10年前，我还是个初中生。那时候还不知道，伤痛和创伤的含义。在全校号召捐款的时候，我捐了我一个月的早餐费，15元。我家一点都不富裕。但我觉得可以不吃早餐。因为感觉这种天灾实在太可怕了。那时候，电视上天天都是汶川的消息。有被压的孩子，有感动人的父母举起大石保护孩子。也有很多人去世。甚至有很多救援者也去世了。
我每听一次就觉得，太痛苦。
可也是那段时间，也是我最难过的时候，刚转到新的学校，什么都不适应，也无人愿意和我说话。
我就那样尴尬的存在着，不知道去往哪里。
但那时，我看到那些坚强的孩子，我就觉得我自己实在是太羞愧了一点。
也就是那时，我知道了创伤后应激障碍和心理咨询能帮助应对那些。
当时我想，我现在没有什么能力帮助那些受苦的人，等我长大了我去帮助一些别的受苦的人吧。
没曾想，10年后，汶川活了下来。也越来越好。
而我也开始真的作为一个心理咨询师面对越来越多的创伤。
人是需要互相帮助的。无论是面对天灾人祸，我们需要集齐全国的力量。
还是面对自己本身的困境，我们需要别人的伸手。
都是一样的。
我有时候想，人如果连那么大的创伤都可以走出来。
其实表示我们是有很大的恢复能力的。
只要我们彼此给与彼此时间，耐心，陪伴。
那我们最终能走出来。
走出来面对生活，死亡悲伤。
生生不息的当作一个劫后余生者往前走着。
也就是那段时间，我开始尝试主动开口交朋友。
主动去建立自己的文化，友谊关系。
就把自己也当作一个劫后余生的人，活着，往前做些我能做的事情。
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