健身动作千千万,但是要知道正确的动作对于健身者的健康及其的重要,好的开始是成功的一半。
在健身房,我们可以面对镜子,观察自己的动作是否正确,下面小编给大家普及点容易出错的几个动作。
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2018-04-03 14:12:09 想要肌肉線條的黃二狗
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