“全民健身日”來到第十個年頭了，游泳健身，你還只是處於“瞭解一下”的階段而已嗎？
沉迷於吃吃喝喝工作睡覺的你，請低頭看一下你的游泳圈！大象腿！如果這時候你感覺低頭有困難，恭喜你，還“喜提”一份雙下巴！
“天王”郭富城的《動起來》唱了這麼多年，最終“動起來”的，就只有身上的肥肉啊！年輕人，你們是是時候清醒一點了！如果你現在還沒有找到“動起來”的動力，那麼你有必要到廣場上溜一圈，大媽們風雨不改地在跳廣場舞，把每一天都過成“全民健身日”的那份勇氣，實實在在地實踐了天王歌詞裡的那句——擁有精彩未來！這些夕陽紅們告訴你，健身竟是如此簡單！
當然，洗腦的廣場舞神曲千篇一律，但有趣的舞步卻是萬里挑一。在堆仔心目中，真正的廣場舞先驅，來自一部叫做《皆大歡喜》的神劇，每當“嘿呀嘿呀嘿呀嘿呀嘿”的旋律響起，無論你身在何處，內心都能築一座廣場，十字步不僅在腳下，還在心中。
以強身健體為宗旨，以愉悅身心為目的，扭扭屁股，插插腰，擰擰頭，家燕媽媽把廣場舞的精髓發揮自如。
坊間對於薛家燕有一個稱號，叫做——十字步女俠。只要她登臺演出，無論是唱快歌還是慢歌，無論是爵士風還是搖滾風，跳的都是自己的獨門舞步。神奇的是，無論DJ drop一個什麼樣的beat，薛家燕的十字步都能與之無縫銜接。
為什麼呢？李思捷曾經在《今晚睇李》裡面問過十字步女俠本尊。薛家燕說：“從《真情》開始，到《皆大歡喜》熱播，幾千集的電視劇，觀眾很喜歡，我們成班演員，經常會一起登臺，怎麼可以讓大家不用彩排就知道怎麼跳，所以大家就練好了十字步。以後一埋位，不用排練，就自動會跳十字步。”
其實，薛家燕的十字步已經有50年曆史了。年輕的時候，薛家燕登臺場唱“鷓鴣，真喜愛鷓鴣”的時候，就已經帶著十字步登場了，青春氣息遠超現在的AKB。跳了幾十年，女俠成功讓十字步衝出國際。泰國明星到香港宣傳電影，都請女俠來教自己跳十字步呢！
健身是一種精神，是一種態度。能夠幾十年如一日地把獨門舞步發揚光大，給觀眾送出積極健康的訊息，教會大家樂觀對待生活，也正是大家喜歡薛家燕的原因。闖入娛樂圈以來，打拼到如今已經接近古稀之年，十字步女俠始終在給觀眾輸送歡樂。
成名早，拍一天戲賺一套房
薛家燕原名薛家彥，8歲在爺爺壽宴上表演，清秀的面容、靈動的表演十分搶眼，於是被導演看中拉去拍戲。本來父母不許她加入娛樂圈，但後來爺爺聽算命的說她日後必定大紅大紫，所以父母才放行，成就了日後的“薛家燕”。
8歲出道，15歲的她便與當時跟粵語時代片最紅的女性星蕭芳芳馮寶寶結拜為“七公主”，從此星途無限，17歲就當了女主角，19歲在《飛女正傳》中被龍剛導演器重。後來，她還加盟入麗的電視。
同年紀的女生還在上學讀書，薛家燕已經有不俗的收入了，還嘗試到了當明星的滋味。
“初初入行搵10蚊日，後來變成萬幾蚊日。當年萬幾蚊可以買到個單位喇！以前大家的巴士月票個套都攝曬我的相，放學又有好多人在學校門口等我。”
她就這樣坐上了“順利號”的列車，要風得風要雨得雨，或許只要日後小心翼翼、帶眼識人，她便會成為娛樂圈最令人羨慕的幸運“星”，可惜造化弄人，世事難料。
遲熟懵懂匆成婚，公主驟變灰姑娘
“我比較遲熟，近29、30歲才拍拖，都收過情信及紙仔，趁考試時拋入課室給我。”年輕的家燕媽媽五官精緻，貌美動人，又是數一數二的大明星，當然也是從來不缺追求者的，就連當年大名鼎鼎的於洋和黎小田都主動來向這個美人示好。
在父母洗腦說圈內人不靠譜的攻勢下，薛家燕堅決不接受圈內人黎小田的追求，找對象只能找圈外的。結果這麼一個大明星大美女，居然到年近30才開始戀愛。
一次，薛家燕去韓國參加一個音樂頒獎禮，不料工作人員把飛機安排錯了，就這樣遇到了越南華僑石保慶。接著遠在美國的他，以每天三封信一個長途電話加電報的攻勢，讓薛家燕火速墮入愛河。
家人的催婚、適合的年齡，加上石保慶熱烈的愛情攻勢，薛家燕找不到理由不把自己嫁出去，於是在1984年與石保慶成婚了。婚後，她放棄了事業，很快生了三個孩子，認真操持家務，相夫教子。
“人算不如天算，不是每個人都這麼好彩，可以遇到一個真的很愛你、或是很守本分的人。”薛家燕的丈夫石保慶一聲不響便離開了這個家，遺下了她和三個子女。當時薛家燕很傷心，同時還抱有一絲希望，她認為即使丈夫已不愛自己，但也會愛自己的子女。
但沒想到，丈夫這一失蹤就是三年。婆婆上門來，她以為能問出丈夫的下落，結果是來趕自己和孩子出門。原來石保慶轉移了全部財產，還把他們的樓以一元錢的價格“賣給”自己母親，令人十分心寒。
最後，1995年薛家燕以被遺棄多年為由，申請離婚成功，除了爭取到三個孩子，她已一無所有。在丈夫人間蒸發、她獨力撫養小孩期間，她心力交瘁，還差點就跳下了25樓，結束一生。
“當年我連住的地方都被人收回去了，本來想著跳樓，已經爬了出窗，幸好我的仔女叫住我。我望翻轉頭，個大女攬住我喊，個仔就話:我買咗薯條俾你食呀！當時我就唸，班仔女都咁懂事，我唔應該丟下佢的。”
從丈夫失蹤的那一刻起，她的生活便不再是“要風得風要雨得雨”了，生活的重擔把當時的薛家燕壓得快喘不過氣了。
女本柔弱，為母則剛
就算遇到大渣男，一無所有，薛家燕為了三個子女，還是咬咬牙，嘗試把生活再次推上正軌。
薛家燕為了子女，決定要想辦法解決生活問題。幸好在這個時候，《真情》這個劇集“好姨”一角找了一年也沒找到合適人選，而她正好勝任。就是憑著好姨的角色，她正式復出演藝圈，拍劇、登臺、商演，她什麼工作都接，只為了賺更多錢養起子女。
婚變後復出的薛家燕，深受“師奶Fans”歡迎，其“一臉慈相”的單親媽媽形象，成功打動觀眾之餘，亦為她在娛樂圈創下第二個事業高峰。
最初復出的日子非常辛苦，薛家燕拍了整天的戲，晚上還要看子女的功課，第二天一大早又要再工作。但是薛家燕沒有抱怨，決心咬緊牙關跨過去。隨著收入增多，薛家燕達到了目標，送子女到美國讀書，家庭環境也終於富裕起來。
即使孤身一人奮鬥，固中辛酸淚也不知流了多少，但是薛家燕還是毅然決然地拒絕了與失蹤多年的賤男前夫復婚。
苦盡甘來，升呢做豪氣婆婆
熬足20年，昔日的失婚婦人，今天已變成演藝界的大忙人，《皆大歡喜》系列的成功，讓薛家燕的廣告商業不斷。她憑著自己的努力，從低谷中再度彈起，現在過著非常愜意的生活。同時，她勉勵所有正在經歷艱難的女性，要勇敢面對。
“好多女士同我一樣經歷離婚挫折，離婚的剎那一定會不開心，恨意會隨著時間沖淡，沒必要為這個人不開心，人生還有很多美好的時光，最緊要不要放棄，不要轉上牛角尖。”
自從離婚後，薛家燕不僅投身於自己熟悉的演藝事業，還大搞品牌教育，據說到2007年時身家已經過億。如今薛家燕的3個子女都回香港工作，大女兒石佑珊為媽媽和樂壇新人王梓軒擔任經紀人，兒子石耀庭在網站公司任市場推廣，小女兒耀珠則幫媽媽打理家燕媽媽藝術中心，一家人其樂融融。
去年十二月，薛家燕小女兒石耀珠香港大學碩士畢業，母子幾人圍作一團，齊齊跟小女兒拍畢業照，臉上掛著滿足笑容的薛家燕無疑是那天最幸福的媽媽了。
好事不斷，今年六月是兒子石耀庭大婚，薛家燕在香港洲際酒店大開53圍，百萬酒席為兒子慶婚，整個香港娛樂圈的“阿姐”都傾巢而出。她對兒媳婦更是出手闊綽，包括六層金豬和金手鐲等，光是新娘身上的金器就近則百萬！此外，她還將2000萬的西半山豪宅送於兒子做新居，堪稱“豪氣婆婆”。
從公主到拖兒帶女的落魄婦人，再到如今的幸福豪婆婆，薛家燕一路走來披荊斬棘，用穩穩的媽媽力給孩子打造出一片天地。從家燕媽媽身上，我們不難懂得這樣的道理：如果事與願違，那麼就要相信，一切都會有更好的安排。
就像她在《皆大歡喜》主題曲裡面唱的那樣：
嘿呀……
團結一心有新轉機
哪怕是萬尺風浪
都可挽手沖天飛
帶著“皆大歡喜”的精神，去跳女俠的十字步吧！只要快樂，做個“廣場舞大媽”又如何呢？
當然，全世界人看了都會開心的《皆大歡喜》，也在埋堆堆等你哦！
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