世人，都想別人能真心對自己，但誰都對別人有著自然本能的防備。因為老人教我們：“人心隔肚皮”，“知人知面不知心”，“害人之心不可有，防人之心不可無”。

我們渴望努力去愛身邊的人，又深怕被愛人所傷，所以，我們總是給自己造一層厚厚的殼，把自己的心緊緊地裹在裡面，既不讓別人進去，又不想自己出來。

可是，若你總對我百般防備，我又如何對你掏心掏肺？我對你掏心掏肺，你卻對我百般防備，看著我受傷流淚，沒有一句安慰，甚至不知所謂，我又還如何能對你沒心沒肺？

我們總會聽到戀人間在互相抱怨：“為什麼你總不能給我足夠的安全感？”

為什麼我們總感受不到來自對方的安全感？不過就是因為掏心掏肺卻換來百般防備。

愛，卻不敢走出來，防著你；不愛，而不屑走出來，防著你。

我們總說愛的好累，愛而不得好累，愛而過之好累，得之不愛好累。

可我們其實想的不過就是，我對你掏心掏肺，你能對我真心以對；我對你真心以對，你別讓我傷心落淚；我傷心落淚，你別不知所謂。

讓我們，都相愛而不累。