足底筋膜炎俗稱“足痛症”，是比較常見的運動創傷疾病，好發於年輕的運動人群和中老年人群。
足底筋膜發炎的成因
足底筋膜發炎的成因大多數是由於下肢生物力學的改變，例如：扁平足、後跟外翻、低足弓等，而令到足底筋膜被過度牽拉，長時間的牽引力會引致足底筋膜及周邊軟組織發炎及痛楚，嚴重的更會導致肌腱退化。其他因素包括：體重過胖、長期站立工作及平時缺乏運動之人士均較大機會患上此症。
出現症狀該如何康復？
足底筋膜炎的治療方法有很多，針對上面所說的“足踝力線異常”，有效的方法就是：選用腳型鞋墊，根據足型、步行形態，量身定製的鞋墊，可以糾正下肢力線異常，足底受力異常。
分享到:
閱讀更多 芯邁 的文章
