时间的磨合后孩子会慢慢改善，尝试吃一些自己不喜欢的菜。另一种是挑食还不理集体规则的，老师一般从集体要做到的规则入手，告知规则的重要，不挑食的好处。辅以奖励措施，一段时间后也会逐步改善。
对于上厕所的问题，建议家长和老师多联系，鼓励孩子大胆说，一般老师都不会不让去的。老师们也会在每个课间引导孩子，家长也要多教育孩子课间把厕所上好。
焦虑问题四
没有时间观念，回家不能第一时间做作业，做作业拖沓，不能静心，怎么办？
一年级孩子的生理、心理特点决定了孩子脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段,他们的大脑神经活动的兴奋性水平提高，表现为既爱说又爱动，但注意力不持久，一般只有20~30分钟。大部分孩子的独立性和自觉性较差，在生活、学习、活动等各个方面都需要成人的监护和具体指导。
学校里，孩子对老师有特殊的依恋心理，“老师说了……”“老师，你看对不对”这样的话会常挂在嘴边。所以回家后家长一定不能放任，每一项作业都要在监督下完成，待养成习惯后就可以从扶到放，慢慢让孩子独立完成。但个别孩子经历的这段监管时期可能会长，家长要有足够的耐心和信心，等待孩子的成长。
焦虑问题五
家长对孩子的期望太高，以至于孩子做不好的时候，家长觉得很烦躁，怎么办？
首先，家长要调整好自己的心态，反思自己对孩子的要求是否过高。不要老是拿自己的孩子和别人的比，家长要看到的是自己的孩子今天是否比昨天进步了。其次，放慢脚步，给孩子、给自己一个适应的过程。人生之路不是百米冲刺，而是马拉松长跑，谁能坚持，谁才是最后的胜利者；再次，小学起步，培养好习惯最重要。当孩子遇到困难时，家长应该尽力去帮助他，鼓励他，而不是焦躁、气馁，甚至打骂。
孩子上一年级这段时间，家长应该多陪伴孩子，及时发现不良习惯，慢慢纠正，让孩子养成良好的学习习惯。拥有良好学习习惯的孩子，表现肯定会很出色。最后，家长要相信孩子，给孩子成长的机会与空间。比如，多注意培养孩子的自理能力，让孩子自己整理书包、穿叠衣物等，注意多培养孩子独立自主能力。
焦虑问题六
孩子从幼儿园开放式管理过渡到小学约束式管理，家长如何引导？
基于目前的教育状况，从小学一年级开始，对学生进行约束式管理是必须的。可是，有部分孩子在幼儿园里自由惯了，家长也没有重视这个问题，以至于，这部分孩子上了一年级，适应比别的孩子慢很多，也影响了学习效果。
当孩子遇到这样的情况，作为家长该怎么来帮助他们呢？首先，家长和老师多沟通，多了解孩子在校表现，存在哪些问题，做到心中有数；此外，一定要配合老师的引导教育，形成家校合力；再次，关注孩子在家细节，家里做事也要讲规则，不可过于宠溺；最后，当孩子有进步时，家长多鼓励；当孩子有松懈时，家长则要多提醒。
焦虑问题七
因为工作忙，孩子放学回家后家长没更多的时间来监督好孩子，怎么办？
首先，作为一年级的家长，应该在工作和陪伴之间找到一个平衡点，比如在孩子放学后到休息这段时间，家长可以暂时将工作放一放，实在来不及的可以在陪伴完孩子之后再处理自己工作的事务。父母之间要协调好，每天至少保证有一个人陪伴孩子。
其次，努力提升陪伴的质量。很多父母都在纠结该花多少时间陪伴孩子，但却忽略了一个重要问题，该如何陪伴孩子。其实，孩子的成长也需要他们自己独立的空间，让孩子参与每一个环节，高质量的陪伴事半功倍。对于一年级的孩子，比起知识的储备，孩子更需要父母从心理上和习惯上帮助他适应小学生活。
比如，听孩子聊聊一天的学习生活，和孩子一起准备学习用品，陪孩子共读一本书……对于孩子来说，最重要的是，要让孩子在心里了解到：我已经开始一段新的生活，它不同于既往，我将承担新的任务，它需要我付出努力但它可能会很有意思，我好好准备，并且希望它还不错。
焦虑问题八
小孩越来越喜欢手机和电子产品，怎么办？
首先，父母不要主动给孩子提供电子产品来打发时间。若家长不经意之间丢给孩子一部手机，或许就会养成了孩子不良的习惯。
其次，父母应该做孩子的榜样。家长不要在孩子面前玩手机，身教重于言传，从自身出发少玩手机等电子产品，给孩子树立一个好榜样。如果用电子产品与你的工作有关不可避免，那也尽量少当着孩子面用。不要陪伴在孩子面前，而你的眼里只有手机。
第三，养成阅读书籍的好习惯。父母应该想方设法地激发孩子阅读的兴趣，比如亲子共读就是一种极好的办法，在亲子共读的过程中转移孩子对电子产品的注意力，从小培养良好的阅读习惯。
蚂蚁巢
我个人觉得可以从以下几个方面来入手解决：
1、调整心态。家中最焦虑的源头在于对于孩子的期望。这个期望涉及到两块，一块是孩子自身的成长，另一块是整体竞争环境的压力。其实，如果从真正的学生教育的角度来说，很多科学的实验已经验证了，学生在小孩一年级到三年级之间的差距并不是非常大的，在这段时间之中，正好是学生的品格塑成、习惯培养和态度养成的最重要的时期。本来孩子们的底子的差距不可能很大，这段时间正好是一些“软性”的因素的养成关键期，主要考验的是家长们的对于孩子的引导作用，比如良好的学习习惯，优秀的为人品格等，都是家长们可以做到和应该做好表率的。明确了这样的定位，整体心态就很容易协调，即便孩子们在开始的时候有一点点的落后或者差距，也不应该成为家长们焦虑的原因。
2、定位清晰。对于孩子的成长，一般来说家长是最好的老师。老师教会的是在学校的那8个小时，而真正的大部分时间，孩子们是跟家长在一起成长的。对于孩子，一定要有一个清晰的定位，比如他的特点，他的性格，他适合的，家长所期望的。这些在小孩从幼儿园教育之后就要有一个比较清晰的看法和理解。很多家长的焦虑在于孩子升级了，自己盲目的无法适应这种升级的定位，而是单纯的认为孩子又到了一个更高级别的竞争舞台，要如何如何，但是自己又看不到具体的方向。所以，对孩子的成长定位和理解是最重要的，能够考量一个孩子在家庭当中的定位是家长们的一个容易忽略的问题。试想，如果家长对孩子的预期是成为一个稳重的人，那给予条件去促成就好了，哪里来的那些比较的压力呢？
3、平静陪伴。对于孩子的成长，家长的平静陪伴是最重要的。所谓平静的陪伴，就是以一颗平常的心来跟孩子们成为朋友，做好引导。锻炼平静陪伴是一项真正的修炼。在竞争面前，做到“胜败乃兵家常事”；在成功与失败面前，做到“胜不骄、败不馁”；在平时家长之间的攀谈比较中，做到“稳如泰山”等等。所有的这一切都是家长们所要做到和关注的。一旦自己的内心平静，孩子自然也会平静，之前容易产生的误会和摩擦也会烟消云散，这样产生的正向激励和反馈会渐渐消散家长们的焦虑，所有的一切也都会变得心静如水。
YQ的职场江湖
我是萌卉妈，作为一年级家长过来人，我来谈谈我的感受。
一年级的家长焦虑在所难免，关键还是在于如何调节，放松心态是最重要的。
首先必须说，焦虑是正常的现象，我觉得不焦虑才是不正常的，在中国这样的教育模式下，作为家长，焦虑是在所难免的。
我们家女儿刚开始上一年级的时候，不仅她不太适应，其实作为家长的我们也有很多的不适，这主要就是幼儿园和小学其实存在较大的差异的，主要体现在以下几点:
- 时间观念。在幼儿园时，虽有时间的要求，但其实并没有硬性的规定，相对来说还是比较宽松的，每天早上可以慢慢悠悠的去，傍晚放学也可以慢慢悠悠的回，想去就去，不想去就请假。但到了小学其实规矩就不一样了，对于小孩的要求更高了，同时也是对家长的要求也更高了，家长的自由空间很少，心中难免会产生一些焦虑。
- 成绩比较。写个应该是所有家长最感到焦虑的事项，以前在幼儿园其实没有孩子之间的比较的，更多的可能真的是拼家长，因为很多的任务因为孩子小，大多数都是由家长来帮助完成的，但到了小学就不一样了，是要实打实的考试的，也是有实打实的成绩的，分数就是最后的表现，也是最容易比较的数字，所以，家长们的焦虑大部分来自于这一块。
- 表现差异。除了成绩之外，孩子在学校其他方面的表现同样也是让家长感到焦虑的原因之一，因为现在的通讯技术太方便了，一个微信就基本实现了孩子在学校生活的现场直播，学校的很多活动家长都可以及时了解，所以孩子在这个集体里的表现，也是家长极为关注的，表现的好坏也直接影响着家长的心情和心态。
那么作为家长的焦虑，应该怎样去克服呢，我觉得应该做到以下几点:
- 放松心态。其实就是把自己的虚荣心调整到最低的状态，真正的去关心孩子学到了什么，而不是试卷上的分数，分数其实都是暂时的，只要她走在正确的道路上，那么就让她自由的翱翔吧。
- 以身作则。家庭其实是孩子的第一课堂，家长是孩子的第一老师，所以说，家长应该从焦虑中清醒过来，将焦虑的原因进行分析，然后寻找解决的办法，用自己的言传身教去影响我们的孩子，而不是把焦虑的心态蔓延到孩子身上。
- 寻找兴趣。其实有很多的家长之所以焦虑，就是因为他们把太多的精力和注意力都放在了孩子身上，而忽视了自己的生活，我觉得家长就要有自己的生活，最简单的就是要有自己的兴趣，在兴趣中让自己感到快乐，同时自己做自己感兴趣的事，会变得更加专注与用心，这绝对也是对孩子的一种潜移默化的教育。
结束语
家长的焦虑是再正常不过的事情了，所以一旦碰到什么事情让自己变得焦虑了，一定要调整好心态，让自己放松，去抱抱我们的孩子，去想想我们孩子可爱的地方，然后去做些自己喜欢的事情，分散自己的注意力，这样或许可以慢慢的减轻焦虑。
萌卉妈
我孩子今年二年级，深有体会。焦虑大概有点：1、能不能适应学校生活2、过度担心学习成绩3、课外选择什么兴趣班4、能不能和同学融洽相处。我是这样解决焦虑的：1、多和老师保持沟通，了解孩子在学校的表现，做到家庭教育和学校教育的结合2、重点帮助孩子养成好的学习习惯和生活习惯3、学习上督促预习和复习，认真完成作业。做到这几点，家长就没有什么焦虑啦😊
糖太太
让孩子从心里和思想上知道我只要你完成作业和读课文就行了！（要孩子字写得漂亮得“慢慢来”，成绩看孩子理解能力了。）
S凡
一句话：绝大部分人都是普通人，平常心对待，花早开晚开都是开[呲牙]
湮于江湖
孩子上小学了，开始了全新的小学生活，作为家长，是会为孩子操心多些，但我觉得没有必要过分焦虑。过分的焦虑不但加重自己的心理负担，还会给孩子也带来心理负担，得不偿失。家长可能担心孩子上课能专心听讲吗？老师讲的知识孩子能听懂吗？孩子的座位不好会不会影响孩子的视力？孩子性格内向，要是同学们欺负孩子怎么办？老师喜欢或讨厌孩子吗？别的孩子都上辅导班了，我家孩子要不要上？如果不上，要是学习成绩不如同学，不是输在人生的起跑线上了吗？早上叫孩子起床叫几次都叫不起来怎么办？林林总总、细如牛毛的事情搅得家长寝食难安，焦虑无比，继而又把这种焦虑转嫁到孩子身上。
常言说解铃还须系铃人，其实，解决家长这种焦虑问题，还得靠家长自己解决。你把孩子上学这件事看得就和日出日落一样，自自然然不就行了？何必自寻烦恼？家长只要帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，可以说一切问题就解决了。比如在孩子起床这件事上，家长不要每天早上准时去叫孩子起床，应给孩子准备一个小闹钟，告诉孩子早上几点起床，然后让孩子睡觉之前把闹钟定好时间，第二天早上闹钟就会叫醒孩子。家长不要大小事都大包大揽，该孩子做的事就让他自己做，既培养了孩子的独立自理能力，又减轻了了家长的负担；再比如在孩子写作业这件事上，不要一看见孩子就是问今天有作业没有？作业多不多？赶快写作业等等。孩子听到家长的问话，会觉得家长只重视作业，不关心自己，继而把写作业看成是为家长写的，那孩子写起作业来就会磨蹭拖拉，没有动力。如果家长看见孩子放学回来，抚摸一下孩子或拍拍孩子的肩膀，亲切地说：“宝贝，给妈妈说说，今天在学校有什么收获？”孩子就会愉快地自己在学校的表现等讲给家长听。家长在肯定孩子的同时，孩子就会感到有成就感，从而自己就会自觉地写起作业，因为，孩子要做妈妈、老师心目中的好孩子、好学生呢！
总之，孩子上一年级了，家长不用过度焦虑。小鸟长大了，就要离开鸟妈妈自己去觅食，自己到蓝天去翱翔；那孩子上一年级了，也是离开家长自己成长的第一步，家长只用教给孩子如何生活、如何学习的方法，就不必过多担心，未来的路，终究是要孩子自己去独立行走。只要孩子快乐，做家长的，该放手时就放手，不要把自己的意愿强加到孩子身上，让孩子自己学着长大，家长省心，也不焦虑。
忆梦月华
要回到这个问题，需要从以下三个方面来看：
第一，孩子上一年级，家长为什么焦虑？焦虑产生的原因有两方面，“育儿”和“教育”：
1、育儿方面：
- 对孩子了解不深入：期初，每个父母都认为了解自己的孩子，认为自己的孩子是最棒的，直到孩子上了小学，一天天长大，才发现和自己想的不一样，这时候就会产生质疑，觉得孩子不听话，孩子不够聪明，孩子怎么是这样？这一系列的问题导致自己焦虑。
- 对自己了解不准确：期初，觉得自己可以掌控一切，直到孩子上了小一，才发现遇到的问题太多，自己知道的太少，不说掌控孩子，甚至连自己都掌控不了，比如无法控制自己的脾气，这种失控感导致自己焦虑。
2、教育方面：
对学习方式转变不适应：幼儿园放养式的教育方式和小学正规的学习方式差异，导致父母不适应而产生的焦虑。都说孩子幼小转变有个适应期，其不知父母也一样，特别是独生子女，由于没有过往经验，所有东西都是第一次，因此不适应是必然的。不适应导致的问题，逐渐转变为一种焦虑。
对学习过程和方法认知不清晰：以上三个方面是关于育儿的，而这条是关于教育的，学习本身是一种科学，是有一定的方法论的，但大多数父母本身都不清楚学习过程和方法，这么可能理解孩子的学习过程，更不用说辅导了，这种无能为力的状态导致焦虑。
焦虑的原因分析清楚以后，再来看看家长到底焦虑什么，其实包括两方面：
1、焦虑孩子不好
焦虑孩子的作业做不完：刚上一年级，很多孩子不识字，所以父母辅导工作量很大，老是担心做不完；另外孩子没有形成一定的作业习惯，导致注意力不集中，写起来很慢；另外开始开始接触试题，由于很多体型不懂，所以教起来很吃力，等等这些问题，导致父母很焦虑。
焦虑孩子的成绩赶不上：上了一年级，各种大大小小的考试接踵而至，考得好很开心，考得不好又很失落，在这种起起伏伏中煎熬。
焦虑孩子校园受欺负：现在校园暴力层出不穷，每天孩子放学回家，都要看看孩子有没有受伤，有没有受欺负，但又不好开口问，就在这种担心的心境下送去又接回。
2、焦虑自己不够好
辅导的时间不够：大部分家庭是工薪阶层，每天都是朝九晚五的生活，6点准时下班，7:30到家已经算很早的了，不吃饭就开始辅导孩子作业，少则9:30完成，晚则10:30，孩子睡的晚了担心睡不好，睡的早了又辅导不完，在这种紧张的环境中煎熬。
辅导的方法不对：担心自己辅导的方法不对，今天看看这个书，明天看看那个书，在不同的方法间不断尝试，有时候还会产生矛盾，身心疲惫。
辅导的工作不足：觉得给予孩子的太少，看到别人家的孩子参加了那么多的课外辅导班，自己的孩子只有一两个，瞬间感觉对不起孩子，忍受财力物力上的折磨。
说了这么多，现在看看解除焦虑的办法:
1、言传身教是关键
父母以身作则：家庭教育是孩子教育的一部分，根红才能苗正，如果父母上厕所都不关门，怎么可能教育孩子呢？因此日常生活中，严格要求自己，己所不欲勿施于人，对于孩子教育同样适用，只有父母行的正，孩子才能长的直。
重视家庭教育：生活中很多事情，可以锻炼孩子的学习能力，比如动手能力、思考能力、解决问题能力，都可以通过生活中一点一滴获得，千万不能什么事情父母包办，导致孩子失去习得学习能力的机会。
教育中少说多做：不要指望教育孩子单凭嘴上说就可以成功，有时候父母千百次的说道不如自己一次的践行，比如阅读这个事情，父母总是要求孩子多看书多阅读，少玩手机，但是自己从来不看书，一有时间就拿个手机玩，怎么可能说服孩子？
2、学习学习再学习
比学习内容更重要的是方法：义务教育阶段的内容，都是一些基本知识，这些知识其实不重要，比如1+1等于2，即使现在不学，长大以后依然可以知道，但是学习这些知识的过程很重要，通过这样的过程，锻炼孩子的思考能力，解决问题的能力，特别是学习知识的能力，即学习方法，这些方法可以迁移到其他知识的学习上，让孩子享用一生。比如“听说读写”的学习方法，基本可以解决所有的问题，通过“听和读”解决输入的问题，通过“说和写”解决输出的问题，任何知识都可以通过这种方式习得；“预习-复习”的方法；“只复习错题”的方法；“考试做题先易后难”的方法等。
比学习方法更重要的是习惯：学习方法固然重要，但如果不能形成习惯，三天打鱼两天晒网，也不会产生多大的成就。所谓习惯成自然，如果孩子养成一些重要的习惯，那么这种习惯的惯性会促使孩子成功。比如“阅读习惯、写成功日记习惯、自省反思习惯、独立思考习惯”等。
好成绩只代表一时，好习惯才会影响孩子一世，希望所有的父母认清这一点，基于长期的眼光看待小一学习生活，相信一定可以拨开迷雾看清未来，从而轻装上阵，享受小一的家长生活！！！
好爸爸坏爸爸
孩子上一年级了，家长或多或少有些担心焦虑，这很正常的。一年级的孩子开始了相对独立性生活，离开家长的视线，到底在学校怎么样了，特别是性格相对内向型的孩子家长会更担心焦虑，怕孩子在学校受气。实际上这种的担心焦虑完全没有必要。在学校里一方面有老师照看，老师不在教室里的时候有监控，班里的任何事情发生老师都可以看到，在加上有负责执勤的保安和老师，大可不必担心。如果实在不放心，可以偷偷的去学校监控室里看看孩子的实际在校情况。平时班级里也有微信群，想了解一下孩子的情况可以询问班主任老师。时间一长 ，这种焦虑会好的。
