11.01 男生真的爱你会舍得同意分手吗?

在这段关系当中,男方并非真的不爱你或是真的希望离开,更多的,他是以分手为要挟。

人受到分手威胁后的典型反应:

男生真的爱你会舍得同意分手吗?

1乞丐反应

受到分手威胁后,这类人会大脑空白并产生恐慌。《关键对话:如何高效能沟通》一书认为,我们越是关心某事,就越有可能被情绪覆盖。于是我们关心的越多,自己的表现越差。

乞丐反应是:

A 试图让你改变主意,变成修补感情的人

B 询问为什么

C 传达自己有过错和失职

D 不相信说我们很好

乞讨型的错误:

A 使她的威胁合理化

B 正被情绪恐惧覆盖

通常是较弱的一方迫切的坚持改变现状,将她置于自己上面。乞讨反应会证实她的计划,并持续在进行分手威胁。

2边缘反应

边缘反应也想维持这种关系,但他知道控制情绪是很好的办法。从表面看他很平静,好像可以随时放下。担当对方有犹豫或是向前挽留时,他会回应的更强烈。在边缘游戏中,投注情感少的一方获胜。

边缘游戏最大的问题就是:输赢。即使是你获胜了,但关系是两个人形成的,恋爱关系并不是零和游戏。这种关系变成了一种权力的斗争,这很糟糕。

3压路机反应

压路机反应不接受任何人的威胁,也不会退后一步。他甚至害怕让步:对他而言,让步就是懦弱。一旦女人表现分手的可能性,他就会开红灯,他要赢得这场胜利。为了证明他是个男人,他会向对方展现高姿态,甚至恶语相向。

压路机反应的错误就是,他们更关心证明自己的权力,并不在乎是否做出了正确的决定。当面临分手结果时,压路机反应是一种防御性反应,这是他们长期形成的坏习惯:只关注自己和自我保护。并没有真正关心和了解他的伴侣。

4酷侦探反应

这位酷酷的侦探知道,分手威胁是一段关系的重要时刻。他知道这可能是人格层面的缺陷的标志,而且很可能是未来的长期问题。甚至可能被迫结束这段感情。但他会控制自己的情绪,并将问题抛给对方:“现在告诉我。你为什么这么说呢?”

当你面临分手威胁时,你需要做出一个重要的决定:挽留还是结束。你要做的第一件事就是保持冷静,并且想办法获取所需要的信息。让自己了解自己的立场,他的位置以及他的需求。在充满感情和情绪的对话当中,最好的解决办法就是寻求理解而不是被理解,确保这个就可以让他安全的说话和表达。

男生真的爱你会舍得同意分手吗?

TA为什么会威胁要分手?

1 对抗性的情绪不稳定,分裂威胁在高度情绪化的个体和边缘性人格杠障碍中非常见。

2 将此作为权力的移动,产生更多的操纵:TA认为两人的关系是权力的斗争,经常提出分手威胁的一方会感觉自己优越,并相信你会屈服,或者时感到害怕。

3 你们的关系没有满足TA的基本要求很多人在他们的亲密关系中并不觉得平等。有时这是假象的,是自尊心低或自我形象感觉不佳的表现。但有时这种不平等可能是真实的,一个人的伴侣,情人或配偶可以利用这种关系中的不平衡。

爱一个人的一种方式就是不可估量地评价那个人,两个相爱的人“同样无法估量地”相互评价。在最好的关系中,这种互惠估值保持并且持续着,但在非理想的关系中,一个人在另一个眼中的价值都会消失,另一个则采取更短期的观点,不时重新评估婚姻。但这不仅在婚姻中发生- 可以作用于任何类型的关系,

这意味着有一个人更愿意为了长期幸福而做出粗糙的补丁。可以说,这种关系注定要失败,在没有得到修复,或者至少得到承认,解决和讨论的情况前,这种不对称是一对夫妻之间的裂缝,两个人的分离会更好。

当我们面临这种分手威胁的时候,如何处理最为妥当?

当你的伴侣利用这种不对称时,如果你没有作出让步,另一个人可能会威胁要离开(身体或精神上),我知道,这种操纵是不道德的。

这里基本上有两种选择:要么忍受操纵,要么尽可能地反击,重新评估退出关系的可能性。

面对你伴侣的这种行为,离开确实很困难,我们必须权衡-特别是如果你屈服于此并且你的伴侣得知它有效后,你要意识到操纵可能永远不会停止。那么问题就变成:如果你长时间忍受这种类型的操纵,你的伴侣对你的重视程度就是有限的,并且你可能会在你自己的认知上更少的重视自己。

其实,任何关系中的争论都是正常的,但如果一个人对冲突的容忍度低,他们可能会认为分手是摆脱紧张局势的最佳方法。这意味着当他们制造威胁时,他们可能会因为负面情绪而且意味着它感到无法忍受,但一旦高情绪过去,他们就会意识到他们可能过于草率地发布它。分手威胁是在关系中获得或保持权力的一种手段。

换句话说,TA威胁要离开你,所以你要给她她想要的东西。这是处理问题的一种功能失调的方式,因为TA将一个人置于失败的一端,而不是想着建立良好的关系。这也意味着问题并没有真正得到妥善解决。只是得到人质性的高压,以获得一方想要的东西。如果威胁总是在之后被收回,那么这种模式很有值得密切关注。如果行为长期继续下去,TA可能不会认真决定离开你,但它仍然可能对这种关系构成严重威胁。

关系的增长只有在稳定的情况下才会发生,所以如果存在持续的威胁,关系就难以成长。

当然,问题不能得到妥善和公平的解决,所以负面情绪会不断在表面下酝酿。如果你不想失去她并保持健康的关系,最好坐在一起讨论如何更好地处理争论。确保你很冷静,这样你就可以进行更理性的讨论。对你如何表达你的一面并对另一方的同情心倾听负责是你的关键。

你可以询问TA:我能听到你现在非常沮丧,但与我分手你真正想要的东西做什么?让TA知道TA不敏感的言论如何影响你,因为TA可能不知道TA的行为的影响。向TA解释这种威胁如何影响你的自尊,并且你对解决你们关系中的问题的乐观态度,甚至你想要保持关系的愿望,都可以。

真正想走的人,更多的是悄无声息地带着“保护壳”的离开,而多次声张以分手为要挟的多带着目的性。良好的亲密关系必然伴随着正确的认知,以及双方共同的努力,剖析一段亲密关系也必然伴随着伤痛与成长,希望“分手”不再是伤害,而是能更好认知自己的方式。

男生真的爱你会舍得同意分手吗?


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