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見過很多人爛臉，除去本身內分泌紊亂的原因外，其實大部分都是自己作的。
比如說你聽說某某產品一週美白，結果熒光劑過敏；
比如說你聽說檸檬敷臉可以美白，結果皮膚刺痛紅血絲。
比如你聽了街頭美容院Linda老師告訴你他們家的XX精華可以瘦臉緊緻，結果爆了一臉痘痘。
小仙女們，明明美容師的化學生物都沒你學得多，怎麼你就被忽悠地團團轉呢？明知道有些東西是基因決定的，怎麼就相信鼻子捏一捏就能變挺呢？我們的骨頭難道是橡皮捏的嗎？（沒有貶低美容師的意思，只是告訴大家不要隨隨便便被忽悠）
我算是一個護膚愛好者，因為自身是大幹皮並且敏感肌,所以走過的坑比較多.看到一些小技巧也會自己去試驗,尋找理論依據和看實驗結果。
當然你完全可以跟我說：我就是覺得很管用啊很美啊。那可能真的是您天生麗質，請無視我的這篇文章，繼續您的變美之路。但是我想說的是，適合大部分人的護膚方法才是科學的護膚之道，小偏方比如說檸檬敷臉可以美白的，或許有人告訴你真的管用，但是像我這種敏感肌大幹皮的妹子，分分鐘變大紅臉你信不信。
1. 美妝博主是萬能的嗎？護膚是皮膚科的事兒，是醫學，是科學，不是神學更不是玄學，有困難別找閨蜜、Linda姐、Candy姐、知名美妝博主。請找醫生。
2. 一週就變白？皮膚狀況良好、屏障健康的人再考慮美白、抗氧化衰老等功能性護膚品，若否，則請先達到這個標準。並且，皮膚是屏障，不是專門吸收的漏斗。不要期望那麼迅速的效果，裡面可能有詐。皮膚有新陳代謝週期，不要著急。馬上變美的秘訣是美圖秀秀。3. 護膚品並不是萬能的。如果你不休息好，飲食不規律，給你用全世界最貴的護膚品也是沒用。保證休息睡眠質量是最好的護膚品！一個赤裸的真相是，對於斑和黑眼圈，護膚品的效果微乎其微。
4. 衰老是不可逆的，只能延緩。想重回18歲？考慮一下醫美呵呵。
5. 面膜敷得越多越好？當然，我們不能否認面膜的意義！但是在當下，微商代購的狂轟濫炸之下，面膜的效果被放大了無數倍。但我們要知道，每個人的膚質不同，皮膚的承受能力也不同！有人頻繁的敷面膜會導致痘痘的爆發！因為過度敷面膜會導致皮膚水合，損害皮膚屏障！你要是皮膚狀態好，半年不敷都可以。反正我們倡導，你應該敷的時候敷，不應該敷的時候，你要敷我們也沒辦法。
6. 皮膚出油要多補水？很多妹子都會想當然的認為，皮膚出油就是水分流失，一定要補水補水補水！但實際上，皮膚出油是由皮脂腺活躍程度決定的。而皮脂腺的活躍程度又受到基因、溫度、情緒等多種因素的影響，與皮膚的含水量沒有直接關係！！不如控制飲食少吃辛辣油膩呀。
7. 每天八杯水，有助於女性保養皮膚？英國營養基金會發布報告說：這種“八杯水護膚法”毫無根據。與其喝那麼多水，不如注意飲食平衡和防曬，改掉吸菸、酗酒、熬夜等習慣，這比光喝水對對皮膚保養的效果更明顯。當然，水還是要喝的，“多喝水”並無壞處。
8. 防曬倍數越高越好？與其追求高倍數的防曬，每兩個小時補塗才是正經。陰天不塗防曬霜的都是流氓。每次問我“塗防曬好油膩，悶痘”且不追究悶痘是不是真的由防曬導致的，如果感覺油膩的話是你沒選對產品而已，不是全世界的防曬都油膩，這個鍋防曬不背！你選一個好一點的防曬能死呀？
9. 花大價錢美白，卻不防曬，這就好像你一直往兜裡塞錢，卻沒發現兜裡有個大洞。最後沒剩幾個錢。
10. 玩手機傷害皮膚？我想說，手機對皮膚的傷害遠遠低於你出門不塗防曬！真相是，傷害你皮膚的不是手機，而是你躺在床上熬夜玩手機。
11. “等你長大了，你的痘痘就會自己沒有了”絕對是個謠言，痘痘的形成機理除了和油脂分泌相關也和馬拉色菌、心情、激素水平等有極大的關聯，所以，有痘就要治，不要等。
12. 化妝導致爆痘？化妝不會致痘，不好好卸妝才會，事實上好的化妝品任何時間段都可以用，包括孕期，只要能讓自己心情好。
13. 精油可以瘦身？精油的主要作用是用來薰香、殺菌、減壓等。未經稀疏的精油不能直接接觸皮膚，不然會灼傷皮膚！一直以來精油的成分都很複雜，護膚新手不要輕易嘗試精油美容！更不用說減肥了~
14. 區別一下護膚品的真實成分和營銷概念。買護膚品的時候，成分表排很後的成分基本上可以忽略不計了，比如說大名鼎鼎的薏仁水，裡面的薏仁都不用四捨五入就等於零了。
15. 護膚品沒有年齡劃分，沒有哪個年齡不能用哪個品牌之說。有人20歲就長細紋，也有人50歲了皮膚還是很油。那些說是給高齡貴婦用的產品只是針對了人到中年油脂分泌下降或一些常出現的細紋等問題而在成分上有所不同而已，如果有這樣的困擾照樣可以用。
16. 很後悔自己眼霜用晚了，現在看到文章的小仙女，20歲就可以用起來了，用得好保證你28歲眼周還很少女。
17. 擦眼霜導致脂肪粒？其實這兩者關係並不大。脂肪粒目前沒有有效的方法治癒，除了影響美觀沒有健康風險，而且也並不是因為眼霜導致的。少揉眼睛不要在眼周過度清潔或是刺激性的護膚動作，減少眼周肌膚會有小傷口的可能才是正經。
18. 刷酸最有效了！呵呵，你分清楚你長的到底是閉口還是開口還是丘疹還是痤瘡痘痘了嗎就刷酸？你知道你是什麼皮膚嗎就刷酸？還是多聽醫生的吧。
19. 爛臉了就不要再濃妝豔抹不停作了好嘛，聽我的，簡簡單單就好，皂基洗臉奶爛臉人士請扔掉。
20. 各種偏方，如檸檬敷臉、蛋清敷臉、水果面膜、牛奶面膜等等，請恕在下直言，那麼多年的生物課大家學的不怎麼精通啊，皮膚屏障不允許蛋白質大分子通過，能通過的化學物質你確定就是好的？對皮膚的刺激更大還是效果更大，大家嘗試之前不妨先過一下腦子。
21. 剃掉的毛會變長變密？毛多毛少基因說話比較算數，這就好像給寶寶剃頭能讓頭髮變濃密已經被證實是謠言一樣，決定濃密稀疏的是毛囊，難道毛囊剃一次就會變多了？
22. 蘆薈膠清熱解毒包治百病，我只聽見賣蘆薈膠的阿姨這麼跟我說過。但是不否認，X美家的蘆薈膠確實很好用。
23. 說好了只是吐槽，我就不推薦產品了。很多博主每天都有各種安利，選擇適合自己的用。
24. 想到再補充，你不相信就當我瞎扯。
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此文到此結束，有啥護膚疑問、經驗吐槽歡迎在評論分享，小編隨時恭候大家~~
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