09.10 為什麼人會毫無徵兆地自殺?抑鬱症的我給出你們要的答案

為什麼人會毫無徵兆地自殺?抑鬱症的我給出你們要的答案

我每天加班到深夜,趕項目到面容枯槁,打車的時候司機師傅還以為我剛吸完毒。

我每天擠同一趟地鐵上班,在沙丁魚罐頭一樣的車廂裡防備不知道從哪裡伸出來的鹹豬手。

我和對象異地戀,剛在電話裡大吵了一架,可是我甚至沒時間生氣難過,因為客戶急著要方案,我抹抹淚又開始改第十三遍。

可是最後升職加薪的名單裡沒有我,我覺得不公平,領導說不服氣可以走。

回到家,房東又要漲房租,我說上個月不是剛漲過了嗎,他說愛住住不住滾,我只能搬到離公司更遠的地方去。

坐地鐵的時間更長了,我不得不再早起二十分鐘,在呵欠連天的清早回想自己已經多久沒睡過一個懶覺。

剛到公司,客戶又把方案打回來了,他的修改要求是“花的錢太多,逼格太低”,我說想要逼格就只能多花錢,客戶說那是我能力不足。

我崩潰了,想伏在桌子上抱頭大哭,又怕弄花了臉上的妝。

這個時候部門主管像夜遊神一樣從背後飄過,我一哆嗦,努力表演工作。

2.

有的時候我會想,我到底做錯了什麼?

我25了,可是我沒有錢,沒有房子,也沒有貓。我的工作日復一日,我的事業毫無起色,甚至我都不知道自己有沒有事業這個東西。

我的生活就像一條筆直的單行道,一眼就能望到盡頭。

絕望嗎?有點。想哭嗎?也有一點。

可是我不知道能和誰訴苦,也不知道該向誰抱怨這一切。

對象嗎?我知道他和我一樣累,甚至比我更辛苦。

爸媽嗎?我知道這些年他們已經心力交瘁,怎麼忍心再害他們為我擔心。

朋友嗎?我捫心自問,自己哪裡有幾個真心朋友,我怎麼敢隨便暴露內心的脆弱。

於是在每一個無眠的夜裡,我都在逐漸失去感受快樂的能力。

這個世界讓我染了病,心臟在僵死,肌膚在麻木,就連舌苔上的細胞都在一個個地死去。

我發現自己已經很久都沒有開懷大笑過,對象的愛撫讓我毫無感覺,甚至吃美食的時候都不再有快感。

我不知道自己為什麼還要努力,甚至不知道為什麼還要活著。

為什麼人會毫無徵兆地自殺?抑鬱症的我給出你們要的答案

3.

在一次體檢過後,我發現自己陷入了嚴重的亞健康狀態。

長時間不規律的作息和高強度的工作摧毀了我的生理機能。

現在的我,靈魂蒼白,肉體無力,就像一張被擼過鼻涕後揉成一團丟進垃圾簍的廢紙。

我想自己可能快抑鬱了。

是啊,在這樣操蛋的生活裡,誰還能沒有一點抑鬱的情緒呢?我終於鼓起勇氣,向別人訴說我的處境。

我也不知道自己想得到些什麼——

一些建議?一點同情?也許這些都不是我想要的,或許我需要的只是一次傾聽。

我的壓力真的很大,比累更可怕的,是看不到未來會變好的希望。

可是真的有人能理解我嗎?

他們只是好奇我這麼開朗的一個人,為什麼情緒也會突然地失控。

4.

我不想變成茶餘飯後的談資,於是我封鎖了自己的內心,不再和別人談論抑鬱或生死,裝作若無其事的樣子繼續生活。

我看上去已經沒事了,其實我只是在扮演一個正常人。

這樣的流程按部就班,我的表演駕輕就熟。

朋友們都高興地為我慶祝,他們說過去那個樂觀向上的我又回來了,我彷彿聽到他們心裡鬆了一口氣的聲音。

可是黑暗仍然在心底繼續蔓延,像一條蟲子一樣慢慢蛀空我的心臟。

我只是已經學會了如何把它掩飾得乾乾淨淨,但如果這時有人來敲敲我的心,一定會聽到空洞的迴音。

為什麼人會毫無徵兆地自殺?抑鬱症的我給出你們要的答案

5.

後來有一天,我從床上醒來,忽然一動也不想動,甚至想就這樣離開這個世界算了。

手機推送的新聞裡,我看到一個女孩從峨眉山巔跳下來了,我心裡浮現的卻不是惋惜,而是理解,甚至感到一絲羨慕。

於是我想象著推開窗,仰躺下去,整個天空都落進我的瞳孔。

我發現雲彩真美,心想我怎麼早沒跳下來。

而他們還在問我的死為什麼毫無徵兆。


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