糯米团团492

脂肪性肝病最常见的就是脂肪肝，这种情况主要是由于甘油三酯在肝脏内过度，春期可能会跟每个人的生活水平和生活方式的改变，脂肪肝病的发病率是不断的升高的，而且的话肥胖二型糖尿病高脂血症都会成为易感因素，因为肝脏是体内脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于外源的食物和外周的脂肪组织。单纯的肝病如果经过积极的治疗是完全可以恢复的，脂肪性肝炎如果早期发现积极治疗都可以恢复，部分脂肪性肝炎可能会发展成为肝硬化，所以说脂肪性肝炎仅次于酒精和病毒性肝炎导致肝硬化的第三大原因，所以说需要减轻体重，降脂，适当的运动，减少这种负面影响，对肝脏的损伤出现，一旦出现转氨酶的升高，可能影响肝脏的代谢，应该在减肥过程中监测一下肝功能的变化，运动锻炼应该足量坚持，高脂血症的病人应该饮食限制，结构调整是最主要的措施，降脂药物选用的话需要根据具体病情因为降血脂的药物都会使血脂集中在干燥进行排泄常常会引起肝细胞的进一步损伤一般认为降脂药只用于血脂升高的病人，在用药过程中一定要监测肝功能的变化。

如果已经有肝炎的话，预防肝炎癌变的病程，因为乙肝以后就容易形成慢性肝病发展的中末期肝硬化，肝硬化形成以后就会引起再生的结节，假小叶的形成，进而疾病发展比较缓慢，晚期可能会出现肝的功能的减退，以及门脉高压最严重呢，就会诱发到肝癌，从什么原因上能避免这种疾病的发生和发展，所以说一旦有乙肝的病人需要监测一下肝功能的改变，一般的话以血清酶为最主要转氨酶的升高，可能与肝脏的炎症坏死都有一定的关系，也需要排除有没有凝血时间的代谢紊乱不同程度的延长就会出现肝脏的损伤，所以说长期饮酒熬夜劳累休息不好不会诱发这些疾病的进一步发展。

需要减少活动量，避免劳累，保证休息，出现并发症的时候一定要绝对的卧床，饮食以高热量高蛋白，干性脑病的病人应该是限制蛋白的维生素丰富易消化的食物为原则，盐和水的摄入需要根据具体病情调整饮食酒饮食对肝脏有损伤的药物，需要根据进食量营养状态差的病人可以经过静脉补液治疗，补充所需的营养和输入必要的白蛋白。定期监测肝功能的指标，防止这种疾病的发生和发展。积极预防病毒性的肝炎，注意食物的清洁，预防粮食的霉变，改进饮用的水质减少，对各种有害物质的接触是预防肝癌的关键

精神科汐炜医生

随着生活水平的不断发展，越来越多的公司，每年都会组织自己的员工进行体检，很多人在检查后，都会发现自己的转氨酶偏高。但是，绝大多数的人对于转氨酶升高并不是很了解，到底转氨酶升高对我们的身体会不会有什么影响，转氨酶偏高究竟又意味着什么？

其实，在肝功能检查中转氨酶是一项比较重要的指标，可以说，这项指标代表着一个人的肝脏是否健康。如果转氨酶升高的话，很可能意味着我们的肝脏受到了一定程度的损伤，这种时候就要及时去医院进行检查和治疗了。

为什么会出现转氨酶升高的情况？

【1】出现了脂肪肝的情况

脂肪肝一般可以分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，不论是哪一种情况都会导致转氨酶的升高。如果出现了转氨酶升高的情况，一定要避免饮酒，平时多多加强运动量，饮食方面尽量避免油腻，吃一些低脂肪的食物，控制住自己的体重。

【2】长时间的过度劳累

长期的疲劳，也会很容易让转氨酶升高。现代人的生活节奏快，很多人晚上熬夜通宵，这样很容易会让人感受到疲劳。也会导致体内的转氨酶升高。

【3】容易情绪激动

如果一个人经常生气，容易情绪激动。那么也会很容易让转氨酶升高。如果情绪激动的话，转氨酶也会不受控制的升高。

转氨酶高，患上肝炎，每天坚持2件事，助你排肝毒，降转氨酶防肝癌

1.仰 甘 蒲 公 草 茶——降低转氨酶

对于肝炎的治疗，最主要的就是控制病情的发展，避免恶化。对于这方面的调理，食疗起着举足轻重的作用。因为肝炎患者的肝细胞已经受损了，转氨酶的数值也高于正常范围，所以日常多喝一些有助于降低转氨酶、修复肝细胞的养肝护肝茶，对控制病情的发展、预防肝硬化和肝癌的发展非常有效。

养肝食物中以决明子、菊苣、枸杞、白茅根、蒲公英最为推荐，它们都属于药食同源的食物，饮用它们熬成的水，能够帮助我们提高肝细胞的再生能力，修复受损的肝细胞，恢复肝功能。当我们的肝越来越好的时候，转氨酶就自然降低了。

2.养成健康的生活调理肝炎

增加适量的运动量能够有有利于肝炎病情的控制，但肝炎症状明显期，特别是有黄疽者应卧床休息，直至症状和黄疸明显消退方可起床活动。在饮食上，避免油腻辛辣食物，可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，同时也要注意，避免继续的过量饮酒，过度的劳累

柴火包子

谷丙转氨酶是比较相对的、特异性的存在于肝细胞之中，其细胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%肝细胞坏死，就可以使其增高1倍。临床上正常情况下，血液里检测到的数值一般不会超过每升40单位，但肝细胞受损之时，肝细胞内的谷丙转氨酶必定大量释放入血，此时通过静脉血就可以检测到谷丙转氨酶的升高。如果发现血液中谷丙转氨酶升高，第一个可以判断的就是肝细胞发生了损害，数值越高，损害越大！

当然，谷丙转氨酶的升高只能判断肝损害，不能判断导致肝损害的原因。这需要具体情况具体分析。谷丙转氨酶为肝功能损害的最敏感检测指标，但它并不具有器官唯一性。许多疾病都会导致谷丙转氨酶的升高。如睡眠不足、服用药物等，但最常见的还是肝脏疾病，如病毒性肝炎、肝炎肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎等。

再来看看谷草转氨酶。谷草转氨酶存在于组织细胞之中，其中心肌细胞中含量最多，其次为肝脏。当肝脏发生严重坏死或者破坏时，谷草转氨酶会升高。各种病毒性肝炎、肝硬变，肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、酒精肝等，均可引起不同程度的谷草转氨酶升高。但非肝损害，如心肌梗塞、胸膜炎、肾炎也可引起谷草转氨酶的升高。

下面回答如何预防肝炎癌变的问题。我们知道长期肝脏的炎症状态会导致肝脏细胞的损伤，这种损伤必定需要修复，修复的过程中是最易发生细胞突变的时间。换句话说，肝脏炎症会诱发肝癌。那么如何预防呢？有以下几点建议：

1 预防肝炎。肝炎是诱发肝癌的重要途径，因此肝炎的预防非常重要。乙型肝炎和丙型肝炎主要是血行感染，我们输血或者是血制品的使用的选择必须是正规的医院和正规的厂家，我们平时拔牙、纹眉都必须去正规医院，非正规医院存在器械消毒的隐患。甲肝和戊肝的传播途径为粪口传播，这就要求我们注意饮食卫生；

2 拒绝霉变的食物。霉变食物之中含大量的黄曲霉素，这些毒素都会诱发肝炎肝硬化和肝癌。霉变的玉米、花生都需要当心；

3 有规律的生活。这很重要，失眠、压力、过度劳累、暴饮暴食、抽烟酗酒都会增加肝细胞损害的风险，增加肝癌发生概率；

4 适当的抗氧化剂的补充。适当的补充抗氧化剂对于肝脏的维护非常重要。如硒、维生素C、青花素等的补充对于肝脏功能的维护具有积极意义。

转氨酶的正常值为0-40U/L，不同医院因仪器和测量方法不同，参考范围略有不同。如果检测结果就比正常范围高一点点，可能是测量误差，没有临床意义。若结果明显高于正常范围，可能是：

1.肝脏疾病

常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、胆管炎等。丙氨酸氨基转移酶（ALT）主要存在于肝细胞浆，天门冬氨酸氨基转移酶（AST）主要存在于肝细胞的线粒体。急性肝炎时，肝细胞膜因炎症导致通透性改变，细胞浆中的ALT和AST被释放出来，而线粒体膜未被破坏，所以ALT升高幅度高于AST升高的幅度。

2.心血管疾病

天门冬氨酸氨基转移酶（AST）在心脏中活力最大，其次为肝脏。AST升高可以提示心肌梗死或心肌炎。心肌梗死发病6-12小时AST显著升高，增高的程度可反映损害的程度，并在发作后48小时达到最高值，约3-5天恢复正常。

3.药物因素

服用某些药物和毒物如氯丙嗪、异烟肼、奎宁、水杨酸制剂以及乙醇、汞、铅、有机磷等都可使转氨酶升高。酮康唑、四环素可引起ALT一过性升高或偶见升高。

那么，日常该怎么预防肝炎癌变呢？

肝炎癌变是一个漫长的过程，最常见的是乙肝。乙肝患者要禁止饮酒，乙肝+饮酒会加速肝脏癌变过程。乙肝患者要定期检查肝功能和乙肝两对半，发现肝功能异常，及时进行护肝治疗。若乙肝e抗原阳性，说明乙肝病毒复制活跃，具有强传染性，需要及时服用抗病毒药物，将病毒压制下去。乙肝患者只要肝功能正常，乙肝病毒处于静止状态，可以和正常人一样生活。

综上，转氨酶升高，可能是肝脏疾病、心血管疾病或药物引起的。乙肝患者要禁酒，定期检查肝功能和乙肝两对半。发现异常，及时进行护肝治疗和抗病毒治疗。

盈盈一水间12345

转氨酶升高比较常见，人们一看到转氨酶升高，想到的可能是肝脏出了问题，其实转氨酶升高除了肝脏病变引起，还有可能不是疾病导致的转氨酶升高，当然了从转氨酶的分布来看，转氨酶并不是肝脏独有，心脏、肌肉及肾脏也含有转氨酶，所以当心脏病变、肌肉病变或者肾脏等出现病变的时候也会引起转氨酶升高。

一、那转氨酶升高和那些原因有关？

①引起转氨酶升高的非疾病原因主要有剧烈运动、进食肥肉等油腻食物、熬夜、过度劳累等均可以导致转氨酶升高，所以遇到转氨酶升高，要排除饮食、运动等因素的干扰。

②引起转氨酶升高的肝脏原因有:急慢性病毒性肝炎、饮酒和肥胖等原因导致脂肪肝，药物、工业化学毒、物、肝炎病毒、寄生虫、酒精和非酒精等各种原因导致的肝硬化，另外肝癌、各种原因引起的胆汁淤积等原因也可以引起转氨酶升高。

③肝胆系统除了肝胆病变，其他相关的器官病变也会引起转氨酶升高，如胆结石、胆囊炎、胰腺炎、胰腺肿瘤等也会引起转氨酶升高。

④肝胆系统以外的病变导致的转氨酶升高，如心肌梗死、肾脏梗死、皮肌炎、严重肌肉创伤、各种原因引起休克、败血症、脓毒血症、慢性心衰引起肝淤血缺氧也可以引起转氨酶升高。

二、日常生活中如何预防肝炎发生癌变？

1、戒酒，如果实在戒不了酒也要限制饮酒，如50度的白酒每天饮用最好不要超过一两。

2、避免过量进食肥肉、猪油、汉堡、蛋黄、蟹黄、汉堡等高脂肪饮食、高胆固醇饮食及高热量食物，控制每天进食重量，避免进食过量，避免暴饮暴食，引起脂肪堆积，导致超重和肥胖。

3、避免或者尽可能的减少能够导致肝胆受损药物、工业毒物、寄生虫等。

4、接种乙肝疫苗预防乙型肝炎，如果患有乙肝等肝炎，需要引起重视，积极预防病毒性肝炎发展成肝癌。

5、注意劳逸结合，避免过劳和长期熬夜，保持心情舒畅。

6、加强锻炼身体，提高自身抗病能力。

佳园道

转氨酶是反应是肝脏的功能的一项指标，当肝脏受到一定程度的损伤时，转氨酶的数值就会相应的升高，常见的有各种肝炎（病毒性肝炎、酒精性肝炎）、脂肪肝、药物引起的损伤、肝硬化（晚期肝脏损伤严重时反而会降低）、肝癌等。

所以为了减少肝脏的损伤，尤其肝炎患者，首先要清淡饮食、戒酒、避免熬夜、减少肝脏损伤药物的应用。对于大三阳和小三阳患者，还要抗病毒、保肝治疗。除此之外，还要定期复查，才能更好的的避免肝功能的恶化，甚至癌变。

關鍵字: 转氨酶 健康 升高