03.01 多大年齡戒酒最合適?

看雪聽雨73700124


不存在多大年紀戒酒這個說法。事實上少許飲酒對身體相對是有好處的,比如可以驅風,通血管等。如果沒有達到依賴,以及身體沒有其他不適宜飲酒的疾病,沒有影響到人際交往及家庭關係,少量飲用沒什麼問題。因此酒精在任何國家的歷史上都是被美喻的。



需要戒酒的情況:第一種,有不適宜飲酒的疾病,比如乙肝,肝硬化等,酒精會加重肝臟負擔,引起嚴重併發症,甚至危害生命。第二種長期病理性醉酒,影響到人際交往及家庭關係。第三種,長期飲用,已經出現酒精依賴,酒精依賴有一個不良循環就是需要量會越來越大,當身體酒精需要量越來越大的時候,器官毒害作用,神經毒害作用就會出現。第四種,已經出現精神病性或者出現痴呆等嚴重併發症,因為酒精毒害,會出現精神症狀以及嚴重的神經副作用的。


立定心緒戒酒的夥伴,恭喜你,已經意識到自己的不足。但記住戒酒也是技巧性的,不能隨便想不飲就不飲。沒有酒精上癮的,可以隨意,靠自己意志。若是已經對酒精產生依賴的朋友注意,你的身體及心理都已經產生了依賴,首先是身體,你突然停止不飲酒,身體可能會出現嚴重的反應,比如震顫,冒冷汗,心悸,甚至出現譫妄,幻覺。所以必須循序漸進,慢慢逐少減量,這裡可能需要數週至數月。而且還需要在心理上克服,有個實際的問題戒酒後就不要提少飲愉情的問題,堅決不要讓自己再動杯子,因為一旦動杯,就會繼續迷上(這是經驗之談,臨床真的許多酒依賴病人就是這樣反反覆覆的哦)。同時注意補充營養及維生素,尤其B族維生素。必要時可求助醫生幫助。


一定得說最佳戒酒的時期的話,就是在尚能意識到酒精的不好處,能夠立志並靠意志克服的時候。時間長了一個人對戒酒的意志也會隨之減弱,到最後喪失,甚至形成一種病態人格及人格改變,再談戒酒就沒有多大意義了。

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一盞茶的恬靜


我們建議大家不飲酒為宜,所以也就不存在戒酒一說。畢竟飲酒對人體健康並沒有益處,雖說以前大家認為“適當飲酒有益健康”,但實際上並不是這樣,根據最新發表在權威醫學雜誌柳葉刀上的研究意見,飲酒無論量的多少,對人體健康都是有不利影響的,只是說飲酒量越少,相對影響健康更小。當然,對於已經飲酒的人,越早戒酒越好。


酒精對人體的損害時多方面的,隨飲酒時間和飲酒量的增加,對人體的損害也會增加,可引起脂肪肝、消化道潰瘍等疾病的發生,也與高血壓、腦卒中、動脈粥樣硬化、冠心病等發生、發展密切相關。

據統計,我國每年死於與酒精有關疾病的人數高達70餘萬,居世界首位,其中男性明顯多與女性。飲酒的危害不僅在於增加有關疾病的發生、發展,也在於會增加交通事故等意外的發生。所以,希望大家正確認識,切勿偏聽偏信,為了自身健康,做到不飲酒,已經飲酒者最好戒酒。


我們建議已經飲酒者應儘早戒酒,實在不能戒酒的人,必須嚴格控制酒精量,每日男性酒精量不超過25g,女性不超過15g。建議飲低度酒為宜,最好飲葡萄酒,每週控制在5天以內。說一千道一萬,都是為了大家身體健康,所以大家能不飲酒就不飲酒。

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全科掃地僧


為什麼要戒酒?除非你有以下特殊原因:

⒈老婆干政,死活不讓你喝了。再大的能耐,有這樣一個24小時貼身監督,如影隨形盯著你,諒你也不敢喝。普濟最近就遇見過,一對情侶來家做客,女的不讓男的喝酒,理由是酒後愛發脾氣,還在備孕。可是酒桌上實在美酒誘惑太大,趁女人廚房盛飯,緊急的一大口掫下半瓶,然後若無其事的吃飯。結果還是在夜裡被發現,吵的不亦樂乎。


⒉身體有了毛病,醫生不讓喝了。這問題值得分析,不能把身體的毛病都推在喝酒上。普濟在美食群的有個條友,一次說起患三高了,不喝酒了。後來發現他經常的在朋友圈展示自己的口福美食,都是油膩膩的高油高鹽高熱量食物。你這得了毛病,肯定跟酒沒關係啦。結果讓酒背黑鍋。

⒊自己管不住自己的嘴。酗酒的人,最大特點就是管不住自己,在美酒面前沒了原則。普濟有個朋友,事業曾經很輝煌,後來很悲慘。第一次和他一塊喝酒,是公司的一場慶祝活動。一層樓的客人,還沒全部落座,他老先生已經喝了半瓶。結果是宴會進行不到一半,他已經癱倒起不來,普濟只好電話把他老婆叫來弄走。



酒是個好東西,也是個壞東西,就看你怎麼擺正關係。你能管住他,酒是糧食精,助興、提神、健身;他要管住你,酒是壞小孩,讓你丟人打傢伙,壞事傷身體。所以,戒酒不以年齡論,而以酒齡論,看你喝了多少年的酒,喝到了什麼程度,是不是不能再喝了,再說戒酒。


普濟


最好不要飲酒。如果有這個嗜好,六十歲以上要減少,七十歲應該戒掉。但是因人而異吧。


興海亭


最好什麼時候也不喝酒,真的對身體一點好處也沒有,我的身體就是喝酒喝壞的,但是我從15年開始健身就把酒戒了,身體好身多了。但身邊的朋友少了。


CW140236013


如果非得要說多大最合適戒酒,那我只能告訴你越早越好,最好的是你一開始就不要沾酒。



酒這東西不好說,不像香菸純粹是害人,酒要控制好的話,可有助健康。我個人不提倡特意戒酒,但也不提倡酗酒,如果你控制不住量的話,那最好還是戒了。

酒文化自古傳承,早已融入整個民族的血脈中。逢年過節,我們需要擺酒;婚喪嫁娶也要擺酒;升學生日還要擺酒;請客應酬更要擺酒。有時候我們在特定場合還必須要喝酒,如託人辦事請客,這酒你要是不喝事就有可能辦不成。還有老闆請客作陪,你要是不喝,老闆下次就會換別人來,不會再重用你。



人都會說‘酒肉朋友’,但如果你連‘酒肉朋友’都沒有,你的朋友圈那得侷限多小。有時朋友聚聚,一起喝喝酒,侃侃大山很容易增加彼此的親切感。如果大家都喝酒,就你一個不喝,那時間久了誰還帶你玩。特別是工作聚餐,喝點酒可以增近彼此間的距離。



酒可以喝,但不能多喝,凡事都要有個度,過之不及。酒這東西喝多了什麼事都有可能發生:罵街、打架、亂性、酒駕……所以適量就好。

當然了,在一些特殊情況下,我們是要必須戒酒的,像酒精過敏者,醫囑不能飲酒者,見酒沒有自制力的人,經常開車的人。這些人要是不及時戒酒,就真的會危機生命。



最後,特別提醒大家:開車不喝酒,喝酒不開車。


淺念安好


戒酒是不分年齡的,要戒什麼時候都可以。如果有以下行為之一的,一定得戒了。



第一,肝功能有問題的,如肝硬化,乙肝等。飲酒會加重肝的負擔,引起其它的宗合症。第二,酒後誤事的,借酒發瘋的。如酒後開車很容易引發交通事故,還有借酒發瘋,把身邊的人全部得罪了,包括所有的親戚朋友。第三,有精神病史或是精神失常的(這裡精神病史主要指長期大量飲酒倒至精神失常,通過治療灰復正常的)。有以上其中一點的,為了自己的健康和家人的幸福,堅決的戒了。





當然,在不影響身體健康的情況下,適當飲點酒,可以驅寒,保暖,還有助於消除皮勞,但是千萬不能貪杯,更要嚴格自控。(圖片來源於網絡)


金平果


這個問題是一個偽命題,喝酒從十幾歲可以喝到七八十歲,最主要看你是否不再想喝酒,或是因為喝酒給自己的身體帶來了很多的傷害和問題。

很多疾病是因為肝臟不好引起的,而喝酒又是比較傷肝的,所以如果肝臟有疾病的病人,需要解酒控制身體和病情。

當病人得病就不能喝酒了,如果需要解酒,無論多大年齡都需要戒酒。

需要做運動的比如游泳,如果想長期游泳,就不能喝酒,因為喝完酒血液循環加快,如果在喝酒過後再游泳,心腦血管會受到影響


鈺冉升起


這個咋說呢,不存在多大年紀戒酒這個說法。事實上少許飲酒對身體相對是有好處的,比如可以驅風,通血管等。如果沒有達到依賴,以及身體沒有其他不適宜飲酒的疾病,沒有影響到人際交往及家庭關係,少量飲用沒什麼問題。因此酒精在任何國家的歷史上都是被美喻的。

當然如果喝酒,一定要喝好酒的,洋河1949封藏大典即將開始,到時候售賣的洋河1949都是陳年老酒,值得關注,買回來收藏喝也可以的。




酒味沖天飛鳥聞香化鳳


戒與不戒,一念之間。戒,是因堵。堵心,堵氣?堵別人心,讓人不舒服,一般親人會算你戒酒,傷身;賭氣,算你戒,你不聽或堅持不下去,屢犯,氣人。
沒有界限。不舒服了,影響到周圍人的情緒了,


就戒。想自私自利,不考慮家人,不考慮關心自己的人,感覺良好,不戒。


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