烦恼的根源都在自己生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。烦恼皆身造，愚笨难自为。所以，烦恼的出现，都是一个给自己寻找缺点的机会。
人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的要放弃。过多的在乎将会阻挡前进的步伐，和伤逝人生的乐趣。执着是一种负担，更是自我的苦楚。计较多了烦恼多，迷失久了痛苦深。排除心灵沉积的垃圾，才能让心灵减压，才能面对新的生活。
心好，一切都好，心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活开心，因为懂珍惜是知努力。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好，人人好通融，处处皆圆满。好的心态，能激发潜能，点缀人生价值。
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