前天晚上看到一段视频，惊呆了，我想不通为什么会有这样的暴力。
视频中一个赤裸着上半身的男子正在用力拖拽一个女孩，当男的拉不出来时，就直接抓着女孩的腿往外拖
反抗无力的女孩用脚抵住了电梯门，男的暴力往外拉，电梯门开开关关了好几次，都制止不了男人要把女孩拉出来的决心，最后男人暴力把女孩的脚从电梯门上掰了下来，拉着女孩的脚把她从电梯里拖了出来
看到这一幕，要说不生气，那一定是骗人的。在被拖拽的过程中，女孩要经历什么样的恐惧与绝望呀？谁都不知道，在视频没有拍到的地方，这个男人会对女孩做出什么样残暴的行为。
这个被拖拽的女孩名叫宇芽，她是一个美妆博主，因化妆模仿蒙娜丽莎、爱因斯坦、C罗等逐渐走红，获得不少人的关注。
她的化妆技术确实很好，英国《每日邮报》、美国Borde Panda艺术博客网、日本时尚杂志等媒体都对她进行过报道
但就是这样一个在镜头前带给无数人惊喜和快乐的女孩，私底下却遭受了男友的家暴。
她先在微博上发布消息，公开承认自己被家暴，详细讲述了自己过去一段时间的遭遇。
她说自己因为不堪忍受噩梦般的日子，在挣扎很久之后，决定不再沉重，公开男朋友的暴行。
除了详细的文字叙述，她更是用视频，讲述了自己的遭遇。前面的动图就来自她发布的视频
短短12分钟的视频，看完觉得特别沉重。
宇芽表示，与前男友沱沱是在2018年8月初认识的，对方44岁，离过三次婚，是重庆某知名绘本家，曾创作了重庆风光系列绘本。
沱沱给人的印象是温暖、正直、善良、乐观、柔情、有担当，所有的美好品质都在他的身上，宇芽觉得遇见他是自己的幸运。
尤其他反复强调自己从来不打女朋友，这很快就打动了宇芽，两人迅速坠入爱河。
当我看到这里的时候，内心就忍不住一声叹息。宇芽真的太没经验。越是这种把“不打女朋友”的话挂在嘴上的男人恰恰是最容易打女人的男人。只有内心有这样的暴力倾向，才会要反复强调、不断用言语来表忠心。因为那些真正疼惜女人的，他们大脑里根本没有这条神经通路，从来不会把这些话挂在嘴上。
果然，他们在一起没多久，沱沱就迅速露出了真面目。他动不动因为一点小事骂宇芽。第一次动手发生在两人一起半年后，因为质问他和别的女孩出去玩，宇芽就被扇了十几个耳光。
打完沱沱又满怀歉疚地道歉，宇芽一时心软，原谅了他。但没过多久沱沱又再一次暴力对待她，脸被扇了无数次，还被烫烟头，但可能沱沱态度比较诚恳，宇芽又一次选择了原谅。
但害怕和忍让等来的不是歉疚和改变，而是变本加厉。第四次家暴就是我们看到的在电梯中的一幕。那天因为很小的事情，沱沱再一次失控，吓得宇芽立即往外跑，进来电梯。
但沱沱追进电梯开始打她，并把她强行从电梯里拖了出去
在视频看不见的地方，宇芽的遭遇是：被掐脖子掐到差点窒息，被沱沱抓着头使劲往墙上撞，还被不停地辱骂……
宇芽决定分手，但又架不住沱沱再一次的甜言蜜语，下跪求情，有一次心软选择了原谅。
只过了10天，最恐怖的第五次家暴又来了。
那天因为宇芽随口的一句话，沱沱把她摔在地上，一瞬间，宇芽就没法动了。
在宇芽动弹不得的情况下，他还不停地说“你告我，你也告不赢”“你告我，你也没有证据”，并且威胁道：“如果你去告了我，那我就自杀，自杀的时候我也会写遗书是被你害死的”。
施暴并没有就此结束，沱沱把宇芽拖到门口，用脚踩在她脸上，她甚至都能闻到鞋子在外面踩过的脏的味道。
沱沱打完人之后，叫来自己一位名叫赵梦蛟的学生把人带走，现场的一幕，让赵梦蛟特别震惊，宇芽像牲口一样摊在床上
不止如此，沱沱的两任前妻也曾一样遭受过暴力对待，第一任妻子阿步在怀孕时还被沱沱在肚子上踹了几脚，被掐脖子，用菜刀威胁……
第二任妻子金秋也被沱沱抓着用头撞墙
金秋说，看了宇芽的遭遇后自己也很后悔，如果当初选择报警，或许同样的事情就不会在宇芽身上再发生
但她也怕被沱沱报复，因为沱沱威胁过要杀她全家
即使内心有很多害怕和恐惧，但宇芽和他的两任前妻依然决定勇敢地站出来揭露真相。
这段饱含血泪的控诉看得人愤怒无比，但施暴者沱沱却完全没有受到半点影响，依然云淡风轻地晒着美食，还配文：“如果回望深渊，深渊也正在凝视你。所以不如凝望白砍鸡。”
目前，重庆警方已经介入，正在核查相关情况，有进展就会及时公布。
写到这里，我真的感到很深很深的愤怒，但也觉得很深的无力感。因为，在我们身边，被暴力对待的女性绝非少数，真实的家暴每天都在上演。
全国妇联有一项调查表明，30％的家庭存在家庭暴力，施暴者九成是男性；发生在夫妻间的家庭暴力，受害者85％以上是妇女；每年有10万个家庭因此解体。
去年最高人民法院发布了离婚纠纷司法大数据专题报告，其中，有14.86%的离婚原因就是家暴，家暴的方式主要是殴打、打骂和辱骂。
因家庭暴力申请离婚的占全部案例的14.86%，是除感情不和的第二高发原因。其中，91.43%的家暴是男性对女性实施的。在这冷冰冰的数字后面，是无数被家暴女性对生活的痛苦与绝望。
在我身边，就有很多家暴的受害者，一位认识的阿姨，她从结婚后就一直被老公家暴，一句言语不和，就被暴打，老公喝过酒后，更是会动不动拿她出气，对她拳打脚踢。她尝试过逃跑，躲出去，但每一次，都会被老公找到，抓回家。一次又一次的抗争，得到的是一次又一次的绝望。后来她慢慢的就不再反抗，只能期待老头子年纪大了之后能脾气好一点。但正所谓江山易改本性难移，即使现在，老头子依然动不动拿她出气。
一个朋友，在婚后一次争吵中，被老公打了几拳，当时她很生气，想离婚。她老公的表现就跟沱沱一样，痛哭流涕，跪下来承认错误，请求原谅。朋友被老公诚恳的态度感化，原谅了他。没多久，夫妻俩又一次发生争吵，这一次，她被老公打得鼻青脸肿，她报警叫来了警察，但是当老公又一次诚恳表现出歉意后，她也又一次心软，就这样，他们的争吵不断升级，而暴力也在不断升级。曾经也劝过她离婚，但最后却因为各种原因离不了……
任何情况下，家暴都是不对的，没有原因，没有理由！不管那个女人做了什么，即使是出轨，即使是脚踏两条船，即使天理不容，也不是家暴的理由！出了问题，可以选择分手，可以选择法庭见，但绝不容许家暴。
因为家暴，只有0次和第N次的差别。男人只要动手打过一次女人，就会有接下来的10000次。
因为只要存在家暴，即使只有一次，都意味着对方存在情绪调节失常的状况。
在解释这个问题之前，我们需要先了解我们的大脑。我们的大脑可以分为理性脑、中间脑和原始脑。
负责控制我们理性与思维的理性脑在大脑的最上方，他是最年轻的大脑，只占我们大脑总体积的三分之一。
原始脑也叫爬虫类脑，它在大脑的最下方，但它是大脑最早发育的部分，一出生就开始投入使用，负责所有人的本能。
在原始脑的上方是我们的中间脑，也称边缘系统，边缘系统在婴儿出生后飞速生长，它是情绪的所在，负责探测危险，判断愉悦或惊吓，决定什么对生存来说最重要。
正常情况下，我们的大脑是合作无间的，但当外界的一些事情勾起我们一些不开心的回忆、当我们感到自己不被重视或曾经的创伤被勾起时，我们掌握理性逻辑的左脑就会停止运转，大脑的认知功能出现障碍。这时，我们将无法判断事情的起因和后果，无法预测自己行为所带来的后果，也就是我们所说的“失去理智”。
中间脑和原始脑完全掌控我们的反应，他们无法区分过去和现在的体验，它会让我们直接陷入混乱、恐怖、愤怒、羞愧或惊吓中。人处于暴风雨一般的情绪中，常常会把自己的问题迁怒于别人，根本无法用理性来控制自己。
原始大脑处理信息的方式很简单，它不像理性脑那样会根据情况进行信息组织，再经过判断和分析得出结论。它只会根据大致情景的相似性作出判断，促使我们的身体准备逃跑、躲藏、战斗等各种反应，这些反应所带来的肌肉和生理反应是完全自动的，来自我们每个人的本能。它完全不需要我们主动去思考或计划，我们的意识和理性思考能力只有在危机过后才会慢慢恢复。
所以大家常常会发现，那些有家暴行为的施虐者在实施家暴时完全控制不住自己，他们会下狠手，而等暴风骤雨过后，他们又痛哭流涕，悔恨不已，用各种方法极力讨好。那诚恳的态度和表现会让人觉得他们一定会痛改前非，再也不动手。
造成这么巨大差异的表现其实就是他们大脑控制的差异。在施暴时，他们是情绪脑在控制自己的行为，理性大脑完全处于休眠状态，他们自己都不知道自己在做什么。而情绪发泄出来后，他们的理性恢复了，所以又能俯首认错。
他们的大脑回路完全不是理性可以控制的，也就是说，对于家暴行为，除非施虐者真的愿意进行正规的心理治疗，面对、处理引发他情绪崩溃的创伤，让大脑的功能、处理问题的回路重组，否则他就算认错时表现得再痛苦流涕，悔恨不已，他的行为都绝不会改变。
更可怕的是，家暴施虐过程中，施虐者会感到自己的强大，感受到那种无往不胜、掌控一切的快感。这份掌控一切的感觉会让他们兴奋，当这种感觉被唤醒后，他们身体越来越需要这种感觉所带来的喜悦感，自然而然，他们就会在生活中更多地去制造类似情景让自己重复体验这份快感。
这就是为什么家暴的频率会一次比一次更近，每一次施虐者情绪崩溃时，他会打得更凶，虐待更狠，行为比上一次更疯狂。
所以，不管这个人多有身份、地位多高、有什么样的高收入，都不等于他懂得控制情绪。而情绪一旦失控，就会有暴力产生。这也是我们对家暴一定要零容忍的原因。
家暴只要发生过一次，就会变成关系中的恶性循环，只要一言不合，就会更快被激怒，导致家暴的次数会越来越多，暴力越来越严重。
如果是家暴中的受害者，更是需要放下侥幸心理，不要认为对方会改。不管他哭得多么伤心，表现多么懊恼，那都不等于他有能力在下一次HOLD住自己失控的情绪。因为情绪脑是不受理性大脑控制的。
只有施虐者进行正规的心理治疗，学习控制情绪的方法，情况才有可能真正改变。否则，家暴只会一次一次地重复发生，次数越来越多，越来越残暴。
很多人觉得，对方打你，你为什么不选择反抗，选择离开呢？要知道，男人和女人身形比例不一样，肌肉含量也不一样，因为雄性荷尔蒙的关系，男人的力量比女人大得多，在施暴过程中，女人就算尽全力反抗，也很难逃脱。
而一次逃脱不掉，又会形成创伤，在大脑中留下恐怖的印象。下一次当类似的情形出现时，我们最先感受到的是恐怖，身体感受到巨大的威胁，会由原始脑控制身体，原始脑会把所有的感受关在外面，它会让身体进入一种麻木的状态。这时，身体会出现与逃跑或反抗截然不同的反应，呆在原地，面对危险不敢做出任何反抗，只能情感麻木地忍受。
大家想一想自己被吓呆时候的感受就能理解这种反应了。
这种反应刚好与施虐者对应，施虐者越凶残，受害者大脑麻木的反应越剧烈，最终为了感受不到疼，受害者出现解离、崩溃等状况，大脑一片空白，她不知道经历了什么。而这份麻木与害怕更会让受虐的一方大脑中的创伤加重，每一次当她想着要离开对方的时候，内心最先浮现的是恐惧感，更加没有力量离开施虐者。
可怕的是，风暴过后，受害者的大脑也会恢复到理性状态，当她看到施虐者痛哭流涕地表达懊悔的时候，大脑会错误地认为对方真的会改变，从而选择原谅。
这些错误的认知都会让受害者错过最佳离开的离开时机。加拿大一项研究表明，当一位遭受家暴的女性终于拿起电话向警方求助时，她遭到的暴力次数，平均达35次。也就是说，很多女性在遭受35次暴力后，才可能有勇气求助。
有数据统计表明，向中国救助组织求助的女性，遭受家暴的时间，最短的是三年，而最长的，已经达到了四十年。
不要怪她们没有力量、没有勇气，在暴力威胁之下，整天被恐惧与害怕包围的人，要重拾勇气非常困难。这需要非常专业的创伤处理。创伤越深，越没有勇气逃离。
说了这么多，重点其实只有一个：对于家暴，绝对要零容忍。家暴只要发生过一次，就很容易再一次遭遇同样的状况。如果你正遭受家暴的痛苦，请一定找寻专业的创伤治疗。只有先处理自己的创伤，让大脑恢复功能，那些大脑的应激反应被关闭，才能逐渐找回力量，有勇气从暴力的恐惧中勇敢离开。
如果对方的施暴程度越来越严重，要积极的想办法，一方面稳定对方的情绪，另一方面积极寻找司法机关的帮助，用法律武器维护自己的权益。在遭遇家暴时，不要选择逃避，因为逃避解决不了问题，如果被他找到，等待的只可能是更严重的暴力。所以要积极取证，勇敢拿起法律武器，在保护好自己的前提下勇敢维护自己的权益。
当家暴一次又一次的发生时，绝对不能选择一次又一次的忍让。很多人都会陷在一个思想误区，认为离婚就是对孩子不好。其实家暴的环境对孩子的伤害往往更大，这样只会给孩子留下更深的心理阴影。尤其年幼的孩子，看着不和谐的家庭，甚至眼睁睁看着自己最爱的妈妈被自己最爱的爸爸打，这对孩子幼小的心灵是多么大的打击，所以为了孩子，该离婚时更要离婚。
因为关注我的都是妈妈，很多妈妈可能更想知道，如何让自己的孩子远离会家暴的渣男。
要做到这一点，爸爸妈妈请一定好好爱护自己的孩子，不要用打骂、殴打等虐待行为对待自己的孩子。否则，孩子在成长中会一次次重复创伤。那些从小比父母打骂的女孩，长大后更容易成为家暴的受害者。
在孩子长大，寻找伴侣时，也一定要让孩子知道，了解对方的家庭，看看男方父母的相处方式，如果男方的爸爸会打妈妈，这样的男人一定要谨慎。因为，在这样家庭中成长的男孩变成施暴者的可能性会更高。
更要以行动告诉孩子，即使她做得不够好，即使她没有达到爸爸妈妈的期望，爸爸妈妈也一样爱她，无条件接纳她。那些被爱包围着长大的孩子，更不容易被渣男吸引。
远离家暴，从自我救赎开始！
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【60分妈妈月华】畅销育儿书作者，国家级儿童心理咨询师，著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒，生长发育，学习力培养及身心成长，也关注妈妈的心灵成长，健康的母婴关系才能培养出更加杰出的宝宝。如果你想孩子身心灵都能更健康，关注我都可以找到答案哦
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