每年快到入伏之際，我們可以在各大醫院，藥店或者網站上看到關於“三伏貼”治療的宣傳。很多人就會誤以為三伏貼能治百病而盲目跟風，其實，三伏貼並非萬能帖，貼敷三伏貼的時間和方法有很多講究。

1、什麼是“三伏貼”

三伏貼是“冬病夏治穴位貼敷療法”的簡稱，也是中醫防治疾病的特色方法之一，又稱作“三伏灸”。是在夏季三伏日，把特殊作用的藥貼貼在與疾病相應的穴位上，以達到祛病保健的一種治療方法。

2、三伏貼貼敷時間及其蘊含的道理

貼敷三伏貼，順應天時最為關鍵，所以首先要知道當年三伏時間。

今年頭伏為夏至後第三個庚日，即7月17日入伏；立秋後第一個庚日也就是8月16日為末伏開始；中伏在頭伏、末伏之間。今年的三伏為40天。

貼敷時間在三伏階段第一天的中午效果最好，因為三伏是一年中天氣最熱、陽氣最盛的階段，而一天中陽氣最旺盛時間為中午，與自然相應，人體陽氣在此時最為充沛，腠理疏鬆，毛孔擴張，經絡中氣血旺盛，並趨於體表，通過運用三伏貼，在配方中使用一些辛溫發散、溫補陽氣等功效的藥物，調動人體陽氣，達到平衡陰陽，祛除宿疾的目的，體現了中醫人與自然相協調的整體觀念和防未病的理念。

如有特殊情況，提前或延後一兩天也是可以的，超過兩天效果則會受到影響，如果沒有連續進行，也同樣會降低療效。並且三伏貼需要堅持連續貼三年，三年為一個療程。而有的人只堅持貼了一年，那樣也會降低療效。

適合人群

在中醫稱作陽虛的人群，即表現為患有呼吸系統病症、腸胃病、婦科疾病、骨關節疼痛、體質虛弱、機體免疫力低下等症狀的人群。三伏貼對呼吸系統疾病如哮喘、慢性支氣管炎、肺心病、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性咽炎等的治療有效率可達80%以上。

不適合人群

處於肺結核、肺炎及多種感染性疾病急性發熱期人群；對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；貼敷穴位局部皮膚有破潰者；妊娠期婦女；糖尿病患者；腫瘤患者等人群不適合貼三伏貼。

很多人會誤以為兒童不適宜貼三伏貼，其實很多兒童也適合，只不過敷貼的藥物劑量與時間對於成年人來說要另做要求，區別對待。總之，只要符合“陽虛”這一核心診斷即可實施，具體情況還是需要醫生的辯證論治和因人制宜。

4、貼敷部位

三伏貼貼敷部位主要集中在軀幹部，一般選擇身體前面的膻中、天突以及後背的大椎、肺腧等穴。

還有一種誤區，就是將三伏貼當做緩解疼痛的膏藥來貼，就是“哪裡痛貼哪裡”，這其實是不對的。三伏貼的作用是針對“陽虛”而“補其陽”，而非局部消炎鎮痛。

5、貼敷期間有哪些注意事項？

（1）一般貼敷4-6小時即可揭下。若局部有癢、熱、微痛感覺，甚至少數病人局部可出現水泡均為正常反應。貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊癒。如有嚴重紅腫、水泡時，應及時到醫院皮膚科就診。

（2）貼敷期間忌食辛辣油膩、冷飲，囑多飲水；貼敷當日不宜游泳；注意皮膚清潔。若出現水泡，待水泡消退後再洗澡。

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