“全民健身日”来到第十个年头了，游泳健身，你还只是处于“了解一下”的阶段而已吗？
沉迷于吃吃喝喝工作睡觉的你，请低头看一下你的游泳圈！大象腿！如果这时候你感觉低头有困难，恭喜你，还“喜提”一份双下巴！
“天王”郭富城的《动起来》唱了这么多年，最终“动起来”的，就只有身上的肥肉啊！年轻人，你们是是时候清醒一点了！如果你现在还没有找到“动起来”的动力，那么你有必要到广场上溜一圈，大妈们风雨不改地在跳广场舞，把每一天都过成“全民健身日”的那份勇气，实实在在地实践了天王歌词里的那句——拥有精彩未来！这些夕阳红们告诉你，健身竟是如此简单！
当然，洗脑的广场舞神曲千篇一律，但有趣的舞步却是万里挑一。在堆仔心目中，真正的广场舞先驱，来自一部叫做《皆大欢喜》的神剧，每当“嘿呀嘿呀嘿呀嘿呀嘿”的旋律响起，无论你身在何处，内心都能筑一座广场，十字步不仅在脚下，还在心中。
以强身健体为宗旨，以愉悦身心为目的，扭扭屁股，插插腰，拧拧头，家燕妈妈把广场舞的精髓发挥自如。
坊间对于薛家燕有一个称号，叫做——十字步女侠。只要她登台演出，无论是唱快歌还是慢歌，无论是爵士风还是摇滚风，跳的都是自己的独门舞步。神奇的是，无论DJ drop一个什么样的beat，薛家燕的十字步都能与之无缝衔接。
为什么呢？李思捷曾经在《今晚睇李》里面问过十字步女侠本尊。薛家燕说：“从《真情》开始，到《皆大欢喜》热播，几千集的电视剧，观众很喜欢，我们成班演员，经常会一起登台，怎么可以让大家不用彩排就知道怎么跳，所以大家就练好了十字步。以后一埋位，不用排练，就自动会跳十字步。”
其实，薛家燕的十字步已经有50年历史了。年轻的时候，薛家燕登台场唱“鹧鸪，真喜爱鹧鸪”的时候，就已经带着十字步登场了，青春气息远超现在的AKB。跳了几十年，女侠成功让十字步冲出国际。泰国明星到香港宣传电影，都请女侠来教自己跳十字步呢！
健身是一种精神，是一种态度。能够几十年如一日地把独门舞步发扬光大，给观众送出积极健康的讯息，教会大家乐观对待生活，也正是大家喜欢薛家燕的原因。闯入娱乐圈以来，打拼到如今已经接近古稀之年，十字步女侠始终在给观众输送欢乐。
成名早，拍一天戏赚一套房
薛家燕原名薛家彦，8岁在爷爷寿宴上表演，清秀的面容、灵动的表演十分抢眼，于是被导演看中拉去拍戏。本来父母不许她加入娱乐圈，但后来爷爷听算命的说她日后必定大红大紫，所以父母才放行，成就了日后的“薛家燕”。
8岁出道，15岁的她便与当时跟粤语时代片最红的女性星萧芳芳冯宝宝结拜为“七公主”，从此星途无限，17岁就当了女主角，19岁在《飞女正传》中被龙刚导演器重。后来，她还加盟入丽的电视。
同年纪的女生还在上学读书，薛家燕已经有不俗的收入了，还尝试到了当明星的滋味。
“初初入行揾10蚊日，后来变成万几蚊日。当年万几蚊可以买到个单位喇！以前大家的巴士月票个套都摄晒我的相，放学又有好多人在学校门口等我。”
她就这样坐上了“顺利号”的列车，要风得风要雨得雨，或许只要日后小心翼翼、带眼识人，她便会成为娱乐圈最令人羡慕的幸运“星”，可惜造化弄人，世事难料。
迟熟懵懂匆成婚，公主骤变灰姑娘
“我比较迟熟，近29、30岁才拍拖，都收过情信及纸仔，趁考试时抛入课室给我。”年轻的家燕妈妈五官精致，貌美动人，又是数一数二的大明星，当然也是从来不缺追求者的，就连当年大名鼎鼎的于洋和黎小田都主动来向这个美人示好。
在父母洗脑说圈内人不靠谱的攻势下，薛家燕坚决不接受圈内人黎小田的追求，找对象只能找圈外的。结果这么一个大明星大美女，居然到年近30才开始恋爱。
一次，薛家燕去韩国参加一个音乐颁奖礼，不料工作人员把飞机安排错了，就这样遇到了越南华侨石保庆。接着远在美国的他，以每天三封信一个长途电话加电报的攻势，让薛家燕火速堕入爱河。
家人的催婚、适合的年龄，加上石保庆热烈的爱情攻势，薛家燕找不到理由不把自己嫁出去，于是在1984年与石保庆成婚了。婚后，她放弃了事业，很快生了三个孩子，认真操持家务，相夫教子。
“人算不如天算，不是每个人都这么好彩，可以遇到一个真的很爱你、或是很守本分的人。”薛家燕的丈夫石保庆一声不响便离开了这个家，遗下了她和三个子女。当时薛家燕很伤心，同时还抱有一丝希望，她认为即使丈夫已不爱自己，但也会爱自己的子女。
但没想到，丈夫这一失踪就是三年。婆婆上门来，她以为能问出丈夫的下落，结果是来赶自己和孩子出门。原来石保庆转移了全部财产，还把他们的楼以一元钱的价格“卖给”自己母亲，令人十分心寒。
最后，1995年薛家燕以被遗弃多年为由，申请离婚成功，除了争取到三个孩子，她已一无所有。在丈夫人间蒸发、她独力抚养小孩期间，她心力交瘁，还差点就跳下了25楼，结束一生。
“当年我连住的地方都被人收回去了，本来想着跳楼，已经爬了出窗，幸好我的仔女叫住我。我望翻转头，个大女揽住我喊，个仔就话:我买咗薯条俾你食呀！当时我就念，班仔女都咁懂事，我唔应该丢下佢的。”
从丈夫失踪的那一刻起，她的生活便不再是“要风得风要雨得雨”了，生活的重担把当时的薛家燕压得快喘不过气了。
女本柔弱，为母则刚
就算遇到大渣男，一无所有，薛家燕为了三个子女，还是咬咬牙，尝试把生活再次推上正轨。
薛家燕为了子女，决定要想办法解决生活问题。幸好在这个时候，《真情》这个剧集“好姨”一角找了一年也没找到合适人选，而她正好胜任。就是凭着好姨的角色，她正式复出演艺圈，拍剧、登台、商演，她什么工作都接，只为了赚更多钱养起子女。
婚变后复出的薛家燕，深受“师奶Fans”欢迎，其“一脸慈相”的单亲妈妈形象，成功打动观众之余，亦为她在娱乐圈创下第二个事业高峰。
最初复出的日子非常辛苦，薛家燕拍了整天的戏，晚上还要看子女的功课，第二天一大早又要再工作。但是薛家燕没有抱怨，决心咬紧牙关跨过去。随着收入增多，薛家燕达到了目标，送子女到美国读书，家庭环境也终于富裕起来。
即使孤身一人奋斗，固中辛酸泪也不知流了多少，但是薛家燕还是毅然决然地拒绝了与失踪多年的贱男前夫复婚。
苦尽甘来，升呢做豪气婆婆
熬足20年，昔日的失婚妇人，今天已变成演艺界的大忙人，《皆大欢喜》系列的成功，让薛家燕的广告商业不断。她凭着自己的努力，从低谷中再度弹起，现在过着非常惬意的生活。同时，她勉励所有正在经历艰难的女性，要勇敢面对。
“好多女士同我一样经历离婚挫折，离婚的剎那一定会不开心，恨意会随着时间冲淡，没必要为这个人不开心，人生还有很多美好的时光，最紧要不要放弃，不要转上牛角尖。”
自从离婚后，薛家燕不仅投身于自己熟悉的演艺事业，还大搞品牌教育，据说到2007年时身家已经过亿。如今薛家燕的3个子女都回香港工作，大女儿石佑珊为妈妈和乐坛新人王梓轩担任经纪人，儿子石耀庭在网站公司任市场推广，小女儿耀珠则帮妈妈打理家燕妈妈艺术中心，一家人其乐融融。
去年十二月，薛家燕小女儿石耀珠香港大学硕士毕业，母子几人围作一团，齐齐跟小女儿拍毕业照，脸上挂着满足笑容的薛家燕无疑是那天最幸福的妈妈了。
好事不断，今年六月是儿子石耀庭大婚，薛家燕在香港洲际酒店大开53围，百万酒席为儿子庆婚，整个香港娱乐圈的“阿姐”都倾巢而出。她对儿媳妇更是出手阔绰，包括六层金猪和金手镯等，光是新娘身上的金器就近则百万！此外，她还将2000万的西半山豪宅送于儿子做新居，堪称“豪气婆婆”。
从公主到拖儿带女的落魄妇人，再到如今的幸福豪婆婆，薛家燕一路走来披荆斩棘，用稳稳的妈妈力给孩子打造出一片天地。从家燕妈妈身上，我们不难懂得这样的道理：如果事与愿违，那么就要相信，一切都会有更好的安排。
就像她在《皆大欢喜》主题曲里面唱的那样：
嘿呀……
团结一心有新转机
哪怕是万尺风浪
都可挽手冲天飞
带着“皆大欢喜”的精神，去跳女侠的十字步吧！只要快乐，做个“广场舞大妈”又如何呢？
当然，全世界人看了都会开心的《皆大欢喜》，也在埋堆堆等你哦！
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