15歲參加首屆“超女”，就勇奪季軍寶座，同時拿下網絡最佳人氣獎桂冠；首張專輯摘得年度銷量總冠軍；因代言酸酸乳，一夜之間，“酸酸甜甜就是我”的歌聲爆紅，她也成為當時娛樂圈少有的青春少女派偶像。不料因經紀公司倒閉，她卻一下淪為娛樂圈無曝光、無工作、無收入的“三無人員”，從此“隱匿”N年。2016年，《超級女聲》依託芒果TV全新歸來，並於4月9日正式上線。已跨界成為影視演員的張含韻再戰選秀江湖，為其獻唱主題曲《有夢別放下》，這天剛好是她27歲的生日，彈指間十幾年過去！其間，她到底經歷了什麼？
一夜爆紅
張含韻是四川德陽人，父親常年在外做生意，母親是國企的一名職員。一次過生日，媽媽送給她一個當時非常流行的隨身聽，因為這個隨身聽，她愛上了音樂，練出一副迷人的好嗓音。2004年，湖南衛視打造第一屆《超級女聲》，對15歲的她來說，參加選秀只是一時興起，沒想到卻一路殺進“超女”總決賽，勇奪超女季軍寶座，同時拿下網絡最佳人氣獎桂冠。
比賽結束後不久，劉德華、梅豔芳前經紀人李小麟麾下的天中文化也在第一時間找上門，簽約8年，並幫她安排去北京發展的事。初到北京，張含韻就嚐到了當大明星的滋味。經紀公司的老闆親自把她接到家裡住，還讓他的家人親自照顧她。張含韻的學籍也由德陽一中轉到北京實驗女子中學，每次上下學都有專車接送，經紀人還為她安排了滿滿登登的活動通告及舞蹈、聲樂培訓課程。
2005年，憑藉青春甜美的外表，張含韻成為超級女生的活動代言人，同年出的專輯《我很張含韻》大賣80萬張，並奪下當年的銷售冠軍。除了人氣還有廣告，蒙牛不惜重金簽下16歲的張含韻作為這種新飲品的代言人。那句“酸酸甜甜就是我”更是家喻戶曉。2006年，經紀公司把張含韻送到香港發展，以“可愛教主”的身份很是火了一陣；並於2007年為她製作全新大碟《青春無敵》，這張大碟在9個國家同步發行。
從雲端跌到塵埃
2008年初，已略有積蓄的張含韻，向銀行貸款買了一套100多平方米的房子。張含韻對未來充滿了憧憬與希望，可誰知失業的危機正一步步向她逼近。那時交了首付就幾乎花完了她所有的存款，誰知到了2008年底風雲突變。由於歌壇受到世界金融危機的影響逐漸蕭條，張含韻所在公司的藝人孫悅、林依輪、蘇有朋等相繼離開，先是公司因經營不善決定不願再投錢給藝人出唱片，後來乾脆解散，這讓張含韻措手不及。她不得不為自己的自由身打官司，找律師，跟公司談判，一耗就是兩年。張含韻在“給自己”的長篇微博中自爆曾在事業低谷時，感到了驚慌、恐懼、不知所措，猶如瞬間從陽光大道跌進了黑暗小徑，所有的鮮花、掌聲、擁抱戛然而止。
因合約在身，那段時間裡她什麼都做不了，什麼也不能做，只能每天呆在家裡，面對著空落落的大房子，以淚洗面。每逢母親打來電話說要來看她，張含韻都含糊其辭，說自己工作滿檔，不在北京。而電話那頭的母親也隱約感覺到了什麼，“韻兒，實在撐不下去，就回來吧。”張含韻總是笑著回答：“沒什麼，好著呢。”此時，她早已捂住嘴巴，淚如泉湧。
就在張含韻跌入人生最低谷的時候，貴人出現了。跳槽到旅遊衛視的原“超女”導演王平向她伸出橄欖枝，邀她做一檔節目的主持人。“那時候我已和公司解約，但暫時沒有新籤公司。”雖說完全沒有主持經驗，張含韻依然硬著頭皮上。
可她遠沒想到的是，第一次登臺就被搭檔柯藍罵哭。那天，整個錄影棚都充斥著刺耳的“Cut”聲。張含韻一挪步，一張嘴，導演便像故意針對她一樣立馬喊“停”。她嗲聲嗲氣的港臺普通話，更是惹得心直口快的柯藍反感。為此，張含韻更加緊張了，無論是臺詞還是動作都縮手縮腳。一連幾次的“Cut”，柯藍終於發怒，“這人從哪來的，怎麼笨手笨腳的？換人，不然不錄了！”
“或許也是為了能吃飽飯，有份工作吧。”張含韻說她哭過後，又揩乾眼淚，硬著頭皮微笑著去求柯藍再給她一次機會。柯藍見她一把鼻涕一把淚的樣子就心軟了，就這樣，她在主持圈混了一年。
風雨中煉成女漢子
隨後，張含韻又把眼光重新放到選秀節目上。“我也猶豫過，再怎麼著我也曾是個明星，現在又重新海選，和普通選手同臺競技，心裡很不是滋味。”張含韻把頭埋進雙膝，眼裡盡是失落。“但我得生活，得付月供。只得把面子和自尊收起來。”
就這樣，她來到《非同凡響》的舞臺上，包小柏一眼就看出她的變化。“如果不在短時間內瘦下來，你將沒有未來！”原來，此時的她因長時間失眠、作息規律不良而體重劇增，已達60公斤。
她痛下決心改變自己。首先要做的就是減肥，因為在娛樂圈，形象是最重要的。一日三餐，張含韻只吃蔬菜水果，很少吃主食。同時，她還報了舞蹈和聲樂訓練培訓班。三個月後，她成功減下15公斤，也在《非同凡響》的比賽中奪得季軍。對此，她不滿足，於2011年下半年，拿著最後的家當去中央戲劇學院進修了一年。正是這一年讓她偶遇導演劉娟，更與劉德華結緣。
當時，劉德華正為電影《初戀未滿》尋找女主角，劉娟把她帶到他面前，他立即被她的青春、陽光吸引，於是，她幸運地成了女主角。2013年7月，《初戀未滿》公映，張含韻不禁喜極而泣。之後，她還相繼參演了《蘭陵王妃》《新蕭十一郎》《重耳傳》等影視作品。
更令她興奮的是，2016年年初，《超級女聲》依託芒果TV全新歸來，並於4月9日正式上線。張含韻決定再戰選秀江湖，併為其獻唱了主題曲《有夢別放下》。巧合的是，這天剛好是她27歲的生日，彈指間12年過去……正如她所說，“到過最高峰看過最綺麗的風景，也跌入過低谷見過滿目瘡痍，可這一切都是浮雲，唯有堅持和努力才能打敗一切！”
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