硒地石台靖哥
答案抢先看：因为人的健康60%取决于生活方式，而不是保健品。
随着生活水平的提高、物质生活的丰富，我国慢性病的发病率却在逐年增长，近几年已经呈现井喷状态。想要证明我的话并不难，你只要去医院看一看就知道了。这些年医院越建越大、越建越高，可依然是人满为患。不得不为医生朋友们捏一把汗！工作时间长、精神压力大、医患关系紧张、人员紧缺……悠着点吧，小心…………
究竟为什么会这样呢？我们的健康都是由哪些因素决定的呢？
WHO分析了指出了影响我们寿命的5大因素：遗传15%，社会环境10%，医疗条件8%，自然条件7%。加起来40%，这些条件在我们出生的那一刻基本上已成定局，后天很难改变。那么还有60%是什么呢？是我们每个人的生活方式。而这是我们自己完全可以掌握的，所以，健康的金钥匙主要还是掌握在我们自己手中。
那么，什么是健康的生活方式呢？
其实就是良好的心态，均衡的营养、适当运动，充足睡眠。
至于保健品，我认为应该在临床营养医师或者营养师的指导下服用。
这是因为我国85%以上大众缺乏营养素养。对保健食品的适用范围比较模糊。常常是跟风盲目补充。浪费金钱不说，如果长期大量服用某些人体所不需要的、或者存在过量风险的保健品，反而会影响身体健康。这也是“营养师”这个职业存在的必要性。
相信我们大家都听说过关于保健品的负面新闻吧？比如前几年有新闻说某直销品牌“吃死人”。其实我想说，产品本身并没有错，也不存在能“吃死人”的保健品，否则就是毒药，也不会被批准生产出来（你当我们国家的食药监局是傻子吗？）
还不是人的问题？明明是普通的维生素，却被吹嘘成包治百病的“神药”。更可惜的是我们老百姓却相信了。难怪现在医生的口头禅是：不要吃保健品。
我国的保健食品主要是以补充维生素和矿物质为目的的。个人觉得可以每天补充一点（优先选择复合型补充剂）。可以提高机体抵抗力、改善代谢、预防膳食不均衡引起的微量营养素缺乏和慢性疾病。
大家学到了吗？为了健康，我们要保持良好的心态，每天摄入均衡的营养、适量运动并且保证充足的睡眠哦！
“食话师说”团队成员/国家二级公共营养师 黄文丹
食话师说
前天去医院做检查，看到一个县级三甲医院像集市一样，这是中国医院的一个缩影。而美国医院会这样吗？NO!
中国大医院人山人海，同重治疗轻预防有关，也同分级治疗没有实施有关，得了病无论大小严重与否，都喜欢向大医院、好医院跑。
说到保健食品同医院的人满为患之间的关系，虽然不能说重视保健食品，就能解决医院人满为患，但保健食品重视与否同看病人数，特别是慢性疾病人数增加有不可否定的关系。
如果否定这个关系，不论你是什么专家，是医学专家，还是营养专家或是什么养生专家，那你就不明白人得病，其实是细胞生病的道理，细胞生病的主要原因是细胞受各种因素影响，长期缺少必需的多种营养物质，如糖尿病，其本质是肝和胰腺细胞出了问题，你不用营养物质而用药是有的放矢吗？用药最多是控制症状，随着年龄的增长，器官的衰退老化，药也不可能完全控制，这是产生糖尿病并发症的根源，因为肝脏细胞和胰岛细胞长期缺少营养物质状况没有任何改变，而你改变的只是血糖指标，即治标不治本。
而高品质的保健食品，里面含有的营养成分可以修复受损病变的细胞，对于疾病的康复或控制会起到药起不到的作用。
保健食品不能代替药物，但药物也不能代替保健食品，这是两个不同的东西，其功能也不相同，不能相提并论。药能治病也能致病，而保健食品使用得当，但能滋养细胞、修复细胞、更新细胞，细胞健康了，人自然就健康了，还需要老往医院跑吗？这也是许多医生反对保健食品的理由，无论你是缺乏营养知识还是出于私心杂念，许多通过食用保健食品的病人的好转就是最好的证明。
综上所述，不能夸大保健食品的作用，但绝对不可以贬低保健食品对于中老年人或慢性疾病的作用，重视保健食品不能马上解决医院人满为患问题，但一个国家的各级医疗单位，如果不重视保健食品预防疾病的作用，那医院只会越造越多，病床也会越来越多。
假如你是一位医生，至今不明白细胞与营养之间的关系？那就赶快报名参加卫健委举办的“营养与疾病预防”的培训班。
红豆140904351
这个问题挺暴露智商的。
目前国内养生保健品泛滥，虚假宣传很猖獗，甚至对身体有害的“保健品”也在大卖，在某种程度上，医院人满为患反而有“养生保健品”的功劳呢。
曾接到120调度出救护车，老人在家昏迷呼吸困难，现场测血糖测不出，考虑糖尿病酮症酸中毒，是糖尿病控制不良引发的严重急症。看到其客厅桌子上摆着某蜂胶产品，其家人说，老人最近笃信蜂胶治疗糖尿病，把医院开的降糖药物都停掉了，指望蜂胶能治病呢。结果命悬一线。
医院人满为患，更多的是大医院人满，而小医院实际是门可罗雀。
大医院人多，从另一个角度看不一定是坏事。
首先人们经济生活水平提高、医保覆盖，能出来看病了。
以前很多患者根本走不出来，也去不了大型医院看病。
其次随着医疗卫生进步，人们的寿命增加了，很多慢性病人群数量巨大，需要定期就诊，也显得人满为患。
当然，患者自身参与健康管理变得越来越重要，通过健康管理，延缓疾病进展疾病，减少去医院的频次。
最后提醒，不要指望养生保健品治病，那会害命的。
急诊夜鹰
保健品这种东西，倒也是中国特色之一了。
因为保健品三个字不仅忽悠了大家的血汗钱，而且坑害了很多人的性命健康。
保健品不仅不是药品，也不仅起不到任何预防疾病的作用，有一些成分不明或不祥的保健品反而有伤害身体健康的可能。
因为这些所谓的保健品中大多数含有各种中药成分，含有各种重金属成分。
有人说中医是文化遗产是瑰宝。
但是，这些人却不知道：你遇见的人是不是正牌有良心的中医呢？您所使用的保健品配方正确正规吗？
我可以负责任的告诉你，那些急性肝功能衰竭／急性肾功能衰竭的患者之中，有很多人都是因为用了这些来路不明的秘方或一些保健品。
可惜的是，这种保健品深入人心，尤其是深入那些老年人的内心。
因为老年人太多没有分辨能力，大多经不起忽悠。
可惜的是，这种保健品在电视上广播上平面媒体中大行其道。
因为这些媒体在面对金钱利益之时，毫无礼义廉耻、毫无抵抗能力。
我曾经有一个病人，常年患有高血压、心脏病。
他宁愿没次出资成千上万购买各种保健品，也舍不得花几十块钱买盒药。
甚至，某一次在急诊室里大骂自己的儿子不孝，就是因为儿子反对购买保健品。
最终，这位老人因为脑出血去世了。
所以，保健品治不了任何病，反而会加重病情或耽误了最佳的治疗时机。
如果，你还沉迷其中，我劝你早日回头是岸。
最后一支多巴胺
先说说保健品。
保健品的宣传经常打“擦边球“，说缓解某某病算是守规矩，说着说着，都变成了“治疗““根除““远离““告别“某某疾病。
稍微有点常识就知道，保健品和药品并不相同，一个是“健字号“，一个是“国药准字“。明明吃的保健品，却希望它能治病，那不是明摆着自己掩耳盗铃吗？
但比较讽刺的是，这样的老人比比皆是，而且没有数量减少的趋势。迎合他们对健康的需求，对死亡的恐惧，对医院和药品的抗拒，各种基于生物、免疫、食物提取概念的保健品，雨后春笋般涌出，新品不断。
一般意义上来讲，保健品服用不会给身体带来什么明显的害处，也不会带来什么危险性。所以商家和厂家可以大肆宣传，售卖，“吃不好也吃不坏“。
但是对于一些特殊体质、或者有过敏体质的人、糖尿病等慢性病患者，该不该吃保健品？应该听听医生的建议，并不是保健品该一棒子打死，因为正规的品牌、厂家确实存在，但是它适不适合你，并不是销售人员说了算，而是医生的建议最靠谱。
这种现象多出现在大医院，很多人对小医院视若无物，爱往大医院扎堆儿治疗小病，这是没有必要的。
但这种现象，也反映出现在国人对身体健康的重视，很多人能通过体检筛查疾病，再去大医院就诊，这种现象也多了起来。在这种层面上来看，一定历史时期内，它也是一种好的现象。
可以期待的乐观未来是——人们健康意识提高，科学就医意识也提高，各种医疗资源得到充分利用，而不是厚此薄彼，让基层医院失去价值。
辽沈名医
这个问题想表达的意思是，养生保健品这些东西是可以让人不生病或少生病的，可为什么还是有那么多的人生病？
这个提问其实是在潜意识中把养生保健品提高到很重要的地位，而事实上，保健品这种东西只是对某些特殊人群有些作用，大多数情况下，保健品根本没什么作用，寄希望于通过使用保健品来起到防病的作用，那只是空中楼阁。更可笑的是，有的人一边做着损害身体健康的事，一边吃着花钱买的保健品。
医院人满为患，生病的人多，最根本的原因是环境污染、细胞和病毒感染、食品安全问题、吸烟、酗酒等不良的饮食习惯和、久坐、少运动、熬夜等不良的生活方式……总之，各种外因和内因的综合作用。想要少生病，就要去改变这些不良的生活方式和饮食习惯，不要去摧损免疫力的事，不要过劳。
饮食均衡多样化、合理搭配，没有不良饮食习惯，适量运动，劳逸结合，不过劳，保持良好心态……这些才是最好的“养生保健品”，否则就是舍本求末。各种各样的保健品都被无节制的广告夸大，甚至成了某些人包治百病的神药，这真是笑话，保健品不是药！滥吃保健品，有害无益！有的人不死心，那些维生素类保健品吃了没好处？我前面说过，对某些特殊人群，可能会有些好处，但要在靠谱的医生或营养医师（不是那些滥竽充数的“营养师”）的指导下视情况选用，不要听信卖保健品的人忽悠，多数人根本不需要，全面均衡的饮食就能获取所需要的营养素，包括维生素。
肿瘤专科医生
这个问题，我也是醉了。
看来，提问者的潜台词就是，养生保健品可以让人少生病不生病，可以不上医院，可以减少医院的患者，多吃保健品，医院就不会人满为患了。
养生保健品真的有这么大的功效吗？
大家应该没有忘记，前两个月发生的某药酒事件吗？这款药酒的宣传就是所谓的保健品，可以包医百病，喝了比吃神仙药都管用，药酒事件遭到全国医务人员的普遍质疑。
我们不说大的方面，说一件小事，头条大V李青大夫前两天发了一条微头条：一82岁老人，慢性肾衰竭双下肢水肿住院。老人2年前被人拉去参加健康指导班，没过几天便花6.5万元一次性购买2年的保健品，女儿对他无可奈何，现在水肿严重害怕了才让女儿送来医院。
看来，那些所谓的养生保健品并不像本问答提问者说的那样，可以让人少生病不生病。
再说一件小事。
央视《消费主张》栏目经常会接到一些观众的投诉，说他们的父母对保健品情有独钟，家中各式各样的保健品堆积如山。更可怕的是，一些身体有病患的老年人，轻信保健品营销人员的说法，把药都停了。真相其实是，这些保健品销售公司先是与老人打感情牌，让一些营销人员装扮成所谓的“中央保健医生”给老人们洗脑，讲解一些蹩脚的健康知识，免费给老人体检，然后体检结果造假，进而对老人诱导甚至恐吓，然后就顺理成章的把这些保健品推销给了老人。至于吃了保健品的效果嘛，呵呵，只有天知道。
我们当然不能说，所有的养生保健品都没有效果、都是假冒伪劣、都是骗子生财的工具，但，如今的社会，骗子太多了，想发横财的人太多了，昧着良心赚黑心钱的人太多了，而骗子们正是利用了老年人出于对健康的需求，以及老年人保健知识匮乏的特点，大肆鼓吹他们编造的“伪医学”，为所销售的保健品提供所谓的医学理论，向老年人推销一些来路不明的“保健品”，并且故意夸大这些保健品包治百病的功效，主要的表现形式就是夸大事实的宣传，将“保健功能”说成是“治疗功能”，将根本没有的功能说成天花乱坠的神奇功能，将普通的食品说成是包治百病的“神药”，故意夸大这些保健品包治百病的功效等等，诱使老年人消费。
我们再来看一则重磅消息，《人民日报》最近发表文章：“目前中国所有保健品都是骗人的，没有例外。”这，无疑给目前总多的所谓养生保健品判了死刑，起码是死缓。
对《人民日报》的观点本文不评论，但现在的保健品是“带血”的营销这一点确实不假，就像假冒伪劣的中药败坏了中医的名声一样，即使有真正有效果的过得硬的保健品，也被这些假冒伪劣的所谓养生保健品给害了。
既然我看不清你，那我就远离你。作为本人，对这些“神药”当然是敬而远之，我也绝对不会让我的父母接触这些所谓的养生保健品。
还有一点，就算你找到了真正的所谓“神奇”的保健品，也千万不要当药吃，特别是那些不吃药把保健品当药吃的病人，如果有经销人员告诉你，他的保健品可以包医百病，那，无异于谋财害命；如果你相信了，那，你就是傻子。
你有过被“养生保健品”骗的经历吗？说出来，与大家分享，如果您认同本文的观点，记得点个赞哦。
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麻醉超人钢铁侠
为什么现在养生保健品那么多，医院还是人满为患？
医院人满为患，一是生病是无法避免的事情，二是优质的医疗资源不够用！
和什么保健品没有什么直接关系，反而如果一个国家的人，整体吃保健品，而不是崇尚自然作息和运动，反而更容易出血健康问题，比如：国内国外有很多假保健品，有吃了中毒的，有吃了导致肝肾损害的。。。
一个人想要有一个比较好的身体，首先要保证的是有合理的营养摄入，简单来说，就是要吃得好！而不是多吃保健品！
想长寿，并且还想过着有质量的生活，建议：
1.积极的体育锻炼：有证据表明，长期、有规律的、中等强度的锻炼可改善人的身体情况，健康运动建议长期坚持。
2.定期疫苗接种：应常规进行疫苗接种，预防破伤风、白喉、百日咳、带状疱疹、流感和肺炎球菌感染。
健康几何
首先健康问题我们大概讲三类，衰老退化的功能减退问题导致的，急性的外伤或者感染等造成的急性的问题，因为生理心理长期得不到好的保养导致的慢性病类的问题。急性问题肯定是要去医院治疗的，其他两类问题都有个发展过程，在过程中要一直动态调整对应的维护方案，才能持续保持健康状态，这里医疗需要但不能保持健康，保健品有很大的匹配的问题，还要配合其他保健措施，需要健康管理从中协调匹配。所以保健品和医疗都不能防止人生病而失去健康。
本能健康
养生保健并不等于不生病，虽说一些养生保健可能会对疾病的发生起一定的预防作用，但这是一辈子的事，它的作用不会累加，而疾病的发生也许就是在某一次放纵之后，而且现在好多人的养生保健方法就是吃吃保健品之类的！
