06.18 老妈拿手菜:锅巴肉片,既有饭香又有肉香,混合一起做营养又美味

锅巴肉片

老妈拿手菜:锅巴肉片,既有饭香又有肉香,混合一起做营养又美味

一、原料

主料:大米锅巴(用小米锅巴也可)150g、瘦猪肉150g

辅料:蘑菇30g、新鲜菜心50g、玉兰片(冬笋片)30g

调料:姜5g、葱(切马耳朵型)15g、蒜10g、泡辣椒(切马耳朵型)15g、盐5g、糖35g、酱油2g、醋18g、味精1g、料酒3g、骨头汤260g、芝麻香油2g、水淀粉50g、色拉油1500g耗90g

老妈拿手菜:锅巴肉片,既有饭香又有肉香,混合一起做营养又美味

二、制作过程

1、刀工处理:猪肉切成薄片,长4厘米、宽2厘米;将蘑菇、玉兰片清洗干净后切成薄片;锅巴用手掰成5厘米大的块(目前市场上有售卖的整个大锅巴也可选用,造型更加好看)。

2、备料:将锅巴、蘑菇玉兰片等辅料、姜、蒜、葱、切成马耳朵的泡辣椒等放于盘中备用,肉片装于码斗中。

3、初处理:将肉片用精盐1.5g、料酒,反复搅拌使肉片吸水,加入水淀粉20g后反复拌匀上劲,过程可伴随摔打,以免脱浆。因锅巴肉片是属于小荔枝味,淡茶色,所以调味汁是要用到酱油、醋,白糖和醋的比例控制在入口酸,略带甜最佳。根据主料的量,我们将盐3.5g、糖35g、酱油1.5g、醋18g、味精1g、香油2g、骨头汤260g、水淀粉30g调匀成芡汁。

老妈拿手菜:锅巴肉片,既有饭香又有肉香,混合一起做营养又美味

4、制作:锅至火上,加入色拉油,加热至6成热,加入肉片150g炒散成熟。加入姜、蒜、泡辣椒炒香,后加入蘑菇、玉兰片、菜心旺火炒熟后加入调味汁,大火烧开后至芡汁浓稠,盛入碗中。在制作调味料的同时,另取一锅,加油1000g,烧至8成热后,加入锅巴,炸至色金黄酥脆时捞出装入大圆盘内。将同时烹制好的调味汁一起端上桌,当着客人面将味汁淋入锅巴上,由于锅巴干香,加入带有水分的调味汁后,调味汁会受热发出滋滋的声音,所以此菜既好吃,又有观赏性。

老妈拿手菜:锅巴肉片,既有饭香又有肉香,混合一起做营养又美味


分享到:


相關文章: